Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 07.01.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/60319382.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Втр 07 Янв 2014 05:03:28
Двач, это пиздец. Только что фор лулз стал на весы. Они показали 90 кг. Мне стало не до лулзов. Нахуй так жить? В 16 лет и 90 кг весу, а я 172 см ростом. Даже зеркальная болезнь имеется... Чуть не плакал, теперь буду мало жрать, в 6 часов снимать штаны и бегать на стадионе, потом после школы идти домой далеко идти блджад. Буду приходить домой, чуть-чуть кушать и опять бегать. Потом отжиматься и прочия. Потом уроки до 8 часов делать, ужин и спать. Вот так и буду делать начиная с сегодняшнего дня, пока не похудею кило на 30!
А уж если нарушу эту клятву, пусть меня выебет на камеру 100 гомонигр! Алсо буду ежедневно постить пруфы, а так как живу в Хохлостане


Втр 07 Янв 2014 05:04:20
БИОПРОБЛЕМЫ

Втр 07 Янв 2014 05:04:44
Все ок анон, поболеешь раком и станешь няшей-худяшей :3

Втр 07 Янв 2014 05:04:52
>>60319382
Мы верим, тебе

Втр 07 Янв 2014 05:04:59
Сфотографируй тело. Ебло можешь замазать.
мимо-53-килограмма.

Втр 07 Янв 2014 05:05:16
>>60319430
4 бигмака за раз - это вам, сударь, не 3

Втр 07 Янв 2014 05:05:26
Пиздуй к медику, пусть он тебе назначает, что тебе делать надо. В спортзал пиздуй, опять же, советуйся с тренерами.

Диеты - говно.

Втр 07 Янв 2014 05:05:52
Бег не сжигает жир.

Втр 07 Янв 2014 05:05:53
>>60319382
Паровозик смог и ты сможешь.

Втр 07 Янв 2014 05:06:02
>живу в Хохлостане

Что ты забыл на русском сайте, свинья? Почему ты говоришь на русском языке?

Втр 07 Янв 2014 05:06:09
>>60319382
А я 17 лвл, 187/95. В целом норм, качок с жирком, всю жизнь мечтаю похудеть. Пару недель упарываю спорт и штангу, а потом забиваю и начинаю жрать ЖРАТЬ СУКА ЖРАТЬ вкусняшки.

Втр 07 Янв 2014 05:06:19
>>60319382
Палю годноту: диета Дюкана. Скажи мамке, что бы ебашила тебе котлеты и салатик, мясо смотри по доступным в спике, сметану на обезжиренный йогурт заменяй. Во-первых вполне себе вкусная еда, масо да салаты то, во-вторых в пизду физ. нагрузки, все само будет делаться.

Втр 07 Янв 2014 05:07:47
>>60319382
пиздуй в физач читать жиро-фак, школьник хуев

Втр 07 Янв 2014 05:08:12

Втр 07 Янв 2014 05:08:28
>>60319382
>если нарушу эту клятву, пусть меня выебет на камеру 100 гомонигр!
Жду.

Втр 07 Янв 2014 05:09:28
>>60319382
Если ты стоя свой пиструн еще видишь, то все не так плохо.

Втр 07 Янв 2014 05:09:28
Я в 16 105 весил при росте в 169 см. А теперь мне 21, я вешу 78 кг и рост у меня 185 см.

Втр 07 Янв 2014 05:09:29
Лол. А до весов ты не знал, что ты жырный уебок?

Втр 07 Янв 2014 05:09:30
>>60319382
Начни с диеты, долбоеб. Даже без занятий спортом, а просто перестав жрать говно типа фастфуда и ПЕЛЬМЕШЕК можно стать человеком.
А бегать ты сходишь раза 3-4, потом надоест.

Втр 07 Янв 2014 05:09:46
>>60319461
>Диеты - говно.
Не вводи человека в заблуждение, диванный. Спортзал не жир сжигает не аэробикой В ДОПОЛНЕНИЕ к диете заниматься, а качаться, а мышцу ростит. Бег тоже хуйня, не сжигает он жиры, если опять же не соблюдать диеты. А вот диеты могут и без физ. нагрузок работать, та же диета на одних белках, хуй знает как называется.

Втр 07 Янв 2014 05:09:46
>>60319382
Я в 16 иду протеины покупать, потому что дрыщ, вешу 75. Хочу хотя бы до 80 набрать, потом качаться. Тебе норм, можно очень хорошо просушиться

Втр 07 Янв 2014 05:09:49
У меня все наоборот. 60 кг 187 рост. Скоро ветром сдувать будет. Не набираю вес вообще.

Втр 07 Янв 2014 05:10:49
Лол. А до весов ты не знал, что ты жырный уебок?
Дауну с обезжиренным йогуртом ПСССССССС в харю

Втр 07 Янв 2014 05:11:03
>>60319382
Про таких говорят - мама не хотела, папа не старался))

Втр 07 Янв 2014 05:12:26
>>60319382
хуй знает, как это у вас получается, мне 17, рост где-то тоже около 172, вес килограмм 55, намеренно вес набрать не пытался, но сам он никогда не набирался, что бы я ни жрал и какой образ жизни ни вел

Втр 07 Янв 2014 05:12:27
Сажа

Втр 07 Янв 2014 05:12:31

Втр 07 Янв 2014 05:12:34
>>60319494
И да, я переодически ее нарушал без, и все-равно сбросил больше 10 кг за месяц. Весил ~96, стало что-то около 84 и забил, т.к. моему куну стало ок, а меня заебало. Физнагрузки не упарывал, не люблю я это дело.

Втр 07 Янв 2014 05:12:41
>>60319461
>В спортзал пиздуй, опять же, советуйся с тренерами.
Диеты - говно.
Не слушай диванного. Чтобы худеть нужно делать и то и другое. Но особенно второе. Нужно тратить больше калорий, чем потреблять. Кореш мой ел не больше тысячи ккал в день (при норме в 2 тысячи) и за несколько месяцев скинул с 74 до 52 кг (рост 165). Сам недавно похудел с 74 до 70 кг (рост 184) всего за пару недель, потому что питался очень мало и низкокалорийной жратвой.

Втр 07 Янв 2014 05:12:43
>>60319382
Анон. Запомни бег и спортзал сами по себе не запускаюь липолиз. Только при соблюдении некоторых условий. Бегать к примеру нужно не менее 40 минут. Нужно сократить количество поступаемых калорий. Но это нужно делать сокращением углеводов и жиров и дробным питанием. Это очень сложно но только в начале. На тытрубе набери Денис борисов как быстро похудеть. Он все годно рассказввает. Добра тебе и терпения.

Втр 07 Янв 2014 05:13:39

>>60319571
Бег и прогулки пешим - годнота для жырдяя, базарю. А безуглеводная диета для организма сложна, нахуй ей убиваться в 16 лет

Втр 07 Янв 2014 05:13:46
>>60319382
хуй знает, как это у вас получается, мне 17, рост где-то тоже около 172, вес килограмм 55, намеренно вес набрать не пытался, но сам он никогда не набирался, что бы я ни жрал и какой образ жизни ни вел


Втр 07 Янв 2014 05:13:47
>>60319382
толсто уёбак

пруф пуза пили

Втр 07 Янв 2014 05:15:29
>>60319678
Дай-ка угадаю, ты Игорь Чубаров?

Втр 07 Янв 2014 05:15:33
>>60319614
>хуй знает
Ты по биологии еще не изучал метаболизм и гормоны? Что все это влияет на усвоение веществ организмом? Я тоже пока не поломал себе организм амфетаминами не мог набрать и капли жира, сколько бы не ел. А сейчас съем курочки - сразу в шар превртащаюсь. Так что совет, не злоупотребляй тем, что не толстеешь, после 20-22 можешь не заметить как станешь весить под центнер.

Втр 07 Янв 2014 05:15:38
>>60319629
Пидор-жырдяй в треде, все в кетоз! Или ты жыруха, что тоже пиздец

Втр 07 Янв 2014 05:15:38
>>60319623
Что-то ты волосатый сильно. Ты ОП?

Втр 07 Янв 2014 05:15:59
>>60319704
вообще нет, я Андрей

Втр 07 Янв 2014 05:17:26
>>60319382
Лучше купи пульсометр и ходи каждый день по 2 часа, но за раз 2 часа сука. Пульс должен быть в зоне примерно х1.5 от твоей нормы. Тогда пойдет топка жира. Я гаоантирую это.

Втр 07 Янв 2014 05:17:37
>>60319711
>сейчас съем курочки - сразу в шар превртащаюсь.
никогда не перестану проигрывать над такой хуйнёй

Втр 07 Янв 2014 05:17:56
>>60319453
Это какой у тебя рост?

Втр 07 Янв 2014 05:17:57
>>60319623
Телки любят жирных - запомни это

Втр 07 Янв 2014 05:18:11
>>60319711
не, я не злоупотребляю ни в коем случае
и да, то есть эта ситуация не просто может перемениться, а обязательно переменится так скоро?

Втр 07 Янв 2014 05:18:28
>>60319670
Бег заебывает просто пиздец как. А пешая ходьба быстрым шагом не дает никакого эффекта, сужу по себе. По 3+ часа каждый день ходил в силу обстоятельств в течении 3-х лет, на весе не отразилось НИКАК. Как толстел так и толстел. А посидел месяцок на белковой диете - скинул десятку, тонус поднялся, настроение улучшилось.
А ты диванный.

Втр 07 Янв 2014 05:19:00

Втр 07 Янв 2014 05:19:01
>>60319623
говно жрешь? 20 раз отжимаешься?

Втр 07 Янв 2014 05:19:52
>>60319711
Чо ты мудак амфом сломать организм. Я если помарофонил то точно бы умер от анарексии.


>>60319575 кун

Втр 07 Янв 2014 05:19:59
Реквестирую голос физача в тред, с термодинамикой

Втр 07 Янв 2014 05:20:05
>>60319780
Полчаса-час для начала заебок будет
130->83кг кун

Втр 07 Янв 2014 05:20:12
>>60319825
Ты няшный? Мог бы траповать, например

Втр 07 Янв 2014 05:20:16

Втр 07 Янв 2014 05:20:37
>>60319805
По-разному. У меня из-за наркоты по пизде пошло, у кого-то просто внезапно пузико и сисечки появляются. А кто-то остается дрищем на всю жизнь. Это как повезет.

Втр 07 Янв 2014 05:21:17
>>60319856
Было трудно, но я подрочил

Втр 07 Янв 2014 05:21:54
>>60319856
Как ты свое очко сфоткал?

Втр 07 Янв 2014 05:22:11
>>60319382
17 лвл, 184/89, упитан, монголоид, тянки (5-6/10) текут. Не худей.

Втр 07 Янв 2014 05:22:20
>>60319814
Все дело в пульсе. Ты хоть дрочи но если выйдешь в зону х1.5 от нормы пойдет топка. При услови что прошло 40 минут. Ну и сократить калории нужно. Если жрать как свинья то в пизду эти кардио.А бегать с лишним весом не рекомендую.

Втр 07 Янв 2014 05:22:34
>>60319852
Я уже.

Втр 07 Янв 2014 05:23:16
А я за неделю с 70 кг до 78 разжирел и мне норм. Час назад съел ещё и бутер с сыром и ветчиной.

Втр 07 Янв 2014 05:23:36
Начни курить и пить кофе, отлично жир сжигает

Втр 07 Янв 2014 05:23:37
>>60319382
я всегда считал себя подкачаным дрищём, по наследству мне досталась большая физическая сила при маленькой массе, без тренировок подтягиваюсь 20+ раз, два своих веса поднимаю без боли. Недавно я был у подруги, которая маленькая азиатка, азиатки все склонны к полноте и немного округлы, но она как раз, достаточно стройная. Я так всегда считал. Ей родители на подарили весы на тот праздник, отмечать который я пришёл. Так вот у нас разница была меньше 10 гк. У меня, здоровенного мужика 63 кг, и у неё, маленькой азиатки 54 кг. Такая хуйня.
Не знаю что и делать, и так жру в три горла, набрать 5 кило за неделю реально, но у меня они могу за день напряжённой работы уйти. А эта азиаточка жирная сучка на диету села

Втр 07 Янв 2014 05:23:39
>>60319911
этот прав

Втр 07 Янв 2014 05:24:06
>>60319856
Вот тебе мой диагноз: Да, ты - жирный, мерзкий боров, и да, иди нахуй отсюда, шлюха

Втр 07 Янв 2014 05:24:10
>>60319952
этот хуйню несёт

Втр 07 Янв 2014 05:24:59
>>60319911
Я бы точно сломался от такой хуйню через неделю. А так ел шашлычки, заедал салатиками, курочку кушал, да котлетками заедал. И худел.

Втр 07 Янв 2014 05:25:42
>>60319953
>У меня, здоровенного мужика 63 кг
Нормальный вес для тян.

> жру в три горла,
Пиздишь.

>набрать 5 кило за неделю реально,
говна и воды.

Втр 07 Янв 2014 05:25:56
>>60319382
Проиграл с этого безвольного жиробаса. Охуеть, жизнь была прекрасна, но тут он внезапно обнаружил, что весит 90 кг. А до этого, надо полагать, думал, что КОСТЬ ШИРОКАЯ, когда в зеркало смотрел?

Втр 07 Янв 2014 05:26:33
17 лвл, 185 см, 65 килограмм. В начале 2013 весил сраных 53 килограмма, но мечтаю потолстеть до 75 хотя бы.

Втр 07 Янв 2014 05:27:31
>>60319382
>Алсо буду ежедневно постить пруфы, а так как живу в Хохлостане

ты только что гранату

Втр 07 Янв 2014 05:27:57
>>60320051
Лучше бы качался.

Втр 07 Янв 2014 05:28:10

>>60320083
Гранату что?

Втр 07 Янв 2014 05:28:13
>>60320051
>потолстеть
В качалку иди, мудило.

Втр 07 Янв 2014 05:28:40
>>60320099
Дурак, ложись! Тут

Втр 07 Янв 2014 05:28:57
156/42 кг, пятнадцать с половиной годков. И это ужасно. В прошлом году я был 155 см и 47 кг.

Втр 07 Янв 2014 05:28:59
>>60320099
Только что.

Втр 07 Янв 2014 05:31:41
>>60320092
Что тут качать-то? Жира нет, ем чуть ли не 5 раз в сутки. Причем плотно ем, не считая всяких чаев\шоколадок\фастфудов.

Втр 07 Янв 2014 05:32:30
>>60320126
По-моему ужасно, что у такого няши нет ебыря.

Втр 07 Янв 2014 05:32:42
>>60319382
Не худей сильно.
16 лвл, 186/96, тян азиаточки сами подкатывают. Друзей куча.

Втр 07 Янв 2014 05:32:57
>>60320218
Пиво+сметана.
От одного бокала +2 кило.

Втр 07 Янв 2014 05:33:09
>>60319814
Ах ты залупа!! Похудел хождением на 25кг.

Втр 07 Янв 2014 05:33:49
>>60320218
Подожди, а ты хочешь ЖИР В МЫШЦЫ перегнать?

Втр 07 Янв 2014 05:34:04
>>60319382
>Только что фор лулз стал на весы. Они показали 90 кг. Мне стало не до лулзов. Нахуй так жить?
Это хорошо, ты встал на путь исправления.
>Чуть не плакал, теперь буду мало жрать, в 6 часов снимать штаны и бегать на стадионе, потом после школы идти домой далеко идти блджад. Буду приходить домой, чуть-чуть кушать и опять бегать. Потом отжиматься и прочия. Потом уроки до 8 часов делать, ужин и спать. Вот так и буду делать начиная с сегодняшнего дня, пока не похудею кило на 30!
А вот это плохо, ты долбоеб.
Будешь бегать с таким весом, сотрешь к хуям мениски и заработаешь проблемы с суставами. Будешь мало жрать - нихуя не похудеешь, максимум ухудшишь метаболизм, сожжешь те жалкие мышцы которые есть и впоследствии еще больше растолстеешь.
>Вот так и буду делать начиная с сегодняшнего дня, пока не похудею кило на 30!
Дважды долбоеб. Пиздуй в /fiz, затем в качалку или в бассейн.

Втр 07 Янв 2014 05:34:19
>>60319382
Сиканул тебе на лысину.
мимо 185/58

Втр 07 Янв 2014 05:34:25
И да, в качалку ходил давно, но мало и потом забил на это, ибо из-за кишечной инфекции случился синовит + артрит и я довольно долго валялся в больнице. Ноги больные до сих пор.
А вообще, подумываю штангу прикупить домой.
>>60320218-кун.

Втр 07 Янв 2014 05:34:50

>>60320242
Я не няша, а страшный гном. И я не гомогей.

Втр 07 Янв 2014 05:34:58
Попробуй не жрать оп. Гарантирую результат.

Втр 07 Янв 2014 05:35:07
>>60320273
>ЖИР В МЫШЦЫ
Биология уровня би

Втр 07 Янв 2014 05:37:07
>>60320023
Дрянь, дырявая, я набрал 6кг за праздники.
Другой

Втр 07 Янв 2014 05:37:23
Ебать, ОП, я с тебя хуею.
Я сам в школе и в твое возрасте в том числе ел только дома вечером.
Днем никого не было - и батя и мамка на работе с 7 утра, денег на обеды мне никто не давал, ждал до вечера 3-4 часов и только тогда ел. И ночью, перед сном.
До школы всегда ходил пешком, денег на проезд мне никто не давал. И знаешь что?
Ты хуесос.

Втр 07 Янв 2014 05:38:12
>>60320288
Гантели лучше. Купи лучше сразу килограмм на 20 каждую. Будешь добавлять вес по мере необходимости.

Втр 07 Янв 2014 05:39:24
Грустно это всё. И песня грустная.

Втр 07 Янв 2014 05:40:03
>>60320408
Я думал и гантели, и штангу. Просто со штангой у меня есть неплохой опыт. Летом еще на турники ходил, но эффекта ноль.

Втр 07 Янв 2014 05:40:09
>>60320376
Лох, меня мамка лучше кормит.
>>60319934-кун

Втр 07 Янв 2014 05:41:04
>>60320436
Хуле этот пидорас трусы не носит? Он ебанутый что ли?

Втр 07 Янв 2014 05:41:32
>>60320023
та я про то и говорю что всегда весил 70 +- 5кг, а сейчас вот на 10 кг меньше и продолжаю худеть в новогодние праздники. И набрать вес не получается, я знал что я похудел, но то что я ближе к весу девочки 150 см чем к своему привычному весу, для меня открытие.
Ещё раз расскажу: со мной живёт брат около 100 кг. питаемся одинаково, т.е. примерно в одно и то же время, примерно одинаковыми порциями. Я курю, недосыпаю и могу целый день таскать мешки с цементом по 50 кг, он не курит, бегает по утрам вроде после первого мешка отдыхивался пять минут

Втр 07 Янв 2014 05:48:43
>>60320252
>От одного бокала +2 кило.
от одного бокала урана?

Втр 07 Янв 2014 05:51:46
>>60319382
Везёт тебе, ОП. Хотел бы я быть на твоём месте. Мне 16, я вешу 65 кг при росте 195. Дикие комплексы, вес набирать вообще не могу.

Втр 07 Янв 2014 05:52:08
>>60320513
Нахуя ты мешки таскаешь? У тебя что, шило в жопе?

Втр 07 Янв 2014 05:52:17
>>60320252
Не пью принципиально.

Втр 07 Янв 2014 05:53:04
>>60320460
>на турники
>хочет набрать вес
))))))))))))))))))))))



Втр 07 Янв 2014 05:53:47
>>60320590
Ртути.

Втр 07 Янв 2014 05:54:30
>>60319382
Какой город в хохлостане?
(может вместе бегать будем)

Втр 07 Янв 2014 05:54:45
>>60320632
Ебать ты уродливая шпала.

Втр 07 Янв 2014 05:57:22
>>60320590
пинта урана весит 10, 792 кг, так что этот хуй ещё 8 с хуем килограм метаболизиреут в тепло. А это 791P280P000P000P000P000 джоулей или 219P800P000P000 Киловатт-часов, который у Чубайса сейчас стоит около 3 руб. Т.е. Взяв этого ахуительного анона который толстеет от бокала на 2 кг, мы можем посадить его в паровой котёл и, со средним КПД 30%, получить энергии на 197P820P000P000 рублей.

Втр 07 Янв 2014 05:57:44
>>60320717
Из физача прибежал?

Втр 07 Янв 2014 07:05:47
>>60320632
187, 55кг, 25лв - генетика паршивая
нахуй так жить? ветром блять сдувает

Втр 07 Янв 2014 07:12:21
>>60319382
ВСЕГО ДЕВЯНОСТО КИЛОГРАММ ГОВНА, А ВОНЯЕТ КАК ОТ ТОННЫ

Втр 07 Янв 2014 07:15:25
>>60319382
>буду ежедневно постить пруфы
Да кому ты нужен тут. Просто съеби и не возвращайся.

Втр 07 Янв 2014 07:27:28
кленбутерол тебе в зубы. в украине попроще с эти, чем в рашке - у нас НОН за этим пасет. опять же зависит от местности, где-то хуй кладут Начинаешь с одной таблетки, обязательно утром, вечером не рекомендую, после того как привыкаешь к побочке - увеличиваешь до 5-6 в день. дольше месяца не курси, ебашь рибоксин и аспаркам. Анон так 6 кг за 2 недели гонял перед соревнованиями. Алсо в силе прибавишь как ни странно


← К списку тредов