Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 03.02.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/61929181.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 03 Фев 2014 14:47:26
Сап, билдер-любитель на связи, пик релейтед. Мне кажется, что я уже перестал адекватно воспринимать действительность с точки зрения среднестатистического человека и не могу сам решить этот вопрос. Итт вы обозначаете мои слабые места на тушке и говорите, на что сделать упор в следующий массонаборный период. По желанию могу закинуть еще фото с разных ракурсов. Инбифо - в этот год я закачивал грудные мышцы и некоторые мышцы спины.



Пнд 03 Фев 2014 14:48:32
Закинь себе 3 куба воздуха в вену.

Пнд 03 Фев 2014 14:49:01
>>61929245
Аргументируй хотя бы.

Пнд 03 Фев 2014 14:50:25
>>61929181
Хуже баб, серьезно. Даже в тяначе меньше таких.
А вообще, без твоего сморщенного хуйца твоя тушка не интересна, т.к. пока говорит исключительно о твоих комплексах. Ставлю анус абу на кон, что хуец меньше 15 см.

Пнд 03 Фев 2014 14:51:57
>>61929336
Я тебе что-то плохое сделал?

Пнд 03 Фев 2014 14:52:37
>>61929408
А еще за 3 поста показал себя абсолютно тупым. потрясающе.

Пнд 03 Фев 2014 14:52:55
>>61929336
Сказал дрищавый или жирный пидорас. То что ты написал - говорит лишь о твоих комплексах.

Пнд 03 Фев 2014 14:54:41
>>61929181
мне тоже не нравится, нахуй хвастаться этим говном да ещё и в таких позах, бодибилдеры - петушки. нормальные подкачаные ребята не выёбываются

Пнд 03 Фев 2014 14:54:55
Вбрось хоть как качал грудь и спинку, я попытаюсь повторить.

Пнд 03 Фев 2014 14:55:07
>>61929435
Не пойму, чего ты на меня так взъелся, только и всего.

Пнд 03 Фев 2014 14:55:18
>>61929535
>подкачаные
подкачанные
fix

Пнд 03 Фев 2014 14:57:06
>>61929545
Грудь качал вот так http://easywaytofit.blogspot!com/2014/01/blog-post_12.html а про спину пока еще рано писать, особых успехов нет.


Пнд 03 Фев 2014 14:58:43
>>61929181
Где суп и где твои трапеции.
К слову, трапеции визуально уменьшают плечи, так что решать тебе. И вместе с этим, отсутствие трапеций сразу бросается в глаза. Алсо, фото ног в студию.


Пнд 03 Фев 2014 14:59:21
>>61929644
Ну, я про что. Питух!
Нахуй ты показываешь напряженные мышцы. Вкачал он.
Пиздуй отсюда в fiz, там тебе место как и всех петухов

Пнд 03 Фев 2014 15:00:01
>>61929181
бля, как стать таким же супер-альфачем? пили от диеты до кача все все все

Пнд 03 Фев 2014 15:00:55
>>61929714
Насчет трапеций, в каких-то позах их видно, в каких-то они не так заметны, хз почему. Следующим постом вкину ноги, обхват 70+ см. Насчет супа, сразу скажу, я сюда не кичиться пришел и не вниманиеблядствовать.


Пнд 03 Фев 2014 15:01:56
>>61929181
Патлы постриги.

Пнд 03 Фев 2014 15:02:09
Забавно быть мочей и видеть, что эти посты
>>61929181
>>61929545
>>61929769
написаны одним и тем же человеком. В
от убогий.


Пнд 03 Фев 2014 15:02:12
>>61929769
Ну вот хочешь мой бложик почитай http://easywaytofit.blogspot!com/
>>61929714
Вот ноги.


Пнд 03 Фев 2014 15:02:19
>>61929804
> Насчет супа
> я сюда не кичиться пришел и не вниманиеблядствовать.
Ну и пошел ты на хуй отсюда тогда.

Пнд 03 Фев 2014 15:02:47
>>61929644
Ой, ну ты то сьебись уже от сюда, я до сих пор помню твой тред, где ты давал свои уебищные советы. Тебе тогда ещё дали понять на сколько тебе повезло с гинетикой и какую хуйню в плане советов ты даёшь, а сейчас ты продолжаешь форсить свою куриную тушку.

Пнд 03 Фев 2014 15:03:24
>>61929843
Патлы подстриг, это старое фото.


Пнд 03 Фев 2014 15:03:26
>>61929854
Ты серьезно?

Пнд 03 Фев 2014 15:03:30
Занимаюсь боксом. Ебал в рот качков.

Пнд 03 Фев 2014 15:04:15
>>61929884
>какую хуйню в плане советов ты даёшь
Аргументируй.

Пнд 03 Фев 2014 15:04:21
>>61929181
это ты зизза переводил?

Пнд 03 Фев 2014 15:04:37
Занимаюсь сексом. В рот ебал качков и одну боксершу.

Пнд 03 Фев 2014 15:04:50
Пончик, съеби лечить прыщи от курса.
/thread

Пнд 03 Фев 2014 15:05:09
>>61929858
Required more minerals prised!
Жопа-то где, ты не приседаешь чтоли?
Алсо, ракурс гавно.

Пнд 03 Фев 2014 15:05:14
>>61929948
Да, давно переводил как-то, пилил треды в физаче.

Пнд 03 Фев 2014 15:05:31
>>61929181
Помнишь ты мне говорил про кооперирование брусьев и жима? Мне нужно еще один банальный вопрос обсудить.

Пнд 03 Фев 2014 15:05:37
>>61929181
Ты обычная блядь до внимания. Этим страдают не уверенные себе качки, когда окружающим похуй на их достижения.
/thread

Пнд 03 Фев 2014 15:06:00
>>61929181
Нахуй так раскачиваться? Я согласен - что красивое, атлетическое тело приятно и его обладателю и бабам противоположенного пола - что опять же, приятно обладателю атлетического тела. Но ты же прошел стадию такого тела - ты в данный момент перекачан. Если хочешь быть в охуенной форме и дрочить на некий результат - то запишись лучше на борьбу. Ну или на бокс, на худой конец.

Пнд 03 Фев 2014 15:06:17
>>61929982
Ну есть еще гифка с ногами.


Пнд 03 Фев 2014 15:06:19
>билдер-любитель на связи
/thread

Пнд 03 Фев 2014 15:06:43
>>61929988
да я помню, просто твой ник в спам-листе харкача. Это потому что бложик свой форсил?

Пнд 03 Фев 2014 15:07:10
>>61929942
Я тебе сейчас буду тот тред искать? СОСИ!

Пнд 03 Фев 2014 15:07:48
>>61930030
Мне почему то вот этот дрищ доставляет. Я нормален?


Пнд 03 Фев 2014 15:07:49
>>61929181
Твое самое слабое место, это унылое омежье ебло. Да, ты уже всех заебал.

Пнд 03 Фев 2014 15:07:58
Не качаюсь, ебу тянок. В рот я ебал ваши режимы и пустое продрачивание времени.
Качки - все как один, закомплексованные уроды, которые вдруг решили, что за прессик им будут давать.


Пнд 03 Фев 2014 15:08:00
>>61930008
Пиши прямо в блог или в контакт.
>>61930030
А мне кажется, что я дрищеват слегка. Об этом я и говорил, со временем начинают стираться грани и восприятие самого себя искажается.

Пнд 03 Фев 2014 15:08:43
>>61929181
Слабое место - голова. Сделай упор на мозг. Увеличь его массу. Не забудь вбросить фото черепной коробки с разных ракурсов, точнее скажу, в какую сторону развиваться.

Пнд 03 Фев 2014 15:08:44
И вообще, вот идеал тела.


Пнд 03 Фев 2014 15:08:46
>>61930064
Потому что был модером физача и спалил айпи одного из семенов, лол.

Пнд 03 Фев 2014 15:09:47
>>61930159
Видимо, ты не умеешь читать, контекст вопроса-то был совсем другим.

Пнд 03 Фев 2014 15:10:18
>>61930166
расскажи, как изначально руки раскачал, потому что мне кажется, что у меня такой же костяк как у тебя и думаю программы должны подойти

Пнд 03 Фев 2014 15:10:54
>>61930163
+33см, не дрищ и не качокч больше нинужно.

Пнд 03 Фев 2014 15:11:45
>>61930045
Подрочил.
Закинь в свою программу классический присед, присед со штангой на груди, полуприсед и подрывы из седа.
Распределить лучше так:
1 день: присед со штангой на груди (6*5) + подрывы из седа(4*10)
3 день: присед (6*5) + полуприсед (3*5)
Алсо, делай хотя бы раз в две недели мертвую тягу.
С весами сам разберешься. На мнение других похуй.
Тренер-кун

Пнд 03 Фев 2014 15:12:00
В физач сьебите, животные!

Пнд 03 Фев 2014 15:12:23
>>61930242
Почитай вот это http://easywaytofit.blogspot!com/2014/01/blog-post_28.html и подожди пару дней, я напишу в бложик пост о том, как качал руки в домашних условиях с гантелями. Просто сейчас времени нет.

Пнд 03 Фев 2014 15:12:45
>>61930125
Я б тебя выебал. Такие-то бедра.

Пнд 03 Фев 2014 15:13:05
>>61930306
Спасибо за авторитетное мнение, неужели ноги самые отстающие части тела у меня?

Пнд 03 Фев 2014 15:13:50
>>61930125

Если на пике ты, у меня для тебя плохие новости. Жалкая и отвратительная тушка.

не-оп

Пнд 03 Фев 2014 15:14:11
>>61930345
давай, а по сабжу конечно патлы больше не расти+имхо тебе нужно забыть уже о наборе массы на годик хотя бы и просушиться до как следует, а то твой низ пресса постоянно выдает бывшего жиробаса

Пнд 03 Фев 2014 15:14:14
sage
>>61929181

билдер блядь, о боже, ну что, что вы за хуйню мутите то? Ну нахуя, нахуя это все? Ох блядь, билдер блядь, при слове билдер у меня одна ассоциация - древний советский мультик где какой-то ссаный школьник на необитаемом острове орет джину: Хочу быть билдером! И опиздюливает обезьян, вы что, вы там тоже самое делаете? Просто хуита хует это все ваше говно, вы ебанулись в попытках занять себя чем-нибудь, напрочь

Пнд 03 Фев 2014 15:15:16
>>61929181
Опять пидорнутый из /fiz пожаловал?

Пнд 03 Фев 2014 15:15:45
>>61930430
> какой-то ссаный школьник на необитаемом острове орет джину: Хочу быть билдером! И опиздюливает обезьян

Соус?

Пнд 03 Фев 2014 15:15:45
>>61930426
Ну, до следующей осени никакого набора массы, буду только сушиться.

Пнд 03 Фев 2014 15:16:13
>>61930400
И что с того? Мне заебись и без качалочки.


Пнд 03 Фев 2014 15:16:59
>>61930371
База на ноги - основа набора массы тела.

Пнд 03 Фев 2014 15:17:30
>>61930536
Забавно, как в тред на совершенно отвлеченную тему влетает голое тело с хуем наперевес и начинает что-то кому-то доказывать. Лоллировал.

Пнд 03 Фев 2014 15:18:40
>>61930125
>>61930536
Впечатляет. Чем еще удивите?

Пнд 03 Фев 2014 15:20:01
>>61930509
только не бойся потери мяса и не останавливайся плиз. я ж говорю, мне твое телосложение свое напоминает и мне хочется знать, что и у меня есть шанс.

Пнд 03 Фев 2014 15:20:18
>>61930371
Алсо, ОП, если ты еще здесь, что там у тебя со спиной?
Какими упражнениями промышляешь?

Пнд 03 Фев 2014 15:20:29
>>61930573
Ясно.


Пнд 03 Фев 2014 15:20:42
>>61929181
ОП, ты охуенен.
Я бы на твоём месте угорел по плечам - дельты и трапеции.

Пнд 03 Фев 2014 15:20:48
>>61930595
>и начинает что-то кому-то доказывать.
Щито?

Пнд 03 Фев 2014 15:22:11
Зарепортил
@
Скрыл

Пнд 03 Фев 2014 15:22:23
>>61930737
Омежье ебало не скрыть.
А тянка заебок.


Пнд 03 Фев 2014 15:22:40
>>61930737
Для пущей ясности.


Пнд 03 Фев 2014 15:23:10
>>61930712
Буду внимательно следить за мясом, если начнет сыпаться, остановлюсь.
>>61930730
Со спиной вот так пока что, гифрелейтед, про упражнения рано писать, когда закачаю как следует, тогда черкану в бложик.
>>61930747
Спасибо, а что конкретно можешь сказать про дельты, на что обратить внимание?


Пнд 03 Фев 2014 15:24:18
>>61930833
Эксперт по омежьим ебалам?

Пнд 03 Фев 2014 15:25:07
>>61930871
Становую и подтягивания делаешь вообще?

Пнд 03 Фев 2014 15:25:51
>>61930871
Кстати, за эту гифку я бы тебя обоссал.

Пнд 03 Фев 2014 15:25:54
>>61930924
Каждый день в школе таких унижал. Судя по вконтактикам, половина из них качаются, ололо.



Пнд 03 Фев 2014 15:27:42
>>61930954
Делаю тягу верхнего блока, за голову и к груди, становую не делаю вообще.
>>61930984
Почему?

Пнд 03 Фев 2014 15:28:09
>>61929181
Дельты, ну и шея вообще тонкая ппц. Ты б лучше борьбой какой занялся бы, заодно и повод патлы сбрить будет.

Пнд 03 Фев 2014 15:29:02
Химичишь?

Пнд 03 Фев 2014 15:29:04
>>61930871
да хуй знает, я не специалист, просто визуально было бы охуенно, если бы они были БОЛЬШЕ.
Олсо, жрёшь ли спортпит/бцаа/протеин? или чисто на курочке-твороге? Блог читать лень для выяснения.

Пнд 03 Фев 2014 15:29:06
>>61931085
Что конкретно по дельтам? Патлы сбрил давно уже.


Пнд 03 Фев 2014 15:30:11
>>61931118
Нет, зачем мне сидеть на гормонах, я боюсь побочек.
>>61931119
Ясно, ну да, в принципе согласен. Ничего из спортпита не жру, кстати и творог не жру, сижу на грудке и гречке.

Пнд 03 Фев 2014 15:30:16
>>61931120
Лет 30?

Пнд 03 Фев 2014 15:30:51
>>61931167
25 же.

Пнд 03 Фев 2014 15:31:21
>>61931120
Ну мне непропорциональными кажутся, а вообще я же не качок, так что конкретнее что с ними сказать не могу.

Пнд 03 Фев 2014 15:31:44
>>61931192
Нахуй так жить?

Пнд 03 Фев 2014 15:32:03
>>61929181
Плечи и грудные

Пнд 03 Фев 2014 15:34:00
>>61931161
почему становую не делаешь? база же заебисьговорят

Пнд 03 Фев 2014 15:34:04
>>61929181
44СМ ETO TI?

Пнд 03 Фев 2014 15:34:37
>>61929181
> Инбифо - в этот год я закачивал грудные мышцы и некоторые мышцы спины.
WAT?

Пнд 03 Фев 2014 15:35:54
>>61931066
Дурак че, разовый показатель в становой знаешь свой?

Пнд 03 Фев 2014 15:37:22
>>61930536
Реально уёбок. Мясо на тушкенормальное количесвоэто дополнительный+, как харизма или бабло
Но у идиота всё к узколобости свелось
>Не качаюсь, ебу тянок.


Пнд 03 Фев 2014 15:39:46
>>61931461
Если это есть от природы, то ок.
Задрачивать такую хуету будут только закомплексованные омежки.


Пнд 03 Фев 2014 15:45:02
>>61931566
>Если это есть от природы, то ок.
А если нет будь уёбком лол.
как этот


Пнд 03 Фев 2014 15:45:24
Вот как должно выглядеть идеальное тело настоящего мужика. Ноудискасс.


Пнд 03 Фев 2014 15:46:47
>>61931822
Ему качалочка не поможет. В той же школе гнобил и омежек, которые были гораздо больше меня и нихуя - молчали. Омежку не скрыть за накаченным телом.

Пнд 03 Фев 2014 15:48:21
>>61931461
Глупая качкомразь такая глупая. Иди побрей тело и в зеркало попозируй, долбоебик.

Пнд 03 Фев 2014 15:50:11
>>61931913
>за накаченным телом
Тоже не плохомозги бы сменить ещё лал
И пластика морды для когоот бровей до подбородка можно поменять
Так лучше чем никак гыгы

Пнд 03 Фев 2014 15:55:37
>>61931983
Пикчеобразному батану припекло, как с этой? >>61931822

На той пикче ни разу не качёк >>61931461

Если человек обладает:
-модельный телом и еблом
-Харизмой
-Деньгами
Можно выродков чмырить и тешить чсвда и пользу извлечь для себя хаха

Пнд 03 Фев 2014 15:57:15
что за быдло на моих двачах?

Пнд 03 Фев 2014 15:59:55
Т Р А П Е Ц И И

Пнд 03 Фев 2014 16:00:09
>>61932325
Если человек обладает
>модельным телом и еблом
то он просто гомосексулист, или просто манерный педик, так как ни один нормальный мужик не будет тратить все время на поддержание тушки, все эти гейзалы и уж тем более никогда не побреет тело. Ну а это ваше смазливое личико, это как клеймо от рождения, чтобы нормальные люди могли в толпе со 100% вероятностью выявить жопотраха.

Пнд 03 Фев 2014 16:02:26
>>61932555

Лол. Да ты же просто уебок, который проиграл генетическую лотерею.

Занимаюсь и слежу за собой только для того, что бы выглядеть как пикрелейтед. Это же охуеть как круто.


Пнд 03 Фев 2014 16:05:07
Ебаный ты 44,сфоткай тушку АНФАС,чтоб видно было- корячишься аки пиздец.

Пнд 03 Фев 2014 16:06:49
>>61932555
>и уж тем более никогда не побреет тело.
Если не модель и не пловец- нахуй надо.
>смазливое личико
От генетики зависит -брутальное или смазливое будетсамое главное чтобы не пидарашка стайл
>нормальный мужик не будет тратить все время на поддержание тушки
В пидорашии возможно, но европеец из среднего класса гетеро!! будет следить за собой.

Пнд 03 Фев 2014 16:06:58
>пик
Нет, и вот это существо еще пытается меня унизить. Тебя, дитятко, жизнь с самого рождения уже унизила, отобрав мужественность и мозг. Таких пидарасов как ты, я даже за людей не считаю. Можно в вольер посадить, подкармливать протеинами и смеятся, когда существо в очередной раз будет станком выбривать себе грудь и анус и, намазываясь маслом, позировать у зеркала.

Пнд 03 Фев 2014 16:07:40

Пнд 03 Фев 2014 16:08:13
>>61932905
>В пидорашии
Уходи, евгопеец.

Пнд 03 Фев 2014 16:10:14
>>61932684
Роуг, залогинься

Пнд 03 Фев 2014 16:10:54
>>61932917

Ты просто глупая пидораха, небось еще и в адидасе ходишь. Рельеф, пирсинг и тату охуительное сочетание. Ну и естественно отсутствие волос на теле, банальная гигиена. К тому же мне поебать на бодибилдерские замашки, я работаю только на силу и выносливость, а рельеф ко всему этому приятное дополнение.

Пнд 03 Фев 2014 16:13:32
>>61932905
>Если не модель и не пловец- нахуй надо.
Брею лобок, подмышки, жопу, яйца. Мне норм. Тянка вообще в восторге и отлизывает везде, где только можно. Римминг доставляет.
Пидорашки со своими "зоновскими" понятиями могут катиться ко всем хуям.


Пнд 03 Фев 2014 16:14:02
>>61933094

Теперь это анимутред.


Пнд 03 Фев 2014 16:14:11
>>61929181
Штаны вообще говно, ты же не в 2000ых что бы такое носить

Пнд 03 Фев 2014 16:15:05
>>61933243

Хоть один адекватный. Молю аллаха, что бы у меня со временем не стала волосатой спина. Это же пиздец фэйл, даже не побрить толком.

Пнд 03 Фев 2014 16:16:29
>>61933243
Ну тут погорячился, от человека зависит , прости:3

Пнд 03 Фев 2014 16:18:07
>>61929181
>инбифо
Значение знаешь?

Пнд 03 Фев 2014 16:18:55
>>61929181
Сушись, жиробас. И хуйню эту петушиную с башки состриги.

Пнд 03 Фев 2014 16:19:31
>>61929181
>Инбифо - в этот год я закачивал грудные мышцы и некоторые мышцы спины.
уебывай
кто отпишется в треде без сажи после меня - тот хуисас


Пнд 03 Фев 2014 16:26:57
>>61929181
Пиздец, меня все время вымораживали качки, которые не качают ноги и спину.

Пнд 03 Фев 2014 16:36:29
>>61929181
ты блядь как девка на свое тело надрачиваешь. ебаный унтерменш. ну подкачался, не жиробас - ну и заебись. а заморачиваться по типу "кок-кудах, ой мальчики, может мне еще попку накачать, чтоб хачи в клубе на хор поставили" это, блядь, уже пидеросня какая-то

Пнд 03 Фев 2014 16:42:15
>>61934358
Мимопроходил. А что такого если человека есть мерс, а хочет новую модель лучше. Также и с теломОткуда такие комплексы у пидорах


← К списку тредов