Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 27.01.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/61663208.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 27 Янв 2014 13:57:27
Здорового рациона тред
Здорового рациона тред Купил мультиварку. Сколько раз в день нужно кушать? Какие порции должны быть? Что кушать на завтра, обед, ужин? Накидайте ваше меню. Желательно, что-нибудь простенькое без всякого гемороя.



Пнд 27 Янв 2014 13:59:41
Bump


Пнд 27 Янв 2014 13:59:51
>>61663208
Вареную репу с брокколями. Есть шесть раз в день, порциями по 400 грамм. Больше не есть ничего.


Пнд 27 Янв 2014 14:01:28

Пнд 27 Янв 2014 14:03:01
>>61663320
Я же сдохну от такого рациона.

Пнд 27 Янв 2014 14:05:33
Ничего не готовь, покупай готовую еду в ближайшей забегаловке. Разогрел, поел и заебись.
Зарепортил на куклокаку.


Пнд 27 Янв 2014 14:05:58
>>61663464
Да нормально все будет.


Пнд 27 Янв 2014 14:08:15
>>61663591
Пошёл на хуй, этой большая трата денег и ни хуя не здоровая еда.

Пнд 27 Янв 2014 14:09:12
>>61663616
Не будет. Я готов жрать овощи, но то, что ты предлагаешь похоже больше на тюремную похлебку.

Пнд 27 Янв 2014 14:09:33

Пнд 27 Янв 2014 14:13:44
>>61663208
Оп,в мультиварке есть пароварка? Вообще лучше бы ее взял. Готовишь в ней все то же самое, что на обычной плите, но только на пару. Зависимость есть, брат живет.



Пнд 27 Янв 2014 14:13:50
>>61663943
Каким хуем я там узнаю, что мне жрать, далбаёб? Иди соси, маня.

Пнд 27 Янв 2014 14:14:13
>>61663735
> этой большая трата денег
Тебе жалко сто рублей потратить?

Пнд 27 Янв 2014 14:14:36
>>61663983
Есть режим тушения. Не тоже самое?

Пнд 27 Янв 2014 14:16:28
>>61663999
Я так питался некоторое время. Уходит рублей 200-250 на один раз. Ем, конечно, 1 раз в день. Но вроде надо раза 4 кушать.

Пнд 27 Янв 2014 14:18:50

Пнд 27 Янв 2014 14:19:28
>>61664106
> надо раза 4 кушать
Какая тебе разница? Когда захотел - тогда и поел.
> Уходит рублей 200-250 на один раз
Что это за забегаловка такая? Мне сто рублей хватает для того, чтобы поесть два раза.

Пнд 27 Янв 2014 14:20:12
>>61664022
Нет, это для гарниров и диететических блюд. Но гугл говорит, что в мультиварке есть Режим «Пар»

Пнд 27 Янв 2014 14:20:12
>>61664235
>Какая тебе разница? Когда захотел - тогда и поел.
Это хуево для организма и ведет к ожирению.

Пнд 27 Янв 2014 14:20:41
Пишу в удаленном треде))

Пнд 27 Янв 2014 14:21:40
>>61664271
покакал тебе в рот ппппффкккххххх пфффффкккххх

Пнд 27 Янв 2014 14:21:50
>>61664235
>Мне сто рублей хватает для того, чтобы поесть два раза.
Даже в маке поесть стоит от 350 рублей минимум. Один раз.

Пнд 27 Янв 2014 14:23:16
>>61664271
Тогда какого хуя я не разжирел за пол-года питания в забегаловке и вешу 45 килограмм?
> Это хуево для организма
ЗОЖник чтоли?

Пнд 27 Янв 2014 14:25:13
>>61664022
ЗАСОВЫВАЕШЬ СВОЙ ПЫЛАЮЩИЙ ПЕРДАК
@
ВКЛЮЧАЕШЬ РЕЖИМ ТУШЕНИЯ

мимо-школо-хуморист-13лвл

Пнд 27 Янв 2014 14:25:22
>>61664432
>Тогда какого хуя я не разжирел за пол-года питания в забегаловке и вешу 45 килограмм?
Хуй тебя знает, наверно ешь по одной шаверме в день.

Пнд 27 Янв 2014 14:25:35
>>61664432
Ты жрешь два раза на 100 рублей. С хуя ты разжиреть должен?
Я уплетаю 600-700 граммов еды за раз. >>61664432
>ЗОЖник чтоли?
Нет, но лучше питаться правильно, когда ты это можешь.

Пнд 27 Янв 2014 14:26:02
Пишу в эпичном треде.

Пнд 27 Янв 2014 14:26:15
>кушать
Говна откушай, петух.

Пнд 27 Янв 2014 14:26:30
Капусту тушеную с томатной пастой и курочкой.

Пнд 27 Янв 2014 14:27:07
>>61664271
>Это хуево для организма и ведет к ожирению.
Абсолютно похуй.
Хочу жрать - жру. Не хочу жрать - не жру.

Пнд 27 Янв 2014 14:27:29
>>61664558
Держи, не жалко.


Пнд 27 Янв 2014 14:28:13
>>61664354
Ебать жиробасина

Пнд 27 Янв 2014 14:28:41
>>61663208
Бро, начал сейчас смотреть годный курс на курсере:

https://www.coursera.org/course/lifenutr
как раз по этой теме.

Пнд 27 Янв 2014 14:29:59
>>61664548
> Ты жрешь два раза на 100 рублей. С хуя ты разжиреть должен?
Ну наверное потому что КОКОКО ФАСТФУД ПОКПОКОПК НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КУДАХ ТАХ ТАХ КУКАРЕКУ. Нет?
> Нет, но лучше питаться правильно, когда ты это можешь.
Даже если будешь правильно питаться, ты всё равно можешь умереть намного раньше, чем ты думаешь.
>>61664558
Не хожу в /b/ с куклой.

Пнд 27 Янв 2014 14:30:17
>>61664707
Лол, а почему заголовки на русском, а текст на инглише?

Пнд 27 Янв 2014 14:31:35
>>61664521
>13лвл
Двачи проебаны.
>>61664021
>СУК ПЗДЦ(((((
Уймись, бля.
Суисейсеки-фаг, потише в этом треде

Пнд 27 Янв 2014 14:31:38
>>61664775
>Даже если будешь правильно питаться, ты всё равно можешь умереть намного раньше, чем ты думаешь.
На это вообще похуй. Другое дело, что у меня не будет ничего болеть из-за неправильного питания и не будет отдышки при нагрузках.

Пнд 27 Янв 2014 14:32:44
Бумп

Пнд 27 Янв 2014 14:33:28
>>61664692
Смеешься, няша? Меня даже в армию не взяли, из за отрицательной динамики веса, и сильного несоответствия веса с ростом. 350р в маке - это два гамбургера, картошка, и попить.

Пнд 27 Янв 2014 14:33:31
бамп

Пнд 27 Янв 2014 14:34:55
>>61664965
Нахуй жить с такими ценами? Шаверма вкуснее, дешевле, питательней.

Пнд 27 Янв 2014 14:35:02
>>61664866
> спойлер
Но это не мои посты.

Пнд 27 Янв 2014 14:35:26
Тактический бамп.

Пнд 27 Янв 2014 14:37:07

>>61664789
Правильно думаешь, ОП. К правильному питанию добавь ещё кардиотренировки через день на пульсе 120. (желательно иметь велосипед, эллипсоид или беговую дорожку) - укрепишь свою ссс. Маладца!

5-10 лет по заявлением рилейтеда и мы в будущем.

Пнд 27 Янв 2014 14:38:06
Бампуэ

Пнд 27 Янв 2014 14:40:04
>>61664965
Там дохуя вредных жиров. 350 рублей это килограмм грудок, гречи, помидор, салата, десяток яиц и фрукты.





Пнд 27 Янв 2014 14:41:53
Зачем вайпать годный тред?


Пнд 27 Янв 2014 14:42:45
Бамп.

Пнд 27 Янв 2014 14:46:07
буп

Пнд 27 Янв 2014 14:50:35
хуюмп

Пнд 27 Янв 2014 14:51:54
бампец

Пнд 27 Янв 2014 15:08:45
>>61666234
Хуёв тебе в рот.

Кто как питается анонимасы?


Пнд 27 Янв 2014 15:09:57
Чем заменить шоколад и сахар?
Какие фрукты покупать? Сколько фруктов съедать в неделю?


Пнд 27 Янв 2014 15:11:00
>>61666234
Ну бамп же :3

Пнд 27 Янв 2014 15:12:15
>>61666813
Питаюсь как попало, бутерброды, дошираки, пельмени, котлеты.

Пнд 27 Янв 2014 15:23:17
>>61666813
Жру постоянно. На завтрак оладьи из творога и сметаны. Часов в 11 омлет из 4 яиц с мясом. В обед рис с куриными котлетами. Потом ещё салат из курицы и картошки. На ужин суп, картофан с мясом/курицей/рыбой, и здоровая миска овощного салата. Перед сном ещё чего-нибудь, ту же яичницу или салат. Ну и в перерывах орехи, фрукты, овощи, если сезон. Ещё есть азиатская забегаловка, по дороге домой с работы, частенько захаживаю, огромные порции риса, тофу, лапши, ешё какого-то говна. Как-то так.

Пнд 27 Янв 2014 15:55:13
>>61665199
бамп

Пнд 27 Янв 2014 16:21:01
>>61667525
Рост, вес, лвл? В качалочку ходишь?



← К списку тредов