Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 03.02.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/61928211.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 03 Фев 2014 14:26:38
Сосницкие в спортзале
Сосницкие в спортзале Аноны, вернулся вот сейчас с кокочалочки и спешу излить вам свой бугурт.
Нахуя, ну нахуя школьники ползут в спортзал начиная с февраля месяца?
Ещё в начале января всё было спокойно, у нас была своя атмосфера, все знакомые, серьезные и порядочные люди. Я каждый раз приходил как к себе домой.
Сегодня же зашёл и прихуел с этого всего - ебаные сосницкие в количестве овер 15-20 человек облепили все тренажёры и жимовые скамейки. Ладно бы ещё что-то толковое делали - нет же, занимаются всякой хуйнёй, аж смотреть больно.

Дело в том, что подавляющий процент местных сосницких - эктоморфы. За эти 3-4 месяца, оставшиеся до тёплой погоды, они не смогут сделать со своим тщедушным тельцем НИЧЕГО, принимая во внимание ещё тот факт, что сосницкие нынче питаются всяким дерьмом из фастфудов. Зачем же эти хуесосы ползут-то? Кто мне скажет?
Сука, вызываю бригаду хирургов - штопать мой пукан.



Пнд 03 Фев 2014 14:29:36
Я кун 15 лвл. Занимаюсь около полугода. Дам тебе пизды. Имею кмс в AWPC по жиму лежа. Где теперь твои школьники,шакал ебучий?

Пнд 03 Фев 2014 14:29:50
жиробас в субботу вкатился на фитнес похудеть к лету без смс

посяни, не могу понять, нахуя там мужики судорожно хватаются за свои бутылочки с протеином каждые 10 минут

нахуй жрать какую-то заварную пыль, если я на еде из макдональсда без усилии и неспециально набрал вес больше, чем они за все время, что пьют свои коктейльчики?

Пнд 03 Фев 2014 14:30:56
>>61928211
Как ты определил что они эктоморфы?

Пнд 03 Фев 2014 14:32:12
>>61928211

О, а я вот тоже навернул грудинки и пойду в подвальчик. Месяц пропкстил, до этого ходил два месяца. Смогу ли я какачать всякую поебень к лету?

180/80

Пнд 03 Фев 2014 14:32:14
>>61928352
А у меня есть травмат.

Пнд 03 Фев 2014 14:32:35
>>61928352
Нахуй проследуй, дитё.

>>61928362
>жиробас
>я на еде из макдональсда без усилии и неспециально набрал вес
Жировые отложения ты себе набрал

>нахуя там мужики судорожно хватаются за свои бутылочки с протеином каждые 10 минут
Во время тренировки протеин никто не пьёт. Что за херню ты несешь?



Пнд 03 Фев 2014 14:33:29
>>61928362

Ты жир набрал, уёбок. Мышцы и жир это разные вещи тащемта.

Пнд 03 Фев 2014 14:35:54
купил дамой штангу, на все похуй теперь.

Пнд 03 Фев 2014 14:36:10
>>61928352
>15 лвл
>Занимаюсь около полугода
>кмс в AWPC по жиму лежа
>Дам тебе пизды

Ясно, поятно.

Пнд 03 Фев 2014 14:36:52
>>61928211
Наивный.


Пнд 03 Фев 2014 14:37:36
>>61928362
Это не протеин просто спортивные фляги откуда воду пьют.
В маке ты только жир наберёшь, юнный падаван.

Пнд 03 Фев 2014 14:39:10
>>61928211
ОП, блджад, умерь свой пыл, они как набежали, так и разбегутся.

Пнд 03 Фев 2014 14:42:07
>>61928211
мне похуй на них, они все равно моими гантелями не пользуются, слишком тяжелы для них
лавки иногда нужно успеть занять
элита-мсмк жим 260 присед 360 становая 385

Пнд 03 Фев 2014 14:42:13
>>61928418
Длинные конечности, узенькие грудные клетки, общая тщедушность.

Пнд 03 Фев 2014 14:42:28
Простите, а все качки такие инфантильные истерички, или только оп?

Пнд 03 Фев 2014 14:43:40
НАДО УСПЕТЬ К ЛЕТУ НАКАЧАТЬСЯ!! ЧТО БЫ ПОТОМ, ЦЫПОЧЕК НА ПЛЯЖЕ, ОДНИМ ВЗГЛЯДОМ ЦЕПЛЯТЬ!!

Пнд 03 Фев 2014 14:44:20
>>61928953
Вот и первый пригоревший сосницкий.

Пнд 03 Фев 2014 14:44:44
>>61928953
Большинство

Пнд 03 Фев 2014 14:47:55
А мне качёк знакомый недавно рассказывал, что у меня охуенный потенциал и за полгода-год я могу стать аполлоном, но мне как-то похуй.
мимо 6 лет плавания-кун

Пнд 03 Фев 2014 14:48:47
Сосницкий-дрищ 17 лвл репортинг.
Параллели 9-11 пизданулись. С января-февраля ломанулись в зал как бешеные. Теперь вместо разных тем постоянно стоит гомон КОЧАЛКА КОЧАЛКА ЖИМ ЖИМ СТАНОВАЯ ПРИСЕД ПРОТЕИН КОКОКОК
Дегенераты, блять.

Пнд 03 Фев 2014 14:49:34
>>61928935
>элита-мсмк жим 260 присед 360 становая 385, анал 410
*fix

Пнд 03 Фев 2014 14:49:59
>>61928211 у тебя на пикче классический эктоморф, просто он смог. хули ты гонишь на молодежь, пусть лучше тренируютя, чем кампуктиры свои гоняют.умерь свое чсв кароч.


Пнд 03 Фев 2014 14:50:07
у нас в люберцах
http://ultra-fitness.ru
в основном престарелые дряблые жирухи, дрищи, молодые пафосные телки и несколько перекачанных быков

Пнд 03 Фев 2014 14:50:07
>>61928689
Сравнил миллионера, который может себе позволить охуенного тренера, правильное сбалансированное питание + спортивные добавки, полный комплект медицинских услуг с местными школотронами.


Пнд 03 Фев 2014 14:50:39
>>61929262
Расслабься, 90% из них не проходит в зал больше месяца.

Пнд 03 Фев 2014 14:52:32
>>61928211
Сука, блять, во рили надумал пойти в зал, ещё осенью, но как обычно, то денег нет, то проебался, то ещё что-то. Потом с друганом на пару думали пойти, так он руку сломал, тоже немного времени проебалось. И вот уже февраль и блять я автоматически попадаю в категорию подснежников, но я не такой, просто так получилось. Охлол, вот фейл.

Пнд 03 Фев 2014 14:52:38
>>61929315
>пусть лучше тренируютя, чем кампуктиры свои гоняют.
Что-бы массово нарастало очередное поколение быдла и быков, как в 90-е? Нет, спасибо, пусть лучше жома сидят.

Пнд 03 Фев 2014 14:53:01
>>61929315
>классический эктоморф
>просто он смог
При всём моём уважении и любви к Фрэнку Зейну, там не обошлось без лошадиных доз АС. С Зиззом та же история.


Пнд 03 Фев 2014 14:53:11
>>61928211
Радовался бы, что из-за таких сосницких зал зарабатывает свою копеечку и не поднимает абонемент всем остальным. Тем более, уже летом они все перетекут на пляжи местных речек-вонючек.

Пнд 03 Фев 2014 14:54:18

Все качки-качочки по спортзалам - гомики, дискасс.

Если хочется привести себя в форму, нехуй делать в качалке-качалочке вообще.

Пнд 03 Фев 2014 14:55:04
>>61928942 - >>61928689
Такое будет у кого угодно если вес сбросить, так что иди ка ты нахуй.


Пнд 03 Фев 2014 14:55:05
>>61929437
Откуда школьный максимализм? В твою бинарную логику не помещается вариант ходить в качалку и сидеть дома?

Пнд 03 Фев 2014 14:55:49
>>61929437 охладите свое трахание, месье.практика показывает, что быдло-скам не любит качатся. их максимум - турнички, остальные по подъездам давят сиську жигуля. это тебе не люберцы.

Пнд 03 Фев 2014 14:56:03
А я чистый жиробас и вешу килограмм 120, и для спортзалов слишком ленив и нелюдим. Печаль. хорошо хоть, что тян я таким устраиваю


Пнд 03 Фев 2014 14:56:23
оп-качок ноет как распоследняя сучка от немощности, ебаный стыд.


Пнд 03 Фев 2014 14:57:36
ОП, а симпатичные-то есть?

Пнд 03 Фев 2014 14:58:44
>>61929458 но смог же. и заметь, тогда фарма была не так развита как сейчас. нынче тебе и гормоны, и пептиды, и всякие казеины-амины, тысячи их. уже похуй.

Пнд 03 Фев 2014 14:59:27
Поясните, почему все так цепляются за эту качалку? Достаточно заиметь гриф и потом покупать блины по мере необходимости. Если есть турничек то вообще кайф. Что в качалке волшебного то такого?


Пнд 03 Фев 2014 14:59:40
>>61929668
Ну, в основном прыщавые. За прыщами не могу красоту рассмотреть.
Зато сегодня тяночку видел, лет 15-16, очень няша, прям мимими.


Пнд 03 Фев 2014 15:00:17
>>61929516
Ну в качалочке такие аппетитные мужички подкаченные, все потные мускулами играют.


Пнд 03 Фев 2014 15:00:44
ПАЦАНЫ, Я СЕГОДНЯ ШЁЛ КОРОЧЕ ПО РЫНКУ И УВИДЕЛ ДРЫЩА В МАЙКЕ "КАЧАЛКА ДЛЯ БЫДЛА", НУ Я ПОДСКОЧИЛ И РЕЗКО ПЕРЕЕБАЛ ЕМУ В ЩЩИ С ВЕРТУШКИ И ПОЯСНИЛ ЕГО КРИКОМ "НЕ ЛЮБЛЮ ДРЫЩЕЙ", ПОТОМУ ЧТО Я УГОРЕЛ ПО КАЧАЛКЕ, ПАЦАНЫ ДУХ СТАРОЙ ШКОЛЫ ЖИВЁТ ТОЛЬКО В СПОРТ ЗАЛЕ И РАЗДЕВАЛКЕ, ГДЕ ПАЦАНЫ ЕБАШАТСЯ ПО ТЕСТОСТЕРОНУ И СПОРТ ПИТУ, ГДЕ ПАЦАНЫ ЖИВУТ ЭНЕРГИЕЙ, МЫШЦАМИ, ИМПОТЕНЦИЕЙ И ЕБУТ СИСТЕМУ В РОТ! ТОЛЬКО КАЧАЛКА, ТОЛЬКО ТЕСТОСТЕРОН!!! ЮНИТИ БОДИБИЛДЕРЫ МЫТИЩИ!!! пацаны ебашьте тестостерон, креатин, протеин, глюкозу, угорайте на жиме, на становой, любите свою Семью, пацанов и спорт зал! ГОВОРИТЕ ОТКРЫТО И СМЕЛО ПРЯМО В ЛИЦО!

Пнд 03 Фев 2014 15:00:58
>>61929747
>Достаточно заиметь гриф и потом покупать блины по мере необходимости.
Лол, ты еще беговую дорожку купи, чтобы было куда шмотки вешать через пару месяцев.

Пнд 03 Фев 2014 15:01:44
Сейчас меня обзовут турникменом-патриотом-петухом-воркаутером, но я занимаюсь на брусьях и турниках, таская с собой в рюкзаке пояс для утяжелений, там на площадке как раз есть бетонные блоки с креплениями для этих целей. Никаких школьников, только я и пара кунов и тянок на здоровенную площадку. А в -15 так вообще никого нет. Еще один плюс - свежий воздух, весной заниматься вообще охуенно.

Раньше ходил в зал пару лет, рост был заметно лучше, хотя я и жира дохера набирал (я у мамы эндоморф-мезоморф).
182/84

Пнд 03 Фев 2014 15:02:56
>>61929758
>тяночку видел
и сразу нахуй

Пнд 03 Фев 2014 15:05:50
>>61929779
Нет, контингент большинства качалок - обычные люди (в зимнее и осенее время, а не как сейчас).
Я (ОП) 183/85 но не могу себя назвать качком при всём желании. Просто имею хорошую фигуру с умеренно развитой мускулатурой.

Да и, в целом, не совсем ясно, откуда такой стереотип, что в качалках тусуются одни потные быки.


Пнд 03 Фев 2014 15:07:00
>>61930019
Ох, в этих надутых венах сразу видны килограммы химии.

Пнд 03 Фев 2014 15:07:24
>>61928211
Пиздуй в физач изливать свою жопоболь!Или же можешь в самой качалке своим школярам предъявить.Что за хуйня происходит вообще?Что ни тред,то либо биопроблемы,то еще какая-нибудь дерьмо.

Пнд 03 Фев 2014 15:08:49
>>61930076
У меня такие же вены, хотя я дрищ 180/70 и в зале вообще не был ни разу.

Пнд 03 Фев 2014 15:08:50
>>61930019
Кому ты это рассказываешь? Всем известно что в качалку ходят только заднеприводные друг на друга пялиться.

Пнд 03 Фев 2014 15:10:04
>>61930169
Конечно же, без пруфов все это.

Пнд 03 Фев 2014 15:11:09
>>61930076
>надутых венах
>химии
/0

Пнд 03 Фев 2014 15:11:09
sage
>>61928211
>ебаные сосницкие в количестве овер 15-20 человек

да они тебе пизды дадут, вот ты и пишешь сюда свое дерьмо, терпила

Пнд 03 Фев 2014 15:11:47
>Длинные конечности, узенькие грудные клетки, общая тщедушность


Пнд 03 Фев 2014 15:12:20
>>61929888
что не так?

Пнд 03 Фев 2014 15:12:23
>>61930094
Суть всех качков - мышцы есть, но душа-то куринная.

Пнд 03 Фев 2014 15:13:12
>>61930309
Арни - классический мезоморф.


Пнд 03 Фев 2014 15:13:52
Подснежники хуже говна, вообще те кто тренируется ради визуального ранга, дабы пляжных блядей цеплять, должны умереть, желательно от рака.

Пнд 03 Фев 2014 15:14:08
>>61930269
А вот спецы из физача подкатили.

Пнд 03 Фев 2014 15:14:15
>>61929779
Твой пикрелейтед, кстати, охуенен.
И да, не надо на ребят гнать. Большая часть сбежит после месяца, но 1-2 останутся, и со временем станут крутыми качками. И не факт, что все они подснежники. Я вот тоже начал в феврале, но уже год ебашу, и прекращать не намерен. Правда мотивация у меня была другая. Мне дал пизды качок, и я понял, что при равных умениях масса всё же решает.

Пнд 03 Фев 2014 15:15:25
>>61930375
Чего только качки не напридумывают. Ксеномоф, мезаморф, вообще охуеть.

Пнд 03 Фев 2014 15:16:16
>>61930232
Но ведь это вполне естественное явление. Зачем тебе пруфы?


Пнд 03 Фев 2014 15:16:42
>>61930431
А если тебе даст пизды боксер, ты запишешься на бокс? И так, пока не получишь пизды от всех? Мотивация уровня /b.

Пнд 03 Фев 2014 15:16:52
>>61930402
А ты для чего тренируешься то, мудило? Больше ни для чего эти мышцы и не нужны, если ты не грузчиком работаешь.

Пнд 03 Фев 2014 15:18:21
>>61930537
>вбросил ноунемйм дохляка
>сравнивает с качком, который упарывался химией и не отрицает это
>это вполне естественное явление
Ок, слив засчитан.

Пнд 03 Фев 2014 15:18:33
>>61930490
Долбоебина, это научная классификация типов телосложения, а не выдумки качков. Хули /b так отупел? Куда не копни - бабкины домыслы и стереотипы.

Пнд 03 Фев 2014 15:19:56
>>61930649
> Хули /b так отупел?
Би воз нэва гуд.


Пнд 03 Фев 2014 15:20:30
>>61930566
Лалка, именно большие мышцы ты получишь через 3 года с химией и обжираловом. А так сренедестатистический посетитель качалки просто крепкий парень с развитым телом. Короче, убери свои дрищеоправдания, омежка.

Пнд 03 Фев 2014 15:20:43
>>61930636
Этот школьник сломался.

Пнд 03 Фев 2014 15:20:45
>>61929516

Дейстует только на жиробасов я так понял. Типа п90х или инсаньки.

Пнд 03 Фев 2014 15:21:21
>>61928211
ХОЧУ НАКАЧАТЬСЯ К ЛЕТУ


Пнд 03 Фев 2014 15:22:28
>>61929516
Лол, он просто жир слил.

Пнд 03 Фев 2014 15:24:27
>>61930837
Не слил, а ПРОДАЛ. Идеальный заработок для хикк-жиробасов.


Пнд 03 Фев 2014 15:25:43
>>61930566
Не ради чего, это просто хобби, от нехуй делать.
Для чего задроты играют в игры, для чего люди играют в шахматы, для чего ходят на рыбалку?
Да так же многие занимаются для приобретения силы и скорости, укрепить связки, поправить здоровья, избавившись от сидячего образа жизни, те кто занимается боевыми искусствами, да и просто спортом ходят для поднятия ОФП.
К сожалению таких 20-30%, остальные - уебаны, вроде тебя.



Пнд 03 Фев 2014 15:28:48
ОП, поясни мне по-хардкору.
Есть я, весу 70 кг и росту около 180. Хотеть себе сделать 60 кг. Пытался уже урезать питание и заниматься кардио нагрузками спортивные танцы плюс L карнитин - в итоге я остался таким же. 4 месяца пидеца и ничего не изменилось.
Так вот, стоит ли мне пойти в качалку? Нет, я знаю, что там похудеть нереально, но мне нужен совет мудрый. Проблема еще в том, что у меня батя страдает ожирением, то есть мне просто по генетике передалось. Сам похудел на 25 кг примерно за полтора года. Вот еще бы 10 кг и идеально просто.


Пнд 03 Фев 2014 15:29:20
>>61928211
Потому что ходить в спортзал сегодня модно. Точно так же как слушать Radiohead, или читать


Пнд 03 Фев 2014 15:30:09
>>61931110
>весу 70 кг и росту около 180
>Хотеть себе сделать 60 кг
Этот дрищ обезумел, принесите нового.

Пнд 03 Фев 2014 15:32:10
>>61931110

Ты тян?

Пнд 03 Фев 2014 15:32:23
>>61928211

ОП, а знаешь что? Я вот продержался. Возможно тоже надменный мудак думал что вот опять набижали. Хожу с осени прошлого года. Сотню ещё не жму, к сожалению, но стал покрепче.

Пнд 03 Фев 2014 15:32:37
>>61930977
Тру стори

ОП


Пнд 03 Фев 2014 15:32:59
>>61931110

Запости фотку своей тушки.

Пнд 03 Фев 2014 15:33:44
>>61931110
По пику уже все ясно, но

Дебил, набери теперь пару кг мышц хотя бы, увидишь в зеркале не дрища с жиром, а нормального человека.

>нормального человека
>фурриблядь

ААААААААААААААААААА


Пнд 03 Фев 2014 15:35:17
>>61931129
Быть физически развитым и читать книги всегда поощрялось обществом. А радиохэд твой какаха, не понимаю дрочки на него.

Пнд 03 Фев 2014 15:35:17
>>61931246
Без проблем. Тебя не осуждаю.

Осуждаю только тех, кто хочет К ЛЕТУ НАКАЧАТЬСЯ. Ебаные кретины, это просто невообразимо.


Пнд 03 Фев 2014 15:36:57
>>61931366
Ты знаешь, что осуждает других только быдло ебанное? Если нет, то теперь ты знаешь это.

Пнд 03 Фев 2014 15:36:58
>>61931366
Нахуй иди, всегда с января по июнь делал себе годный торс с ногами и жопой.
мимомезоморф

Пнд 03 Фев 2014 15:37:33
>>61931366

Как написали выше - сейчас это модно стало. Показатель общего достатка можно сказать, пройдёт через пару лет.

Пнд 03 Фев 2014 15:38:08
Занимаюсь около 6 месяцев. Жму 90кг с маленьким мостом.
170\60

Пнд 03 Фев 2014 15:38:31
>>61931158
В том-то и дело, что я не дрищ нихуя. Или я просто обезумел и не могу совладать с собой Ноги, ляжки, все при себе.
>>61931305
Я тоже думал основу сделать, пару кг набрать, но я панически боюсь в ширину пойти :3


Пнд 03 Фев 2014 15:38:37
Пидоры вы. Протеиновые спермы колите в жопы чтоб рост мышц был. Одрочитесь на свои мышццы и сдохните как мрази в 30 лет от сердца. Жалко вас...

Пнд 03 Фев 2014 15:38:42
>>61931435
>осуждает других только быдло ебанное
Аргументация уровня /b

>>61931436
Пиздуй на пляж, подснежник.


Пнд 03 Фев 2014 15:39:19
>>61931436
>всегда с января по июнь приобретал товарный вид, как заправская шлюха
Пофиксил тебя, мезоморф.

Пнд 03 Фев 2014 15:39:54
>>61928211
Это называется ПОДКАЧАТЬСЯ К ЛЕТУ и страдают этим бредом далеко не только сосницкие, но вообще ты прав, да: делают не то, делают неправильно, делают недостаточно, а главное — не систематически. Результат очевиден.

Пнд 03 Фев 2014 15:40:24
>>61931495
>Занимаюсь около 6 месяцев. Жму 90кг с маленьким мостом.
Ты как я, бро. 140 на 4 без моста по классике ебни.

>>61931519
Ладно.
Вопросы для гуруебов.
Какими упражнениями накачать нижнюю часть трапеции?
Инбифо дельта хуек.

Пнд 03 Фев 2014 15:41:27
>>61930977
>Для чего задроты играют в игры, для чего люди играют в шахматы, для чего ходят на рыбалку?
Очевидно ради удовольствия и развлечения. А вот какое удовольствие от истязания себя физическими упражнениями я не понимаю.

Пнд 03 Фев 2014 15:41:53
>>61931516
Серхио Олива, Фрэнк Зейн, Серж Нюбре, Крис Дикерсон, Ларри Скотт, Франко Коломбо - некоторые, конечно и отдали концы, но всем было за 70 или на данный момент есть за 70.

Пнд 03 Фев 2014 15:42:42
>>61931519
>Аргументация уровня /b
У тебя даже на это нечего ответить по существу.
>>61931602
>Какими упражнениями накачать нижнюю часть трапеции?
>нижнюю часть трапеции
Ты ввиду СПИНУ?

Пнд 03 Фев 2014 15:42:43
>>61931573
А бабы чем хуже?

>>61931655
>какое удовольствие от истязания себя физическими упражнениями я не понимаю.
Мощные выбросы эндорфинов в конце тренировки. Похуй на все и все до пизды.

Пнд 03 Фев 2014 15:43:10
>>61931519
>>61931546
Вот это у вас батруций. Что плохого в периодическом посещении качалки? Осенью у меня плавание, зима-весна качалка, летом всякий активный отдых.

Пнд 03 Фев 2014 15:43:12
>>61928362
Белковое дерьмо жрут для того, чтобы получить максимальную отдачу от тренировок, без перехода на анаболики и прочие стероиды. Просто для максимального роста мышц организму нужного намного больше белка, чем способен обычный человек съесть из обычной еды, тем более чтобы не получить при этом в комплекте вагон углеводов и жира. Таким имеет смысл страдать, если ты хочешь уж совсем крутой результат, после того как ты достиг просто хорошего результата.

Пнд 03 Фев 2014 15:43:52
>>61928498
>Во время тренировки протеин никто не пьёт. Что за херню ты несешь?
Без обид, но ты слишком хорошо думаешь о людях, лол

Пнд 03 Фев 2014 15:44:04
>>61931655
Кто говорил про истязания? Нет, конечно, если ты на первом занятии пытаешься жать 80 кг, тогда да. Но это уже вопрос твоих интеллектуальных способностей.

Пнд 03 Фев 2014 15:44:11
>>61931707
Лучше плеткой себя пизди, будут тебе эндорфины.


Пнд 03 Фев 2014 15:44:15
>>61931665
Да ну тебя на хуй. Я стремлюсь к сложению Зейна. Но мне больше Полл Диллет по душе. Только посмотри на его ребра и зубчатые.
А про средце пиздец, это да. Клапаны летят как пизда над парижем.

Пнд 03 Фев 2014 15:44:33
>>61931704
>У тебя даже на это нечего ответить по существу.
Я не вижу вопроса, чтобы на него отвечать. Ты пизданул что-то библейское не в тему, не привёл аргументов своему утверждению и теперь ещё я виноват?
Этот школьник сломался, принесите нового.


Пнд 03 Фев 2014 15:44:42
>>61928211
Лол, я как раз хотел пойти в спортзал на беговою дорожку, да бегать себе по 3-4 раза в неделю пока теплей не станет. А тут такие кулсторей.

Пнд 03 Фев 2014 15:44:46
>>61928689
>Думает, что звезды™ не упарывают попросту стероиды

Пнд 03 Фев 2014 15:44:49
>>61931725
Почему это протеин дерьмо? Качественный, а не развесной от Ашота.

Пнд 03 Фев 2014 15:44:56
>>61928211
Сука, не мешай, я успею накачаться к лету!
Ем как урод 10 куриных грудок в день заедая их творогом и запивая молоком
На самом деле я должен успеть накачаться к армии, к 2015 году

Пнд 03 Фев 2014 15:46:10
>>61931704
>Ты ввиду СПИНУ?
Нижняя часть трапеции, дупло. Очевидно у тебя спина не так развита хорошо, чтоб тебя парила эта часть спины.


Пнд 03 Фев 2014 15:46:34
Оп тебе не похуй ли? С января начал ходить в качалку (не к лету подкачаться, а просто мяса набрать) и часто наблюдаю таких как ты, которые тягают двадцать кг, не вытягивают нормально технику, читингуют, но около зеркала светят своей бецухой (мнимо целуя её) и смотрят на меня как на говно (подснежник ебаный, азазаз).

Запасись похуизмом и занимайся, тебе надо об упражнениях думать, а не о том, как, кто и почему качается. Они сами про себя подумать могут.

Пнд 03 Фев 2014 15:46:40
>>61931818
Ты ебан? В армии твои мышцы сдуются в первый месяц.

Пнд 03 Фев 2014 15:47:05
>>61931792
Ааа, это снова ты, который уже один раз обосрался со своими венами. Я скоро начну узнавать твой почерк.

Пнд 03 Фев 2014 15:47:14
>>61931723
Ничего плохого.
Того же поля ягода, что и покупать ёба-девайс за 40-50к, особо не отличающийся от по функционалу от обычных, ради того что бы все охуели как ты можешь.
Рангодрочерство и позерство, если считаешь это нормой, твоё дело, я отношусь как к людям второго сорта, не более.

Пнд 03 Фев 2014 15:47:46
>>61931778
>Лучше плеткой себя пизди, будут тебе эндорфины.
предоставляю это для тянок.
Им нравятся, и эндорфинов тоже море.
Дурачек ты :3


Пнд 03 Фев 2014 15:48:10
>>61931879
Лол, ты еще третий пучок трицепса попробуй раскачать отдельно, ебанько.

Пнд 03 Фев 2014 15:48:25
>>61929747
Домашний зал, конечно же, рулит, но большинство же живет в таких быдлокоробках, что там для подобного попросту нет места - куда им поставить себе скамью для жима там, силовую раму и римский стул? Некуда. Владельцы частных домов смеются над пролетариями.

Пнд 03 Фев 2014 15:49:12
>>61928211

ОП, я за год посещений разъел свиную харю 95 кг, жим лёжа с 45 кг рабочий поднял до 80 кг 4х10. Я унтерменьш?

Пнд 03 Фев 2014 15:51:22
>>61931910
Мне ВОООООБЩЕ похуй БЛЯ. После качалки будет супер кардио на выносливость и фитнес с нигерами. Буду ёбаным универсальным или просто САЛЬНЫМ солдатом.


Пнд 03 Фев 2014 15:51:38
>>61931936
Ну-ка быстро показал девайс за 40-50к, ничем не отличающийся от остальных из другой ценовой категории.
Я, блядь, все думал, кто эти люди, которые покупают форд фокусы, андроидофоны и одежду уровня кельвин кляйн. А вот оно что, оказывается все, что дороже - ничем не отличается, ай лолд.

Пнд 03 Фев 2014 15:52:22
>>61931573
>делают недостаточно, а главное — не систематически
Занимался через день по два часа(по 3-4 упражнения на 6 основных групп мышц), ходил в качалку полгода и никакого результата. Весил 53 а в итоге потерял вес до 46 вместо того чтобы набрать. И это при том что занимался строго следуя составленной тренером программе.
Где твой бог теперь? Въёбывал вполне усердно и систематически, а результата нихуя.

Пнд 03 Фев 2014 15:52:23
>>61928211
Хожу в спорт лайф ДС2, абонемент стоит 27000 (с 15% скидкой и 50% возмещением затрат от конторы выходит что-то около 12к) - школьников и быдла не замечаю, всегда куча места, приятные фитоняши вокруг.
поссал на быдло из качалки за 10к/год

Пнд 03 Фев 2014 15:52:25
>>61931904
>и часто наблюдаю таких как ты, которые тягают двадцать кг, не вытягивают нормально технику, читингуют, но около зеркала светят своей бецухой (мнимо целуя её)
Детектор чини, маня. Ни разу у себя в зале не видел идиотов, красующихся бицухой перед зеркалом. Зеркало, по факту, необходимо, чтобы следить за техникой, при выполнении упражнения.

>тебе надо об упражнениях думать, а не о том, как, кто и почему качается
Так если бы они не мешали, не облепляли тренажёры и скамейки, делая на них абсолютную хуйню, то, возможно, проблем с ними было бы меньше.


Пнд 03 Фев 2014 15:53:13
ОП, а что посоветуешь дрищегосподам?

Пнд 03 Фев 2014 15:53:38
>>61931987
В сложенном виде все это хозяйство оче мало места занимает.

Пнд 03 Фев 2014 15:54:06
>>61928211
Потому что они имеют на это право и это их дело, пидораха. Я же не лезу в твою жизнь и не говорю что все качки - пидорасы-омежки.

Пнд 03 Фев 2014 15:54:06
>>61931810
Да я не против белковой фигни, бро, просто большинство бездумно кидается в спортивное фуфло, думая, что я оно им вместо тренировок поможет.

Пнд 03 Фев 2014 15:54:18
>>61932177
>Весил 53
Тебе 12 лет было?

Пнд 03 Фев 2014 15:54:21
>>61932135
Но айфоноведро и одежда уровня келвин кляйн действительно ничем примечательным не отличается. Там же половина цены за бренд.

Пнд 03 Фев 2014 15:54:22
>>61931936
Лол, качкоблядь во всем видит набор массы. Плавание полезно для осанки, тем более у меня намеки на остеохондроз, качалка и ебля мне помогает справиться с весенними всплесками гормонов, остальной спорт мне просто по душе.

Пнд 03 Фев 2014 15:54:34
>>61932180
>Так если бы они не мешали, не облепляли тренажёры и скамейки, делая на них абсолютную хуйню, то, возможно, проблем с ними было бы меньше.
Так ты помоги им советом, покажи что да как. А то стоишь со своим недовольным еблом, как мудак.

Пнд 03 Фев 2014 15:55:33
>>61932180

У тебя проблема подойти к ребятам и сказать: "Ребята, я за вами"? У меня на маленькую качалку порой 15 человек приходит, у нас две скамьи с грифами и один легкий гриф. Все ок, все умещаются, редко даже когда жду своей очереди. Короче, не выдумывай.

Пнд 03 Фев 2014 15:55:33
>>61932216
Жрать за троих и ебашить как умалишённый в зале.

ОП

Пнд 03 Фев 2014 15:55:45
>>61932231
>В сложенном виде
Если это дерьмо складывается, тогда на неч вообще опасно поднимать что-то тяжелее 40 кг.

Пнд 03 Фев 2014 15:55:52
>>61932264
Нет, мне 26. Сказалось голодное детство в семье родителей-алкашей которые почему-то не считали нужным меня по-человечески кормить. Зато в армию не взяли из-за 20килограммового недовеса и кучи хронических болезней.

Пнд 03 Фев 2014 15:56:05
>>61932178
в форсквере читал что стариков много у вас, правда?

Пнд 03 Фев 2014 15:56:08
>>61932178
Хожу в качалку в соседнем подвале, 100р/посещение. Ссу на фитнесклуб-петухов.

Пнд 03 Фев 2014 15:57:32
>>61932318
Ок, тогда буду вкачивать ловкость и скорость.

Пнд 03 Фев 2014 15:57:45
>>61932135
>кельвин кляйн
В принципе оверпрайс говно, всё верно

Пнд 03 Фев 2014 15:58:01
>>61928211
А мне нахуй не нужны тренажеры, но жимовые скамьи и рамы нужны. Алсо дико проигрываю с малолетних ебланов, тянущих становую в классике и с гнутой спиной, еще и лямками пользуются, лол.

Пнд 03 Фев 2014 15:59:14
>>61932347
Аргумент уровня
>жру всякую доширакохуету за 100р/день. ссу на 3разовоепитание-петухов

Пнд 03 Фев 2014 15:59:22
>>61932441

А как блядь надо еще становую делать? База есть база. Я больше проигрываю с тех, кто налегает на тренажеры, делает изоляционные упражнения даже не пытаясь делать базу. Вот это намного тупее.

Пнд 03 Фев 2014 15:59:24
>>61932334
Почти такое же детство было. Потом, в 18 лет занялся МАХИНАЦИЯМИ, съехал от мамки и начал жрать, ни в чем себе не отказывая. Внезапно набрал 110кг, потом мучительно сбрасывал до своей примерной нормы в 80кг.

Пнд 03 Фев 2014 16:00:13
>>61932177
За два часа 3-4 упражнения на 6 групп мышц? Ты ебанулся? Это слишком большое разнообразие на подобное количество времени. Это раз. Пол года - не показатель (многим пол года надо чтобы технику выработать только). Это два.

В общем, ты, как и большинство рагулей, неправильно занимался, не понимая, что и зачем ты делаешь, а тренер твой петушок обычный, явно составил тебе говно, чтобы ты не увидел результата и побежал покупать у него химию — такое очень часто делают, тру стори.

Пнд 03 Фев 2014 16:00:26
>>61932411
Ловкость, чтобы уворачиваться от пиздюлей, а скорость, чтобы вовремя съебать от гопоты?

Пнд 03 Фев 2014 16:00:43
>>61932504
Тогда уж уровня.
>жру бесплатную нямку со своего огорода и курей из своего курятника. ссу на магазиноблядей

Пнд 03 Фев 2014 16:01:50
>>61932231
Ты затрахаешься слаживать/разлаживать все это говно, у тебя на подобное переключение контекста будет убиваться вагон времени, которое лучше было бы потратить как раз на тренировку.

Пнд 03 Фев 2014 16:01:56
>>61932178
Вот и элитные петуханы подтягиваться начали.

>Хожу в спорт лайф ДС2, абонемент стоит 27000
уровень з/п в вашей ссанине ДС/ДС2 и регионах кардинально различается, поэтому не каждый житель регионов может себе позволить тратить половину своей зп на зал.

>приятные фитоняши вокруг.
В большинстве своём - проститутки, срс. Могу пояснить.


Пнд 03 Фев 2014 16:01:56
>>61932587
>а по вечерам накатываю за россиюшку

Пнд 03 Фев 2014 16:02:29
>>61929747
А страховать тебя кто будет?

Пнд 03 Фев 2014 16:02:54
>>61932655
>Могу пояснить.
Проститутка в треде, все за спрятанные деньгами на завтраки!

Пнд 03 Фев 2014 16:02:54
>>61929888

Когда был безработным хикки, качался в ВоВ.
Потом нашел быдлоработу, и решил накачать реальную тушку.
Потом пришло просветление, и я понял, что и то и другое одинаковый онанизм.
Теперь ставлюсь винтом и тупо фапаю.

Пнд 03 Фев 2014 16:03:17
>>61932651
У меня дома грифы гантельные, стойки, лавка, гриф 1.5 метра, блины. Никаких неудобств не испытываю.

Пнд 03 Фев 2014 16:03:37
>>61932177
А ты не думал, что тренер тебе составил программу сбрасывания веса, вместо накачки мышц? Можно же тренироваться для сброса жира, а можно для наращивания мышц - даже упражнения при этом могут быть аналогичными, но результат будет совсем разным. Разный подход - разный результат.

Пнд 03 Фев 2014 16:04:22
>>61931129
>сегодня модно
>читать

вот так молодежь пошла... у них видетили ЧИТАТЬ модно стало. о времена о нравы

Пнд 03 Фев 2014 16:04:36
>>61932271
На счет кельвина не знаю, не ношу. А айфон по цене примерно эквивалентен топовым андроидам.

Пнд 03 Фев 2014 16:04:41
>>61932347
Хожу в подвал хрущевки, с охуительной совковой атмосферой, наполненный лифтерами, которые ходят туда каждый день уже лет 10 и делают присяд с весами, под которыми гриф прогибается.
Так же есть просто ОХУЕННЫЙ зал для БИгоспод с 3 мешками за 15-20к, целая куча макивар, подушек, лап, перчаток, утяжелителей, восьмиугольных шестов для накатки, резиновых жгутов, бинтов и прочего прочего.
500 рублей в месяц. Добавляю струю мочи на фитнесодаунов.


Пнд 03 Фев 2014 16:05:04
>>61932657
Эта потреблядь сломалась, несите следующую.

Пнд 03 Фев 2014 16:06:05
>>61932332
Это условно, многие тренажеры и рамы условно разборные, но при этом держат нормальные нагрузки и веса, проблема в том, что оно небыстроразборное, по очевидным причинам. Поэтому попытки убирать его после тренировки будут занимать кучу времени (тем более, когда ты уже уставший в говно), чего уж говорить про сборку перед тренировкой... в итоге это будет цирк

Пнд 03 Фев 2014 16:06:23
>>61932794
Спортзал "Мечта ватника".

Пнд 03 Фев 2014 16:06:33
>>61932743
Да он не жрал нихуя. Я тоже в 27 лет весил 50 кг при 175 роста. Отходил год исправно три раза в неделю, хули. Нихуя не хавая, еще после качалки выпивая лит пиваса или пол литра винца на ужин, за год набрал 6 кг. После решил не тратить зря время/деньги и начал жрать. В итоге набрал 25 кг за полгода, до 80 кг.

Пнд 03 Фев 2014 16:06:52
>>61932743
>А ты не думал, что тренер тебе составил программу сбрасывания веса
Он что, ебанутый что ли? Какое сбрасывание веса если я был 182/53? Что там можно сбрасывать если уже и так рёбра торчат?

Пнд 03 Фев 2014 16:06:59
>>61932347
Два чая этому петуху

Пнд 03 Фев 2014 16:07:16
>>61932571
Ага, и еще уклонятся от ножей и пуль.

Пнд 03 Фев 2014 16:07:40
>>61932511
Двачую, только база, только хардкор!

Пнд 03 Фев 2014 16:07:48
>>61930566
Я тренюсь для силы, потому как работаю взыскателем долгов в банке, петушков нарциссов, накачавших 2 кубика, чтоб шкур цеплять, не люблю.

Пнд 03 Фев 2014 16:08:21
>>61932724
Прочитал как грифы генитальные. Шишка встала

Пнд 03 Фев 2014 16:09:21
>>61932791
Твой айфон по всем параметрам сосет у того же гэлэкси, который еще и стоит дешевле.

Пнд 03 Фев 2014 16:09:27
>>61932724
Ну молодец, а у меня даже скамья для жима, римский стул, турник, универсальный тренажер неплохой, хочу вот собрать себе еще силовую раму, чо. Но для большинства это не вариант же.

Пнд 03 Фев 2014 16:09:45
>>61929320
это оправдание лентяя, арни когда начинал, даже мясо ел раз в неделю, и каких успехов достиг!

Пнд 03 Фев 2014 16:09:55
>>61932962
>взыскателем долгов в банке
Пааааашел на хуй - единственный ответ таким хуеплетам.

Пнд 03 Фев 2014 16:10:48
>>61932872
Да ладно, на пару месяцев а обычно дольше дома и не занимаются норм будет. Потом можно смело продавать, оставляя пару гантелек на 12 кг.

Пнд 03 Фев 2014 16:10:51
>>61932347
Двачую. Только я хожу вообще бесплатно.
>>61932794
Прослезился


Пнд 03 Фев 2014 16:13:20
>>61933070
Во времена Арни стероиды были разрешены. Нуф сеид.

Пнд 03 Фев 2014 16:13:25
>>61931778
Бдсм это извращенец, а извращенец это поехавший. Доминанты в жизни это либо чмошные и немощные терпилы, либо разожравшиеся и похожие на кучу говна свиньи.

Пнд 03 Фев 2014 16:13:48
>>61933070
Долбоёб. Да, вначале Арни было тяжело, но с момента знакомства с метандростенолоном (ещё в Австрии) всё пошло куда более гладно. А затем был переезд в Германию, победа на Мистер Вселенная и после этого его заметил Джо Вейдер. С тех пор у Арни появился охуенный спонсор и ему уже не нужно было заморачиваться ни по какому поводу - только въябывать в зале.


Пнд 03 Фев 2014 16:14:02
>>61932892
Он бы жрал, если выкладывался на тренировках, тру стори. Я потащил на тренировки своего дрыщекамрада (килограмм 50 в ней было, не больше), почти что силой, и следил чтобы у него нормально техника выработалась и нужное дерьмом делал - уже через неделю он так начал налегать на еду, что пиздец. Он ранее никогда подобным образом не питался, лол.

>три раза в неделю
Дай угадаю, три дня в неделю по пол часа, один из дней (тру стори, программа в одном из местных фитнес-центров) - для ног? Поздравляю, так ты ничего никогда не накачаешь.

Пнд 03 Фев 2014 16:14:56
>>61932909
Он не ебанутый, он пидорас - эти чмыри заинтересованы насоветовать тебе говна, чтобы ты сам ничего не достиг, не увидел реального результата и побежал заплаканный к ним за химией. Тру стори.

Пнд 03 Фев 2014 16:14:56
Поясните за хуйню, Ананасы.
Год назад был дрищ дрищем. Пошел в зал - ебашил как мразь, старался регулярно правильно питаться и за 4 месяца набрал 10 кг. Потом за лето из-за жары начало все сливаться (вода и говно, все понятно), пропала некоторая мотивация, с работой проблемы начались, начал забивать на зал. Осенью начал опять заниматься масса прибавлялась довольно паршиво, зато рабочие веса очень неплохо поднялись. Потом депрессия постоянная, было жутко пиздецово и я забил на зал. В начале месяца начал ходить заново. За полгода масса упала на 4-5 килограмм + сильно упал рабочий вес. Сейчас вернул порядка двух килограмм и по весу стал возвращаться, но опять начинает набиваться какой-то депрессняк из-за постоянных проблем. Последние пару дней довольно хуево честно сказать - вообще практически не ем, кое-как запихиваю в себя еду. Настроения никакого нет, опять начинаю сливаться. Появляются мысли опять забить на все.

В общем, как поддерживать в себе постоянную мотивацию. Каким образом вы её в себе поддерживаете?


Пнд 03 Фев 2014 16:15:58
>>61932022
Я вешу 90кг и за 3 месяца жим из 40 сделал 70 рабочим, представь, что я за год сделаю.

Пнд 03 Фев 2014 16:16:51
>>61932022

>разъел свиную харю 95 кг
>жим лёжа рабочий 80 кг 4х10

Еще какой. Даже свой вес пожать не можешь.

Пнд 03 Фев 2014 16:17:02
>>61933301
>В общем, как поддерживать в себе постоянную мотивацию. Каким образом вы её в себе поддерживаете?
Никак. Тебя либо прет, либо нет.

Пнд 03 Фев 2014 16:18:09
>>61933260
> один из дней (тру стори, программа в одном из местных фитнес-центров) - для ног?
Вполне себе стандартная программа на начальном уровне.
Хуле, если такой умный, накидай свою.

Пнд 03 Фев 2014 16:18:28
>>61932256
Потому что сказать ты это можешь только тут, ирл же по ебалу получишь

Пнд 03 Фев 2014 16:20:11
>>61933469
От кого? От питурда, который, как последняя терпила, стоит ждет пока сосницкие наиграются пустым грифом? Ох лол, насмешил так насмешил.

Пнд 03 Фев 2014 16:21:42
>>61933254
+ у Арни была невероятная мотивация буквально с раннего сосничества, когда он увидел журналы с Регом Парком. Вполне возможно, что он был даже немного поехавшим, т.к. стандартный пидорашка на такое точно не способен.

Пнд 03 Фев 2014 16:21:42
>>61933111
может на 5 кг?

Пнд 03 Фев 2014 16:22:06
>>61933390

Ну может через полгода пожму.

Пнд 03 Фев 2014 16:22:30
>>61933469
>Потому что сказать ты это можешь только тут, ирл же по ебалу получишь
Не пизди, мы со здоровыми 110 кг парнями в зале постоянно друг друга то пидорами называем, то писька на бочок, иногда со смехом стягиваем с кого-нибудь трусы и тащим в массажный кабинет с воплями, что щас ебать его будем всем залом, взять другого качка в раздевалке за сиську и помять со словами "О, нихуя..." - это нормально. Никто никого не пиздит.

Если что, я натурал.

Пнд 03 Фев 2014 16:22:54
>>61932511
Ну давай тяни в классике, делай спину коромысломкогда везде советуют ее выгибать, сводя лопатки, пользуйся лямками, весом меньше 100кг, смеши меня - это твое дело, что потом с твоей спиной будет.

Пнд 03 Фев 2014 16:24:03
>>61928352
>дам тебе пизды
Твоей мамки? Или твоей шлюхи, пиздюк?

Пнд 03 Фев 2014 16:24:48
>>61928211
Лучше уж пусть хоть что то полезное для своего здоровья делают нежели шыряются по подьездам и пьют яжку.

Пнд 03 Фев 2014 16:24:50
>>61928211
>ебаные сосницкие в количестве овер 15-20
Через неделю останутся максимум 5, через месяц 1-2
Что они делают тебя ебать не должно пока это для тебя не представляет опасности.

Пнд 03 Фев 2014 16:25:19
>>61933672
>Если что, я натурал.
ОДИН РАЗ - НЕ ПИДОРАС


Пнд 03 Фев 2014 16:25:50
>>61932882
>я хожу в ворлдс жим за 240 к в год, я успешен, вокруг меня бассейн и няши и качки
>я на жим не задрачиваю, делаю 70 кг 20 повторений, главное быть здоровым.

Пнд 03 Фев 2014 16:26:58
>>61933696
>Ну давай тяни в классике
Все рекорды в тяге - в классике. Сумо для баб и прочих чертей, распирожатся как осьминоги с амплитудой в 15 см, тьфу, блять.

Пнд 03 Фев 2014 16:27:02
>>61933077
В инете, а тем более тут все смелые.

Пнд 03 Фев 2014 16:28:28
>>61933854
И хули ты мне сделаешь? Прав у тебя никаких. Будешь потом мусорам показания давать.

Пнд 03 Фев 2014 16:28:33
>>61933854
Ебал тебя в очко, пидар

Пнд 03 Фев 2014 16:29:43
>>61933301
Угроза получения пиздюлей при хуевой физической форме это хорошая мотивация.

Пнд 03 Фев 2014 16:30:02
>>61933348
это что, я 105 вешу, жим был месяц назад 20 кг, сейчас 25, представляешь, что я через год сделаю? 65 кг пожму, не меньше

Пнд 03 Фев 2014 16:30:23
>>61933260
>Он бы жрал, если выкладывался на тренировках
Даже после самых тяжёлых тренировок мне никогда не хотелось есть - разве что мучила сильная жажда. Мне не до еды в последнее время, на работе постоянно хуйня творится, весь как на иголках. Доходит до того что я не могу ничего жрать - буквально в глотку не лезет и почти от любой еды тянет блевать.

Пнд 03 Фев 2014 16:30:34
>>61933760
Дело в том, что нынешние качочки-это, не так давно, бывшие "шыряются по подьездам и пьют яжку". Как тут один анон заметил, все дело моды. В качалках Русь с колен подымают.

Пнд 03 Фев 2014 16:32:21
>>61929779
лал, проиграл с пика, хуй слева внизу пляшет вприсядку и изображает гитлера.

Пнд 03 Фев 2014 16:32:51
>>61930777
ПИДОРАС, КАК ТЫ ПОСМЕЛ В НАШУ КАЧАЛОЧКУ ЗАЙТИ МЫ ТУТ ЛАМПОВО С МУЖИКАМИ ЗАНИМАЕМСЯ А ТЫ ДРИЩ ПОШЕЛ НА ХУЙ СУКА ВАЛИ КНИЖКИ ЧИТАЙ ПИДОРАС ГОВНО ЗАЕБАЛИ ПОДСНЕЖНИКИ БЛЯДЬ ЕБУЧИЕ

Пнд 03 Фев 2014 16:34:35
>>61934022
АСЛАН ЕРОХИНИДЗЕ ТВОЕЙ ЕОТ НЕ ПОНИМАЕТ ТВОИХ ПРОБЛЕМ

Пнд 03 Фев 2014 16:34:57
>>61928211
>эктоморфы.

Лол. Это же комплимент. Самый лучший тип строения тела же.


Пнд 03 Фев 2014 16:35:42
>>61933561
Таков порядок - они так же платят за трени и каким бы ты амбалом не был придется ждать. А ты не думал, что питурд не обязательно всосет хобот при кипише или подобных гнилых базарах? Ты не думал, что он может въебать, при этом четко пояснив тебе, чтоб ты за метлой следил.

>>61933672
Бля, ну ты хуй с пальцем не сравнивай, одно дело дружеская подъебка, другое дело пиздеж с целью оскорбить. Но приколы у вас ебать странные, в нашем зале бы таких шуток не поняли.

Пнд 03 Фев 2014 16:37:50
>>61934268
В чем он самый лучший? В том что тебе так траповать проще?

Пнд 03 Фев 2014 16:38:47
>>61934311
>всосет хобот
>гнилых базарах
>четко пояснив тебе, чтоб ты за метлой следил
>Но приколы у вас ебать странные
Какой же тошнотный диалект. Давно с кичи откинулся?

Пнд 03 Фев 2014 16:39:12
>>61934311
А ты не думал что ты кормишь ТРАЛА

Пнд 03 Фев 2014 16:39:19
>>61934311
>Таков порядок - они так же платят за трени и каким бы ты амбалом не был придется ждать.
>пок пок хуесосы заполонили качалку не пройти не проехать везде блядские очереди куд-кудах
Ну что за дурачок. Ты уж определись, печет тебе от них, или "таков порядок".

Пнд 03 Фев 2014 16:39:53
>>61933301
> Каким образом вы её в себе поддерживаете?
Мне просто нравится, если бы не нравилось тоже забил бы.

Пнд 03 Фев 2014 16:40:57
>>61933933
Зависит от твоей борзости - если дать пиздюлей без палева не вариант, то просто дойдет дело до суда, а потом зайду к тебе уже с приставами и имущество твое будем описывать, если же нечего описывать, то ты имеешь шансы, как минимум получить условку. Но можно было бы просто по-человечески побазарить и долг отдать - у меня уже 5 таких героев, которые в залупу лезли уехали на зону.

Пнд 03 Фев 2014 16:43:27
>>61933933
>Будешь потом мусорам показания давать.
Потом
Если будут искать
Если найдут
И докажут
И если состав будет
Видишь сколько если и потом, а пизды получишь сейчас и гарантировано, такие дела.

Пнд 03 Фев 2014 16:44:58
>>61928211
Качалка хуйня же. Я еще понимаю, будь человек инвалидом, не может заниматься настоящим спортом. Сам с детства ебашу в единоборства(на данный момент самбо). Есть друзья и знакомые, которые ебашат качалку, несколько раз приводил их в зал позаниматься.

Так вот, сделал следующие выводы:
Дыхалка 0
Сила есть, но не так уж и много
Скорости 0
Эластичности 0

Короче, обычный спортсмен, занимающийся боксом или же борьбой всего год, без всяких проблем отпиздит. А что насчет физ.внешности, хуйня же, без фармы достичь годноты невозможно, а без фармы тот же результат можно и в спорте получить, да и с фармой в спорте охуительные результаты.

Пнд 03 Фев 2014 16:45:07
>>61934526
Печет немного, но не так, как у опа, я на говно не извожусь, а хули - это ж все временно, соси хуй черт ебаный, дурачок блять, ты батю своего так назови.




>>61934495

Пнд 03 Фев 2014 16:46:46
я купил себе домой гантели и штангу. норм. никуда ходить не надо. хиккую с гантельками.


Пнд 03 Фев 2014 16:47:33
>>61934782
>Качалка хуйня же
>Сам с детства ебашу в единоборства
Это только если у тебя идеальное здоровье и ты ниибаца Аполлон. А мне например хуле толку заниматься боксом с весом 55кг? Я даже не знаю есть ли в нём категория по такой вес - наверняка только подростковая какая-нибудь или детская. И хуй ты кому ощутимый дамаг нанесёшь с таким весом. Ну и как мне без качалки обойтись?

Пнд 03 Фев 2014 16:47:42
>>61933348
Ничего особенного, наивный. Чем дальше, тем труднее прогрессировать. А учитывая твой вес и изначальный жим, то ждать серьезных весов не стоит. И ты не забывай сколько весишь, при прогрессе минимум 100 кг да будет, и даже если рабочий будет столько же, то это совсем не много.

Пнд 03 Фев 2014 16:49:16
>>61934597
>то просто дойдет дело до суда, а потом зайду к тебе уже с приставами и имущество твое будем описывать, если же нечего описывать, то ты имеешь шансы, как минимум получить условку. Но можно было бы просто по-человечески побазарить и долг отдать - у меня уже 5 таких героев, которые в залупу лезли уехали на зону.
Но качаться для этого нахуя?

Пнд 03 Фев 2014 16:49:35
>>61934556
Мне тоже нравится, но как-то только случается какая-нибудь в жизни херня - я начинаю меньше жрать, появляется уныние и сразу пропадает мотивация.

Пнд 03 Фев 2014 16:50:28
>>61932022
Гиперунтерменьш. Я в 16 лет при весе 73 столько жал

Пнд 03 Фев 2014 16:51:27
>>61934916
Мне надо жать рабочим чутка больше сотки и хорош. Далее в самбо вернусь.

Пнд 03 Фев 2014 16:51:56
>>61934789
Какой баттхертонеустойчивый. Недавно здесь?

Пнд 03 Фев 2014 16:53:27
>>61934782
>Короче, обычный спортсмен
>60кг 160см
>отпиздит
Пок пок пок БОЛЬШОЙ ШКАФ

Пнд 03 Фев 2014 16:54:27
Почему ещё не было?


Пнд 03 Фев 2014 16:55:24
>>61935229
Потому что мертвые чурки не нужны

Пнд 03 Фев 2014 16:55:38
>>61928211
Ты не сильно лучше них если бугуртишь из-за этого. Как минимум это говорит о том что ты сам в качалке меньше года. Как максимум о том, что ты и сам то первокурсота-уже-не-школьник.
Подснежники всегда были, есть и всегда будут. И это норма. В такие периоды я всегда смещал своё время тренировок на пораньше, в 16-17.00, когда эти петушки ещё не подтянулись. Впрочем я мог себе это позволить, а многие нет. И им приходилось страдать. Моё тебе сочувствие.

Пнд 03 Фев 2014 16:56:08
>>61934999
А некоторые индивидуумы бычить начинают и граблями размахивать, а мы с Костяномнапарник мой в этом случае пиздюлей отвешиваем, а если должники терпил включают и в мусарню идут, то нихуя не попишешь тут - самооборона же, епт.

Пнд 03 Фев 2014 16:56:17
>>61935229
Узкоплечий труп не нужен.

Пнд 03 Фев 2014 16:59:06
>>61935126
Еще до армейки тут был, но сейчас хуже стало, есть конечно тут норм пацаны, но в основном говном кидают, затралит пытаются, а этих нормальных среди них все меньше видно.

Пнд 03 Фев 2014 17:00:30
Вот специально из-за таких, как оп, я купил себе скамью и штангу домой. И теперь я выгляжу божественно. Пикрелейтед - я пару месяцев назад.


Пнд 03 Фев 2014 17:00:59
>>61935517
Бамп аполлоном


Пнд 03 Фев 2014 17:01:10
>>61929838
Два чая этому адеквату.
Мимо турникмен.

Пнд 03 Фев 2014 17:01:18
>>61935329
Да ну нахуй! Вполне норм, даже заебись. Раскачиваются до квадрата только реально поехавшие на каче.
Вот только трапеции этот уебан себе перекача непрополрционально.

Пнд 03 Фев 2014 17:01:32
Б-г


Пнд 03 Фев 2014 17:01:56
>>61933985

>Угроза получения пиздюлей при хуевой физической форме это хорошая мотивация.

Дурачишка, пиздюлей можно получить при любой форме, и при любом уровне борзости.

Пнд 03 Фев 2014 17:03:03
>>61935570
Ты практически Зизз.

Пнд 03 Фев 2014 17:03:51
>>61935570
Спасибо проблевался.
Ты вообще такое слово как сушка знаешь, наркоман? Тебе давно пора этим занятся, вот тогда и станешь апполоном.

Пнд 03 Фев 2014 17:04:14
>>61935570
ЖироБ-г, если быть точным.

Пнд 03 Фев 2014 17:04:41
>>61935556
>Раскачиваются до квадрата только реально поехавшие на каче.
Он и был поехавшим. Только не успел раскачаться. Не получилось, не фартануло.

Пнд 03 Фев 2014 17:05:30
>>61935578
Можно при любой форме но вероятность меньше если ты 190/100

Пнд 03 Фев 2014 17:06:12
Вы мне просто завидуете.


Пнд 03 Фев 2014 17:07:01
>>61935660
Какя сушка, еблан? что там сушить?

Пнд 03 Фев 2014 17:07:02
>>61935700
Поведай мне эту стори, анон. Я про него вообще ничего не знаю.

Пнд 03 Фев 2014 17:07:05
Тянки текут, быдло боится наверное


Пнд 03 Фев 2014 17:07:15
>>61932705

что ж ты делаешь, содомит !

А у меня вот наоборот: ставился винтом и феном. А теперь хожу на бокс 3 раза в неделю. Мне нравится. Хотя если перестану ходить, чувствую будет "твоя песня хороша, начинай сначала"

Пнд 03 Фев 2014 17:07:45
Трицепс уровня /fiz


Пнд 03 Фев 2014 17:07:56

А я только что из зала.
Справил нужду ОПу в рот. Начал ходить в зал месяц назад. Никому не мешаю, наоборот мне мешают жиродядьки. которые спят под грифами и не протирают за собой скамью от пота. Уже 2 раза замесание делал - смотрят страшными. лифтерскими глазами, берут тряпку и пиздуют протирать. А вот летняя моя фотка, думаю за зиму раскачаться.
мимоэктоморф



Пнд 03 Фев 2014 17:07:58
>>61930711 >>61935457
И все-таки ньюфаг.

Пнд 03 Фев 2014 17:08:04
>>61935804
Тебе долбоёб, сушить осталось только мозги.

Пнд 03 Фев 2014 17:08:29
>>61935849

замечание
фикс

Пнд 03 Фев 2014 17:08:40
Вбрасываю кости, традиция.


Пнд 03 Фев 2014 17:08:54
Я просто великолепен


Пнд 03 Фев 2014 17:10:23
Спина геракла


Пнд 03 Фев 2014 17:11:24
>>61928211
Они ползут, потому что могут себе это позволить. А ты не можешь себе позволить ничего более, чем они, поэтому сидишь в этой вонючей дыре со школьниками и батхертишь. Найди себе качалочку подороже и усбагойся уже, нищебродина накачанная, лол

Пнд 03 Фев 2014 17:11:31
Талия не нужна.

Пнд 03 Фев 2014 17:12:01
>>61935807
http://en.wikipedia.org/wiki/Aziz_Shavershian

Пнд 03 Фев 2014 17:12:17
>>61935963

Аполлона.

Пнд 03 Фев 2014 17:13:28
>>61928211
У меня абонемент в зале с 08:00 и до 17:00, покупал из расчета, что буду ходить перед универом, а если проебу занятие из-за чего-то, то смогу прийти в обед. И вот как-то случился такой день. Оп, это пиздец. Пришел в часть со свободными весами, а там дрище-школьников, как собак нерезанных. Хорошо хоть на изоляцию не додумались идти, хотя не суть важно. В общем, стоит кучка на жиме лежа, навешивают дохуя веса, поднимают один раз и так подходов 10. Другая кучка делает приседы, тоже 1 раз с дохуя веса и потом они меняются. Две большие группы мышц в один день, еще по 1 разу, а потом, наверное, пойдут и колу с чипсами жрать будут. В общем пиздец. Теперь в обед не хочу, только с утра. Утром заебись, школьников нету, народу вообще мало, весь зал твой.

Пнд 03 Фев 2014 17:15:00
>>61935885
Привет,друг


Пнд 03 Фев 2014 17:15:52
>>61931759
Это скорее всего какой нибудь креатин.

Пнд 03 Фев 2014 17:17:04
>>61936004
Да хуй тебя знает, не самый дешёвый зал из всех, в которых я бывал. Да и деньги мне есть, куда тратить помимо качалочки, уж поверь.

ОП

Пнд 03 Фев 2014 17:17:30
>>61936140
Пиздец убого. Тело типичного битарда.

Пнд 03 Фев 2014 17:17:44
>>61936140
Лол, у меня такаяже фигура. Только я к ней шел почти год занимаясь (нихуя особо не достигнув, лишь чутка очертив мышцы, как на этом пике)
Плюс, у меня справа вдавлены сильно ребра

Пнд 03 Фев 2014 17:17:45
>>61932257
Диета 70% успеха тащемта.

Пнд 03 Фев 2014 17:18:23
>>61936084
Я знаю это чувство, бро.


Пнд 03 Фев 2014 17:18:32
>>61936140
Привет.


Пнд 03 Фев 2014 17:19:12
>>61928498
>Во время тренировки протеин никто не пьёт. Что за херню ты несешь?
Качок, зачем ты такой тупой? Неужели так сложно подумать, что тот хуйкун сказал про протеин исключительно потому, что это самая широкоизвестная добавка и потому, что он не в курсе, что качки могут пить, например, аминки?
не говоря уж о том, что в бутылочках могла быть и просто вода.

Пнд 03 Фев 2014 17:19:44
>>61936272
А я по жизни такой. Все худею и худею.

все тот же дрыщ

Пнд 03 Фев 2014 17:20:04

Я замотивировался Лалейном, Кирком Дугласом и советскими книгами по физкультуре и ТА. Теперь тренируюсь с целью в 80 лет, если не помру внезапно от чего-нибудь, не связанного с тренировками, быть в хорошей физической форме, как деды с видеорилейтед.

Пнд 03 Фев 2014 17:20:10
Хотел бы я быть дрищом, но я жиробас 130кг.


Пнд 03 Фев 2014 17:20:28
>>61928935
собственный вес у тебя какой?а то в тред не помещаешься

Пнд 03 Фев 2014 17:21:18
>>61929211
Пиздит, очевидно же. Если ты какой нибудь середнячок, то мышцы быстро наберешь, а с жиром один хер бороться будешь долго. Про дрищей и жирдяев, сам знаешь.

Пнд 03 Фев 2014 17:21:41
>>61936272
> Только я к ней шел почти год занимаясь
Чем занимался? отсосаниями? нижним аналом?

Пнд 03 Фев 2014 17:22:28
Алсо, вот примерно так выглядит иллюстрация к оп-посту, тру стори.


Пнд 03 Фев 2014 17:22:29
>>61929211
Если в УТГ/спортшколе все шесть ебашил - да, потенциал отличный. Особенно ССС - самое уязвимое место у качков.
Хотя я бы на твоём месте просто добавил бы зал к плаванию, но не стал бы целиком уходить в кач.

Пнд 03 Фев 2014 17:23:43
>>61929262
Ебать! Они даже базу делают, что ли?? Ну охуеть вообще!
Обычно неофиты бицуху дрочат. И разводочку.

Пнд 03 Фев 2014 17:23:57
>>61936446
Отжимания, жим гантелек 12кг. Немного штанги становой 46кг
Ну и так, по мелочи - пресс, приседы без веса т.к. колени сильно болят

Пнд 03 Фев 2014 17:24:06
>>61936446
Представил ВЕРХНИЙ И НИЖНИЙ АНАЛ и проиграл.

Пнд 03 Фев 2014 17:25:14
Сажи быдлотурникменам.

Пнд 03 Фев 2014 17:25:20
>>61935229
>дрочишь французкий жим, никого не трогаешь
>подходит жиролифтер, называет тебя дрищем, втирает что-то про силу, про становую 200 кг
>становится рядом и делает становую, обливается потом и пердит на весь зал
>ohmyzyzz
>в окно залетает Зизз в солнцезащитных очках
>сваливает с ног жиролифтера, снимет свои синие шорты, трясет 30сметровым хуем над головой у жиромрази
>YOU MIRIN BRO?
>Ебет в рот жиролифтера, тот задыхается и умрирает от передоза протеинового коктейля
>Зизз подходит к тебе, достает шприц, вкалывает тебе дозу астероидов
>не благодари, brah
>Зизз это жизнь, Зизз это любовь


Пнд 03 Фев 2014 17:26:07
>>61930431
>Мне дал пизды качок, и я понял, что при равных умениях масса всё же решает.
Физику в школе не прогуливал бы - понял бы это намного раньше. И подготовился бы.

Пнд 03 Фев 2014 17:26:11
>>61936556
Ты еще дельта-хуек не видел, проигрыватель.

Пнд 03 Фев 2014 17:27:51
>>61936604
>дозу астероидов
>дозу астероидов
>астероидов

Пнд 03 Фев 2014 17:27:55
>>61936646
Да, извини, не спец по вашим АНАЛЬНЫМ ИГРАМ.

Пнд 03 Фев 2014 17:28:51
>>61936604
Охуенно жи.

Пнд 03 Фев 2014 17:29:42
>>61936717
>сори, Азиз, я на кометах сижу

Пнд 03 Фев 2014 17:31:26
>>61936604
It`s beautiful!

Пнд 03 Фев 2014 17:32:25
95% людей на вопрос как стать уверенным и найти тян ответят - запишись в качалку. Ну и хули вы хотите?


Пнд 03 Фев 2014 17:32:32
>>61936604
10/10

Пнд 03 Фев 2014 17:32:59
>>61936477
Нехуй ходить в такие места. Купи абик в зал для белых людей, где например можно месяцок попуститься похаживая на бохус, где в раздевалке нормальный душ можно принять после трены а в зале нормальное кондиционирование и не воняет застарелым потом жиролифтеров на фарме.
А коли нищеброд, так страдай.

Пнд 03 Фев 2014 17:34:22
>>61936374

Хехе, родимая качалочка на гидре.
А деды вообще мировые, один их них туда сейчас ходит не смотря на -20 на той неделе.
мимокиев

Пнд 03 Фев 2014 17:36:53
>>61936911
Так это чистая правда. Если ты не можешь почувствовать себя в своей тарелке просто так, если ты постоянно сравниваешь себя с обстановкой, задаешь себе вопрос туда ли ты зашел, то нужно себе доказать, что ты не хуже, а то и лучше других. Желательно иметь видимые результаты. Качалочка подходит для этих целей как нельзя лучше. После качалочки можно например пойти на тот же бокс и перестать трястись от страха при мысли о возможной необходимости себя физически защитить. Миллион путей, ступи на один или на несколько пройди сколько-то, оглянись и уясни, что ТЫ МОЖЕШЬ. В этом весь смысл.

Пнд 03 Фев 2014 17:37:11

Тут как я понимаю без фармы не обошлось? А был таким дрищем.

Пнд 03 Фев 2014 17:37:24
>>61933619
Плюс ты забыл, что у Арни кумиром был Юрий Власов.

Пнд 03 Фев 2014 17:40:49
>>61936941
Быдло не может понять, что если взять абонемент на год в элитном фитнесклубе, то выйдет даже дешевле, чем брать каждый месяц в таких клоповниках. Я, допустим, хочу в лучший клуб моего города, плачу 18к за год, при всем это у меня время посещения 08:00 - 17:00. По утрам вообще почти никого нету. Тренажеры все новые, чистые. В клубе отличная баня, душик, солярий. Все сходит в абонемент. Причем в абонемент еще входит секция танцев, секция аэробики, настольный тенис, секция бокса. И все это за 18:12=1500руб в месяц. А в бомбовьих подвалах по 1400+ стоит. Так блять даже душа нету.

Пнд 03 Фев 2014 17:41:45
Эх, ОП, как же я не люблю лицемеров вроде тебя. Как-то раз тоже переодевался перед тренировкой, 2 уебаны тоже вслух начали рассуждать про подснежников, от которых прохода нет, под предлогом, что никого из них ни разу не видели (я на вид тоже тот еще дрищ). Хожу постоянно с сентября, их обоих тоже видел в первый раз. Олдфаги, мать их.
И вообще, тебя ебет кто ходит вместе с тобой в спортзал? Или у тебя монополия на все тренажеры?

Пнд 03 Фев 2014 17:41:54
>>61937138
Массы один хуй нету.
И вообще, я не понимаю почему вы так боитесь фармы?

Пнд 03 Фев 2014 17:42:09

Всем МЭНС ФИЗИQUE, посоны!

Пнд 03 Фев 2014 17:43:05
>>61937295
>Бомжовьих
На правах фикса.

Пнд 03 Фев 2014 17:43:55

Забавный проект по превращению дрищебитарда в качка.
5 серия.

Пнд 03 Фев 2014 17:45:45
>>61928352

а я выебу твою мамку

Пнд 03 Фев 2014 17:48:56
Какое тебе дело до школьников? Я пошел в зал, потому что на улице холодно заниматься. Вижу, как мужики ржут, когда я жму стоя гантельки 7 кг, но мне плевать.

Пнд 03 Фев 2014 17:50:31
>>61937696
что за быдло у тебя в зале? пиздец.

Пнд 03 Фев 2014 17:53:10
Не могу смотреть, когда приседают или тянут с кривой спиной. Или заваливают корпус в приседаниях. Всегда подхожу и говорю, что если не хочешь лишиться спины, то надо делать так и так, показываю безопасную технику. Не до всех правда доходит.

Пнд 03 Фев 2014 17:55:05
>>61937900
Хочу пожать тебе руку. Сейчас заметил, что в залах реально хорошо прокачанные мужики, ни к кому не подходят и не дают советы. Мне бы, допустим, советы не помешали бы. Не хочется все испробовать на своей шкуре.

Пнд 03 Фев 2014 17:55:47
>>61937771
Два чаю. Занимаюсь в олдфажном здоровом зале с мастерами спорта и парочкой олимпийских чемпионов. Все друг другу помогают. Ньфагам дают советы, тренер бесталанно все покажет и расскажет, поможет программу составить. Хотя почти во всех залах нашего необъятного Минска хоть гантелей в пукан лупись - никто не исправит и не покажет как нужно, пока не отстегнешь.

Пнд 03 Фев 2014 17:56:14
>>61928211
Через неделю пойду в качалочку привести себя в порядок к пляжному сезону. Не вижу, что в этом плохого?
Мимостудент.

Пнд 03 Фев 2014 17:56:56
>>61938048
лвл/рост/вес

Пнд 03 Фев 2014 17:58:26
>>61937991
Ты в каком зале, бро?
Минск-кун

Пнд 03 Фев 2014 17:58:30
>>61937900
>>61937991
Дурачки, для этого есть тренер. Нехер себе голову загружать, лучше за своей техникой следите.

Пнд 03 Фев 2014 17:58:41
>>61932347
ну ты и долбоеб.
Это минимум 300 рублей в неделю, что около 1200 в месяц (14 400 в ГОД ЕБАНАШКА). Я купил в алекс-фитнес абонемент за 4.5к на год, а ты на эти деньги будешь жрать говно три с половиной месяца вместо моих двенадцати. Поражаюсь таким тупым долбоебам как ты, уебок тупоголовый.

Пнд 03 Фев 2014 17:59:36

Пнд 03 Фев 2014 18:00:16
Посоны, распишите ЖРАТ для массы. Что нужно упарывать? inb4: синтол Курицу, вареное мясо, яйца, творог, что еще с белком пиздатого есть?

Пнд 03 Фев 2014 18:00:31
>>61938084
21/182/67.
За спиной 4 года самбо, хотя последние пол года-год вообще ничем не занимался, только иногда на турнике дергался, потому что без зарядки спина иногда болит (сколиоз небольшой).

Пнд 03 Фев 2014 18:00:54
>>61935849
ты нахуй себе затылок замалевал, параноик?

Пнд 03 Фев 2014 18:00:59
>>61938161
Я >>61937295 - кун.
В общем-то в дешевые залах, где все друг друга знают, тебе естественно подскажут, но в таких залах, где одно занятие с тренером стоит 500руб, хер кто тебе подскажет что-то.

Пнд 03 Фев 2014 18:01:19
>>61928352
Имею мс по стрельбе, где твои банки теперь?

Пнд 03 Фев 2014 18:02:19
>>61938023
Зал бнтушный, попадаю как раз на то время, когда почти все адекваты.

Пнд 03 Фев 2014 18:02:34
>>61937138
>без фармы не обошлось?
а еще химиотерапии раза три

впечатлило, кстати, видео. всех дрищей перед походом в качалку надо раком заражать, чтобы мотивация к занятиям была

Пнд 03 Фев 2014 18:02:51
>>61938239
>ЖРАТ для массы
>Курицу, вареное мясо, яйца, творог
На ноль поделил. Таким же дрищём и останешься.

7г углеводов на кг собственного веса и 1.5-2г белка на кг веса.
Ебашь картошку как Ронни Коулмэн, на гречку наседай, макаронами не брезгуй.

Пнд 03 Фев 2014 18:03:02
>>61938283
А я уличный гонщик (без разряда), ну и где твой бог теперь?

Пнд 03 Фев 2014 18:03:02
>>61935229
http:// forums.steroid.com/anabolic-steroids-questions-answers/454108-dnp-cycle-how-dosing.html
Для всех зизоебов


Пнд 03 Фев 2014 18:03:24
>>61938250
Тебе и турничков с отжиманиями хватит, только что худоват ты.

Пнд 03 Фев 2014 18:03:30
>>61938168
>Дурачки, для этого есть тренер
Это ты дурачок ебаный.
Во-первых, тренер есть не во всех залах.
Во-вторых, просто человеческий подход: я вижу, что человек делает ошибку, которая может стоит ему здоровья или в лучшем случае небольшой травмы - я подхожу и помогаю человеку исправить эту ошибку.
В-третьих, мне никто ничего не объяснял и я доходил до оптимальной техники упражнения самостоятельно, в том числе и через неприятные травмы, поэтому я знаю, что такая помощь ценна.

Пнд 03 Фев 2014 18:05:31
>>61938168
Вот и очередной фитнес-петух нарисовался. Небось еще перед зеркалом бегаешь, гриф переступаешь и блины не убираешь, ведь для этого тренер есть.

Пнд 03 Фев 2014 18:05:53
>>61938372
У меня метаболизм такой, жру, не жру - как был пять лет назад такой, так и остаюсь.

Пнд 03 Фев 2014 18:06:12
Начал жрать креатин и гейнеры, хожу бесплатно в маленький зал, дома отжимаюсь. За 3 недели +3кг.

Пнд 03 Фев 2014 18:06:19
>>61928211
А меня блядь бесят такие умудренные опытом зануды как ты. Один такой мою програмку обосрал, написанную кстати, очень успешным спортсменом лично ддя меня, а этот гуру назвал ее фитнесом, правда узнав кто писал, таки дристанул жиденько и извенился. У этого олдфага кстати за гол успехи ровны 0.

Пнд 03 Фев 2014 18:06:48
>>61936140
добиваюсь такого же телосложения (только чуть мускулистее, шоб поджарым был)
миможирокун

Пнд 03 Фев 2014 18:06:49
>>61937696
>как мужики ржут
шли нахуй этот зал. в нормальном либо подойдут помогут, если что неправильно делаешь, либо просто не будут обращать внимание.

Пнд 03 Фев 2014 18:06:53
>>61938357
Может Пол, который Уокер?

Пнд 03 Фев 2014 18:07:09
>>61938379
>Во-первых, тренер есть не во всех залах.
Лол, и нахуя в такие залы вообще заходить? Даже в самом гнилом мухосранске чего-чего, а залов на выбор хватает.
>Во-вторых, просто человеческий подход
Да ты охуенен! Слушай, приезжай ко мне на работку, поможешь исправить пару ошибок. А я пока в тренажерку схожу, ок?
>В-третьих, мне никто ничего не объяснял и я доходил до оптимальной техники упражнения самостоятельно
Ну и долбоеб, что я тебе могу сказать еще.

Пнд 03 Фев 2014 18:07:11
>>61938379
Поддвачну этого господина. И хочу добавить, что тренер не панацея, тренеру вообще похуй быстро ты или нет расскажешься, ему главное, чтобы ты к нему ходил как можно дольше. Тем более сейчас столько всякой информации в интернете, читай, запоминай и делай. Лучше быть тренером самому себе.

Пнд 03 Фев 2014 18:07:20
>>61938490
185/70, кстати. был 67

Пнд 03 Фев 2014 18:08:18
>>61938453
Вот суки, заебали. В дешевых залах, когда раньше ходил, по ушам давали, если веса не снимаешь. А сейчас в более дорогие хожу, там эти валенки ебаные просто штанги на полу с блинами оставляют.

Пнд 03 Фев 2014 18:08:50
>>61938453
Нет, для этого есть такие лохи, как те двое.

Пнд 03 Фев 2014 18:09:20
>>61938515
Не, я как Себастиан Леб, только гоняю по дорогам общего пользования.

Пнд 03 Фев 2014 18:09:58
>>61938528
>Лучше быть тренером самому себе.
И закончить как Азиз. Успехов.

Пнд 03 Фев 2014 18:10:06
>>61938475
Еще один дрище-пиздабол нарисовался. Делай все по уму, рассчитай потребление белков-жиров-углеводов и не проебывай приемы пищи, тогда ты перестанешь кукарекать. Ведь ты смотришь на жирдяев и говоришь: вот мрази ебаные, сколько жрут и не могут осстановиться. Так вот ты считай такой же, только наоборот.

Пнд 03 Фев 2014 18:10:10
Лол. Полгода ходила в зал, заебалась с доебок куриц, купила домой велотренажер, поставила у пекарни вместо стула. Минус 15 кг за месяц и мозоль на жопе. Залы нинужны.

Миможируха

Пнд 03 Фев 2014 18:10:14
>>61928211
Ты еще больше пизда, чем моя картинка с леденцом. Я буду на высоте я пизденка высшего класса. Наступлю тебе на кроссовки сучара знай что это идет Ники. Завалю тебя нахуй и завалю твою сеструху сука!
Ты такая пизда, что даже ебаная танцовщица в стрип-клубе отдыхает. Лил вэйн должен называть тебя пизда-монстр!
Пизда пошла по пизде
Ебаный в рот это интересное зрелище!
Ниггеры платят мне чтобы увидеть мою пизду на моем концерте!
Пизда там, пизда здесь
Пизда тонкая, пизда толстая
Пиздячие движения это не мои движи
Пизда шоколадная, пизда мармеладная
Чухаю пизду за километр называй это пизда тик-так
Паходу ты пацанчик испугался пизды на районе
Увижу пизду я шлепну по пизде я называю это дурной пизды хозяин
Моя пизда на другой планете называй это НАСА-пизда
Меня зовут Минаж а это человек гуччи и маленький Ваня
Сука Гуччи хватить играться!

Пнд 03 Фев 2014 18:10:15
>>61938490
>За 3 недели +3кг.
вода и говно

Пнд 03 Фев 2014 18:11:17
Я до сих пор не могу понять, почему треды с обсуждением ии или полета на марс не взлетают, а качконити уходят в бамплимит за час.
Откуда столько поехавшего быдла на моих двощах?
мимо_домашние_гантели_и_пробежки_кун

Пнд 03 Фев 2014 18:12:14
>>61938623
Ты сам знаешь из-за чего азис так кончил.

Пнд 03 Фев 2014 18:12:19
>>61938358
И что ты этим хотел сказать? Что Зизз ебашил препараты? Это давно известно и нихуя не новость.

Пнд 03 Фев 2014 18:12:37
>>61938643
Перед взвешиванием какал.

Пнд 03 Фев 2014 18:13:06
>>61938686
Потому что качалочки более доступны, чем ии или полеты на марс, очевидно же.
В этом вся суть потреблядства перед гнившей гонкой вооружений и звездными войнами.

Пнд 03 Фев 2014 18:13:21
>>61938638
Жирухи не нужны. Для тянок вообще определяющим фактором является диета. Не нужно в зале ебашить, чтобы быть в хорошей форме.

Пнд 03 Фев 2014 18:14:03
>>61938636
Я не хочу вес прибавлять, я им очень доволен. Я из-за него вхожу в категорию 62-68 и разряд получил, и все нормативы на пятерочки сдал в свое время не занимаясь ЛА никогда, а жиробасы сосут хуи, да.

Пнд 03 Фев 2014 18:14:19
>>61938751
Он имел ввиду то говно, что у тебя в голове.

Пнд 03 Фев 2014 18:14:55
>>61938686
>Я до сих пор не могу понять, почему треды с обсуждением ии или полета на марс не взлетают
>треды с обсуждением ии или полета на марс не взлетают
>или полета на марс не взлетают
>полета на марс не взлетают
>не взлетают

Пнд 03 Фев 2014 18:15:41
>>61938786
Энджой ё индивидуальности, лалка. Любая диета хуета без нагрузки. Только комплексный подход, только хардкор.

Пнд 03 Фев 2014 18:16:24
>>61938831
Чувак подыбал кул мен))0))) понил азаха

Пнд 03 Фев 2014 18:17:23
>>61928211
> эктоморфы
Вот я к примеру некроморф,вот они лохи азазаза.


Пнд 03 Фев 2014 18:17:36
>>61938526
Мог бы не кукарекать, если сказать по сути нечего.

Представь себе, блядь, что есть такие мухосрански, где тренеров в залах нет. А ещё представь, что, блядь, есть куча мест, где этих тренеров в принципе быть не может: армейская качалка в располаге, качалка в каком-нить удалённом посёлке и т.д. Ты ДСблядь клиническая, что ли?

>Да ты охуенен! Слушай, приезжай ко мне на работку, поможешь исправить пару ошибок. А я пока в тренажерку схожу, ок?
Видимо да, дс-блядь. Иначе с чего это у тебя слово фраза "простой человеческий подход" вызвала приступ едкой иронии?

>что я тебе могу сказать еще.
Да ты нихуя и не сказал, по сути-то.
Дрочи дальше на свои пафосные зальчики.

Пнд 03 Фев 2014 18:17:50
>>61938901
Ну знаешь, если идти в зал и жестко ебашить без диеты, то результаты будут не впечатляющими. А если идеально соблюдать диету, то результат сразу будет. Ну конечно если все вместо, то это понятное дело.

Пнд 03 Фев 2014 18:18:20
>>61938901
Да что ты говоришь? Попробуй как-нибудь просто жрать по 2 раза в день.

Пнд 03 Фев 2014 18:19:01
>>61939032
Я так живу.

Пнд 03 Фев 2014 18:24:57
>>61938995
>Представь себе, блядь, что есть такие мухосрански, где тренеров в залах нет.
Пиздани еще про диал-ап, хуле ты так скромничаешь?
>А ещё представь, что, блядь, есть куча мест, где этих тренеров в принципе быть не может: армейская качалка в располаге, качалка в каком-нить удалённом посёлке и т.д. Ты ДСблядь клиническая, что ли?
Пиздец, в армейской качалке тебе не помогут в принципе. Да, в кого не плюнь - все спецы, все обчитались журналов и знают, как надо. Но ты как дела криво-косо-через жопу, так и будешь делать. Только потом sustavu po pezdeee
>Иначе с чего это у тебя слово фраза "простой человеческий подход" вызвала приступ едкой иронии?
Потому что с какого хуя я буду выполнять чужую работу человека, который за это деньги получает. А вместо этого он пялится на женские жопы или пиздит с администраторшей. На таких лохов, как ты, весь расчет и идет. Тренер хуи пинает, а дурачки сами себе технику корректируют по принципу "а мне так на двощах написал".
>Да ты нихуя и не сказал, по сути-то.
Так перестань жопой читать, может что и дойдет до твоего мозжечка.

Пнд 03 Фев 2014 18:25:05
>>61939032
>Попробуй как-нибудь просто жрать по 2 раза в день.
Ну скинешь ты жир... И будешь просто дрищём вместо жиробаса. А физнагрузки помогут тебе выглядеть по-человечески, а не как жертва концлагеря.
Тем более если речь о тнях: была тня-жируха, стала тня-дрищ, без сисек и жопы.

Пнд 03 Фев 2014 18:29:20
>>61939161
Ну так это уже пол-дела.
1. Худеешь
2. Качаешься на рельеф
3. ????
4. Профит

Пнд 03 Фев 2014 18:29:54
>>61938686
Пустое кукареканье псевдоилиты, не имеющее никакой практической пользы. Разве что кто-то решит поиграть на досуге в диванных филасафов и учёных.
Да и с кем ты тут обсуждать-то собрался? Основной контингент - пустоголовые хуесосы 15-18 лет.


Пнд 03 Фев 2014 18:32:05
>>61939231
Бля, разметку не так хотел сделать, сука.

ОП

Пнд 03 Фев 2014 18:33:47
>>61931602
На нижнем блоке лопатки своди, вырастет, как у Грина

Пнд 03 Фев 2014 18:35:52
>>61939159
>в армейской качалке тебе не помогут в принципе.
Дсблядь, пойми уже простую вещь: не всегда у тебя под рукой окажется профессиональный консультант необходимой тебе области деятельности и знаний. Наверное это для тебя охуительное откровение, но переживи уж как-то потрясение от него.
И как раз в такой ситуации может очень выручить простой добрый совет другого человека, который уже имел опыт разрешения той или иной проблемы: я делал упражнение так, как делает его подснежник-кун, и получил травму, ибо спина был в неправильном положении, значит я могу помочь подснежник-куну избежать травмы, просто обратив его внимание на то как должна работать спина в упражнении.
хули ты ебанат-то такой???

>что с какого хуя я буду выполнять чужую работу человека, который за это деньги получает
Долбоёб сраный, блять, НЕТ ТРЕНЕРА блять! Нет и всё, нахуй, уёбище тупоголовое, блядь! Но человеку можешь помочь ЛИЧНО ТЫ, чмо ты безголовое, блядь, своим советом. ПРИЧЁМ ТУТ, сука ты тупая дсблядская, ЗАРПЛАТА??? ААААААА!!!!!!!!! КАК ты доебал меня, уебок!
Недавно шёл с тренировки и увидел, как старик упал. Мне надо было мимо пройти, ведь "эта нимая работа", да?

Пнд 03 Фев 2014 18:37:31
>>61939215
>Качаешься на рельеф
ты хоть представляешь себе что это значит?? Ты охуеешь - любого тренера/профи спроси. Обычно сначала жрут и ебашат на массу,а потом сушатся.

Пнд 03 Фев 2014 18:38:23
>>61928211
ОП, не гони на эктоморфов. Это боги эстетики.


Пнд 03 Фев 2014 18:40:49
>>61939380
>Дсблядь
Детектор чини, жуебок.
>не всегда у тебя под рукой окажется профессиональный консультант необходимой тебе области деятельности и знаний
Ну так и нехуй заниматься тогда. А то потом ноют, что у них мениск порвался или еще какая-нибудь хуйня.
>я делал упражнение так, как делает его подснежник-кун, и получил травму, ибо спина был в неправильном положении, значит я могу помочь подснежник-куну избежать травмы, просто обратив его внимание на то как должна работать спина в упражнении.
Запомни, дурачок. Подсказать тебе могут один или несколько раз. Но НИКТО не будет стоять над тобой, пока ты вырабатываешь технику. А это может занять и несколько месяцев, и полгода. Вот для этого и нужен тренер. Я надеюсь, что ты это поймешь раньше, чем угробишь себе что-нибудь.
>НЕТ ТРЕНЕРА блять
Нет тренера - пиздуй в качалку. Нет качалок с годным тренером - виси на турниках и не выебуйся. Хуле до тебя никак не дойдет?
>Недавно шёл с тренировки и увидел, как старик упал. Мне надо было мимо пройти, ведь "эта нимая работа", да?
Эпичный БАТУРДИНОВ моралбляди, как я это люблю.

Пнд 03 Фев 2014 18:40:56
>>61939445
>не гони на эктоморфов
Показывает экто-мезоморфа, а возможно даже чистого мезоморфа.
Мезоморфы при раскачке, кстати, красивее получаются, т.к. грудная клетка шире.

Пнд 03 Фев 2014 18:41:45
>>61939424
> Обычно сначала жрут и ебашат на массу,а потом сушатся.
Лол, у дурачков обычно все заканчивается на стадии
>жрут и ебашат на массу

Пнд 03 Фев 2014 18:42:15
>>61939522
Не гони. Он эктоморф, вот его рентген запястья.


Пнд 03 Фев 2014 18:43:53
>>61928211
Тебя ебет кто, когда и зачем туда ходит? Приходи и делай свое дело. Бесят такие пидоры КОКОКО ЧЕГО ВЫПРИШЛИ В МОЮ КАЧАЛКУ ПАДСНЕЖНИКИ-ХУЕЖНИКИ111
Ты туда тренить ходишь? Трень на здоровье, нехуй по сторонам смотреть

Пнд 03 Фев 2014 18:43:54
>>61939445
Пончик? Гонимый всем /физачем?

Пнд 03 Фев 2014 18:44:50
Залы и качалки не нужны, только домашние снаряды. Если дохуя социален - турники. Качалки для долбоебов, которые думаю что раз деньги плотишь, то и результат ОБЯЗАН появиться

Пнд 03 Фев 2014 18:45:11
>>61939600
НО Я ОДИН ХОЧУ БЫТЬ НАКАЧАНЫМ!1 А ЕТИ ШКОЛЬНИКИ МОГУТ НАКАЧАЦА КАК Я И Я БУДУ НЕ ТАК КРУТА ВЫГЛЕДИТЬ!!

Пнд 03 Фев 2014 18:45:21
>>61939556
>Он эктоморф
Ты дурак. Не бывает такого широкого костяка у эктоморфов.
У него приобладает мезоморфный тип, но конечности как у эктоморфа.

Вообще, 100% экто- эндо- мезо- морфов не бывает в природе.

Пнд 03 Фев 2014 18:45:38
Качканы, дрышу нужна помошь. Отжимаюся по табличке. Начал с 20 раз (20-20-20-15-15), третью неделю не могу сделать больше 30 раз в первый подход. ЧЯДНТ? Жру три раза в день, молоко, творог, мясное инклудед.

Пнд 03 Фев 2014 18:45:41
>>61939631
>плотишь
Плотник?

Пнд 03 Фев 2014 18:48:35
>>61939659
Попробуй втирать протеины в руки. Попробуй принимать поликарбонаты и сложные углеводородистые соединения. Выносливости тебе пока не хватает. Сывороточные криогенные добавки в помощь!

Пнд 03 Фев 2014 18:49:57
>>61928211
>вернулся вот сейчас с кокочалочки и спешу излить вам свой бугурт
Но качкобляди должны страдать, же.
Дети все правильно делают. Терпи, ты же мужик.

Пнд 03 Фев 2014 18:52:24
>>61939659
да нихера по этой табличке не сделать. там слишком быстро прогресс нарисован. вот турники да,а отжимания нереал так быстро увеличивать.

Пнд 03 Фев 2014 18:54:50
>>61939518
>Ну так и нехуй заниматься тогда.
Лолшто??
ПО твоей логике остаётся только сидеть дома, ибо что-то делать надо только со специалистом, а если специалиста нет, то самостоятельно что-то делать или прибегать к помощи других нельзя.

>. Подсказать тебе могут один или несколько раз. Но НИКТО не будет стоять над тобой, пока ты вырабатываешь технику. А это может занять и несколько месяцев, и полгода.
Хули ты тему переводишь, уёбище?? Разговор как раз идёт о РАЗОВОМ СОВЕТЕ/паре советов ("держи спину прямо", или "у тебя валится вперёд/вбок корпус" или "колени не своди"). Если человек не дуб, он воспримет информацию к сведению и сделает нужные выводы для себя( тем более когда я занимаюсь с ним в одном зале и делаю тот же присед точно в такой же технике, как объясняю и ему). А если дуб, то тут и тренер не особо поможет.

>Нет качалок с годным тренером - виси на турниках и не выебуйся
Внезапно, на турничке тоже можно травмироваться.
Что делать? Маваши нанимать?

>моралобляди
МИзантрап-ценник-бестолочь ИТТ. Я уже понял.

Пнд 03 Фев 2014 18:56:02
>>61939545
Почему "у дурачков"?
Может человеку не нужна сушка?
Да и сушка - это нихуёвый такой удар по организму: печень страдает, суставы, например.

Пнд 03 Фев 2014 18:57:26
>>61939601
На пикчи 44, лох ты педальный.

Пнд 03 Фев 2014 18:57:52
>>61939659
ты дурак что ли??? Пиздуй к тренеру! Только к тренеру-специалисту! Если нет тренера, то не вздумай отжиматься, ибо травмируешься!!!

Пнд 03 Фев 2014 18:58:48
>>61939985
>на пикче
фикс

Пнд 03 Фев 2014 19:01:07
>>61939911
>ПО твоей логике остаётся только сидеть дома, ибо что-то делать надо только со специалистом, а если специалиста нет, то самостоятельно что-то делать или прибегать к помощи других нельзя.
Наконец-то ты начал хоть что-то понимать. Да, как-то так. Хоть здоровье не проебешь.
> Разговор как раз идёт о РАЗОВОМ СОВЕТЕ/паре советов ("держи спину прямо", или "у тебя валится вперёд/вбок корпус" или "колени не своди")
Ну и нахуй нужен твой разовый совет? Толку от него ноль. В следующий раз человек будет делать так, как он уже привык, потому что он забыл что ты там ему говорил/его переубедил другой чел, что это все хуйня/он прочитал в модном журнале как правильно делать/нет возможности отвлекаться на обзор себя со стороны
>на турничке
>травмироваться
Дома тогда сиди, сычуй, не позорься.
>Я уже понял
Да нихуя ты не понял. Тупой как пробка. Хотя, в зале половина таких, ничего удивительного.

Пнд 03 Фев 2014 19:01:17
>>61928646
Что говорит дама?

Пнд 03 Фев 2014 19:02:27
>>61939985
Ох, плохо в сортах разбираюсь.

Пнд 03 Фев 2014 19:02:46
>>61928211
Качки=нарциссы. От нарцисса до пидора - один шаг.

Пнд 03 Фев 2014 19:03:29
>>61939939
>Может человеку не нужна сушка?
А потому что сколько раз я такое видел. Человек решил прокачать рельеф, наслушался советов, начал жрать и обильно заниматься. А потом он уже вошел в режим, организм даже подстроился, и он внезапно понимает, что всю жизнь хотел быть похож на тяжелоатлетов, лол.
>Да и сушка - это нихуёвый такой удар по организму: печень страдает, суставы, например.
Вот вот, нахуй надо :3

Пнд 03 Фев 2014 19:03:54
>>61938638
>жирный недочеловек
>унижают в зале
>залы не нужны
Лол, женская логика в действии. Нахуй ты вообще кому нужна тогда?


Пнд 03 Фев 2014 19:05:40
>>61928935
а дай какой-нибудь пруф, а то как школьник жирный выглядишь

Пнд 03 Фев 2014 19:05:45
>>61928211
> Дело в том, что подавляющий процент местных сосницких - эктоморфы
Почитаешь вас так, и стрёмно в качалку идти после всех теломутаций постоперационных. Спасибо что подогреваете мою фобию, ссаные качки.


Пнд 03 Фев 2014 19:07:41
>>61940086
>как-то так.
А это рекомендации только касаемо качалочки или касаемо любого вопроса по жизни?

>Толку от него ноль.
Я специально сделал оговорку - "ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ДУБ." и "ЕСЛИ ДУБ, ТО И ТРЕНЕР БУДЕТ БЕСПОЛЕЗЕН" (ибо тренер может какое-то время следить за процессом и корректировать его, но устранить ДУБИЗМ подопечного тренер не сможет)

>Дома тогда сиди, сычуй, не позорься
Хах! Вот ты и обосрался, маня.
А всё потому, что травму можно получить, даже при беге трусцой или быстрой ходьбе. И по твоей логике ебаной для этих случаев тоже надо тренера нанимать специального, а лучше двух: одного - для ходьбы, другого - для бега третьего - для подъёма по лестнице и т.д..

Пнд 03 Фев 2014 19:08:34
>>61940236
Не обращай внимания. Тут каждый, заявляющий про большинство и подавлющий процент, судит по себе.

Пнд 03 Фев 2014 19:08:57
>>61940165
>хотел быть похож на тяжелоатлетов
Тащемта, тяжелоатлеты не все тучные дядьки. Как и пауэрлифтеры.

Пнд 03 Фев 2014 19:09:37
>>61928999
У кого-нибудь есть тредшот обсуждения ПОДКАЧКИ К ЛЕТУ из физача сосача или даже еще тиреча. Суть такова:
Действие происходит весной
1) Фото охуевшего качка
2) >>1 Это он к лету так подкачался?
3) >>2 Не, это он с нового года начал, вот к лету
Фото чуть менее охуевшего качка

Пнд 03 Фев 2014 19:09:46
>>61940236
Зря ты так. На качков нужно смотреть как на говно. В нашем клубе так все делают - и борцухи, и боксеры, и даже айкидоки. Всегда проигрываю, проходя мимо них, когда иду на тренировку - с их перекошенеых ебалищ, петушиной походки и самострелов в зеркало на айфончик.

Пнд 03 Фев 2014 19:10:32
Сын Зевса итт.


Пнд 03 Фев 2014 19:11:36
>>61940385
Что за ТП?

Пнд 03 Фев 2014 19:13:11
>>61940422
маскот физача, идол двощеров.

Пнд 03 Фев 2014 19:13:17
>>61940385
хули фотка отзеркалена?

Пнд 03 Фев 2014 19:13:40
>>61940385
Давно протух.

Пнд 03 Фев 2014 19:14:17
>>61929262
И тебе советую туда пиздовать, не слушай даунов, а просто иди в зал и занимайся, не повторяй ошибок дохуя анонов.
5 лет назад в 9 классе половина одноклассников пошли в зал, теперь они просто белазы, а я, дрищегавно, выгляжу на 15 лет

Пнд 03 Фев 2014 19:14:56
>>61934867
а лавку-то купил? Еще бы раму для приседа нужно, тогда действительно будет вполне достаточно

Пнд 03 Фев 2014 19:15:04



Пнд 03 Фев 2014 19:16:56



Пнд 03 Фев 2014 19:17:08
>>61940329
>>61940361
Да ну как то обидно, что ли. Пару раз приходил на запись, сначала говорил с тян консультантом. Провели меня по всему комплексу. Выгляжу как скиннифэт с одеждой то и не понять норм или нет. Рост 200см и все смотрят с каким то призрением, что ли. Пробовал залы по-меньше... те не понимают что я хочу. Контингент ещё хуже. АБИСНЯИШЬ ЧТО РАК БЫЛ, ХОЧИШЬ ТЕЛО НАЗАД. Нет, блядь, начинают гнать про какую то хуйню-малафью. Местные альфы лыбу давят. Смиренно покидаю хоромы, иду в дурном настроении до дома :'( Грустно, короче.

24лвл-не-совсем-и-урод


Пнд 03 Фев 2014 19:17:58
>>61940300
>А это рекомендации только касаемо качалочки или касаемо любого вопроса по жизни?
Это уже на твое усмотрение. Если ты уверен, что сможешь починить протекающий кран без опасения залить соседей на следующий день, пока ты будешь на работе - все в твоих руках.
Если ты сможешь поменять масло в машине без опасения, что он у тебя начнет вытекать по дороге - все в твои руках.
>Я специально сделал оговорку - "ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ДУБ." и "ЕСЛИ ДУБ, ТО И ТРЕНЕР БУДЕТ БЕСПОЛЕЗЕН"
Я тебе скажу, что в начале любой человек - дуб дубом. И его очень легко запутать вот такими вот мнениями мимопроходилов. А представь, если на каждой тренировке будет подходить такой, как ты, и говорить ему делать упражнение по-другому? В лучшем случае, он охуеет от всех этих специалисто, забьет на кач вообще и пойдет дальше глушить пивко перед теликом.
>И по твоей логике ебаной для этих случаев тоже надо тренера нанимать специального
Представь себе, да. Люди нанимают, ходят в спортивные кружки. Особенно для крупных соревнований, когда один урок у тренера стоит как полугодичная твоя зарплата. Только зачем все это, если можно посмотреть видеоурок на ютюбе и делать точно также бесплатно и без смс?
Даже если занимаешься на любительском уровне, тренер все-равно нужен первое время, и мнение питурда или даже нескольких этой практики не изменит, нравится тебе это или нет.

Пнд 03 Фев 2014 19:18:20
>>61940517
Молодо выглядеть - это здорово. Мне 32, выгляжу на 20, а большинство альфачей-одноклассников выглядят как полуспившийся пиздец лет сорока пяти. Они думают, что я продал душу дьяволу, хотя я просто рукопашничаю и много катаю на лисапеде.

Пнд 03 Фев 2014 19:19:38
>>61940475
Они тоже мечтаю в 22 начать кормить червей?

Пнд 03 Фев 2014 19:20:07
>>61929758
>пришли обычные ребята 15-16 лет - уебки, мрази
>пришла сыкуха 15-16 лет - няшенька :3
Нахуй так жить.

Пнд 03 Фев 2014 19:20:14



Пнд 03 Фев 2014 19:20:22
>>61940606
Иди на БИ, на любое. И тело в порядок приведешь, и ценные навыки будут, и в курятнике не придется тусоваться.

Пнд 03 Фев 2014 19:23:01
>>61940709
Сможет раскидать пятерых гопников на улице одним ударом ноги?

Пнд 03 Фев 2014 19:23:52
>>61940702
Ну кто ж виноват, что в 15-16 лет обычные ребята - прыщавые страшные дрищи, а тяночки в 15-16 миленькие няши

Пнд 03 Фев 2014 19:25:08
>>61940808
Смотря чем заниматься. Пятерых нет. Двоих - вполне. Гопота вообще не расчитывает на отпор и, получив его, обычно уебывает - хер догонишь.

Пнд 03 Фев 2014 19:25:46
>>61940831
Сам в ахуе, как с возрастом все становится наоборот. Причем, чем няшнее тяночка в школе, тем уродливее уже через пару лет после универа.

Пнд 03 Фев 2014 19:28:23
>>61940902
Помню, у меня в школе был один парнишка — блондин, голубые глаза, отлично сложен. Встретил его лет через 8, когда уже заканчивал школу — пиздец каким уродом стал.

Пнд 03 Фев 2014 19:32:07
>>61929516
Это Шрек?

Пнд 03 Фев 2014 19:42:38
>>61941180
Это любовь, это жизнь

Пнд 03 Фев 2014 19:44:53
>>61936792
Взлольнул аки умалишенный.


← К списку тредов