Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 14.02.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/62555756.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 14 Фев 2014 18:06:44
Привет, анон. Сейчас достал из кармана джва клочка бумажки. Это были джва чека из магнита со списком хрючева.
Один на 806.40
Второй на 304.42
Сижу я на работке и делать особо нехуй, вот я и решил так сказать "разобрать по частям написанное".
Сразу оговорюсь, что этим хоревом из чека я питался ровно джве едели, чем сам несказанно удивился, ведь раньше я ратил на вкусняшки овердохуя бумажек, но выкидывая сразу чек, не придавал значения тратам, а тут вот решил устроить аудит от нехуй делать.
Я решил вычленить из списка в принципе нахуй не нужное говно вроде лойс, селедочку в соусе и пивцо с булочками для хот дога и бургеров и получилось следующее:
СЭНСЕЙ Соевый соус классический 23.90
Рис длиннозерный фас. 800гр 27.90
Сосиски молочные прайм 1 кг 104.27
Фарш свиной натуральный охл. 1 кг 149.60
ГАЛЕО Карри 20г 14.90
КАРТОФЕЛЬ свеж. 1.3 кг 30.28
ВЕШЕНКИ Грибы свежие 0.4кг 65.50

ИТОГО____________________416 руб

Ну да, на тот момент в доме была всякая мелочь типа яиц, приправ, муки.
Ну и вот, всю неделю я баловал себя варениками с картохой и грибами, острым рисом с фаршем, потом рисом с курочкой, делал хот доги и бургеры. Т.е. анон, смотри какая хуйня получается, если особо не тратить на всякую поебень, то можно вообще на 1к жрать в месяц. Ахуенно же.
И де, жру я в основном одну БОЛЬШУЮ порцию в день, иногда джве такие пориции, и догоняюсь бутерами там и другой мелочевкой типа блинчиков.
Что думаешь, антош?





Птн 14 Фев 2014 18:09:48
бамп

Птн 14 Фев 2014 18:09:57
>>62555756
Если готовить самому(имплаинг есть время) то можно на 1,5к в месяц жрать как король.

Птн 14 Фев 2014 18:11:55
проебал много букв, лол. не взыщи, антош.

Птн 14 Фев 2014 18:17:18
>>62555756
на 1к хуй ты проживешь. Минимум 4к на нормальное питание с мясом и овощами ежедневно. Даже если брать одну бичевскую курятину и максимум дешевые овощи, то ты еле-еле в 4к влезешь. Алсо сосиски человеческие стоят минимум рублей 300. Фарш делать только самому.

Птн 14 Фев 2014 18:22:21
>>62556016
А вот и первая потреблядь ИТТ, прошу любить и жаловать

Птн 14 Фев 2014 18:26:06
>>62555756 Омега. Ты ОМЕГА, БЛЯТЬ!!!!

Птн 14 Фев 2014 18:28:31
>>62555756
Считай витамины, микроэлементы и калории дурень, должно быть не менее 3400 калорий, если меньше то: ГРОБ, КЛАДБИЩЕ, ПОЧКИ ОТВАЛИЛИСЬ, ГАСТРИТ, ЗУБЫ ВЫПАЛИ, НЕ СТОИТ и так далее.


Птн 14 Фев 2014 18:29:24
>>62556211
Это ты по моему рациону вычислил или потому что двачую?
Ну ты вообще Спиноза

Птн 14 Фев 2014 18:30:00
>омега 97
для вас уже специальные магазины открывают?

Птн 14 Фев 2014 18:31:48
>>62556261
Как же мне это вычислить? Я не могу в матешу
Хочу еще сюда Сою плюсануть. Ни разу не пробовал.

Птн 14 Фев 2014 18:32:45
>Что думаешь, антош?
Вангую язву желудка к 30и годам

Птн 14 Фев 2014 18:33:29
>>62556302
>>62556211
А, теперь понял о чем вы, лол.

Птн 14 Фев 2014 18:35:02
>>62556345
Пищевая химия, гугл тебе в помощь.


Птн 14 Фев 2014 18:35:10
>>62555756
Поваренная книга нищеброда или project-1500.pdf
http://rghost.ru/52423299


Птн 14 Фев 2014 18:35:54
>>62556375
тащемта недолго ждать осталось. 2 года всего :3

Птн 14 Фев 2014 18:36:32
>>62556442
Ты о чем?

Птн 14 Фев 2014 18:38:23
>>62556261
Ты не охуел ли его на убой откармливать, если 2300 норма?

Птн 14 Фев 2014 18:42:29
>>62556546
двачую

Птн 14 Фев 2014 18:43:56
>>62556546
Это норма для неработающих, а по нормальному 3000-3400.


Птн 14 Фев 2014 18:44:42
>>62556016
> сосиски человеческие стоят минимум рублей 300.
Такое же говно из жира и сои, прости господи.
> бичевскую курятину
Лол. Ты хотел сказать ПИЩУ БОГОВ?

Птн 14 Фев 2014 18:45:17
>>62556713
Так я и не работаю. Так что норм :3
ОП

Птн 14 Фев 2014 18:47:27
>>62556713
2300 это для СЛАБОПОДВИЖНЫХ 3400-для солдат на марше с полной выкладкой.

Птн 14 Фев 2014 18:47:56
>>62555756
Я недавно открыл для себя котлеты.
Покупаю самый дорогой фарш, готовый в мясном отделе. Говядина+свинина. 260р за кг. Беру 500 грамм.
Покупаю 0.5 молока.
Покупаю половинку хлеба.
Вымачиваю 2 куска хлеба в молоке, закидываю к фаршу, выдавливаю 3 зубчика чеснока. Мешаю все. Выкладываю на противень в духовку на 250 градусов на 40 минут.
Выходит 10 котлет за
130р фарш
25р молоко
15р хлеб.
Остаток молока идет на кофе. Котлетки можно почти с чем угодно есть, картофель, рис, макароны, овощной салат, фасоль, горошек, готовые смеси, бутерброды.

Птн 14 Фев 2014 18:48:19
>>62556740
Сычую тебя. Таким мудакам бумагу на мясорубке прокрути и поставь ценник - 500 руб, так они будут считать их ДЕЛИКАТЕСОМ

Птн 14 Фев 2014 18:48:27
ДЕД ДОЕСТ
ДЕД ДОЕСТ >>62556016
>сосиски человеческие
http://www.vesti.ru/m/doc.html?id=1277205
>В нигерийском ресторане подавали блюда с человечиной...


Птн 14 Фев 2014 18:49:15
>>62556281 Да у тебя же даже в чеке написан твой диагноз! Ты не излечим!

Птн 14 Фев 2014 18:50:33
>>62556819
Ну значит у меня информация неправильная...


Птн 14 Фев 2014 18:53:09
>>62556907
Плохой кот! Проверяй информацию, прежде, чем утверждать.

Птн 14 Фев 2014 18:55:45
>>62555756
Ты ж жиробас, да?

Птн 14 Фев 2014 18:56:14
>>62556982
Я больше не буду, буду тщательно все проверять.


Птн 14 Фев 2014 18:56:17
>ВЕШЕНКИ Грибы свежие
Вешалки не грибы, а какая-то вата. Серьёзно, лучше уж шампиньонов взять и что-нибудь сварганить эдакое. Я вот люблю делать грибную пиццу.


Птн 14 Фев 2014 18:58:07
>>62557061
>лучше уж шампиньонов взять
Опята замороженные а маринованные намеко лучше всего. Круче только белые.

Птн 14 Фев 2014 18:58:54
>>62555756
А я трачу 4к в месяц, хотелось бы меньше, но не могу устоять - постоянно себе чипсы, сухарики, сникерсы и прочее говно набираю.

Птн 14 Фев 2014 18:58:57
>Фарш свиной натуральный
Ещё одна пушка, купи обыкновенного мяса и делай из него фарш, а то покупать эту тухлятину пополам с глиной и землёй как-то не хочется. Лучше есть мало, но качественно, чем что попало и много.
>>62557102
На пиццу и шампиньоны гут, а так с белыми вообще ничего не сравнится.


Птн 14 Фев 2014 19:01:37
А сколько автор весит?


Птн 14 Фев 2014 19:02:18
>>62557046
65 кг при росте 178

Птн 14 Фев 2014 19:03:04
>>62555756
>нахуй не нужное говно вроде лойс
питаюсь только чиписами, дошираками, соками и суши.

говно - это что, что готовится больше 1 минуты

Птн 14 Фев 2014 19:03:32
>>62557061
Соглашусь. Тащемта выращиваю кубенсисы удачно, вот думаю шампиньонов засадить по той же схеме.
ОП

Птн 14 Фев 2014 19:04:03
Аноны дайте линки, откуда начинать изучение здорового питания. Понял, что мне пора серьезно озаботиться тем, что я ем.

Птн 14 Фев 2014 19:04:55
>>62557133
Так ведь такая же фигня, анончик, только я на ЛОЙС с малосольными огурчиками, кокаколу и на вермут сливаю.
ОП

Птн 14 Фев 2014 19:05:42
Реквестирую в тренд поваренную книгу нищеброда.

Птн 14 Фев 2014 19:05:55
>>62557191
ДА ЭТО РАНДОМПИК

Птн 14 Фев 2014 19:07:04
маяковского 19 - это гастроном, сейчас там перекресток вроде.
мимо продал хату на маяковского 20 за 5 лимонов, прожрал за 3 ода до копейки, другой омега

Птн 14 Фев 2014 19:07:48
>>62557293
Читай тред, сука.

Птн 14 Фев 2014 19:07:50
>>62557293
пиздоглазе ты уебище, под грумпикэтом линк на книгу

Птн 14 Фев 2014 19:07:58
>>62556137
Нищепетух, а почему ты существуешь? Зачем? Ты же не человек.

Птн 14 Фев 2014 19:09:52
>>62557362
я рациональный, а ты - потреблядь. ссу на тебя

Птн 14 Фев 2014 19:10:20
>>62557412
>я бомж
>я каложор
Бывает.

Птн 14 Фев 2014 19:10:44
>>62557362
Псык псык псссссссссс

Птн 14 Фев 2014 19:14:48
>>62557427
псык

Птн 14 Фев 2014 19:15:20
>>62557239
Добра.
гровер-кун

Птн 14 Фев 2014 19:16:37
Двачую. Минимальные потребности в еде можно удовлетворять и за пару тысяч рублей, если есть время готовить. Т.е. каких-нибудь солдат можно так кормить, и они голодать не будут, на беготню энергия будет.

Но если ты ленив, то цена еды сразу подскакивает вдвое, если ты любишь всякую непитательную, но дорогую хуйню типа чипсов, колы или жевательного мармелада, то цена снова растет в два раза, если ты дрочишь на свежевыжатые соки и прочие советы из модных журналов — еще в два.

Жрать можно и на две тысячи, и на двадцать, получая при этом одно и то же.

Птн 14 Фев 2014 19:20:01
Пагни, я вообще в ФИКСПРАЙС закупаюсь. Брат постоянно оживает, заебал

Птн 14 Фев 2014 19:25:14
>>62557439
>>62557558
Два нищеразрыва по цене одного. Нищий не может принять простого факта: ему всегда существовать и страдать. Он никогда не станет даже подобием человека.

Птн 14 Фев 2014 19:26:28
>>62556448
Забыл упомянуть, там информация с фото, что анончег готовил, фото чеков, на 1.5k.

Птн 14 Фев 2014 19:26:37
>>62557610
> всякую непитательную, но дорогую хуйню типа чипсов, колы или жевательного мармелада

Двачую. За один раз на пакет подобного хрючева (чипсы, бутылка пепси\коробка сока, пачка ниточного сыра, сухарики\палочки, пакетик мармелада, пара слоек с чем-нибудь в микроволновк разогреть\ингридиенты для бутербродов с сыром и ветчиной) уходит под 500 рублей, а вдвоем с братюней это схомячивается за один присест перед экраном.

Птн 14 Фев 2014 19:27:34
>>62557846
Однако взрывается у тебя, заметь, иначе ты бы не отвечал на мои пссс пс пссс

Птн 14 Фев 2014 19:28:49
>>62557890
> чипсы, бутылка пепси\коробка сока, пачка ниточного сыра, сухарики\палочки, пакетик мармелада, пара слоек с чем-нибудь
Пиздец

Птн 14 Фев 2014 19:28:53
а тем временем пакет в Магните 3.90 СУКАБЛЯТЬ!!!

Птн 14 Фев 2014 19:30:20
>>62557970
Нищеброд всегда ходит со своим пакетом. Купить пакет в магазине? Нет уж, извольте. Роскошь!

Птн 14 Фев 2014 19:30:59
>>62557970
Для тебя открытие, что это одна из их статей дохода?
Где-то пробегала инфа по обороту, там крутые цифры

Птн 14 Фев 2014 19:31:12
>>62556833
Готовый фарш. Пиздец, ты совмем даун?

Птн 14 Фев 2014 19:31:33
>>62557610
>Минимальные потребности в еде можно удовлетворять и за пару тысяч рублей, если есть время готовить
МАМКИНЫ ВЫЖИВАЛЬШИКИ, ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО ПОСЛЕ 9 ЧАСОВ РАБОТЫ И 2-3 ЧАСОВ ДОРОГИ НЕКОГДА ГОТОВИТЬ?

Птн 14 Фев 2014 19:32:27
>>62557970
Всегда хожу с портфелем. Я экономный:3

Птн 14 Фев 2014 19:32:35
>>62558017

нищеброд покупает плотный пакет с пластиковыми ручками один раз в три года и радуется
потреблядь с магнитовскими пакетиками сосет с дыркой и выпавшим хлебом на улице

Птн 14 Фев 2014 19:33:43
Можно питаться бомж-пакетами. Выйдет дёшево.

Птн 14 Фев 2014 19:33:57
>>62558050
Мне вкусно было.
>>62558060
Так сычуй с нами, не ходи никуда
ОП

Птн 14 Фев 2014 19:34:28
>>62558138
2 доширака за прием пищи, 6 дошировков по 25 рублей - 150 рублей в день, их еще надо чем-то запивать

Птн 14 Фев 2014 19:34:41
>>62558060
>ЧТО ПОСЛЕ 9 ЧАСОВ РАБОТЫ И 2-3 ЧАСОВ ДОРОГИ НЕКОГДА ГОТОВИТЬ?
скюшай шавермю, дарагой, вкуснаяя



Птн 14 Фев 2014 19:35:11
>>62558144
>Так сычуй с нами, не ходи никуда
>бросить работу на 90к
>чтобы экономить 5 к на готовке
выгода уровня б

Птн 14 Фев 2014 19:35:56
>>62555756
Думаю, что тебе пизда светит язва с таким режимом питания и едой. вылечившийся-от-язвы-а-теперь-зожник-кун


Птн 14 Фев 2014 19:36:14
>>62558161
>их еще надо чем-то запивать
Ты забыл про бульон!

Птн 14 Фев 2014 19:36:17
>>62558138
Лекарствами потом добьешь разницу с нормальной пищей.

Птн 14 Фев 2014 19:36:33
>>62558060
> 9 ЧАСОВ РАБОТЫ И 2-3 ЧАСОВ ДОРОГИ
Котаны, нахуй так жить?

Птн 14 Фев 2014 19:37:41
>>62558226
Школьник собрал?

Птн 14 Фев 2014 19:38:05
>>62558226
так это оухенно. это ты считай в элитном районе живешь. а всякое рязанское быдло тратит по 6-8 часов на дорогу ежедневно!

Птн 14 Фев 2014 19:38:10
>>62556137
Продложай питаться святым духом. Очень питательно и одухотворяет. Нищеброд

Птн 14 Фев 2014 19:38:22
НУ ВОТ, ОП НЕ СДЕРЖАЛСЯ, И СЕЙЧАС ПОЙДЕТ ЗА ЛОЙСОМ С МАЛОСОЛЬНЫМИ ОГУРЧИКАМИ В САМОЙ БОЛЬШОЙ ПАЧКЕ
А этом ни много ни мало 61 рупь

Птн 14 Фев 2014 19:38:41
Бомжпакеты весьма дорогие, обычные макароны дешевле раз в пять. По акции макароны вообще копейки стоят.

Птн 14 Фев 2014 19:39:32
>>62558205
ой да похуй мне, у меня уже анальная трещина, мне терять нечего, на крайняк буду травы пить
ОП

Птн 14 Фев 2014 19:40:15
>>62558267
Поздравляю, ты только что гранату.
>>62558282
Ебануться, а живете вы когда?

Птн 14 Фев 2014 19:43:09
>>62558337
про анальную трещину поподробнее

Птн 14 Фев 2014 19:43:33
>>62556833
>Выходит 10 котлет за
>130р фарш
>25р молоко
>15р хлеб.
Где вы такие цены берете, в дс 2
200р фарш
50 молоко
30 хлеб

Птн 14 Фев 2014 19:44:21
>>62555756
Тред не читал.
Я думаю у тебя уже есть проблемы с зубами, возможно с кожей.
А в скором времени начнет заворачиваться желудок.

Птн 14 Фев 2014 19:44:38

Птн 14 Фев 2014 19:44:39
>>62558478
а чего подробнее? давно она у меня, я в одном из тредов рассказал симптомы, и анон мне сказал что у меня трещина. У него тоже такая была, но зажила сама

Птн 14 Фев 2014 19:47:37
>>62558520
ну с зубами конечно пиздец, но это у каждого второго в рашке же. Желудок временами подводит да, еще черепное давление иногда, хоть вешайся, а в остальном норм.
Мне в одном приложении вбыдлятне наванговали до 33 лет жить, осталось 5. лол. Так что я не унываю, перестал фен юзать вот, теперь только гарик и грибочки в наркорационе

Птн 14 Фев 2014 19:52:47
>>62558495
Я в ОКее ДС-2 покупаю фарш "Домашний" свиниа+говядина за 124 рубля.
Молоко Пискаревское 23 рубля.
Половинка хлеба как раз на 15 рублей и будет.

Птн 14 Фев 2014 19:53:08
>>62558628
> но это у каждого второго в рашке же.
Потому, что не могут в раз в полгода осмотр и не могут в чистка зубов.

Птн 14 Фев 2014 19:54:36
>>62558859
я не чищу тамушта лень, и не хожу к зубному тамуша боюсь. Лучше закинуться пенталгином когда болят

Птн 14 Фев 2014 19:56:54

И вообще, вон Хидеки не чистит зубы и ему норм

Птн 14 Фев 2014 19:57:31
>>62558907
А потом отдать овердохуя на имплантанты и протезы потому, что жевать нечем? Нахуй.
Тебе точно 28?

Птн 14 Фев 2014 19:57:56
>>62555756
Голобова Ирина Викторовна, залогиньтесь пожалуйста.

Птн 14 Фев 2014 20:01:02
>>62559049
да, точно, говорю же, что похуй мне. Я уже морально готовлюсь умереть.

Птн 14 Фев 2014 20:19:14
>>62557251
Ну когда я получил свою язву, то по счастью попал в классную больницу, там отлично кормили, их правилам я пытался потом следовать и дома. Поначалу ел только вареное-пареное. К тому же до того вообще мало ел и был дрищем. А со здоровым питанием мне открылась перспектива набрать массу. Так и стал в дальнейшем питание строить. Базовые вещи: ешь всегда в одно и то же время. Лучше съесть что-то не столь полезное, чем пропустить прием пищи. Откажись от жарки в масле, во фритюре. По возможности лучше варить, запекать в духовке. Не ешь особо жирные продукты, газировку, молочные коктейли (там очень много сахара). Я пью около литра обычного молока в день и воду. Мясо лучше нежирное, я люблю курицу. Ешь свежие овощи. В них есть клетчатка. Кучу информации можно найти во всяких спортивных ресурсах - всякие спортсайты, доча.ком вконтакте, даже в /fiz/. Причнм вконтакте полно наборов меню, составленных для культуристов-нищебродов, а они очень прошарены в плане питания и знают, что есть. Ну и тренировки я бы порекомендовал. Пока все, наверняка что-то упустил

Птн 14 Фев 2014 20:23:52
>>62559920
клетчатка и в рисе есть, я его тоннами жру

Птн 14 Фев 2014 20:27:02
>>62559920
От жарки уже отказался, газировку, чипсы и т.п. тоже не ем. Про время приема пищи запомню. Кинь самые базовые/авторитетные сайты где про меню и диеты.

Птн 14 Фев 2014 20:46:09
>>62560198
Ну навскидку вспомнил меню из книги доктора Любера, единственное, так это если ты не качаешься, можно есть не так много. Количество приемов пищи то же, но порции поменьше. athlete.ru/books/sekrety_kachalki_luber/02_dao_kulturizma_po_luberecki.htm На остальных ресурсах почти то же, правила для спортсмена - 2г белка, 4г углеводов, 2г углеводов на кг веса. Если не занимаешься - можно 1.5, 3, 1.5 где-то думаю.
С утра лучше поесть как следует, каша (только не быстрого приготовления) - оптимальный вариант. Я еще ем пачку творога (можно перемешать в блендере его с бананом имолоком). Я вообще не очень разбираюсь, как питаться, если не тренироваться и как жить вообще тогда, подсел намертво, но думаю, почти все то же самое. Еще я между парами, если не время обеда, ем яблоки или огурцы, чтобы не делать больших перерывов в еде. Вообще, язва, к примеру, лечится банальным режимом. Не могу вспомнить все, что следует сказать, можешь еще спросить что-нибудь

Птн 14 Фев 2014 20:48:51
>>62555756
Котаны, как восполнять потери энергии когда занимаешься боксом? Я просто физически не могу сожрать столько чтобы компенсировать сожжённые калории. За месяц похудел с 64 до 56кг.

Птн 14 Фев 2014 20:49:47
>>62560982
А сколько тратишь-то?

Птн 14 Фев 2014 20:56:36
>>62561020
Сколько трачу чего? Бабла на еду? Примерно 1500 гривен в месяц(200 баксов). А если ты про калории то не ебу, не считал и не знаю как посчитать. Тренировки в среднем по 2-2.5 часа 3 раза в неделю.

Птн 14 Фев 2014 21:03:54
>>62561265
Калорий. Спроси у тренера, что делать. Ешь углеводы (желательно не быстрые), наверное белка тебе надо еще для мышц.

Птн 14 Фев 2014 21:19:53
>>62555756
>СЭНСЕЙ Соевый соус классический 23.90
Поссал на опущенца. Этож надо такую хуиту брать, вместо нормального с.соуса.

Птн 14 Фев 2014 21:25:22
>>62555756
>И де, жру я в основном одну БОЛЬШУЮ порцию в день, иногда джве такие пориции, и догоняюсь бутерами там и другой мелочевкой типа блинчиков.
Что думаешь, антош?

Думаю, что ты жиробас с обменом веществ пошедшем по пизде, лол. Вангую тебе ожирение, атеросклероз, панкреатит, камни в желчном, ГРОБ ГРОБ КЛАДБИЩЕ ПИДОР.
Жрать надо МНОГО РАЗ ПО МАЛУ, блядь, хуею что в 2014 году ещё кто-то этого не знает.

Птн 14 Фев 2014 21:32:16
>>62562075
я его только для маринада беру. Нахуй мне кикоман, чтобы в нем курицу замачивать?

Птн 14 Фев 2014 21:33:01
>>62562276
говорил же. 65\178

Птн 14 Фев 2014 21:35:05
>>62555756
Что за сумма наличными? Наркоман штоле? Или мастер фотошопа?

Птн 14 Фев 2014 21:35:15
>>62562558
Ну ок, продолжай в том же духе, скоро станешь жиродрищём.

Птн 14 Фев 2014 21:39:30
>>62562641
гугол
>>62562650
щито?

Птн 14 Фев 2014 22:05:38
>>62562812
Видимо, жиродрищ - дрищ, который покрылся слоем жира


← К списку тредов