Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 27.01.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/61656405.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 27 Янв 2014 11:19:25
ЗАЕБАЛО
ЗАЕБАЛО Дайте гайд избавления от апатия и прочей хуйни. Может нужно перестать что-то делать, начать, там, зарядку делать. В общем, ИТТ делимся способами избавления от синдрома битарда.



Пнд 27 Янв 2014 11:20:26
Бамп


Пнд 27 Янв 2014 11:20:57
Бамп


Пнд 27 Янв 2014 11:21:23
Бамп


Пнд 27 Янв 2014 11:21:48
Бамп


Пнд 27 Янв 2014 11:22:13
Бамп


Пнд 27 Янв 2014 11:22:23
>>61656474

Рико?

Пнд 27 Янв 2014 11:23:23
>>61656515
Да нет да


Пнд 27 Янв 2014 11:24:07
>>61656550

Кастуешь Рикофага?

Пнд 27 Янв 2014 11:25:24
Взлетай, блять, тут же у большинства такие проблемы.


Пнд 27 Янв 2014 11:26:08
Еще парочку.


Пнд 27 Янв 2014 11:27:20
Еще.


Пнд 27 Янв 2014 11:27:20
>>61656621
Нам похуй, забей, все равно все тлен.

Пнд 27 Янв 2014 11:27:36
Начни собирать кукол.


Пнд 27 Янв 2014 11:28:06
Финал. ну и идите нахуй, долбоебы.


Пнд 27 Янв 2014 11:29:52
?-метилфенилэтиламин.

Пнд 27 Янв 2014 11:30:15
>>61656701
Умерь свой сагаомет, пидор.

Пнд 27 Янв 2014 11:31:40
>>61656405
Влезай в неприятности.

Пнд 27 Янв 2014 11:32:14
Долби себя в пердак дилдой

Пнд 27 Янв 2014 11:32:53
>>61656873
@
Выеби себя пальцем.

Пнд 27 Янв 2014 11:34:56
>>61656726
Просто на твоих плитках картинки кончились, азазаза.

Пнд 27 Янв 2014 11:35:19
Хороший тред, жаль что время выбрал не подходящее

Пнд 27 Янв 2014 11:36:33
В psy есть тред.

Пнд 27 Янв 2014 11:37:22
>>61656808
Или что?

Пнд 27 Янв 2014 11:43:01
>>61657088
Или сажа.

Пнд 27 Янв 2014 11:47:00
Для начала ставил себе небольшие цели, например получение прав, затем расписывал шаги к достижению этой цели (заработать нужную сумму, определить время и так далее). После чего в моей жизни пришло время написания диплома. Понимая что это дополнительная возможность избавления от апатии я договорился с наиболее "активным" преподавателем писать диплом под его руководство, что вылилось в изучение статей по теме, поездки по конференциям и написанием пары тезисов для сборников. В свою очередь такая активность привела к тому что мне дали грант (мол такой активный студент, хотя моя активность заключалось в том что тот препод стращал меня тем что диплом я не получу), также я прижился в коллективе преподавателей и мне дали работу на кафедре. Грант оказался на 50k и пришло время ставить ещё более глобальную цель, я долгое метался и решился на поездку в Японию, а это вновь постановка мелких задач (получение загранпаспорта, визы, оформление билетов, бронь хостелов, составление маршрутов). Да и в конце не могу сказать что я стал социально активен, всё так же амёбообразен, но ушли пагубные мысли что всё тлен, я не смогу, на дваче все мои друзья.

Пнд 27 Янв 2014 12:00:44
Антидепрессанты
/Thread

Пнд 27 Янв 2014 12:04:43
>>61656405
>избавления от апатия и прочей хуйни
Организм всеми силами будет против. Но либо ты человек с силой воли, либо ты хуйло. Я большей частью хуйло и мне хорошо. Для силы воли скорее всего не хватает желания, видения охуенности результата и сроков достижения.

В целом, вот:
>Теория временно?й мотивации

>Согласно этой теории, субъективная полезность действия (Utility), которая и определяет желание человека его совершать, зависит от четырёх параметров: уверенности в успехе (Expectancy), ценности, то есть предполагаемого вознаграждения (Value), срока до завершения работы (Delay) и уровня нетерпения, то есть чувствительности к задержкам (G). Человек считает более полезным дело, если уверен в его удачном завершении и ожидает по его результатам большого вознаграждения. Напротив, субъективно менее полезными кажутся дела, до завершения которых осталось ещё много времени. Кроме того, чем болезненнее мы переносим задержки, тем менее полезными нам кажутся дела, на завершение которых требуется некоторое время.

>Следуя данной теории, можно сделать вывод, что уровень прокрастинации тем ниже, чем больше ожидания от дела и чем более ценны его результаты лично для человека, и тем выше, чем менее настойчив человек (так, импульсивные люди более подвержены прокрастинации) и чем дальше до достижения цели (чем ближе цель, тем усерднее мы работаем). Другими словами, наилучшим образом работа выполняется тогда, когда по отношению к ней имеются высокие ожидания и личная заинтересованность, а время достижения сведено до минимума.

Ну вот у меня, например, почти всё запланированное имеет U=50% (полухуита, хотя вроде бы и хочется), E=90% (хороший прогноз), V=50% (может что-то даст, а может и нет), D=10% (оче плохой прогноз, долго буду делать, пиздец как), G=70% (быстро расстраиваюсь от проёбанного времени). Вот и получается полуапатия. В идеале нужно иметь U=100% (суперохуительная вещь), E=100% (у меня всё получится), V=100% (все тёлки дадут, посоны будут уважать и вообще жизнь наладится), D=100% (всё очень быстро получится), G=0% (похуй время). То есть быть ебанутым фанатиком своего дела.

Пнд 27 Янв 2014 12:04:45
Прямо сейчас находишь курс новичка для качалки на 3 дня в неделю. Находишь ближайший спортзал, если можно взять абонемент, бери, нет, ну и хуй с ним. Боязнь, что ты слабее многих или внешность хуевая похуй, там такие личности, что всем похуй кто ты, а подстраховать, да советы пораздавать завались. Курить/пить не бросай, занимайся примерно час, полтора. Можешь вообще ни с кем не разговаривать. Через неделю поймешь, что хоть на все и похуй, но почему то хуевого настроения уже не наблюдается. Далее сам начнешь понимать, что нужно тебе в жизни, появится характер, начнешь следить за собой. Главное! На первых занятиях будешь думать, что хуево смотришься возле тренажоров, внутренний голос начнет тебя отговаривать, ЗАБЕЙ НА ЭТО ХУЙ, посмотри на других, спроси у тренера че как. И еще, даже если у тебя хуевое настроение, лень идти в качалку (или что там еще твой мозг придумает), СХОДИ ТЫ УЖЕ БЛЯТЬ! ТАМ ВСЕГО ТО ЧАС-ДВА БЛЯТЬ, ты эти два часа на чаны потратишь? ДА НАСИДИШЬСЯ ЕЩЕ! После качалки и душа настроение охуенное! Времени еще ДОХУЯ! Да ты охуеешь вобщем, главное не бросай бро.

Пнд 27 Янв 2014 12:10:06
>>61657442
Уходи из нашего болота и не возвращайся
добра


Пнд 27 Янв 2014 12:20:15



Пнд 27 Янв 2014 12:32:14
Бамп.



← К списку тредов