Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 02.02.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/61863513.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 02 Фев 2014 05:59:36
Помоги дрыщу.
Помоги дрыщу. Привет, анон. Дело в том, что я очень худ, что мягко сказанно. Я ем и не толстею. Совсем. По советам ел и по расписания, и фаст фуд ел. Ничего не помогает. Что можно делать в моей ситуации?



Вск 02 Фев 2014 06:00:51
>>61863513
>Что можно делать в моей ситуации?
Я не придумал глагола от прилагательного «тощий», поэтому не знаю.

Вск 02 Фев 2014 06:01:35
>>61863513
Глистов выведи.

Вск 02 Фев 2014 06:03:29
Качалка.

Вск 02 Фев 2014 06:04:00
>>61863541
Вроде как нет их...вроде как. Но не могут же они всё сжирать, так?

Вск 02 Фев 2014 06:04:20
>>61863513
У меня так же!Вешу от силы 48 кг.
Дрищ из дрыщей.Диареи и глистов нет.Ем каждый день фастфуд.
Если не ем вес не падает.Очень комплексовал но сейчас смирился и всё похуй, я костяшка!

Вск 02 Фев 2014 06:05:05
>>61863577
По совету >>61863564 -куна пробовал идти в качалку?

Вск 02 Фев 2014 06:05:44
Спортивное питание и качалка.
Год назад так за два месяца набрал почти 10кг.

Вск 02 Фев 2014 06:06:58
>>61863585
Пробовал подтягиваться,бегать и отжиматься.
Нет,ничем не помогло.

Вск 02 Фев 2014 06:08:03
>>61863513
Радуйся, я вешу 54 при 174 роста, набирал до 60, но скинул, ибо некофортно стало

Вск 02 Фев 2014 06:08:09
>>61863618
А я вроде как и отжимаюсь раз 20-30, подтягиваюсь раз 15-20, но даже не обретаю мышечную массу. Это пиздец же!

Вск 02 Фев 2014 06:08:39
>>61863513
Радуйся, я вешу 54 при 174 роста, набирал до 60, но скинул, ибо некомфортно стало

Вск 02 Фев 2014 06:09:21
>>61863633
А тебя ОЧЕНЬ ебет твой вес?Физически или психологически?

Вск 02 Фев 2014 06:09:52
Абу, оствь вакабу в покое.

Вск 02 Фев 2014 06:10:18
>>61863651
Всё и сразу. Но больше психологически.

Вск 02 Фев 2014 06:12:46
>>61863660
Не хочешь расслабиться?Забудь об этом,если не получается нечего себя насиловать.
Сходи к опытным врачам,сдай анализы.Вдруг правда что есть но не дает о себе знать.

Вск 02 Фев 2014 06:14:09
>>61863575
>Но не могут же они всё сжирать, так?
Могут.

Ещё заодно желудок проверь и кишки.

Вск 02 Фев 2014 06:15:53
>>61863513
Была та жа проблема, пока не открыл для себя, рогалики со сгущенкой. Хавал по 4-6 штук в день, выходило как батон, причем не через силу, просто было вкусно, за месяца два +20кг и иду дальше.

Вск 02 Фев 2014 06:17:15
>>61863718
Значит у тебя не было ТОЙ ЖЕ проблемы.

Вск 02 Фев 2014 06:17:35
Я тоже гипердрыщ: 178 на 50кг. Раньше ел много, сейчас работаю на ебучем складе где даже микроволновки нет, только чайник, питаюсь бич-пакетами. Вес не меняется, хотя желудок явно не очень доволен.

Вск 02 Фев 2014 06:19:03
>>61863737
Да иди ка ты нахуй, не было, 10 лет ходил 50 килограмм на 180. Хавал три раза в день, все подряд, ложками майонез наяривал.

Вск 02 Фев 2014 06:21:01
Метаболизм - отстой.

Вск 02 Фев 2014 06:21:44
Неужели, рогалики со сгущёнкой - единственное спасение?

Вск 02 Фев 2014 06:21:53
>>61863513
Сколько раз фапаешь в день?

Вск 02 Фев 2014 06:23:02
Генетика.

В ваших случаях есть лишь один вариант: много жрать и много заниматься спортом. Причем не "20 отжиманий" раз в неделю, а адские нагрузки по часу-два в день, и так всю жизнь, 365 суток в году. Т.е. будет нарастать не жирок, а мышечная масса, что даже лучше.

Вск 02 Фев 2014 06:23:30
>>61863739
Начинай нормально питаться, а то вообще в обмороки начнешь падать.

Вск 02 Фев 2014 06:23:34
>>61863793
Дело то не в рогаликах, а в мучном. Покупай буханку батона и хавай весь в день.

Вск 02 Фев 2014 06:23:49
>>61863798
1-2 раза. Ибо времени на больше нет.

Вск 02 Фев 2014 06:24:12
Люто дрыщую, но уже не комплексую. И вам советую.

Вск 02 Фев 2014 06:24:55
>>61863822
У меня кость выпирает из-под локтей. Показываю всем друзьям, а они в ахуе. У нас есть плюсы.

Вск 02 Фев 2014 06:25:13
>>61863513
> Что можно делать в моей ситуации?
Быть потише.

Вск 02 Фев 2014 06:25:23
>>61863513
Если куришь, брось, мигом станешь жиробасом. То же касается и компа.

Вск 02 Фев 2014 06:26:01
>>61863834

У меня длинные пальцы, и это нравится тянкам!

Вск 02 Фев 2014 06:26:13
>>61863842
Не курю. А идея с компом хуёва. Если не комп - так телек, если не телек, так смарт.

Вск 02 Фев 2014 06:26:17
>>61863817
Лол!

Мимо-дрыщ-фапаю-тянкой

Вск 02 Фев 2014 06:26:49
>>61863822
>Люто дрыщую, но уже не комплексую. И вам советую.
Кстати да, даже тянки меня любят, чему я не перестаю удивляться.

Вск 02 Фев 2014 06:27:43
>>61863848
У меня длинноватый большой палец и он выгибается пиздецки. Как сломанный палец в фаркрае 3 выглядит. Не думаю, что этим можно зацепить тянок. Да и я подросток, так что мне во всех смыслах ТНН.

Вск 02 Фев 2014 06:28:02
>>61863513
Попробуй повзрослеть. Нет, ты не понял. Я имею ввиду реальный возраст. Чем старше, тем толще. Раньше была подобная проблема, теперь наоборот кажется, что толстею.

Вск 02 Фев 2014 06:28:25
>>61863513
184_см_57_кг на связи. Чем тебе тонкота мешает, бро? Единственное что меня напрягало когда-то это некрасиво отпирающая костяшка на бёдрах, да как-то похуй стало. Глистов нет, на работе проверятся заставляют, лол

Вск 02 Фев 2014 06:28:40
>>61863513
Купи себе силиконовое пузико у пластического хирурга.
Я тоже дрищ, с детства пониженный аппетит. 21лвл

Вск 02 Фев 2014 06:29:23
>>61863879
Ты меня обнадёживаешь

Вск 02 Фев 2014 06:30:51
>>61863883
Мешает она мне тем, что не смогу чисто постоять за себя. Когда я уже вырасту, вся рашка будет в хачах. А как отбиваться в случае чего? Рёбрышки показать?
Хотя, они могут отвратиться и убежать от меня, предварительно отдав всё напизженное.

Вск 02 Фев 2014 06:34:05
Нахуй турнички, для твоих целей только качалка, только хардкор.
Мимотренер

Вск 02 Фев 2014 06:34:55
>>61863873
>так что мне во всех смыслах ТНН.

Это ты что имеешь в виду?

Вск 02 Фев 2014 06:35:39
>>61863919
Не ссы. Вырастешь - нахуй никому не нужен будешь, пиздить тебя. Срсли. Мне 24, например, последний раз огребал лет в 15, дохуя патлатым был сейчас бы сам себе за такую хуйню в ёбыч дал.

Вск 02 Фев 2014 06:35:57
>>61863919

Когда на теюя толпа нападёт - нихуя мышцы не помогут. Учись обращаться с оружием.

Вск 02 Фев 2014 06:38:29
>>61863959
Три месяца ходил в качалочку, старался по-серьёзному задрачивать, как в интернетах пишут, только без питания, а так на кефирчиках. На полном серьёзе старался. И знаешь сколько я набрал? А нихуя я не набрал. Полтора или два кило или около того.

Вск 02 Фев 2014 06:38:54
>>61863966
То, что в моём возрасте бессмысленно заводить тёлку, да и семейная жизнь считаю отстойной.

Вск 02 Фев 2014 06:39:05
60/175, та же хуйня, но в сочетании с АЦЦКИМ ЖОРОМ.
Я могу жрать реально много и не насыжаюсь. Миска гречки, обжаренной с тремя яйцами, к ней шесть сосисок и треть батона, сдобренно всё соусами. Съел - как воздухом подышал.
Тащемта то, что я некрупный мне даже нравится, но вот что делать с жором я не пойму вообще, заебало вечно голодным ходить.
Глистов нет, здоров, как бык, переходной возраст давно прошёл, мне 20. Ем почти исключительно мучную пищу, каши и жирное-жареное: сосиски, котлеты, омлеты.

Вск 02 Фев 2014 06:40:02
>>61864021
>То, что в моём возрасте бессмысленно заводить тёлку
Лол, это в каком? Вроде как желание её завести появляется с первым фапом, не?

Вск 02 Фев 2014 06:41:26
>>61864023
К врачу сгоняй, охуевший обмен веществ может. Хотя я бы на глистов поставил.

Вск 02 Фев 2014 06:42:03
>>61864037
Не в моём случае. Да и живу я в жопе, тян мало, все какие-то не такие. Позерши они, не нравятся мне такие. А ещё я загнутый задрот, да и как-то стеснительно перед друзьями быть с тёлкой.

Вск 02 Фев 2014 06:42:50
Выпилитесь оба.


Вск 02 Фев 2014 06:43:10
>>61864071
Возможно, ты глиномес, но ещё не понял. Алсо ничего плохого.

Вск 02 Фев 2014 06:43:48
>>61864037

Он имеет в виду, что в любом случае с ней расстанется. У меня тоже были такие мысли, но ведь без опыта никуда.

Вск 02 Фев 2014 06:44:05
>>61864085
Я не знаю. Я так не думаю, мне даже противно это всё. Тянки-то нравятся, но у них характер отстойный.

Вск 02 Фев 2014 06:44:35
ВЫ ВСЕ ПИДОРЫ
И место вам в печке.

Вск 02 Фев 2014 06:44:40
>>61864077
Таки толстячки хуёвей. Приходилось с таким общаться, когда он не ел часов 12? Как-будто у человека отходняки от спидов, лол.

Вск 02 Фев 2014 06:44:43
>>61864057
Под спойлер не смотришь, чтоль?
Здоров я, во всех отношениях.
От глистов я пару раз лечился, знаю, что и как. Ебанул два курса колёс противогельминитных, жрал лук и чеснок - никакого эффекта, не глисты это.
К тому же - длится жор слишком давно, я с конца лета такой охуевший хожу.

Вск 02 Фев 2014 06:45:19
>>61864107
Гитлер, залогинься.

Вск 02 Фев 2014 06:45:23
>>61864108
Зато у них треды толще.

Вск 02 Фев 2014 06:45:38

>>61864098
>мне даже противно это всё
Как это может быть противно? Непонимат.

Вск 02 Фев 2014 06:45:49
>>61864077
Я создал этот тред лишь увидев этот.

Вск 02 Фев 2014 06:46:26
>>61864127
Это противоестесственно.

Вск 02 Фев 2014 06:46:47
>>61864109
> жрал лук и чеснок
Это от бактерий.
>Ебанул два курса колёс противогельминитных
Почти на каждого глиста своя таблетка, вполне вероятно ты жрал не то.

Вск 02 Фев 2014 06:47:37
>>61863513
Всё меняется, дружище. Мой рост 185. Перед армией после института был 63 кг, после КМБ 51, из армейки пришёл 75. Потом лет 10 держался 72 где-то, бросил курить и за год стал 92. Не курю третий год, сейчас 88, отжимаюсь полтинничек по утрам который месяц.
Не ссы.


Вск 02 Фев 2014 06:48:15
>>61864139
Это норма.

Вск 02 Фев 2014 06:50:04
Тред не читал. ОП, запили рост/вес.

Вск 02 Фев 2014 06:51:31

>>61864098
Лол у всех женщин разный характер, объединяет их только рейджмод во время месячных. Алсо у гомосеков тоже вроде загонов много из-за всякой хуйни. Сгоняй к психологу, скажи что девок не хочешь, хоть сам себя обманывать не будешь.
>>61864109
ВНЕЗАПНО же не может быть, что не ел, не ел и вдруг пробило? Сходи бля, спроси. А то мамку объедаешь может зря.

Вск 02 Фев 2014 06:52:12
>>61864188
49/170

Вск 02 Фев 2014 06:52:39
>>61864204
>объединяет их только рейджмод во время месячных.

Никогда не замечал.

Вск 02 Фев 2014 06:53:10
>>61864139
Животные частенько под хвосты друг-друга ябут, хули. По Фрейду все бисексуальны априори. Впрочем, вот тебе хинт: дрочи на шимейлов.

Вск 02 Фев 2014 06:53:23
>>61864211

АХАХХАХА ДРЫЩ! КАРЛАН!

50/171

Вск 02 Фев 2014 06:53:48
>>61864155
>ержался 72 где-то, бросил курить и за год стал 92
хуй я теперь курить брошу

Вск 02 Фев 2014 06:54:22
>>61864211
Тю ты. У меня вес 45 при росте 178 и норм. Зачем тебе набирать вес?

Вск 02 Фев 2014 06:54:41
>>61864225
Почему я проиграл в голос?

Вск 02 Фев 2014 06:55:11
Как жаль что в трэд нельзя пустить газ.

Вск 02 Фев 2014 06:55:29
>>61864127
Мимими :3 Как мило. Хотеть так же.


Вск 02 Фев 2014 06:55:34
>>61864216
Хуёво смотрел значит. Я свою вообще стараюсь близко не подпускать когда эта хуйня, а то из-за любой хуйни может будапешт начаться и сам потом виноват будешь.

Вск 02 Фев 2014 06:56:07
>>61864248
>трэд
Ты даже пишешь с акцентом, хач ёбаный.

Вск 02 Фев 2014 06:56:25
>>61864253
А в чём проблема?

Вск 02 Фев 2014 06:56:32
>>61864248
Адольф, кому сказали перестань.

Вск 02 Фев 2014 06:56:44
>>61864248
Да ты только шептуна пустить способен.

Вск 02 Фев 2014 06:56:48
>>61864244
Потому что ты школьник.

Вск 02 Фев 2014 06:57:28
>>61864276
Well...you right.


Вск 02 Фев 2014 06:57:29
>>61864253
Такие няшные пердаки забиты всегда заранее. Это как еот у заднеприводных же.

Вск 02 Фев 2014 06:58:12
>>61864267
В том, что я обычнота да ещё и 24-го лвла.


Вск 02 Фев 2014 06:58:59
>>61864244

Потому что я раскрыл подноготную двачевских альфачей.

Вск 02 Фев 2014 06:59:20
>>61864296
А вот эти уже не няшные. Хули, заводи на мамбе полуфейк и пердолься тихо себе.

Вск 02 Фев 2014 07:01:04
>>61864287
>пердаки забиты всегда заранее.
Фи, как грубо звучит.
мне ололо отношений хочется: романтика, няшканье


Вск 02 Фев 2014 07:03:04
>>61864244
Упоминание карлика всегда делает пост смешнее на 46%. Алсо пользуясь моментом посоветую пикрелейтед - тема карланов раскрыта в диалоге между, собсна, джорданом прентисом и колином "бровки домиком" фарелом.


Вск 02 Фев 2014 07:03:06
>>61864312
На мамбе одни толстые колбасники.

Вск 02 Фев 2014 07:04:02
>>61864329
А на этом пике статья вроде, педобирчик. Ололо отношений КАКСТЯН в раиси не получишь же, путин против.

Вск 02 Фев 2014 07:04:05
>>61864356
Да иди нахуй. Все его видели уже давно.

Вск 02 Фев 2014 07:04:27
худобоги это же илита



Вск 02 Фев 2014 07:04:43
>>61864365
А вдруг кто не видел, я ж как лучше хочу ((

Вск 02 Фев 2014 07:05:28
>>61864364
>А на этом пике статья вроде
Его на том пике кто-то ебёт? Или может он голый? Или постить мальчиков до 18-и в рашке уже нельзя.

Вск 02 Фев 2014 07:06:24
>>61863513
А у меня ещё и спина кривая что просто пиздец - всё детство за пикой, а когда очнулся уже поздно. Так что не выёбывайся.

Вск 02 Фев 2014 07:07:05
>>61864364
Да ладно тебе, не в путине дело был бы я более-менее няшен и жил бы хотя бы в дс2, плевал бы я на путина.

Вск 02 Фев 2014 07:07:16
>>61864381
Нет же, я к тому написал, что с ним ты отношений не запилишь точно.

Вск 02 Фев 2014 07:07:46
>>61864369

Почему тогда мне приходится так изъебнуться, чтоб выебать тян?

Вск 02 Фев 2014 07:08:46
>>61864408
Может пахнешь плохо? Или при них расистские шуточки отпускаешь?

Вск 02 Фев 2014 07:09:00
>>61864369
Он не худой.

Вск 02 Фев 2014 07:09:29
Тоже был адовым дрищом, пошел в зал и за пол года +10. Без фармы и диеты. Сейчас, к сожалению, нет аозможности ходить.

Вск 02 Фев 2014 07:10:06
>>61864401
А я и не собирался. Я не >>61864329-кун, если ты не понял.

Вск 02 Фев 2014 07:11:23
>>61864418

Я всегда моюсь перед выходом в свет и выступаю за равенство всех классов, рас и полов! Боюсь, именно в этом и проблема, ха-ха...

Вск 02 Фев 2014 07:11:23
>>61864431
>Сейчас, к сожалению, нет аозможности ходить.
Вот до чего ёбаный спортзал доводит.


Вск 02 Фев 2014 07:13:49
>>61863513
бамп

Вск 02 Фев 2014 07:15:54
>>61864439
Ну вот если бы собрался, то была бы статья. Вообщем суть в этом была.
>>61864455
Да заебали, как-будто тянов по шаблонам делает одна огромная матка, с заранее забитым эталоном носителя хуйца. Внимание, ванильность будь собой, ёбана, и не стесняйся общатся и всё такое, тяны такие же существа как твой друг-задрот, с которым ты постоянно пиздишь только с дыркой из которой хлещет кровь иногда

Вск 02 Фев 2014 07:16:31
>>61864455
>всегда моюсь перед выходом в свет
да ты ебанутый, попробуй промежность не мыть, это место между основанием члена и анальным отверстием, увидишь потом как тянки будут липнуть

Вск 02 Фев 2014 07:17:42
и все таки



Вск 02 Фев 2014 07:17:57
>>61864506
>как тянки будут липнуть
Ты хотел сказать прилипать к потному анону?

Вск 02 Фев 2014 07:18:05
худые



Вск 02 Фев 2014 07:18:30
божественны


Вск 02 Фев 2014 07:18:31
Глистов выводить пробовал?

Вск 02 Фев 2014 07:19:10




Вск 02 Фев 2014 07:19:16
>>61864531
Блять. Ещё один долбоёб.

Вск 02 Фев 2014 07:19:41
секси



Вск 02 Фев 2014 07:20:11



Вск 02 Фев 2014 07:20:44



Вск 02 Фев 2014 07:23:23
>>61863513
В армию сходи. Взяли с весом 47 кг, за месяц в НУПе набрал 6 кг, потом положили в военный госпиталь на месяц из-за бронхита, где было 5 разовое питание, плюс еще мне давали бадяжить смесь для людей с недостатком веса Нутриен Стандарт. В итоге набрал веса в госпитале до 62 кг. За 2 месяца набрать 15 кг, охуенно же. Но на этом хорошая история заканчивается, ибо потом из госпиталя я поехал на место службы, где не было никакого нормального форсированного режима физических нагрузок и питания. После армии вес скатился до 58, а сейчас и вовсе 53. Питаюсь на отъебись, ем не много и реже трех раз в день.


Вск 02 Фев 2014 07:25:09
>>61864582
>В армию сходи.
Быдло в треде, все в клуб.

Вск 02 Фев 2014 07:26:34
>>61864456
проиграл

Вск 02 Фев 2014 07:29:59
Я лет до 20-21 был тощим фраером 180/55, сейчас мне 24 и вешу 70, в пассивном режиме набираю до 76. Армия помогла набрать десятку, которая уже не проебется.

Вск 02 Фев 2014 07:32:17
>>61864023
Няша, 20 это еще почти юность, ты растешь еще.

Вск 02 Фев 2014 07:33:23
>>61864637
>в пассивном режиме



Вск 02 Фев 2014 07:34:04
>>61864675
У кого что болит))

Вск 02 Фев 2014 07:35:11
>>61864682
>))
Очевидно, что у тебя побаливает именно то.

Вск 02 Фев 2014 07:36:08
>>61863513
радоваться, еблан. нахуя тебе вес.

Вск 02 Фев 2014 07:37:24
>>61864695
Думаю, боль словил сейчас ты)

Вск 02 Фев 2014 07:37:28
>>61864710
Двачую этого.

>>61864238-кун

Вск 02 Фев 2014 07:38:06
>>61864722
>нет ты
Ясно.


Вск 02 Фев 2014 07:39:34
>>61864724
Это не норм, для ссс хуево, для скелета хуево.

Вск 02 Фев 2014 07:42:10
>>61864750
Мой скелет не жаловался.
что такое ссс? Сердечно-сосудистая система?

Вск 02 Фев 2014 07:43:08
>>61864783
Да. Ты вообще ходишь?

Вск 02 Фев 2014 07:44:25
>>61864750
6 лет омичую быстрыми с такой хуйнёй, сердечко тьфу-тьфу, как часы

Вск 02 Фев 2014 07:45:18
>>61864804
Сам себе медик?

Вск 02 Фев 2014 07:46:33
>>61864811
И что это значит?

Вск 02 Фев 2014 07:46:37
>>61864790
Да. Причём довольно много. Люблю по городу побродить с наушниками в ушах.

Вск 02 Фев 2014 07:48:14
>>61864832
Пит буль

Вск 02 Фев 2014 07:48:47
>>61864833
Дома сиди лучше.

Вск 02 Фев 2014 07:51:08
>>61864859
Собственно, остальное время я этим и занят.

Вск 02 Фев 2014 07:51:49
>>61863532
Тощись.
>>61863513
Потом внезапно разжиреешь.

Вск 02 Фев 2014 07:51:50
>>61864859

Ну охуеть теперь.

Дрыщ-скороход

Вск 02 Фев 2014 07:57:57
>>61863577
Радуйся, на Марсе ты будешь весить чуть больше десятка килограмм, а если не потеряешь форму за время перелета - сможешь прыгатьпрыгать прыгать на добрых два с половиной метра вверх, бежать с ебнутой скоростью под 50 км/ч, делать прыжки в длинну на десяток другой метров и прочее.

Вск 02 Фев 2014 08:03:24
БЛДЖАД, сколько дрыщей знаю - все быстрые шопиздец. Как вы, блять, так быстро ходите?

Вск 02 Фев 2014 08:03:50
>>61865004
Чему радоваться? Он же никогда не полетит на марс, а будет жалким дрищем на сраной земле.

Вск 02 Фев 2014 08:04:38
>>61865077

Мы лёгкие, веса тащить меньше, лол.
>>61864904

Вск 02 Фев 2014 10:10:54
бамп дрыщом-скороходом


Вск 02 Фев 2014 10:13:26
>>61863513
Упарывай это http://www.atlet-shop.ru/katalog/internet-magazin/uglevodno-belkovye-smesi-gejnery/mutant-mass-6800g
через полгода создашь тред "Я жиробас...как мне похудеть?".

Вск 02 Фев 2014 10:17:34
>>61863513
Базу делай.

Вск 02 Фев 2014 10:18:34

>>61867254
кто здесь сказал "скороход"?

Вск 02 Фев 2014 10:20:16
>>61867427
Двачую этого адеквата.

Вск 02 Фев 2014 10:21:16
>>61863513
Займись хоть турничками ВИИТ.
Я уже 10 кило набрал так, далеко не сала.
Мимо-дрищ

Вск 02 Фев 2014 10:21:57

Вск 02 Фев 2014 10:25:17
>>61867509
А дома сойдет? Выходы не поделаешь, но худо-бедно подтягиваться можно. Еще есть импровизированные брусья из стиральной машины и раковины. 172/51, 10кг было бы совсем заебись.

Вск 02 Фев 2014 10:28:42
>>61863513
соси хуйцы - закрывай белковое окно

Вск 02 Фев 2014 10:32:50
Удивительно, что никто не написал:
Оп, жри раз 6 в день небольшими порциями. Каждые два часа.
Я сам и в качалку ходил, и протеин жрал, только это помогло мне набрать аж 3 кг.
То есть с 59/179 вырос до 62/179, причем стабильно. Буду продолжать, еще и аминокислоты куплю.
Успехов.


Вск 02 Фев 2014 10:36:37
>>61867427
Пиздеж, делал базу на луне, только похудел еще больше.


Вск 02 Фев 2014 10:39:21
саб би


Вск 02 Фев 2014 10:40:40
>>61867931
алсо, угадайте рост/вес

Вск 02 Фев 2014 10:45:04
>>61867964
188-71


Вск 02 Фев 2014 10:45:11
Упарываю гейней и делаю базу.
2 месяца - 5 кило.
68/178
не взяли в армию потому что вес был 57 кило 2 года назад.

Вск 02 Фев 2014 10:46:59
>>61868076
лол нет. 176/51


Вск 02 Фев 2014 10:48:29
>>61868082
>68/178
жиробас в треде, разбегаемся


Вск 02 Фев 2014 10:50:23

Вск 02 Фев 2014 10:51:51
А мне ЕОТ прямо в открытую сказала, что я ебаный дрищ и мне стоит набрать вес. Сижу с психологической травмой.

Вск 02 Фев 2014 10:53:08
>>61868208
на самом деле грустно


Вск 02 Фев 2014 10:53:45
>>61868082
От стероидов же стоять не будет.
Олсо объясните шо це за хуйня такая, база эта?

Вск 02 Фев 2014 10:54:12
>>61868246
Юлька и тебя пополам сломает
Делай базу и прикупи спортпита.


Вск 02 Фев 2014 10:54:44
>>61868295
База-это турники.

Вск 02 Фев 2014 10:55:41
>>61868295
База - это базовые упражнения, становая тяга, жим и присед.
К базе делаешь еще несколько упражнений: францезский жим, жим на бицепс, подтягивание, любые упражнения с гантелями и пресс.
Бег или плавание не подходят дрищам.

Вск 02 Фев 2014 10:56:40
>>61868246
А мне ЕОТ прямо в открытую сказала, что я ебаный бородач и мне стоит сбрить бород. Сижу с мне похуй, иди нахуй, шлюхой.

Вск 02 Фев 2014 10:56:51
>>61868309
Прямо дома турники сделать? Может посоветуешь какие?

Вск 02 Фев 2014 10:56:56
>>61868309
Турники для гопников. Руки будут большшие, а ноги как спички. Нахуй надо? Будешь потом на корточках сидеть постоянно из-за хилости ног.

Вск 02 Фев 2014 10:57:19
>>61868246
Скажи ей, что она жирная.

Вск 02 Фев 2014 10:57:30
>>61868362
бороду

Вск 02 Фев 2014 10:57:59
>>61863513
Забить. Если к 30 не выйдешь в норму, то совсем забить.

Вск 02 Фев 2014 10:58:20
>>61868304
жируха всех затролела!


Вск 02 Фев 2014 10:58:58
>>61868403
а еще упасть и заплакать?
Че за хрень ты несешь. Главное правильный подход и мясо нарастет.

Вск 02 Фев 2014 10:59:31
>>61863618

>бегать

ебать дебил, на физач пиздуй, бегом он тут качается

мимонечитал




Вск 02 Фев 2014 10:59:43
такие никогда не дадут дрыщу потрогать свои сисечки костлявыми пальцами


Вск 02 Фев 2014 11:00:13
>>61868367
Да пошутил же я..
Турники-говно.
База-жим, присяд, становая.

Вск 02 Фев 2014 11:00:19
>>61863513
Как же заебал этот форс с набиранием массы.

Сука, ты физически себя хуево чувствуешь от этого? Пиздуй к врачу на откормку мразь. А если нет, то нахуя это? Хочешь быть жирным боровом? Но зачем, сука, блять, зачем? Ты военным собрался стать? Или может по движу угарел, и пиздищь русню/хачей?

Мимо убер-дрыщ, которому норм. Осанку бы только исправить, посоветуй кстати упражнений анон.


Вск 02 Фев 2014 11:00:52
>>61868448
Обосрался от страха.
Сяду лучше на диету.

Вск 02 Фев 2014 11:02:01
>>61868468

https://v k.com/tmwbb?w=wall-51978593_18753






Вск 02 Фев 2014 11:02:18
>>61868443
>на физач пиздуй
там же одни стероидные импотенты и жиробасы ноющие как похудеть к лету и одновременно жрущие конфеты

Вск 02 Фев 2014 11:02:37
>>61863513
Наслаждаться своим генетическим везением. У жиробасов и качков преимущество только во внутривидовой конкуренции — они могут забороть самца своего вида, чтобы спариться с самочкой, во всех остальных ситуациях дрищ находится намного в более выгодной позиции. А для внутривидовой борьбы купи себе пистолет. Я по-прежнему рекомендую "Осу", но спроси в вооружаче, может быть сейчас есть более совершенные виды оружия.

Вск 02 Фев 2014 11:03:28
>>61868523
Я вот 1 в 1 первая стадия, хотет хотя-бы серединку.

Вск 02 Фев 2014 11:05:13
197/73 в треде. Не знаю, чего с вами не так, мне нравится быть худым, жиробасам припекает, тянки текут.

Вск 02 Фев 2014 11:05:28
>>61868523
>https://v k.com/tmwbb?w=wall-51978593_18753
>Лечебная Становая Тяга
обосрался с подливой, пойду труселя стирать


Вск 02 Фев 2014 11:06:00
>>61868541
"Мушку спили"(с)

Вск 02 Фев 2014 11:06:03
>>61868523
а турники и отжимания это исправляют?

Вск 02 Фев 2014 11:06:51
А у меня другая проблема, анон. Сверху дрищ дрищем, мышц вообще нет, а жопа и ляжки толстые целлюлитные. Выглядит убого, поэтому летом стараюсь больше дома сидеть пацаны увидят, засмеют :(

Вск 02 Фев 2014 11:07:23
>>61863513
Жри и работай с отягощениями. Можно работать с собственным весом, но это более сложно, и придётся постоянно ломать голову, как сделать тяжелее.

Вск 02 Фев 2014 11:08:12
>>61868541
Обосрался с фантазера.
Мимо 180/85.

Вск 02 Фев 2014 11:08:25
>>61868671
ты - баба, смирись или прекрати упарывать женские гармоны.

Вск 02 Фев 2014 11:08:51

На двачах вообще бывают не дрыщи?
Ширококостные деревенские битюки?

Вск 02 Фев 2014 11:10:21
>>61868729
Я широко-костный дрыщь.

Выглядит ОЧЕ убого, но мне похуй.

Вск 02 Фев 2014 11:11:38
>>61868707
Совсем анус разработал, непроизвольная дефекация?

Вск 02 Фев 2014 11:11:52
>>61868729
Я не дрыщ. Ну почти. 176/75. 20 подтягиваний, жму сотку и отжимаюсь на одной.

Вск 02 Фев 2014 11:12:29
>>61868793
Жаль тебя.

Вск 02 Фев 2014 11:12:51
>>61868653

блядь, если ты говоришь о кифозолордозе, то ебашь йогу, укрепляй мышцы-стабилизаторы позвоночника. Отжимания лишь гипертрофируют тебе передние дельты и грудь, будешь сутулиться. Подтягивания гипертрофируют спину, будет визуально за счет мышц еще более сутулой. Зная вас, даунов, предположу, что в зал вы не пойдете и будете дрочить ебаные сто отжиманий, качая выносливость, а не гипертрофируя мышцы. Упор на задние дельты, гугли короче упражнения для прямой осанки, куча видео на ютубе

>>61868671
Если жир откладывается на попке, то проблемы с гормонами

>>61868370
Максимум кукаретик. Турники + брусья вкупе с портфелем, в котором лежат парочка 8кг гантель, идеальный вариант для хиккана. Подтягиваешь ОФП, потом можешь в зальчик идти с какой-никакой подготовкой.

Вобщем, блядь, к_лету_подкачаться у вас не выйдет, потому как до лета всего осталось 4 месяца, но для здоровья и хорошего настроения можете заниматься.


Вск 02 Фев 2014 11:13:21
>>61868815
Себя пожалей, лалка, я не обсираюсь посреди бела дня.

Вск 02 Фев 2014 11:13:52
18 лвл
186/56
Нахуй так жить?

Вск 02 Фев 2014 11:14:31
>>61863513
А правда ли, что у дрищей бывает атрофия мышц? Просто я тоже дрищ, а мамка постоянно ею пугает, она врач.
Так а какого ж хуя у тощих тян этой атрофии нету? Даже, блядь, ебучие скелеты-анорексички как-то шевелятся.

Вск 02 Фев 2014 11:14:57
>>61868707
В чем еще преимущество крупных самцов? На них можно мешки перемещать? Но трактор или погрузчик для этих целей подходят лучше. И не так сильно воняют как ты. И не жрут столько, что страшно становится от того, что начинаешь думать, что когда кончится еда, а она с таким аппетитом кончится быстро, то это животное может сожрать меня.

Вск 02 Фев 2014 11:15:29
>>61868827
Подснежнечки НИНУЖНЫ. Пусть купят железа у местных барыг. Оно у них раза в 3 дешевле чем в спортмастере.
Видеогайды им в помощь.

Вск 02 Фев 2014 11:16:32
>>61868686
>Жри и работай
Господи! Какой шутник назвал этот вид Homo Sapiens?

Вск 02 Фев 2014 11:16:56
>>61868874
Бывает.
Спроси у терапевта любого. Жри побольше протеинов и углеводов и делай базу - станешь нормальный быстро (ну как быстро, не меньше чем полгода надо соблюдать режим)

Вск 02 Фев 2014 11:17:16
>>61868370
Приседания на одной в т.ч. с отягощением, спринт.

Вск 02 Фев 2014 11:17:32
>>61863513
Блин, ОП, я такой же, 60 кг при 187см, притом ем 6 раз в день.

Вск 02 Фев 2014 11:18:07
>>61868890
иди ТРАПуй в другом треде.

Вск 02 Фев 2014 11:19:52
Мне бы твои проблемы, оп. 180-85 (85 кг чистейшего жира и костей мышц почти нет) могу не жрать днями, не похудею ни на грамм.

Вск 02 Фев 2014 11:20:01
>>61868840
Но ведь ты в этом треде сделал это как минимум три раза?

Вск 02 Фев 2014 11:20:44
Короче, с июня делаю отжимания, и еще всякой хуйни по-мелочи.
С 5 отжиманий спрогрессировал до 45 сейчас.

Как был дрыщем ебаным, так и остаюсь. Из питания - добавил кашу утром, и иногда яйца вечером.
Дело в том, что мне хватает этой писчи, или жрать нужно чтобы лезло из задницы, и рта?

Вск 02 Фев 2014 11:21:21
Сборище униженцев которые обманывают себя. Жиртресты типа не едят, дрыщи типа едят дохуя,ага знаю я вас, хуесосы. Врете вы все, туши бесполезного дерьма. Пиздуйте в зал!

Вск 02 Фев 2014 11:21:21
>>61868935
Что тебе не нравится, маня?

>>61868890
А то хорошо, что здоровый мужик испытывает меньше конфликтных ситуаций. Быдлогопник не попросит его съебать с лавочки, его не станут толкать в очереди, ему будут уступать дорогу. А дрыщ, даже если у него в кармане два ТТ, будет постоянно ущемляем. You in the Russia now.

Вск 02 Фев 2014 11:21:35
>>61869045
Но нет, я только что пришел

Вск 02 Фев 2014 11:22:09
>>61869042
Если ты разжиревший эктоморф, то кури крепкие сиги по дохуя, и пей кофе литрами.

Станешь как я

185/55


Вск 02 Фев 2014 11:22:25
>>61869066
больше белков и углеводов в рацион.
45 отжимания? над тобой кот не смеется пока ты отжимаешься?

Вск 02 Фев 2014 11:23:01
>>61868890
Стереотипы такие стереотипы. Я не жру все, что не прибили гвоздями к столу, например. Ем всего 2 раза в день, никогда не ужинаю. Я физически выгляжу приятнее, здоровее дрищей. Девушки тянутся к полноценным не толстым, не, тем более, жирным, это важно людям чаще, чем к дрищам. Это факт.

Вск 02 Фев 2014 11:24:00
>>61869066
без стероидов нихуя не будет

Вск 02 Фев 2014 11:24:10
>>61869121
Это типа мало?
Учитывая, что я 5 делал вначале (по идее, могу и 50 высрать вместе с кирпичом)

Вск 02 Фев 2014 11:24:19
Как вы заебали.
Нужно просто больше есть, много есть, дохуя есть, чтобы каждый день тебя срать распирало, а то и по два раза. И убейтесь нахуй уже плис))

Вск 02 Фев 2014 11:24:22
>>61868989
Ахуенный аргумент, слоняра. Записать в свойства круняка еще и тупость? Наверное все соглашаются с мнением качка, чтобы он не затоптал от досады, вот и воспитывается тупость, думать-то не приходится.

А еще у качков пиписьки маленькие и не встают.

Вск 02 Фев 2014 11:24:47
>>61869095
Дважды минимум, пытаясь кукарекать что-то в ответ на мои посты.

Вск 02 Фев 2014 11:26:07
>>61869206
>Высмеивая мои высеры
Не благодари

Вск 02 Фев 2014 11:26:20
>>61869145
Твоя мамка, которая сказала тебе, что ты красивый, это не "девушки тянутся", но твоей головой, в которую ты ешь два раза в день, этого наверное не понять.

Вск 02 Фев 2014 11:26:58
>>61869183
это среднестатистический результат (судя по нормам), так что делать надо 1,5-2 нормы.
отжимайся с ногами на диване хотя бы.

Вск 02 Фев 2014 11:27:57

Вск 02 Фев 2014 11:28:16
>>61869066
Без спортпита ты и с места не сдвинешься. Кости не качаются.

Вск 02 Фев 2014 11:28:18
Вангую ОП нихуя не жрёт. На пике мой сегодняшний завтрак. Ща обедать иду.


Вск 02 Фев 2014 11:28:22
>>61869145
Без ужина, говоришь? Мамкин фантазер. Я сам при таком же соотношении рост/вес кушаю шесть раз в день и творог на ночь с казеиновым протиеном. Или ты просто жирная блядь?

Вск 02 Фев 2014 11:28:43
>>61869179
Ты захотел результаты почти мгновенно получить?
Упарываешь стероиды - получаешь нестоящий хуй и кучу других проблем.

Вск 02 Фев 2014 11:29:40
>>61869257
Кто-то обосрался и завидует. Бывает.

Вск 02 Фев 2014 11:30:49
>>61869183
Чувак, попробуй поотжиматься на одной. Поотжимайся в очень медленном темпе, меняй ширину упора и угол тела, попробуй поотжиматься с локтями, прижатыми к телу. А вообще вали на брусья, и работая с отягощениями, подтягивайся, в том числе и с отягощениями и разными хватами, приседай на одной и бегай на 50м с максимальным ускорением. Отжимайся вверх ногами. Помни, что создание своего тела - искусство, а не ремесло.


Вск 02 Фев 2014 11:30:54
С тянами наоборот же, у них у всех сдвиг на диете, расстройства питания и прочее поэтому они подсознательно ненавидят жир. Кроме того сейчас в принципе модно быть скини. Поэтому, любой ухоженный дрыщ даст 100 очков вперед жиробасу из физача.


Вск 02 Фев 2014 11:31:37
>>61869329
Говно ты кушаешь шесть раз в день, ущербный.

Вск 02 Фев 2014 11:32:08
>>61869417
Да что ты говоришь. Хотя, может быть только с какими-нибудь накуренными хипстершам или с жирухами это и прокатит.

Вск 02 Фев 2014 11:32:47
>>61869445
Запили себя с пруфом, потом я себя и посмотрим, кто ущербный, ладно?

Вск 02 Фев 2014 11:33:23
>>61864016
> только без питания
ох лол

Вск 02 Фев 2014 11:33:24
>>61869417
У меня тянка 47.5 кг, при росте 173. Я 180/85, тянка пищит от радости, когда обнимает меня.

Вск 02 Фев 2014 11:33:58
>>61869476
У своей мамаши-шлюхи пруфы проси, аутист.

Вск 02 Фев 2014 11:34:03
>>61869417
Это тебя дяденька Вазген сказал, когда звал в сауну?

Вск 02 Фев 2014 11:34:49
>>61869373
Чему завидовать? Тому, что ты написал: "Ко мне девушки тянутся"? Смотри, я тоже так могу: "Ко мне девушки тянутся". Ну-ка, пидрила-импотент, пруфани-ка девушкой, которая к тебе потянулась. На дворе воскресенье, она наверное рядом где-то должна быть. Суп не забудь.

Вск 02 Фев 2014 11:35:02
>>61869517
Слив защитан, убогий. Тянка у него пищит, ага.

Вск 02 Фев 2014 11:35:14
>>61864163

Только для таких же уебков, как и ты.

Вск 02 Фев 2014 11:35:22
>>61869463
>с жирухами
Припекло? Ты разве не знаешь, что подобное тянется к подобному? Ни одна жируха и близко к дрыщу не подойдет.


Вск 02 Фев 2014 11:36:28
>>61864364
Хуйня. У меня тян 15-лвл, няша-стесняша и мне норм.

Мимо-18-лвл

Вск 02 Фев 2014 11:37:28
>>61869555
Тянка пищит? Так это ты у меня под окнами по ночам плачешь от зависти?

Вск 02 Фев 2014 11:38:17
>>61869550
Баттхерт неудачника.

Вск 02 Фев 2014 11:38:31
Жиробасы изгадили весь тред своими БАЗАМИ и СПОРТПИТОМ
Вот же пиздец секта, никогда мимо пройти не могут, везде надо пернуть и ни одного пруфа, "качки" блядь, быстрые углеводы в жир перекачивают.


Вск 02 Фев 2014 11:39:30
182/62. Ранее отписывался в /fiz и подобных тредах.

С 18 лет (сейчас 22) весил около 58 кг. Записался в качалку и уже чуть больше месяца тягаю железки. Жрать начал 5-7 раз в день (обычная домашняя еда типа макарон, гречки, куриных грудок, салатов, большого кол-ва фруктов; Алсо никакого фастфуда), набрал около 2 кг.

Оп, я не знаю как у тебя, но мне кажется нужно начать с правильного питания.


Вск 02 Фев 2014 11:41:40
>>61869640
Ну я себя запилил, теперь ты, успешный с тней без ужина



Вск 02 Фев 2014 11:41:58
Домозанималец в треде. Отжимашки, подтягушки и приседашки в хардкорном режиме.


Вск 02 Фев 2014 11:42:35
>>61869805
Алсо, 176/75

Вск 02 Фев 2014 11:42:35
>>61869673
Азаза, затроллен. У тибя баттхёрт, азазаза. Пердак бомбанул!

Блядь, какими же вы были до интернета, в котором теперь можете словечки подсматривать? Этакая болванка с чистым взглядом тупых глаз и блуждающей улыбкой непонимания на лице. Мешок взял и поволок.

Вск 02 Фев 2014 11:43:04
>>61869791
У тебя суп протух. А еще ты обосрался.

Вск 02 Фев 2014 11:43:11
я у мамы рептилойд 195/60


Вск 02 Фев 2014 11:43:32
>>61863718
Жиробас ссаный.

Вск 02 Фев 2014 11:43:45
>>61869791
Какие мерзкие сиськи. Фу! Как это теперь развидеть?

Вск 02 Фев 2014 11:45:01
>>61869863
ебаный врот, я пересрал с превью, чёрт ебаный выпились впизду обратно.

Вск 02 Фев 2014 11:45:30
>>61869791
Жиробас с протухшим пруфом спизженым с вконтактика. Пиши SUP /B/ и свежую дату иначе ты хуй простой
>>61869805
явный эндоморф-жиробас, будешь рассказывать сказки что раньше был дрыщом?


Вск 02 Фев 2014 11:45:45
>>61869863
10/10! Господи! 10/10!

Как сделать такое тело? Я вот дрыщ, относительно похож, но плечи и грудак намного уже, как их сделать такими-же? Только без всяких ваших охуительных программ, просто скажите какие упражнение и как именно задрачивать мне похуй на здоровье, и уж точно каким-то быком 100кг я быть не хочу, хочу вот такое сука тело!

185/55


Вск 02 Фев 2014 11:46:00
>>61869805
Сколько занимаешься? какие упражнения делаешь? по времени сколько тренировка занимает, распиши если не трудно

Вск 02 Фев 2014 11:46:21
>>61863513
Есть фаст фуд - идиотский совет. Я когда на него перешел одно время - 10 кило снял.

Вск 02 Фев 2014 11:46:30
>>61864016
Ебать придурок.

Вск 02 Фев 2014 11:46:34
>>61869958
>Как сделать такое тело?
жрать банку тунца + яблоко в день

Вск 02 Фев 2014 11:46:42
>>61869856
Так лучше?


Вск 02 Фев 2014 11:47:45
>>61869945
И еще, в каком месте я жиробас, уебок?

Вск 02 Фев 2014 11:48:38
>>61869990
Не смешно. Ты понимаешь что я худой и так, у меня тупо нету вот этого рельефа и таких плеч и грудака, я хочу вот этот пусть и псевдо-рельеф, и такой грудак с плечами. Отжимания распидорасят так грудную клетку?


Вск 02 Фев 2014 11:49:15
Трэд не читал@ сразу отвечал.
Идешь в ближайший центр здоровья. Просишь взвесить тебя и узнать твой основной обмен.
Предположим у тебя основной обмен 2000. Начинаешь дробно питаться это раз 8 в день., при этом считая Ккал чтобы у тебя было как минимум 4000 ккал. Обязательно ешь каждые 1.5-2часа. Ходи в зал. В зале тренируйся 40 минут-1ч.
Через пол года будет результат.


Вск 02 Фев 2014 11:49:20
>>61870067
сушка
гугли, но в общем: жрать дохуя белка, меньше углеводов, кардио нагрзузка

Вск 02 Фев 2014 11:50:21
>>61869995
Мерзкие сиськи, но я бы трахнул тебя между них.

Вск 02 Фев 2014 11:50:25
дрыщебог врывается в тредб гоните жиробасов сцаными тряпками, насмехайтесь над ними!


Вск 02 Фев 2014 11:50:48
>>61870090
Это рельеф, спасибо.

А грудную клетку и плечи как разширить? Они у меня на 14летнем уровне остались.

Потому-что я с 13 курил, бухал и упарывал, мда.


Вск 02 Фев 2014 11:51:25
>>61869995
У тебя жопа толстая, ты не обращал внимания? Тянки у тебя за спиной называют тебя толстожопым и хихикают. А в глаза тебя все "уважают", потому что боятся, что носорог взбесится и забодает всех.

Вск 02 Фев 2014 11:51:35
>>61869995
Ебать ты нищеброд. Иди СЕРВИЗ В АНТРЕСОЛИ протирай.

Вск 02 Фев 2014 11:51:45
>>61870120
Почему мерзкие? Выжимаю 85 кг на восемь повторений.

Вск 02 Фев 2014 11:52:14
>>61870129
Ходишь в качалку или дома занимаешься?

Вск 02 Фев 2014 11:52:53
>>61870129
Вот это нормальное тело. Только длинный очень. Если бы и рост 170-175 см, то я признал бы тело божественным.

Вск 02 Фев 2014 11:53:04
идеальное тело


Вск 02 Фев 2014 11:53:23
>>61869966
Отжимания на брусьях с гирей 3х10. по достижении 3х12 добавлять вес.
Отжимания от пола на одной. 3х5. Стремиться к тому, чтобы рука была под грудью, а ноги на ширине плеч. Но к этому приходить постепенно, так как это неебически тяжело. А так -ногу чуть в сторону, руку тоже, плечи параллельно полу, свободная рука за спиной.
Приседания на одой ноге. Тут на количество, так как приседать с огромным весом нахуй не всралось, а вот выносливость мышц ног очень и очень нужна.
Отжимания вниз головой с упором ногами в стену. 3х10
Подтягивания широким хватом 3х7-8
Подтягивания обратным хватом 3х5
Негативные подтягивания на однойто есть подтягиваешься на двух и медленно опускаешься на одной
Пресс 3х10.
Минимальные перерывы. занимает около часа.

Вск 02 Фев 2014 11:53:41
>>61870222
стремлюсь к такому. ребра видны, на спине кости тоже. иду дальше.

Вск 02 Фев 2014 11:53:48




Вск 02 Фев 2014 11:54:28



Вск 02 Фев 2014 11:54:37
>>61870158
Жопа не толстая ни разу.
>>61870162
Квартира съемная, меня все устраивает. Не считаю серьезным недостатком, что снимаю квартиру без евроремонта. На свои деньги запилил новый шкаф.

Вск 02 Фев 2014 11:55:00
>>61870167
Шутишь или не видишь серьезно? Они у тебя формируются не правильно.

Вск 02 Фев 2014 11:55:08



Вск 02 Фев 2014 11:55:12
>>61870235
Алсо, занимаюсь около года. 5 месяцев гиреёбства, 3 в качалке и 3 дома.

Вск 02 Фев 2014 11:55:40
>>61870222
Еще бы. Ведь это тело можно накачать до размеров Бэтмэна, а значит оно идеальное.

Вск 02 Фев 2014 11:56:00
>>61870235
>Отжимания вниз головой с упором ногами в стену. 3х10
Не понял, как это?

Вск 02 Фев 2014 11:56:29
>>61870302
Да знаю, что неправильно, стараюсь форму придать, но спасибо уебану-отцу за его гены.

Вск 02 Фев 2014 11:57:45
>>61870284
>Жопа не толстая ни разу.
На фотке реально толстая жопа. Или ты настолько натренировал свой мозг тем, что тебя все вокруг любят и уважают, что даже слово "толстый" от слова "жирный" отличить не можешь?

Вск 02 Фев 2014 11:58:42
>>61870284
Кокой молодец, шкаф на СВОИ ДЕНЬГИ. Ипотеку-то взял уже? Или так и будешь по съемным до конца жизни бегать? Надеюсь, что ты какой-нибудь ущербный хохол или бульбаш, иначе мне будет стыдно, что в моей стране все еще живут такие, как ты.

Вск 02 Фев 2014 11:58:53
>>61870141
Аноны, ну помогите же.

Как разширить грудак и плечи унтермешну?

Вск 02 Фев 2014 11:59:13
>>61870341
Становишься на руки, упершись ногами в стену, и отжимаешься. Короче, как жим стоя, только наоборот.

Вск 02 Фев 2014 12:00:21
>>61870398
Поддерживаю этого.

Вск 02 Фев 2014 12:01:11
>>61870441
жим лежа, подтягивания, тяги. через два года приходи.

Вск 02 Фев 2014 12:02:15
>>61870398
Ну ладно, может и толстая. Все же от приседов с выпадами растет. Алсо меня хоть и уважают, все же два года ММА до того как сел на массу, но не любят уж точно, это факт.
>>61870431
Почему столько ненависти и презрения? Я студент, откуда у меня будет своя квартира? Естественно, после трудоустройства по специальности планирую приобрести. И так работаю и покупаю себе еду, спортпит, одежду, абонемент в зал. Если тебя мамка содержит, то это ни хуя не повод для гордости.

Вск 02 Фев 2014 12:02:40
>>61870524
Ты так сказал, словно я знаю что это.

Для меня эти слова что для тебя ваниш, амбуш, пул, бурст, сечешь? Ты распиши доходчиво, или словарик качковский дай.

Вск 02 Фев 2014 12:03:44
>>61870087
Сколько это стоит? Кому деньги идут? Что на них купят? Если на реальное саморазвитие что-то пойдет, на полноценное воспитание ребенка или на улучшение спортивного комплекса, то можно заплатить, потому что вреда от этой хуйни не будет наверное, а польза будет хотя бы в стимуле позаниматься, ведь через полгода занятий у тебя обязательно будут результаты. Но если эти деньги пойдут на клубы, поездки на курорты, айфоны и хорошие тачки для тренера, то хуй ему, а не денег за такую процедурку.

Вск 02 Фев 2014 12:04:24
>>61870555
> два года ММА
В жизни так не проигрывал. Просыпайся, ты на лекции.

Вск 02 Фев 2014 12:04:33
>>61869958
Устройся работать копателем могил. я серьезно


Вск 02 Фев 2014 12:05:06
>>61870570
>что для тебя ваниш, амбуш, пул, бурст, сечешь
иммолейт импрувед епта.

запишись в качалку - тебе все покажут, малыш.

Вск 02 Фев 2014 12:05:17
>>61870621
Что не так? До этого на бокс ходил. Лекций нет, я заочник же.

Вск 02 Фев 2014 12:05:52
>>61870555
23 года, не работаю, учусь. А у меня есть своя квартира, откуда же? Скажешь, что мама с папой подарили? Да, это так, потому, что им не похуй на меня. А твоим нищебродам похуй. Наслаждайся.

Вск 02 Фев 2014 12:06:53
>>61870653
В качалке меня начнут откармливать, и пытатся сделать из меня кусок огромного мяса, не хотет.

Я хочу быть дрыщем, с широкими плечами и легким рельефом, я уверен этого можно достичь дома.

Вск 02 Фев 2014 12:07:00

>>61870441
Если еще нет 25, то видеорилейтед.
Сам делаю. Брат есть, зависимость жив.

Вск 02 Фев 2014 12:08:12
>>61870730
>25

мне 16 вообще, лол.

Значит шансы все-таки есть, чтобы были нормальные плечи а не детские?

Вск 02 Фев 2014 12:08:17
>>61870661
В твоих влажных мечтах. Иди посмотри, что в лиге делают с боксерами, лол. Ты бы хоть почитал про направление перед тем, как выебываться на анонимной борде.

Вск 02 Фев 2014 12:10:16
>>61869323
Если это курятина, или свинина меня тошнит от нее

Вск 02 Фев 2014 12:10:45
>>61863513
Заебись быть тобой, наверное. А я вот с детства жирный, и это мягко сказано. С пятого класса по сей день, 23 лвл. Самый жирный в школе, самый жирный в пту, самый жирный в вузе, самый жирный на работе. Знаешь анон, мне даже описать то, как я себя чувствую тяжело. Блядское обжорство испортило большую часть моей жизни. С детсва меня раскармливали родители, так и пошла привычка переедать по жизни.


Вск 02 Фев 2014 12:11:40
>>61870630
Там не ебанешься от общения с коллегами? Мне почему-то кажется, что там наидремучнейшее быдло работает?

Вск 02 Фев 2014 12:12:12
>>61870778
Надеюсь, что он не пиздит и эта хуета действительно работает. Сам только начал упарывать эту программу.
З.Ы: мне тоже 16,так что должно пойти хорошо.

Вск 02 Фев 2014 12:12:12
>>61870689
Уговорил
>>61870785
Ну я хуй знает, что на это ответить. Базовые удары рук у меня остались от бокса, с той лишь разницей, то локти держал ближе к туловищу, во избежание лоу-кика. Потом ставили ударку ног и коленей. Тренер сам ударник, поэтому партер давал тем, кто уже нормально работал руками-ногами. Я не крутой боец и любой профессионал меня отпиздит, но я не понимаю твоего поста, сириосли.

Вск 02 Фев 2014 12:14:16
Шутки про ветер часто слышите?

Вск 02 Фев 2014 12:14:45
>>61870938
> локти держал ближе к туловищу, во избежание лоу-кика
Дальше не читал. Просто уходи.


Вск 02 Фев 2014 12:15:17
>>61870937
Одна проблема, он там про штанги, гантели, скамьи говорит. Блджад у меня нихуя нету.

У тебя щяс по дефолту плечи и грудак вообще какие? У меня совсем пиздец, как у 12 летнего ребенка, из-за бухла и курева мыщцы там деградировали походу по максимуму.


Вск 02 Фев 2014 12:15:49
>>61870879
Найди себе жирную тян в интернете и вместе сядьте на диету. Хотя у вас наверное не получится ничего, потому что жирдяи всегда находят отговорки, чтобы удовлетворить свое чревоугодие, начинают бояться "нехватки необходимых веществ" в организме, говорят, что "нельзя же резко начинать диету" и т.д.

Кстати, напоминаю тебе, что когда ты подохнешь, а это случится очень скоро, то ты попадешь прямиком в ад. Чревоугодие это смертный грех.

Вск 02 Фев 2014 12:16:24
>>61871021
Когда ты летишь, что-то расслышать тяжеловато знаешь-ли!


Вск 02 Фев 2014 12:17:03
>>61871082
Чому в ад?Я попаду в Лос Анджелес.

Вск 02 Фев 2014 12:17:48
>>61871099
Ветром не сдувает?

Вск 02 Фев 2014 12:18:05
>>61871082
ИДИ БЛЯТЬ МАЛИСЬ ПИДАРАС, Я ТЕБЯ В РОТ ЕБАЛ СУЧАРА, НА ИССУСА ССАЛ ТВОЕГО, ПОНЯЛ? ДА? АХАХА

Вск 02 Фев 2014 12:18:53
>>61871167
ПШШ-ПШШИИИИХХ чтоа? ФИИИИИИУУУУ


Вск 02 Фев 2014 12:19:32
>>61863793
У меня не получилось. Я не поняла, с какой стороны начинать их есть.


Вск 02 Фев 2014 12:19:37
>>61871061
Грудак в объеме - 96, плечи-110, плечи в ширину 50.

Вск 02 Фев 2014 12:23:24
>>61871232
Сука пиздец, я только плечи кое-как мерил, но вышло около 40см, как же мне печет какой я унтер, ладно бы и ростом маленький был, говорил бы всем что я просто миниатюрный, лол. 185см.


Вск 02 Фев 2014 12:23:56
24 года, 68/180. Хуже вообще есть что-то?


Вск 02 Фев 2014 12:25:14
Я не могу просто много жрать, наедаюсь и всё.

Вск 02 Фев 2014 12:25:21
>>61871131
>>61871179
Ебаться и лизать письку жирному монстру, который не может даже побрить себе ноги или помыть пиздищу, потому что не дотягивается до них, не обязательно. Можно просто общаться в интернете. А если будут результаты, если вы оба станете полноценными людьми, а не уродливыми карикатурами, которые надо показывать в цирке или в зоопарке, то вы можете встретиться. За время борьбы со своим недугом вы наверное сблизитесь и хорошо узнаете друг друга. Хотя все-таки я продолжаю считать, что у жиробасов только одна любовь, и это любовь пожрать.

Вск 02 Фев 2014 12:25:22
>>61871397
Есть, я например. >>61871384

Вск 02 Фев 2014 12:25:24



Вск 02 Фев 2014 12:26:28
>>61871397
Есть. 69/180 28 lvl

Вск 02 Фев 2014 12:26:47
>>61871453
НО Я ДРЫЩ СУКА А ТЫ БЛЯТЬ ХУЛИ НА ИССУСА МОЛИШЬСЯ ДА?

ИЛИ ТЫ УМНЕЕ?

А ЧЕ ТЫ СУКА ДОБРО ВЫБРАЛ БЛЯТЬ? А?


Вск 02 Фев 2014 12:28:28



Вск 02 Фев 2014 12:29:25
>>61871592
Ебать прессуха в 15 лет, охуеть.

Вск 02 Фев 2014 12:29:28



Вск 02 Фев 2014 12:29:58
>>61871459

Такое без витаминок возможно?

Вск 02 Фев 2014 12:30:42
>>61871635

Ага, и в 22 года умереть, охуенно.

Вск 02 Фев 2014 12:31:30
>>61871698
Насо не умер, долбоеб.

Вск 02 Фев 2014 12:34:53



Вск 02 Фев 2014 12:37:09
А я охуенно слабый, просто пиздец, на грани жизнеспособности, чайник с водой для меня ощутимый вес, ведро воды серьёзное испытание, а мешок с цементом в 50кг я даже приподнять не могу. Отжимаюсь с трудом 30 раз, не могу и разу подтянуться, даже рывком, ни разу не отожмусь на брусьях, ни разу не подниму ноги, вися на перекладине, ещё и бегаю медленно.
180/65

Вск 02 Фев 2014 12:37:33
>>61871397
31-191-73 упарываюсь бегом и кардио, нихуя не жру


Вск 02 Фев 2014 12:38:16

Вск 02 Фев 2014 12:38:49
>>61871965 - >>61869412
Сохраняй картинку, и ебашь, как нарисовано. Вангую, ещё захочешь.


Вск 02 Фев 2014 12:40:42
Была та же проблема, что и у ОПа. Но после нескольких лет двачей и обжорства с 50 кг отожрался до почти 80. Стал на пеку похож. Сейчас стараюсь жрать поменьше и никакого сладкого. Больше всего растяжки бесят, хотя бывает и хуже.


Вск 02 Фев 2014 12:42:05
>>61872032
стероидный жиробас же

Вск 02 Фев 2014 12:42:54
>>61871978
Широкотазик.

Вск 02 Фев 2014 12:45:55
>>61872210
шутишь, я 30 размер джинсов ношу, куда уж уже, найти джинсы 30-36 это охуеннейший квест

Вск 02 Фев 2014 12:55:00
>>61871637
Если его сейчас выкопать, он уже не такой няшный, наверное.

Вск 02 Фев 2014 13:12:30
>>61864421
Кому пиздеть будешь? Выгляжу почти так же.
мимо 186/60

Вск 02 Фев 2014 13:26:42
>>61869498
Запили фотку себя, будь няшей.


← К списку тредов