Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 15.01.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/60905709.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 15 Янв 2014 21:39:26
Антоши - как вы обходитесь без длительного сна? Дайте пару эдвайсов как сокращать время сна. Каких правил придерживаться и тд



Срд 15 Янв 2014 21:40:34
>>60905709
Бампецкий

Срд 15 Янв 2014 21:40:41
Сплю 12-14 часов в сутки.Тоже не отказался бы.

Срд 15 Янв 2014 21:41:35
>>60905709
Сон важен для мозга.
Спи не выёбывайся. Норма часов 6-8. Минимум 4-5, но тогда не помешало бы днём минут 15-30 подремать.
Будешь превозмогать начнутся последствия, от нулевой работоспособности и вплоть до галлюцинаций и ПОСМОТРЕВШИХ СОЙДУТ С УМА.

Срд 15 Янв 2014 21:42:05
Зачем? Тело умнее, оно само знает, когда ему просыпаться

Срд 15 Янв 2014 21:42:12
>>60905709
читал, что с 8 до 9 спать вечером, это все равно что 8 часов спать. хз почему
лично я ложусь когда попало, встаю рано, постоянно сонный. привык

Срд 15 Янв 2014 21:42:26
>>60905791
Если сократить в два раза хотя бы, то будет уйма свободного времени

Срд 15 Янв 2014 21:42:56
>>60905908
Его и так уйма :3

Срд 15 Янв 2014 21:43:27
>>60905952
Нихуя

Срд 15 Янв 2014 21:43:50
>>60905896
Не напрягает быть всегда сонным? Меня жутко это бесит, например, пытаюсь выправлять режим.

Срд 15 Янв 2014 21:44:00
>>60905709
Заводи будильник.

Срд 15 Янв 2014 21:44:45
>>60905709
Фен\винт\любой другой стимулятор.
Спать сможешь раз в неделю сколько угоднопока не сдохнешь или не спятишь
Других советов не будет, высыпаться надо, это естественно для человека.

Срд 15 Янв 2014 21:47:07
>>60905709
Забавно. Как раз по необходимости не сплю вторые сутки. Чуть не вырубился днём, когда смотрел фильм.

Свежий воздух охуенно помогает


Срд 15 Янв 2014 21:48:39
Раз тема про сон, то спрошу тогда.
Смотрел пару дней назад по ящику по России 2 программу какую-то, они там про сон рассказывали. Так вот, они сказали, что если не спать 3 ночи и больше, то начнутся галлюцинации. Это правда?
Я сегодня у мамы наркоман.


Срд 15 Янв 2014 21:48:49
>>60906243
>по необходимости
>когда смотрел фильм.

Обычно под словом "необходимость" подразумевают работу\учёбу\еблю без перерыва.
Нахуя ты не спишь?

Срд 15 Янв 2014 21:50:33
>>60906345
Да, но не такие, как ты думаешь.
Хотя, я не ебу, что ты там думаешь.
Вообще не советую такие эксперименты на себе ставить, на психике очень дурно сказаться может.

в_прошлом_великий_экспериментатор_нынче_поехавший_со_справкой

Срд 15 Янв 2014 21:51:19
сплю 10-12 часов эвридэй. я нормален? за 8 не высыпаюсь.

Срд 15 Янв 2014 21:51:22
>>60906345
К всему еще станешь инкарнацией слоупока. Тебе будет не до глюков.

Срд 15 Янв 2014 21:51:49

Если ложиться до полуночи, то вполне хватает 6 часов сна. Но лучше ложиться до 23 часов, чтобы не только тело, но и ум отдыхал. Не смотреть на ночь телевизор, не делать дела на ночь, пить горячее молоко подсахаренное (тоже на ночь) для хорошего сна (с маком можно) и развития мозга. Просыпаться по будильнику, не валяться в постели после пробуждения, сразу вскакивать и пиздовать под прохладный душ. Вот тебе самый здоровый и недолгий сон:) И ещё не смотреть на ночь вот такие видео -

Срд 15 Янв 2014 21:51:58
>>60906352
Множество дел и все необходимо завершить строго завтра днём.

Срд 15 Янв 2014 21:53:33

Срд 15 Янв 2014 21:53:46
>>60906536
Неистово дваждую!
Самый годный совет, сам им пользуюсь.
Лёг в 11, проснулся в 6!
Никаких душей не надо, если есть привычка просыпаться в 6 утра.

Срд 15 Янв 2014 21:56:57
>>60905709
Вот тебе методика для сокращения времени сна. Сам её не пробовал, поэтому утверждать что она работает не буду.


Срд 15 Янв 2014 22:02:24
>>60906861
Думаю, хуйня.
Не оп.

Срд 15 Янв 2014 22:05:54
>>60906345
у меня после 2х суток бывают. нахуй не нужно. мало того что соображалка не работает и залипаешь на фигню и тормозишь в целом так еще и эти херни иной раз появляются на краю зрения. то тень не правильная, то угол пошевелится. не мучь себя.

Срд 15 Янв 2014 22:08:25
У меня вот два стула: или ходить сонным, или газовать, как тот батя с травами.


Срд 15 Янв 2014 22:12:26
>>60907440
Годно описал.
Куда больший пиздец начинается на четвёртые суткитам уже реально страшно
>>60906345
Бро, не ставь на себе эксперименты, это противные+довольно скучные галлюцинации. Лучше психоты въеби, если уж так неймётся.


← К списку тредов