Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 04.01.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/60147803.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 04 Янв 2014 19:32:24
RateMe
RateMe Совсем пиздец, или жить можно?
185см, 90кг.


Суб 04 Янв 2014 19:33:20
Нахуй так жить!

Суб 04 Янв 2014 19:33:41
>>60147803
жир с боков как у быбы. выпились

Суб 04 Янв 2014 19:34:04
>>60147858
ну вот так вот

Суб 04 Янв 2014 19:35:42
>>60147803
Мерзость.
Мимо-186/99

Суб 04 Янв 2014 19:38:02
>>60147999
ну ка ты теперь запили фотки

Суб 04 Янв 2014 19:40:13
>>60148112
Прости, но я таким не занимаюсь. Скажу лишь что такого брюха у меня нет и вообще не пойму где во мне эта сотня находится. Больше 80 никогда не давали.

Суб 04 Янв 2014 19:40:38
>>60147803 gay/gay

Суб 04 Янв 2014 19:41:47
>>60148267
почему?

Суб 04 Янв 2014 19:43:37
>>60147803
Пиздец ебаный
186/73

Суб 04 Янв 2014 19:43:39

Суб 04 Янв 2014 19:44:19
>>60148428
Это зеркало, долбоёб.

Суб 04 Янв 2014 19:44:22
>>60148428
зеркало должно как-то висеть

Суб 04 Янв 2014 19:45:08
пиздец я бы выпилился

Суб 04 Янв 2014 19:45:19
>>60148428
ГВОЗДИК НА ЗЕРКАЛЕ

МАТРИЦА ПОИМЕЛА ТЕБЯ НЕО


Суб 04 Янв 2014 19:45:47
>>60148428
Покакунькал.

Суб 04 Янв 2014 19:47:37
Уж больно пузо на жопу смахивает, вкидывай ка и её.

Суб 04 Янв 2014 19:47:43
>>60147803
Займись бегом блять.

Суб 04 Янв 2014 19:49:03
>>60147803
Худей. Я на сантиметр ниже тебя и вешу около 70 и няшно-дрыщеват.

Суб 04 Янв 2014 19:49:08
Жируны, запостите еще фото в этот тред. Будем сравнивать друг друга

Суб 04 Янв 2014 19:50:56
>>60148742
Не дрыщеват ты нихуя, у меня такой же рост, вешу 63, все равно не прям пиздец дрыщ, просто обычный.

Суб 04 Янв 2014 19:51:12
>>60147803
гино вырезать и в спортзал

Суб 04 Янв 2014 19:51:23
>>60148428
чувай, удаляй нахуй этот глаз

Суб 04 Янв 2014 19:51:26
>>60147803
Худей срочно. Если не ради внешности, то ради здоровья, серьезно.

Суб 04 Янв 2014 19:52:16
>>60148856
Ну я чуток подкаченее к примеру.

Суб 04 Янв 2014 19:53:12
Мастер пейнта ИТТ

Суб 04 Янв 2014 19:53:53
Пиздец, я думал что я дикая жиробасина будучи 180/100. Но пузо у меня не свисает и весьма подтянуто, сиськи подтянутее тоже, бицухи есть и плечи нормально выражены, мускулистые ноги, в итоге выгляжу в два раза лучше опа.

Суб 04 Янв 2014 19:54:49
А у меня рост 183, вес 60 кг, и что вы думаете? Тело более-менее худое, есть пара складок на животе, но довольно жирные бедра. Наверное потому что я раньше дрочил много.

Суб 04 Янв 2014 19:55:19
>>60147803
у тебя реально второя жопа вместо живота даже дырка есть и волосы наросли

Суб 04 Янв 2014 19:56:22
>>60148995
нормас

Суб 04 Янв 2014 19:57:12
>>60147803
Не еби мозг, тут ничего криминального. Вес в пределах нормы с уклоном в небольшое ожирение. Да, тебе не пофартило и жир уебански скопился внизу живота. Полгода спорта поправят дело.

Суб 04 Янв 2014 19:58:53
>>60147803
Ты худел. Изначально сколько весил? 120?

Суб 04 Янв 2014 19:59:42
Хо хо! Один в один я.

Суб 04 Янв 2014 20:02:35
>>60149222
И как можно убрать жир с боков и жопы? При условии, что всякие штанги и прочие тяжести поднимать нельзя.

не ОП

Суб 04 Янв 2014 20:04:06
>>60149539
Потеть то можно? Обматай свои жиры тёплыми вещами и поделай физические упражнения чтоб хорошо пропотеть. Час активного потения считай 500-1000грамм жира на ветер.

Суб 04 Янв 2014 20:05:38
>>60149624
Воды, ты хотел сказать, которая потом вернется?

Суб 04 Янв 2014 20:05:42
>>60149624

Хочешь сказать, всякие пояса из телемагазинов действуют?

Суб 04 Янв 2014 20:06:08
>>60149539
>И как можно убрать жир с боков и жопы?
Конкретно с них? Никак лол. Худеет все тело сразу по принципу сначала лицо, потом руки и ноги и УЖ ПОТОМ живот-цитадель зла сала.
>штанги и прочие тяжести поднимать нельзя.
Да что угодно, что тебе нравиться. Хоть БИ, хоть бассейн, и это, завязывай с вкусными булочками.

Суб 04 Янв 2014 20:06:52
>>60149539
Есть 2 типа нагрузок: аэробные и силовые
аэробные позволяют сжигать 500-700кк в час
силовые 300-400кк в час
Так что штанга тебе не нужна. Первым делом переходи на безуглеводное питание: каша, овощи, фрукты, тушеное, чай без сахара, куриные грудки, греча. Из упражнений: бег, кроссфит, инсейнити. Как-то так.

Суб 04 Янв 2014 20:07:18
>>60149706
Идиот. Жир при расщеплении превращается в пот и тепло. Вода при поглощении в жир не превращается.
Боже, что за дебилы сидят на этой борде.

Суб 04 Янв 2014 20:08:03
>>60149710
Нет. Не слушай этого >>60149624
Так ты выгонишь только воду, которая тут же вернется на место.
Только аэробные нагрузки, только хардкор.

Суб 04 Янв 2014 20:09:14
>>60149740

Да мне уже хватит похудания. Границы ожирения я уже покинул. А верх худеет слишком быстро.

не ОП

Суб 04 Янв 2014 20:09:16
>>60149794
Еблан? Про гликоген забыл? Жир горит только после 40 минут.

Суб 04 Янв 2014 20:09:29
>>60149836
Какую воду, больной придурок? Я 25кг сбросил потея 2 раза в неделю за пол года. При этом ничего не меняя в своём рационе.

Суб 04 Янв 2014 20:10:03
>>60149836
А нет, стоп, >>60149624 не дочитал до конца. Все верно.
Только нельзя сразу обматываться при нагрузках. С непривычки можешь уебаться в обморок.

Суб 04 Янв 2014 20:10:22
>>60149907
Хочешь сказать, жир будет топиться только после 40 минут тренировок? Ты дурак какой-то.

Суб 04 Янв 2014 20:10:42
>>60149907
Какой же ты тупой. Это пиздец.

Суб 04 Янв 2014 20:12:24
>>60147803
Щас вишмастером еблет раскроем.

Суб 04 Янв 2014 20:12:46
>>60149323
да, мы знакомы?

Суб 04 Янв 2014 20:13:00
>>60149970
>жир будет топиться только после 40 минут тренировок
Но он прав. Первые 20-30 минут организм пашет на собственных ресурсах и не трогает ценный жирок.

Суб 04 Янв 2014 20:14:31
>>60150105
Но это не значит, что организм высчитывает 40 минут, лол. Сначала сжигает углеводы, а уже потом - жиры, как резервный источник энергии.

Суб 04 Янв 2014 20:17:51
>>60150105
Не 40, 30 и 20 минут, а как только израсходует свой внутримышечный запас энергии, после чего начинает брать энергию извне, т.е. из жировых тканей, которые при расщеплении дают энергию, выделяют тепло и пот. Как быстро ты запас потратишь - зависит от тебя, можно и за 5 минут. И, естественно, если ты потом попил воды, вода обратно в жир не превратится. Короче тот анон кукарекающий про воду сказочный дебил и ребёнок.

Суб 04 Янв 2014 20:20:41
bump

Суб 04 Янв 2014 20:21:49
ОП дай угадаю, тебя кормит мамка? тебе в районе от 25-30 лет. Девственник. Живешь с родителями. У тебя типичное тело для такого упыря.

Суб 04 Янв 2014 20:22:49
>>60149222
А у меня вот жир в сиськах скопился, вот это не повезло.

Суб 04 Янв 2014 20:23:21
>>60147803
Вангую у тебя сколиоз и дисплазию соединительных тканей.

Суб 04 Янв 2014 20:24:40
Ебать ты черьв

186\90-кун

Суб 04 Янв 2014 20:25:55
>>60150573
Требую сатисфакции, на петровско разумовской через час.

Суб 04 Янв 2014 20:29:35
>>60147803
У тебя что-то жир откладывается по женскому типу. Может, с гормонами проблемы есть?

Суб 04 Янв 2014 20:30:06
>>60150573
все верно, только питаюсь курицей/рыбой из пароварки, уже год. Ну и чуть помладше

Суб 04 Янв 2014 20:32:35
>>60151013
может и есть

Суб 04 Янв 2014 20:34:04
>>60151013
а может и нет

Суб 04 Янв 2014 20:34:17
>>60147803
Почему у тебя такой пиздец вместо пуза?

Суб 04 Янв 2014 20:37:00
>>60151347
не знаю

Суб 04 Янв 2014 20:39:00
>>60151563
Сколько весил до?

Суб 04 Янв 2014 20:39:25

Суб 04 Янв 2014 20:40:26
>>60151757
Готовь деньги чтобы резать этот пиздец.

Суб 04 Янв 2014 20:44:01
>>60147803
>>60151715
вот фотка где я 121, год назад.
Питание - пьер дюкан, я не умею худеть

Суб 04 Янв 2014 20:47:22
>>60152092
алёшенька, иди покушай сосисочки

Суб 04 Янв 2014 20:47:55
>>60151838
может сначала попробовать жир жечь? я еще не пробовал, я похудел благодаря питанию, без физ упражнений

Суб 04 Янв 2014 20:52:05
Я бы поняшил ОПа.

Суб 04 Янв 2014 20:54:28
>>60152092
только зал. Или сходи к врачу. У тебя клинический случай. 120 кг это 2 степень ожирения.

Суб 04 Янв 2014 20:54:42
>>60149774

Но я не хочу дальше худеть. Иначе стану еще более непропорциональным.

Суб 04 Янв 2014 20:54:56
>>60152092
а я думал, что я самый унтермерш тут

Суб 04 Янв 2014 20:55:41
>>60147803
Кто бы говорил.



171 см, 61 кг.

Суб 04 Янв 2014 20:59:05
>>60152787
да бля, я похудел со 121 до 90. Конечный результат в оп посте.

Суб 04 Янв 2014 20:59:13
>>60152820
Вообще не жиробас же. Хорошая фигура.

Суб 04 Янв 2014 20:59:27
>>60152820
Что за хуйня у тебя с тазом? Почему он растёт вправо?

Суб 04 Янв 2014 21:00:04
>>60152092
У меня встал.

Суб 04 Янв 2014 21:00:07
>>60152864
а у тебя-то что?

Суб 04 Янв 2014 21:00:49
>>60152864
Я тоже уёбищно выгляжу в свои 171/59.

Суб 04 Янв 2014 21:02:34
>>60150738
если это ты то норм

Суб 04 Янв 2014 21:03:22
>>60153067
искривленный позвоночник
хуй знает, как получше показать

Суб 04 Янв 2014 21:06:13
>>60153105
Широкий таз, скиннифэтность, широкие бёдра.
>>60153144
Я уже думал деньги готовить на срезание обвисшей кожи-сбросил, а кожа осталась.
То, что я 61 кг, верят только весы.

Суб 04 Янв 2014 21:06:47
>>60152820
Потекла.
тян

Суб 04 Янв 2014 21:11:06
Здарова, унтеры 4 месяца назад

Суб 04 Янв 2014 21:12:53
>>60147803
Такой же рост. Тоже похудел со 130 до 85кг. Тело очень похоже выглядит.

Суб 04 Янв 2014 21:13:06
>>60153740
Червь-пидор, уходи, заебал

Суб 04 Янв 2014 21:13:49
>>60153503
>>60153740
ты специально так попку выгнул, чтобы потенциального партнера приманить?
Алсо, вангую, что раньше ты был лютым жиробасом.

Суб 04 Янв 2014 21:15:33
>>60153885
Конечно, там сзади как раз качек проходил мимо. Жиробасом был, но не лютым, точно не таким ужасным, как на оппике.

Суб 04 Янв 2014 21:21:08
>>60153970
И как он, присунул тебе? Член у него как? Большой или маленький? Сам хочу качка.

Суб 04 Янв 2014 21:22:00
>>60153833
что делать думаешь?
Я буду пробовать просто в теплой одежде пробовать сжечь его. Купил гимнастический ролик, занимаюсь, отжимаюсь. Но нужно сжигать а не качаться. Может бегать буду или лыжи

Суб 04 Янв 2014 21:28:51
бамп

Суб 04 Янв 2014 21:31:02
>>60147803
Ну ты и урод. Даже я лучше смотрюсь при своих 172х95. Пиздуй в качалку и с пивасем завязывай.

Суб 04 Янв 2014 21:33:39

>>60154301
Нахуя тёплая одежда?

Суб 04 Янв 2014 21:35:23
>>60154915
>КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
>1:32:55
Да ты охуел!

Суб 04 Янв 2014 21:36:37
>>60154301
>Купил гимнастический ролик, занимаюсь, отжимаюсь.
До самой смерти можешь дрочить свой ролик. Пиздуй в качалку и там сжигай.
>нужно сжигать а не качаться
Именно. Сжигать, а не ролик онанировать. Умеренные веса на дохуя повторений с минимальными перерывами, чтобы пульс не падал.

Суб 04 Янв 2014 21:37:31
За прошлую зиму похудел с ~110 до 90. А всё из-за наркотиков.

Суб 04 Янв 2014 21:44:23
>>60153291
Сфоткай голую попу.

Суб 04 Янв 2014 21:45:15
>>60155648
А хуй тебе не пососать?

Суб 04 Янв 2014 21:46:59
бамп

Суб 04 Янв 2014 21:47:43
>>60155709
дай емейл, адрес напишу

Суб 04 Янв 2014 21:50:07
>>60155709
А ты пососоешь?

Суб 04 Янв 2014 21:53:42
>>60155918
admin@2ch.hk

Суб 04 Янв 2014 21:57:27
>>60147803
Просто пиздец, бро. Честно. Талия как у бабы, бока висят пиздец. Ох, и долго тебе придётся с ними ебаться, чтобы убрать хоть частично.

Суб 04 Янв 2014 22:01:09
>>60156524
и что делать надо?

Суб 04 Янв 2014 22:03:28
Да норм.
петян

Суб 04 Янв 2014 22:03:33
>>60156783
1. Берёшь нож.
2. Отрезаешь бока.
3. ????
4. PROFIT!

Суб 04 Янв 2014 22:04:28
>>60155709
Да я просто хотел на твою попу пофапать. Ну если сложно - не надо

Суб 04 Янв 2014 22:05:31
Тебе походу, абдоменопластику делать придется, когда полностью похудаешь.

Суб 04 Янв 2014 22:07:55

https://www.youtube.com/watch?v=qU8UfYdKHvs

>>60154301
Нахуя тёплая одежда?

Суб 04 Янв 2014 21:35:23
>>60154915
>КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
>1:32:55
Да ты охуел!

Суб 04 Янв 2014 21:36:37
>>60154301
>Купил гимнастический ролик, занимаюсь, отжимаюсь.
До самой смерти можешь дрочить свой ролик. Пиздуй в качалку и там сжигай.
>нужно сжигать а не качаться
Именно. Сжигать, а не ролик онанировать. Умеренные веса на дохуя повторений с минимальными перерывами, чтобы пульс не падал.

Суб 04 Янв 2014 21:37:31
За прошлую зиму похудел с ~110 до 90. А всё из-за наркотиков.

Суб 04 Янв 2014 21:44:23
>>60153291
Сфоткай голую попу.

Суб 04 Янв 2014 21:45:15
>>60155648
А хуй тебе не пососать?

Суб 04 Янв 2014 21:46:59
бамп

Суб 04 Янв 2014 21:47:43
>>60155709
дай емейл, адрес напишу

Суб 04 Янв 2014 21:50:07
>>60155709
А ты пососоешь?

Суб 04 Янв 2014 21:53:42
>>60155918
admin@2ch.hk

Суб 04 Янв 2014 21:57:27
>>60147803
Просто пиздец, бро. Честно. Талия как у бабы, бока висят пиздец. Ох, и долго тебе придётся с ними ебаться, чтобы убрать хоть частично.

Суб 04 Янв 2014 22:01:09
>>60156524
и что делать надо?

Суб 04 Янв 2014 22:03:28
Да норм.
петян

Суб 04 Янв 2014 22:03:33
>>60156783
1. Берёшь нож.
2. Отрезаешь бока.
3. ????
4. PROFIT!

Суб 04 Янв 2014 22:04:28
>>60155709
Да я просто хотел на твою попу пофапать. Ну если сложно - не надо

Суб 04 Янв 2014 22:05:31
Тебе походу, абдоменопластику делать придется, когда полностью похудаешь.

Суб 04 Янв 2014 22:07:55

https://www.youtube.com/watch?v=qU8UfYdKHvs

>>60154301
Нахуя тёплая одежда?

Суб 04 Янв 2014 21:35:23
>>60154915
>КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
>1:32:55
Да ты охуел!

Суб 04 Янв 2014 21:36:37
>>60154301
>Купил гимнастический ролик, занимаюсь, отжимаюсь.
До самой смерти можешь дрочить свой ролик. Пиздуй в качалку и там сжигай.
>нужно сжигать а не качаться
Именно. Сжигать, а не ролик онанировать. Умеренные веса на дохуя повторений с минимальными перерывами, чтобы пульс не падал.

Суб 04 Янв 2014 21:37:31
За прошлую зиму похудел с ~110 до 90. А всё из-за наркотиков.

Суб 04 Янв 2014 21:44:23
>>60153291
Сфоткай голую попу.

Суб 04 Янв 2014 21:45:15
>>60155648
А хуй тебе не пососать?

Суб 04 Янв 2014 21:46:59
бамп

Суб 04 Янв 2014 21:47:43
>>60155709
дай емейл, адрес напишу

Суб 04 Янв 2014 21:50:07
>>60155709
А ты пососоешь?

Суб 04 Янв 2014 21:53:42
>>60155918
admin@2ch.hk

Суб 04 Янв 2014 21:57:27
>>60147803
Просто пиздец, бро. Честно. Талия как у бабы, бока висят пиздец. Ох, и долго тебе придётся с ними ебаться, чтобы убрать хоть частично.

Суб 04 Янв 2014 22:01:09
>>60156524
и что делать надо?

Суб 04 Янв 2014 22:03:28
Да норм.
петян

Суб 04 Янв 2014 22:03:33
>>60156783
1. Берёшь нож.
2. Отрезаешь бока.
3. ????
4. PROFIT!

Суб 04 Янв 2014 22:04:28
>>60155709
Да я просто хотел на твою попу пофапать. Ну если сложно - не надо

Суб 04 Янв 2014 22:05:31
Тебе походу, абдоменопластику делать придется, когда полностью похудаешь.

Суб 04 Янв 2014 22:07:55

Вск 05 Янв 2014 04:00:42
>>60177124
А хуец покажешь?

Вск 05 Янв 2014 04:09:51
>>60177264
Бамп реквесту.

Вск 05 Янв 2014 04:11:19
>>60147803
блять, у тебя жопа спереди, ты в курсе?

Вск 05 Янв 2014 04:11:56
>>60177644
не покажу ;3
>>60177263
а песня годная

Вск 05 Янв 2014 04:17:16
>>60177124
ну как можно быть не геем

Вск 05 Янв 2014 04:20:01
>>60177719
Ты божественен!

Вск 05 Янв 2014 04:21:39
>>60167449
Светон?

Вск 05 Янв 2014 04:26:40
>>60177945
Серьезно? Геям такое нравится? Я вот вроде натурал, но отвратительная же тушка. Ладно там атлетичное тело, но это ж пиздец. Недотня.

Вск 05 Янв 2014 04:28:13
>>60178360
я не гей, но мне нравится, а атлетичные тела фу, гадость

Вск 05 Янв 2014 04:29:19
>>60178418
Короче, все как с тнями.

Вск 05 Янв 2014 04:46:20
Совсем пиздец?

Вск 05 Янв 2014 04:48:25

Вск 05 Янв 2014 04:48:47
>>60179123

Нет, если плечи подтянуть и выпрямить будешь норм!
рост, вес?

Вск 05 Янв 2014 04:49:22
>>60179123
Машинист?

Вск 05 Янв 2014 04:53:08
>>60179231
190/70
>>60179248
Почти


← К списку тредов