Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 16.02.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/62643535.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 16 Фев 2014 06:28:28
Жиротред
Жиротред Сап, пацаны.
Хочу похудеть, а времени и денег на тренировочки нет.
Где-то читал, что можно травы какие-то пить, чтобы худеть чаще. Посоветуй, чо делать? 120кгкун



Вск 16 Фев 2014 06:29:14
>>62643535
А зачем тебе худеть, няша?

Вск 16 Фев 2014 06:29:24
>>62643535
Нужно меньше жрать.
/thread

Вск 16 Фев 2014 06:30:50
Можно купить китайские таблетки с глистами, будешь жрать, а они тип не дают жиреть. А потом пьешь другую шнягу и они дохнут. Экстремальненько.

Вск 16 Фев 2014 06:32:10
>>62643563
А потом у анонов из /б/ шок контента прибавиться, после вскрытия его черепушки с червями.

Вск 16 Фев 2014 06:32:38
>>62643541
В метро подзаебыают, что места дохуя занимаю.

Вск 16 Фев 2014 06:32:41
>>62643584
Одни профиты.

Вск 16 Фев 2014 06:34:52
>>62643563
Я уже разжирел, мне бы скинуть.

Вск 16 Фев 2014 06:35:47
>>62643619
Ну так они будут жрать часть того что хотел перевать ты так и похудеешь

Вск 16 Фев 2014 06:39:07
>>62643631
Сцу всякую каку в рот совать.
Лучше че-то менее экзотическое.

Вск 16 Фев 2014 06:42:52
>>62643663
У тебя же воли нету, иначе ты бы не был жиробасом. Посему советы бесполезны

Вск 16 Фев 2014 06:42:59
Аноны, я жру все подряд потому, что нервничаю, а нервничаю потому, что жирный и жру. Что делать?

Вск 16 Фев 2014 06:46:25
http://vkontakte.com/

Вск 16 Фев 2014 06:48:51
>>62643719
Очевидно! пей травы и жри свое говно.

Вск 16 Фев 2014 06:49:20
>>62643715
>У тебя же воли нету, иначе ты бы не был жиробасом.

Наличие воли дает дефенс от жирения?
У меня батя с мамкой жирные, дед тоже был.
В узких кругах известны, как волевые люди.

Вск 16 Фев 2014 06:53:41
>>62643817

Тот кун прав. Жирный молодой парень - синоним безвольности и пассивности.

Вск 16 Фев 2014 06:54:28
>>62643817
Волевой человек который не может совладать с собственным жиром?

Вск 16 Фев 2014 06:56:32
>>62643535
Ты не только жирный, но и тупой и ленивый, нахуй тебя мудака ты должен умереть.

Вск 16 Фев 2014 06:59:49
>>62643873
Потому и прошу совета. Со временем и в спортзал запишусь, как деньги появятся. А пока надо какой-нибудь эффективный прикол, чтобы не запустить себя до тотального пиздеца.

Вск 16 Фев 2014 07:00:49
>>62643969

Сиди на диете дюпона как я.
Считай калории.

Вск 16 Фев 2014 07:03:04
Пилил же подробный фак, как похудеть. Сохранить его чтоли как пасту, чтобы жиробасам вбрасывать?

Вск 16 Фев 2014 07:03:17
>>62643981
Дюпона? Не Дюкана?

Вск 16 Фев 2014 07:03:24
>>62643969
Диета и хотя бы зарядка или пробежка по утрам. Только диета не "кушать только помидорки и укроп в любых количествах только в первую фазу луны", а просто дефицит калорий и не жрать слишком много углеводов. Ну и жиросжигатели любые, если проблем со здоровьем нет.

Вск 16 Фев 2014 07:06:37
А энергетики типа Редбул на жир как влияют?


Вск 16 Фев 2014 07:08:27
>>62644022

Да, ты прав. Поспать надо.
Дюкана, конечно, Дюкана.

Вск 16 Фев 2014 07:08:34
>>62644062
Кофеин и прочие вещества - да. Но там столько сахара что в итоге ты только станешь еще более жирным. Покупай их в таблетках и жри отдельно.

Вск 16 Фев 2014 07:09:16
>>62644062

Очень положительно влияют.
Там дохуя сахара и калорий, поправишься.

Вск 16 Фев 2014 07:12:27
Тут был тред недавно, если есть какой-то архив - вбросьте ОПу. В общем, суть была такая. Похудание делится на пять недель.

Первая неделя - выбираешь промежуток времени в пять часов, но чтобы не позднее 7 часов до сна, и в этот промежуток жрёшь всё что хочешь и сколько хочешь, а в остальное время только пьешь.

Вторая неделя - исключаешь мучное и сладкое, ограничиваешь до минимума жирное, солёное и жареное, а так же исключаешь любые чипсы, сухарики, бухло и т.п.

Третья неделя - сокращаешь промежуток времени питания до трёх часов.

Четвертая неделя - до 1 раза в день

Пятая неделя - так же 1 раз, но только суп с капустой и курицей, жареную курицу и овощи какие-нибудь, и так ешь пока не похудеешь.

Может я упустил что-то, но вот уже вторую неделю сижу на этой диете, и работает! Скинул уже 7 килограммов, но ОП так и говорил что всё быстро пойдет.

Вск 16 Фев 2014 07:13:38
>>62644091
И чо, эффект мощный?
Потому что хавать зерно - это прямой путь к турничкам.


Вск 16 Фев 2014 07:18:56
>>62644143

>Тут был тред недавно, если есть какой-то архив - вбросьте ОПу. В общем, суть была такая. Похудание делится на пять недель.

Дальше уже можно не читать. Диета должна длиться всю жизнь. До самой смерти. Иначе сбросил вес за пять недель, потом еще набрал.

>Первая неделя - выбираешь промежуток времени в пять часов, но чтобы не позднее 7 часов до сна, и в этот промежуток жрёшь всё что хочешь и сколько хочешь, а в остальное время только пьешь.

Проиграл. Жрать все, что хочешь - охуительная идея.

>Вторая неделя - исключаешь мучное и сладкое, ограничиваешь до минимума жирное, солёное и жареное, а так же исключаешь любые чипсы, сухарики, бухло и т.п.

Это правильно. Даже хлеб нельзя есть.

>Третья неделя - сокращаешь промежуток времени питания до трёх часов.

Чтобы жрать больше и потреблять моар калорий?

>Четвертая неделя - до 1 раза в день

Што?

>Пятая неделя - так же 1 раз, но только суп с капустой и курицей, жареную курицу и овощи какие-нибудь, и так ешь пока не похудеешь.

>жареную курицу
>похудеть

А, я понял! Это вредные советы, книжка была такая




Вск 16 Фев 2014 07:22:01
>>62644160

Зерно хаваю ради лулзов.
Эффект охуительный. Есть можешь сколько угодно, никогда не будешь голодным, но не поправишься, а похудеешь. За счет того, что жрешь низкокалорийную пишу: в основном белки и овощи.

Вск 16 Фев 2014 07:22:44
>>62644229, ты не понимаешь, в чём суть. Давай попробую объяснить. Смысл типа в том, что если у человека лишний вес, то ему сложно резко питаться так, чтобы похудеть, и есть риск сорваться. А тут типа постепенный плавный переход к меньшему числу калорий без вреда для психики. Я реально начал меньше хотеть жрать. И вот уже сейчас получается девятый день, а я ем намного меньше чем на первом. Как-то так.

Вск 16 Фев 2014 07:28:14
>>62644280

Жиробасы такие толстые не потому, что много жрут. А потому что жрут не то, что надо.
Можно отъедаться от пуза и худеть.

Например, 100 г:
Вареной куриной грудки - 85 ккал.
Помидоров - 20 ккал.
А вот шоколад до 500 ккал за те же 100 грамм доходит.

Вск 16 Фев 2014 07:28:23
>>62644280
А после пятой откат делать до первой?

Вск 16 Фев 2014 07:37:52
Пиздуй в /физ/

Вск 16 Фев 2014 07:38:16
>>62644367, не, продолжать дальше пока не похудеешь

Вск 16 Фев 2014 07:42:11
>>62644484
Там за мышечную массу начнут перетирать, а я на неё не жалуюсь.

Вск 16 Фев 2014 08:07:57
>>62643535
Гормон роста или эфедрин. Лучше первое, лн безвреден и легален, за второе и посадить могут. Дальше сам в гуголы.


← К списку тредов