Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 25.02.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/63201752.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Втр 25 Фев 2014 12:52:57
помощи тхред
помощи тхред Сап, двощеры. Нужна помощь анонов, которые курили <4 лет и бросили без всяких хаков, типо пластырей, никотиновых конфет и прочего говна. Суть в том, что курю около пяти лет, здоровью потихоньку приходит пиздец, бросить не могу. Когда долго не курю становлюсь раздражительным, приходит состояние подобное ломке. К врачам не ходил, обращаюсь к диванным. Можно как-то бросить с помощью методик особых или найти альтернативу, которая меньше убивает организм? Хелп. Делитесь своими историями, как бросили курить. С меня нихуя рандомпик



Втр 25 Фев 2014 12:57:01
пока бамп

Втр 25 Фев 2014 12:59:08
>>63201752
бампусики

Втр 25 Фев 2014 14:00:22
>>63201752
слушай аудиокнигу аллена кара "лёгкий способ бросить курить"
Ещё вариант-электр.сигарета.Курить не бросишь,а просто заменишь обычные сигареты.Э-сигарета практически не вредная,в ней нет смолы ,угарного газа и половины таблицы менделеева,как в обычной сигарете.И курить можно где хочешь,дым пропадает через пару сек(расщепляется).
Я хотел курить,для меня это ритуал,поэтому решил не бросать а курить э-сигу

Втр 25 Фев 2014 14:04:01
Я просто перестал покупать сигареты и курить их. Через полгода появилось дикое отвращение к сигаретному дыму и теперь вообще не понимаю каким надо быть долбоебом, чтобы дышать этим говном.

Втр 25 Фев 2014 14:08:04
>>63204798
Пиздец совет. ПРОСТО НЕ КУРИ, ПРОСТО ПОДОЙДИ И ПОЗНАКОМСЯ, ПРОСТО БУДЬ СОБОЙ, ПРОСТО ПРОСТО ПРОСТО

А как блядь не курить, когда в квартире не курят только кошки? Просто не курить? Просто не дышать?
не-ОП-кун

Втр 25 Фев 2014 14:09:42
>>63201752
Просто перестань курить, и все. Ломка пройдет рано или поздно.
Это вопрос силы воли, не более.

Сам курил лет 5 по 3 пачки в день, бросил резко, без постепенного уменьшения кол-ва, безо всяких пластырей, жвачек, и книжек с методиками.

Втр 25 Фев 2014 14:11:21
>>63204976
И да, у меня тогда тоже в квартире дымили. Это оправдашки все.

Втр 25 Фев 2014 14:16:20
>>63204617
Я её читал, кроме потерянного времени ничего не получил. Это конечно хорошо, что он бросил курить, но мне это не помогло. К э-сигаретам скептически отношусь. Меня они как-то отталкивают

Втр 25 Фев 2014 14:17:25
>>63204976
удваиваю
ОП-кун

Втр 25 Фев 2014 14:18:05
>>63204976
> не курят только кошки
Взлольнул. Просто съеби от
> когда в квартире не курят только кошки
И бросай спокойно. Сам курил лет 12, бросил по Карру, считай ПРОСТО™ взял и бросил. А еще пообещал разбить ебальник, если у меня в квартире кто-нибудь закурит. Бывшая курила, но про ебальник помнила.
курила в подъезде.


Втр 25 Фев 2014 14:19:56
вы пишите "просто не покупал", "просто не курил". Сила воли говорите мне? Похоже у меня её нет, если бросить курить для меня тежелее, чем с тяной познакомиться

Втр 25 Фев 2014 14:21:53
должна быть мотивация

Втр 25 Фев 2014 14:23:00
>>63204976
Хуй знает курю больше 10 лет, зависимости нет, обычно курю только когда выпью, ну и так - одну две сигареты за день просто в удовльствие. Могу и по несколько недель не курить, тяги не испытываю.

Втр 25 Фев 2014 14:24:11
>>63204976
Ты определись, либо ты хочешь бросить курить, либо нет. Если хочешь, то возьми и брось, если нет то не заебывай.

Втр 25 Фев 2014 14:24:59
>>63201752
Да ты видимо просто ебан, я курил около 9 лет, бросил в том году из-за адского повышения цен на сижки. Ничего не испытываю, как-то абсолютно похуй, как будто и не курил никогда, зависимость - миф, ну или надо быть конченным слабовлльным хуйлом.

Втр 25 Фев 2014 14:25:02
>>63201752
Классе в восьмом связался с хуёвой кампанией и начал курить. Через пол-года мне они остопиздели и курить перестал.
20-лвл

Втр 25 Фев 2014 14:26:57
>>63205533
> Похоже у меня её нет
Нет, ты просто лох... Раб системы

Втр 25 Фев 2014 14:29:41
>>63205843
>Раб системы
что за хуйня?

Втр 25 Фев 2014 14:31:28
>>63201752
Курил семь лет, последние года три выкуривал по две- три пачки сигарет, бросил потому что стал очень хуёво себя чувствовать, никаких методик не использовал да и незнаю таких, от раздражительности может помочь банальная валериан и пустырник.

Втр 25 Фев 2014 14:32:11
>>63205759
Двачую адеквата. Курил примерно 6 лет. Понял, что дохуя денег уходит на сиги. Сказал себе, что докуриваю те, которые есть, а после не курю. Так и вышло. пару дней хотелось курить. А после вообще не тянуло.

Втр 25 Фев 2014 14:32:38
>>63201752
Бросил как пошел в бассейн. Теперь бросил и бассейн тоже, но мню себя охуенным пловцом и это не дает мне закурить.
Вообще когда бросаешь нужно цепляться за что-то, не физически, а мысленно: тянка, личинка в семье, спорт.

Втр 25 Фев 2014 14:32:45
>>63204617
Мамка слушала - не бросила. Я читал - бросил. Читать лучше чем слушать, базарю.

Втр 25 Фев 2014 14:34:05
>>63205963
А в чем заключается твоя зависимость? Я просто знаю одного, который тоже усердно пытался бросить, но один хуй курил по 2 пачки, что-то нес про зависимость, ручки тряслись, читал какие-то книги, бросал года 2 он в общем, лол. Вот ты небось такое же слабовольное хуйло, охуеваю с вас. Да и зачем вообще бросать тебе, что, удовольствия не приносит? Меня вот называют алкашом, но мне похуй, я пью пиво, потому что оно мне дико доставляет, а на сижки мне похуй всегда было, только жалко денег стало тратить по 70-80 за пачку.
>>63205759 - кун

Втр 25 Фев 2014 14:35:11
>>63201752
Курил 6 лет, когда жена забеременела бросил. Поначалу жрать начал сильно, потом каждый вечер на велосипеде ездил по несколько часов в лесу, мне от этого курить не так хотелось. Один коллега перешел на электронные сигареты, постепенно сначала, а потом и полностью.

Втр 25 Фев 2014 14:35:40
>>63206086
Кстати, спорт удваиваю. Хотел пойти на марафон, начал готовиться, бросил курить и начал бегать. Сустав пошел по пизде, после того как бросил еще и разжирел, больше не бегаю На марафон так и не попал, но курить больше не хочу.

Втр 25 Фев 2014 14:36:16
>>63205723
А ты прав, Анон. Я и правда пока всерьез не задумался о том, чтобы бросить курить.

Втр 25 Фев 2014 14:36:22
>>63205610
Двачую.
Мне вот нравится курить, знаю что вредно и дорого - но не понимаю зачем лишать себя удовольствия. С одной стороны хочу бросить, с другой нет достаточной мотивации отказаться.

Втр 25 Фев 2014 14:37:32
>>63206093
Внезапно двачую. Курить читал, пить слушал.торчать торчал Пить не бросил...

Втр 25 Фев 2014 14:38:56
Рассказываю охуительно легкий способ.
Просто берешь и бросаешь, епта, без всякой хуйни и жалости к себе. Если не можешь так, значит тебе это не нужно и можешь курить сколько влезет.

Втр 25 Фев 2014 14:39:12
>>63206161
Бросаю из-за того, что попортил достаточно здоровья. Но курить, доставляет, да (в какой-то степени). Минус в том, что я не представляю утра без сигареты. Когда просыпаюсь, первом делом иду покурить, а потом уже всё остальное. Курю в одних и тех же местах. Из друзей почти никто не курит. Сам не знаю, почему я такой безвольный уёбок

Втр 25 Фев 2014 14:40:36
>>63205759
Какие-то положительные моменты от не курения есть?

Втр 25 Фев 2014 14:40:42
>>63205038
>3 пачки в день
Пиздишь!

Втр 25 Фев 2014 14:46:16
>>63206240
Может в своих влажных мечтах глубинах сознания ты до сих пор бежишь на том самом марафоне ловя на себе взгляды текущих тянок.

Еще время которое ты продержался мотивирует, стыдно полгода держаться и вдруг закурить.

Втр 25 Фев 2014 14:47:39
>>63206524
двая чая, тебе

Втр 25 Фев 2014 14:47:54
>>63206460
Я первую неделю как бросил ходил охуеть какой довольный. Хорошее настроение, бодрячок, стены малафил. Потом, конечно, все на круги своя вернулось. Но перестал кашлять вообще. Раньше не замечал, но все курильщики кашляют. Пиздец какой-то.

Втр 25 Фев 2014 14:48:03
>>63206460
Не знаю, я не спортсмен, так что разницы особо в самочувствии нет, только разве что срать меньше стал, лол. Ну и самый огромный плюс в том, что не воняет больше одежда/комната/кошка.

Втр 25 Фев 2014 14:49:56
>>63206580
рот не воняет
@
тян в восторге

Втр 25 Фев 2014 14:50:07
Зависимость-хуисимость. Вспомнил одного анона-полуебка, который доказывал мне, что у него зависимость от кока-колы, лол, и даже ЛОМКА.

Втр 25 Фев 2014 14:50:36
Бросивший кун на связи. Курил с 14 лвл (сейчас 22). Как-то отведал местного мухосранского живого пива и траванулся. Не мог есть, пить, курить сутки. Потом решил проверить себя и не покурить ещё сутки. Так и бросил. Олсо, запилил на смартфон приложение, которое подсчитывает сэкономленные на курении бабки. Нехуёвый такой мотиватор.

Втр 25 Фев 2014 14:54:06
>>63201752
Я соскочил на электронную сигарету. Курил 8 лет по пачке, иногда две, в день. На электронную перешел полгода назад. Прежде чем найти ту, которая мне нравится, перепробовал кучу бабла.
Профиты: куритть можно абсолютно везде, даже в метро или в самолете кроме аэрофлота, если куришь в кресле просят убрать, но ты идешь в туалет и пускаешь пар там, спалить или уличить тебя никак - ни дыма ни запаха, от тебя не воняет, никаких смол и продуктов горения, только пар. Легкие очистились. Пропала психологическая зависимость к обычным сигаретам вышел из метро.закурил и т.д., при этом никакого никотинового голодания.
Из минусов: никотин - яд. И он продолжает поступать в твою кровь, хоть и не в таком жутком виде. Еще не прошло 10 лет и никто не знает как пар из трех компонентов скажется на твоем здоровье.
Развитие быстрое этого рынка. Под нг купил себе joytech nano, а уже вышла новая, доработанная модель с исправленными косяками.

Втр 25 Фев 2014 14:55:13
>>63206672
Так это говно вполне возможно. Кофеин же.

Втр 25 Фев 2014 14:57:35
>>63206672
Тащемта распространенгая хуйня. Сахар и кофе. Кофеин вызывает зависимость. Сахар в таких количествах - тоже. Иди-ка ты учись. А однокласснику скажи, что надо просто соскочить на обычный кофе и он не въебет себе поджелудочную этой химкой

Втр 25 Фев 2014 14:59:09
>>63206460
Какие-то положительные моменты от курения есть?
Нет.
/тхреад

Втр 25 Фев 2014 14:59:53
>>63206829
Думаю перескочить тоже. Только какую брать, не знаю. Они же все ещё со вкусами. Как мне говорили, дыня и вишня годнота. Попробую покурить их

Втр 25 Фев 2014 14:59:53
>>63205352
я читал аллена карра три раза, первый раз "легкий способ бросить курить" меня ошарашил и я с чувством озарения побежал курить напоследок. причем я пренебрег основными простыми правилами чтения книги. я залез в конец и открыл себе все теоритические спойлеры его метода. метод не сработал, я схавал наживку раньше чем сел на крючек понимания механизма отказа от курения. в итоге я стыдливо признался себе что я еще не готов и спрятал ее подальше.
через еще год я пообещал своей тне бросить курить и начал читать снова. когда я дочитал до конца я чувствовал что еще хочу курить, что я не уверен что мсогу и очко мое нервно сжималось от предвкушения мучений без сигарет. в итоге когда я перевернул последнюю страницу, подумал "да ну нахуй, я точно хочу бросить" и начал читать еще раз, для закрепления, от корки до корки. так вот когда я прочетал третий раз, я твердо знал что курить уже не буду. первые две недели было тяжело, но чувство освобождения спасало, я чувствовал что организм без никотина приходит в норму возвращаются силы и выносливость, о которых я давно забыл. потом еще около двух месяцев часто снились кошмары, в основном что я закурил, думал что слабак сломался и все такое. было приятно просыпаться и понимат ьчто я не курю, что это сон.
теперь прошло уже три года, я курю несколько раз в год за компанию или когда выпью. курение мне уже не нравится, вызывает головокружение и тошноту. думаю больше не буду курить никогда. дудки я дую постоянно


Втр 25 Фев 2014 15:01:03
Снюс.

Втр 25 Фев 2014 15:02:31
>>63201752
>бросили без всяких хаков
>методик особых или найти альтернативу
Ты блядь совсем уёбок штоле сука? Ебаный шизофреник блядь, иди нахуй сука. Методик он захотел блядь, чтоб тебя машина сбила, хуеглот ебаный. Не можешь перестать курить - пошел нахуй.

Втр 25 Фев 2014 15:02:40
>>63206467
У слабовольного бомбануло?


Втр 25 Фев 2014 15:03:35
Слабовольные вы уроды. Курил 8 лет и бросил. Мне надоело, вот и причина. Сперва нормально, через пару дней очень хочется, вот и начинаешь терпеть. Конфеты ешь, делами занимаешься. Никаких совместных походов в курилки, никаких сигарет дома. Всё время лучше думать о том, что не курить - очень важно, а не "ну ещё одну сигаретку, что такого?" Терпишь боли в теле, в груди, горящие пальцы рук и ног. Через пару месяцев станет нормально, тяга спадёт.

Втр 25 Фев 2014 15:03:46
Пилю трустори.
Курил 4 года в среднем по пачке в день.
Бросать не хотел, потому что нравилось.
появился постоянный хриплый кашель.
Поэтому в последние пол года девушка настояла на снижении дозы. Стал курить по пол пачки.
Далее стал замечать после каждой выкуренной сигареты боль в ногах ниже колен. Как будто пережимают вены. Не стал обращать внимание.
А однажды выкурил сигарету и согнулся пополам от резкой боли в груди. Даже дышать не мог. Тут же выкинул пачку в помойку. На следующий день купил новую и так же согнулся после первый сигареты. И после кальяна ситуация повторилась.
С тех пор больше не курил. Уже пол года..РЕЗКО ПОЯВИЛСЯ СТИМУЛ НЕ КУРИТЬ!
Сейчас имею дичайшее отвращение к табачному дыму. не понимаю как мог курить раньше =\

Втр 25 Фев 2014 15:04:14
>>63201752
Постоянно курил с 16 до 21 года. Бросил в 21 безо всей хуйни. Без всяких карров, пластырей и прочих поеботин. Просто я внезапно понял, что курить мне НЕ НУЖНО. Не то чтобы, я прямо вот так хуево стал себя чувствовать, тян\мамка\папка\кун был недоволен или ещё какая-то такая ебота. Просто не нужно. Если очень хочется, то можно, но по большому счету не нужно.
Ну и бросил за пару недель. Сейчас вот 3 года не курю и не тянет.
Алсо, бросал не резко. Сначала сократил перекуры до минимума. С утра, перед обедом, после обеда, вечером. 4 сигареты в день. Потом обеденные как-то сами отпали. А потом я уже совсем бросил в течение пары недель.
Если ты, конечно, внушаемый кусок говна, то можешь всяких карров и прочее нлп упороть.

Втр 25 Фев 2014 15:05:09
>>63201752
Ты не можешь бросить, потому что... Ты считаешь, что это сложно. Ты ошибся здесь.

Втр 25 Фев 2014 15:05:43
>>63201752
Тупо перетерпел. Через три-четыре месяца понял, что больше курить не буду никогда. Ощутил прилив сил и понял, что отнимали у меня сигареты. Не курю уже лет пять, если честно просто перестал считать. Давай бро, я в тебя верю, у тебя все получится!

Втр 25 Фев 2014 15:05:44
Долбоеб чтоле? Какая разница как ты бросил курить - таблетки, сушеное говно мамонта, кодировка, пластыри-хуястыри? Главное результат, я счетаю.
курил 28 лет кун, бросил 1,5 года назад с помощью пластыря

Втр 25 Фев 2014 15:06:37
>>63201752
>бросить не могу.
Безвольное хуйло.

>Когда долго не курю становлюсь раздражительным, приходит состояние подобное ломке
2 недели выдерживаешь, проходит.

>К врачам не ходил, обращаюсь к диванным.
Читай Карра. Если не действует, перечитывай.
Ещё способ: ПРОСТО бегай или качайся каждый день. Можешь делать дома Insanity. Но ты же безвольная тряпка, нихуя ты не начнёшь.

Курил 5 лет, читал карра, бегал, срывался, но таки бросил.

Втр 25 Фев 2014 15:06:58
Тред не читал, но вангую что итт советы в духе "просто перестань курить".
Бросил после 10 лет стажа, физическая зависимость была, после нескольких часов без сигарет чувствовал что у меня внутри в области таза колючий шар носится и разорвет меня на кусочки, если тут же не покурю. Очень неудобно. Психологическая зависимость была адская, не мог представить как это я проведу нормальный вечер не пуская дым, а если что-то плохое или хорошее случится, как это не закурить сверху? В голове не укладывалось.
Заменил одну привычку другой. Сначала вобще не виделся с друзьями и курящими людьми, чтоб не было соблазна. Сидел дома и задрачивал гантельки, скакалку и книги по специальности. Ел много фруктов, говорил себе что эти вкусные фрукты я купил на деньги, сэкономленные от сигарет. Все это время был раздражителен и толком не спал. Отслеживал червяки мыслей, которые вкрадчиво твердили, что от одной сигареты в день плохо не будет, кидать надо постепенно и прочее слабовольное кококо. Было много мыслей о том, что мне навязывают зож, что все бессмысленно и нет разницы курю я или нет - вобщем моя слабость сопротивлялась как могла.
Смеялся сам над своей слабостью, понимал, что если я опять начну курить, то потеряю уважение к себе. Поскольку я принял решение, и не реализовать его постыдно для всякого уважающего себя человека.
Спать, меньше нервничать и не думать о сигаретах начал уже месяца через два. Сейчас полгода как чист, бегаю, все так же гантельки задрачиваю и читаю книги, ем здоровую пищу.
Со своей затеи я вынес хорошее самочувствие к этому моменту, отличное восприятие - нюх, вкус и прочее работает лучше. Но главное - понимание, что теперь я могу начать что угодно, и у меня получится. Эта уверенность в себе стояла того.

Втр 25 Фев 2014 15:07:02
>>63201752
Курил 4,5 года. Всегда знал что если захочу бросить брошу. Этим летом заебало курить - бросил. По супер методике просто перестал курить блеадь! . Я серьезно. И гони вообще все мысли о сигаретах. Т.к. Когда начинаешь думать то пиздец как курить хочется по началу, потом проходит. Не понимаю в чем проблема бросить курить.

Втр 25 Фев 2014 15:08:32
>>63207441
>внутри в области таза колючий шар



Втр 25 Фев 2014 15:08:36
>>63201998
Снижай количество сигарет, когда дойдешь до 1 сигареты в день, начинай курить через день, через два, через три и т.д.

Втр 25 Фев 2014 15:08:56
Курил лет 5 по 2 пачки в день. Высел в отшельничество. Денег нет - не курю

Втр 25 Фев 2014 15:09:10
>>63207508
Это хуита и не работает.

Втр 25 Фев 2014 15:09:25
>>63206393
У меня тоже каждое утро "руки сами тянулись". Я думаю, что если бы дрочить было бы прилично, то все пацаны бы ходили в килтах или коротких юбках, чтобы удобнее было передернуть. Привычка хуле. Борись, тряпка!

Втр 25 Фев 2014 15:09:53
Курил 11 лет. Бросил безо всяких костылей,можешь задавать вопросы

Втр 25 Фев 2014 15:10:11
>>63207382
Как ты курил 28 лет?

Втр 25 Фев 2014 15:10:41
>>63201752
Читай "Легкий способ" + задумайся реально зачем тебе курить, что ты этим замещаешь - и выбрось из жизни не только курение, но и проблемы, которые ты пытаешься им перекрыть. Тогда всё получится

Втр 25 Фев 2014 15:11:18
Блеать. больше 6 раз бросал, не курил от 3 до 15 месяцев, сейчас снова месяц курю. Неужели вы блять в своем долбаебском вакуме не знаете о чампиксе буприоне? Пока денег нет их купить попробовать, но уверен гораздо легче получится бросить, меня этот пиздец на 2 недели заебал.

Втр 25 Фев 2014 15:11:58
>>63206663
КОШКА НЕ ВОНЯЕТ
@
ТЯНКИ В ВОСТОРГЕ


Втр 25 Фев 2014 15:13:27
>>63207508
не помогает

Втр 25 Фев 2014 15:14:53
>>63207578
с 14 ти лет.

Втр 25 Фев 2014 15:15:38
>>63207565
Это не значит, что через пару лет по синиве ты не закоптишь.
>>63207608
Карачую этого.
>>63207636
Какой тампакс блядь, что ты несёшь?

Втр 25 Фев 2014 15:17:05
>>63207530
Ну если ты слабовольное хуйло, то не помогает.

Втр 25 Фев 2014 15:18:23
Бросаю второй раз. Сейчас не курю больше полугода, до этого бросал на 3 года.
Как я это делаю, хз. Просто решаю для себя, что бросаю и не курю. Но могу сказать одно, очень помогает спорт. Начни упарывать легкой атлетикой/велосипедом сам бросишь. Эти вещи не совместимы


Втр 25 Фев 2014 15:18:37
>>63207876
Не курю уже три года, и не пью вообще,то есть вообще не грамма.Алсо,когда пил,не было ни малейшего желания закурить,ибо достаточно себя замотивировал.Так что проваливай,провидец хренов

Втр 25 Фев 2014 15:19:21
>>63207955
Нет, эта хуита не работает, пушто хуита, а ты диванный выблядко, который вообще не понимает что несет сука.

Втр 25 Фев 2014 15:19:33
>>63208023
Сложнее всего первые 2-3 дня, потом попускает

Втр 25 Фев 2014 15:21:12
>>63208040
Ахуеть, намотивировал он, блядь. Завтра с работы вылетишь или мамка подохнет, запоёшь по другому, не сдохни в какойнибудь подворотне намотивировавшись дешёвого пойла.

Втр 25 Фев 2014 15:23:28
>>63208161
Что ты несешь вообще,чучело?В отличие от себя я никогда не решал проблемы алкоголем или сигаретами,это отличает разумного человека от такого животного,как ты.

Втр 25 Фев 2014 15:25:22
>>63201752
курил с 15 лет, в школе еще бегали за гарижи модно было шопездец, сейчас 27, 2 года не курю, была ломка тоже, во время ломки начинал адово работать что пездец, и только работа, НО ты дома не поработаешь, выход - жрал семечки горстями, бля тоже привыкание было но семечки есть проще перестать чем курить.
Анон мой тебе совет, если бросишь курить сразу занимайся спортом, бег+плаванье, или коньки+бег, вообщем те виды спорта которые доступны, и развивают легкие на не мыжци, хотя и в качалку можешь ходить =) что бы не набрать лишнего жирка от хавки, да да, когда курить бросишь, жрать будешь в разы больше, хавай мясо да побольше

Втр 25 Фев 2014 15:27:36
>>63207876 долбаебушка читай. чампикс Варениклин связывается с ?4?2 нейронными никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами мозга, в отношении которых он является частичным агонистом, то есть одновременно проявляет агонизм (но в меньшей степени, чем никотин) и антагонизм в присутствии никотина. Он частичный агонист и видимо не дает никотину зацепится за рецептор, забыл как это называется. Есть побочки.
Буприон повышает дофамин, которого после курения становится меньше, что и есть основа зависимости любой.
Если вы не знали то чистый никотин, почти не вызывает зависимости, в сигаретах есть гармины, Обратимый ингибитор(блокатор) MAO и стимулятор центральной нервной системы.
Плюс вроде в зависимости учавствуют букеты хуйни всякой, предположительно что бы эта хуйня не связывалась с рецепторами дофамина и прочими, мозг вырабатывает больше нейромедиаторов, для конкуренции, хотя может я и пизжу.
Сейчас опять замусорят хуйнёй своей и никто не увидит что я хочу сказать

Втр 25 Фев 2014 15:28:52

Попробуй почитать Келли Мак "Сила воли".
Мне помогла информация вроде видеорилейтед и Карр, когда понимаешь как работает твоя зависимость становиться легче прекратить курить. Главное не сдавайся.

Втр 25 Фев 2014 15:32:03
>>63201752
Курил лет 10, понял, что заебало курить - пошёл выкурил последнюю сигарету и больше не курил, прошло лет семь наверное уже.

Втр 25 Фев 2014 15:32:04
>>63208437 фикс Буприон (1000р) повышает дофамин, которого после бросания курения становится меньше, что и есть основа зависимости любой.
чампикс (3000р)

Втр 25 Фев 2014 15:37:24
>>63208645
Сколько же сигарет я могу выкурить на деньги, сэкономленные на лекарствах от курения!

Втр 25 Фев 2014 15:37:33
>>63201752
Как я бросил курить, слушай. Курил лет 7, наверное, со школы. Бросил я ВНЕЗАПНО, то есть МГНОВЕННО! Не было ни последней сигарки, ни последней пачки. Помню, я мыл машину во дворе, в кармане лежало пол-пачки Винстона. Со мной была моя старшая сестра, которая тоже решила бросить. Я сказал, что тоже теперь не курю с этого момента. Хотя конкретно в ту секунду я очень хотел задымить, но было нельзя, ибо мамка и папка заругает. Потом поднялся к себе в комнату и бросил пачку с сигами в тумбочку.
Вечером пошёл бухать на вписку (так ведь говорят, да? Мы всегда просто ходили бухать "на хату"). Там были мальчишки и девчонки. Я пил пиво, веселился, очень хотел курить, но превозмогал. Не закурил. На следующий день, какого-то хрена меня потянуло в ночной клуб (ох, лол, раньше и такое в моей жизни было, фу!). Там я набухался вискаря и выкурил ДВЕ сиграеты. На утро я считал себя жалким, ни на что не способным унтерменшем и это дало мне силы больше не курить нигде и никогда. Сейчас я рад, что избавился от этого дерьма. Против курящих ничего против не имею, никогда никого не учу, но запах не переношу.
А через годик, наверное, я бросил пить, таким же способом. РАЗ и всё.
Главное - бросить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Не надо думать, гадать, просчитывать! Это ТВОЁ решение, ты сам до него додумался, оно ПРАВИЛЬНОЕ. Бросай и всё. А когда захочешь покурить, ты пойми, что твой мозг дурить тебя как только может, придумывает разные отмазки, отговорки, лишь ты, безвольное говно и унтерменш, закурил. Он много чего хитрого придумает. Вот тут и должен в дело вступить ТЫ, твоё крепкое стальное Я. Смейся в лицо своему мозгу, насмехайся над ним, гони его! Не кури! ГРОБ ГРОБ КЛАДБИЩЕ! Ты сильный! Брось, сукин ты сын, будь мужиком! Безвольное говно, тряпка, грязь!

Втр 25 Фев 2014 15:38:20
Просто сигареты для слабаков и хипстеров, а также для шлюх, косящих под шлюх.
Адекват рано или поздно отказывается от того, что делает его слабым.

Втр 25 Фев 2014 15:41:34
>>63207675
ТЯН НЕ ВОНЯЕТ
@
КОШКИ В ВОСТОРГЕ

Втр 25 Фев 2014 15:42:17
>>63201752
курил где-то лет 8 начиная с пиздюшонства. С некой жуткой похмелюгидрожь по телу, отваливающиеся почки решил не пить-не курить. закурил через 2 недели, только почувствовал себя хуйнейне отвечающей за свои слова, после этого не курю 2,5 года
первое время, конечно, было туго, но я старался, чтобы сигаретный дым вызывал у меня отвращение. Для этого трапезничал при курящем на кухне бате, вдыхал все ароматы беломора и примы от сидящих возле подъезда старперов и т.д. и т.п. Так что БОГ В ПОМОЩЬ!

Втр 25 Фев 2014 15:46:30
Бросил сигареты, алкоголь, вещества, сладкое, кофеин, мучное, магазинное говно вроде маянезика, бургеров и колы.
За один момент, без "это последняя", "с понедельника новая жизнь" етц.
Иду к успеху.

Втр 25 Фев 2014 15:48:06
>>63207636 Знаете почему я снова начинал курить? Потому что на работе все курят в одном помещении, дома все курят и эта ебанистическое пассивное курение вызывает зависимость.

Втр 25 Фев 2014 15:50:36
>>63209391
лол, как пассивное может вызвать зависимость?
ты ещё скажи, что понюхав пиво, люди становятся алкоголиками

Втр 25 Фев 2014 15:50:50
>>63209391
Отговорщик закукарекал.

Втр 25 Фев 2014 15:51:41
>>63201752
Докурил пачку и не покупал новую. Есть у тебя яйца или нет? Хочешь - бросай. Первые пару дней перетерпишь, дальше легче.

Втр 25 Фев 2014 15:52:30
>>63209520 уёбок http://knowledge.allbest.ru/ecology/2c0a65625a2bc68b5d53b89521306c27_0.html
Воздух сельской местности


0,1-1,0 нг/м3


Городской воздух


0,2-20 нг/м3


Воздух комнаты, наполненной табачным дымом


100 нг/м3

Втр 25 Фев 2014 15:53:20
>>63209317
>сигареты, алкоголь, вещества, сладкое, кофеин, мучное, магазинное говно вроде маянезика, бургеров и колы.
Грустно быть тобой наверно.

Втр 25 Фев 2014 15:55:31
>>63209535 по моим опытам 1 сигарета даже вызывает существенное чувства тяги >>63209520 пиво блять с сигаретами не сравнивай

Втр 25 Фев 2014 15:57:19
>>63209734
Люди бросают курить.
Ты человек.
Ты бросишь курить.

Тебе этого не достаточно? Нет места отговоркам, никогда и нигде.

Втр 25 Фев 2014 15:58:48
>>63209603 насчет пау Некоторые соединения были идентифицированы как канцерогенные , мутагенные и тератогенные . >>63208437 Плюс вроде в зависимости учавствуют букеты хуйни всякой. Токсическая зависимость? подобно толуолу, бензолу?

Втр 25 Фев 2014 16:01:04
>>63209815 я 6 раз бросал, думаешь у меня силы воли нету не курить? Этот фактор плюс стресс большой и все насмарку.

Втр 25 Фев 2014 16:03:43
ОП, палю годноту как бросить курить.
1. Находишь продавца амфетамина.
2. Торчишь 4-6 месяцев.
3. Потом на афетамновых отхдосах не хочется не нюхать не курить.
4. Перестаешь юзать амф и сигареты ( отказатсЯ от сигарет будет очень легко, т.к. без амфетамина они теряют свою прелесть)
5. ????
6. ПРОФИТ!!!

Проверено лично мною не курю и не нюхаё года 4, потому что, неохота.

Втр 25 Фев 2014 16:06:01
>>63201752
поставь себе цель - не курить неделю, а потом мол можно, но когда неделя закончится ты поймёшь, что можешь теперь и не курить. Можно лёгких успокоительных попить или глицинчику там пососать...

Втр 25 Фев 2014 16:07:13
Курил 3 года стабильно по пачке в день. Пол года назад проснулся и понял, что нужно бросать курить, так с того дня больше и не курил. Только плюхи

Втр 25 Фев 2014 16:08:36
>>63210006
Совершенно верно, нет силы воли. Но сила воли это не превозмогания до боли, ад, кровь кишки говно. Сила воли - это психологический настрой. Понять нужно одну вещь (Карр одну эту вещь на целую книгу расписал, размусолил) - мозг будет выдумывать миллион отмазок, оправданий, уловок, лишь бы ты закурил. Организм не можем сам добывать никотин, отвык. Ему никотин нужен. Мозг об этом знает. Биологический, животный мозг. Но ты же не сранная долбанная обезьяна, которая жрёт своё дерьмо? Ты человек, ты мысли, знания, твой опыт и РАЗУМ. Разумом ты понимаешь, что курить - не надо. Подсознание будет твердить обратное. Сила воли - это не слушать подсознание и делать так, как нужно делать. Будут миллионы сомнений, сотни миллиардов миллионов сомнений. Сегодня ты подумаешь так, завтра - совсем по другому. Но ты должен вбить себе мысль, что курить - не надо. Я не говорил себе, что это плохо, что без сиг мне будет легче, это всё дерьмо. Просто сказал себе, что курить не надо. И не курю. А своё подсознание я прогонял и насмехался над ним. Я его поборол и теперь я могу всё. ВСЁ! После того, как я бросил курить, всё остальное кажется пустяком - не пить? Легче лёгкого! Зарядку по утрам? Да с удовольствием! Минимум 30 страниц умных книг за вечер? Поехали!
Я стал сверх человеком, обрёл экзистенциальную сингулярность и растворился во вселенной, капчую с альфа-омеги.

Втр 25 Фев 2014 16:09:00
>>63210143 блять ещё один хуев террорист, схуяли не хочется курить? куришь в 2 раза больше, на откатах если они ебические то мб и то это в итоге будет одинаково. Или ты пиздец угробил себя что даже курить не мог? Или рецепторов дофамина у тебя сократилось что факт? уёбывай со своим феном

Бросал 3 раза во всемя простуды, курить не хотелось 3-4 дня.

Втр 25 Фев 2014 16:09:33
>>63201752
курю электронку, уже 1,5 года, трачу 3к в год, доволен, сегодня дома забыл, вообще не парусь...
Если будет интересно скину ссылки на сборки сиг, для начинающих парильщиков, очень вкусно, кстати :3



Втр 25 Фев 2014 16:11:46
>>63210391 я его 3 раза читал\смотрел, можешь отбросить то что у меня настроя не было.

Втр 25 Фев 2014 16:11:47
>>63210263
Дело говорит. Я тоже говорил себе, что начать никогда не поздно и даже мечтал о том дне, когда я закурю. Вот, думаю, умрёт кто-нибудь близкий, и я такой хоп - закурил, и все такие говорят друг другу: "он же не курит", а ему все такие "не курил 20 лет..." и все меня жалеют, а я такой в косухе, очки капельки, харлей и в закат, и курю, курю, курю, курю...
Но потом, после пары месяцев некурения, я подумал - хрен вам! Я что, зря не курил, чтобы просто так всё это бросить, просто для того, чтобы убить себя дымящимся дерьмом? Ну уж нет!

Втр 25 Фев 2014 16:12:46
>>63210545
Я не смотрел и не читал.

Втр 25 Фев 2014 16:13:06
>>63210436 давай

Втр 25 Фев 2014 16:14:58
>>63201752
Замещение жи. Леденцами замещай или физ.упражнениями, ну или чем тебе нравится заниматься там.

Втр 25 Фев 2014 16:15:40
>>63201752
курил 9 лет, бросил, не курю уже 2,5 года.
Бросил просто так. Затушил последнюю в пачке сигарету и больше не курил. С тех пор занялся спортом, восстановил дыхалку и здоровье, вылечил гнилые желтые зубы, пальцы теперь не воняют, курильщикоблядей отныне презираю.
То, что ты думаешь бросить, означает, что ты уже на пол пути к успеху и обязательно бросишь. Добра тебе, хуй-оп.

Втр 25 Фев 2014 16:16:04
>>63210726 хуйцами

Втр 25 Фев 2014 16:16:43
>>63210767 Зачем ты одно и тоже пишешь?

Втр 25 Фев 2014 16:18:09
>>63201752
Тред не читал.
Найди тян. Бросил через неделю, после того как она сказала что не будет со мной целоваться. До того 3 года курил(2 пытался бросить)
3,5 Не курю. Вообще похуй. Бросил легко. Вспомнил что я курил когда увидел тред.

Втр 25 Фев 2014 16:18:42
>>63201752
ОП, расскажу ка я тебе свою историю как я с куревом завязал. Курил я около 5-ти лет, не много, пол пачки - пачку в день, но стабильно. В один вечер был в гостях у друга, заметил у него на балконе трубку и банку табака, попросил попробовать, выкурил я значит под его руководством трубку и получил такой никотиновый приход, какой получаешь от красного мальбароса после целого дня без курева. После этого обзавёлся своей трубкой, покуривал вечерами, после того как я вкусил качественного настоящего табака, сиги стали на вкус как бумага, некоторое время я курил самокрутки и тогда уже совсем пропала тяга к обычным сигам. Они для меня пахнуть просто золой, бумагой и прочей хуйнёй и тяга к ним у меня просто пропала. Сейчас я курю трубку 2-3 раза в неделю, или пару сиг за компанию с друзьями, завязывать полностью не собираюсь т.к. и так кашель пропал, одышки больше нет, зубы очистил и дымом от меня не воняет.

Втр 25 Фев 2014 16:19:08
>>63210913 тян=повышения нейромедиаторов=буприон

Втр 25 Фев 2014 16:19:55
>>63210617
Батарея
http://flavourartexpress.ru/batareya-Joye510-eGo-C-1000mah-Manual.html
Танк (Куда лить жижу)
http://flavourartexpress.ru/vivi-nova-mini-x2.html
Сама жижа и гайд по ней.
http://flavourartexpress.ru/Osnova-zhidkostej-dlja-zapravki-kartridzhej-sigaret-iCigarette.ru-eLiquid.html

http://flavourartexpress.ru/gotovim-zhidkost-dlya-zapravki-elektronnyh-sigaret.html
Дерзайте, брат жив

Вариант бюджетный!!


Втр 25 Фев 2014 16:20:14
>>63210790
Да хоть так.

Втр 25 Фев 2014 16:20:20
>>63209638
Лалка, не можешь в самодостаточность?
Без допинга жизнь не мила?

Втр 25 Фев 2014 16:20:36
>>63210978
Какой еще буприон?

Втр 25 Фев 2014 16:21:23
>>63210952 концентрация никотина на сухой вес больше чем в сигаретах? на сколько? снова же подтверждается что не никотин вызывает зависимость а всякая херь.

Втр 25 Фев 2014 16:22:18
>>63211051
Бля а я без сладкого и молока никак. Без остального норм могу обойтись.

Втр 25 Фев 2014 16:22:29

Втр 25 Фев 2014 16:22:41
>>63210726
кстати вот так и бросил курить после 8 лет ,жвачку жевал когда хотел курить,правда до этого на пол года бросал потом год не курил,а потом и вовсе перстал

Втр 25 Фев 2014 16:24:17
>>63210006
>6 раз бросал, думаешь у меня силы воли нету
>6 раз бросал
Сила воли уровня /б/


Втр 25 Фев 2014 16:24:39
>>63211178
То есть я Тян заменил сиги? Теперь она мой наркотик?

Втр 25 Фев 2014 16:26:18
>>63211025
Список ароматизаторов, все натуральные, на медовый даже аллергия началась, как на мёл, лол
http://flavourartexpress.ru/aromatizatory.html

По Жиже, Traditional: Слегка дерёт глотку, пара нормально
Ice blade: Ебать как в рот, хватает за глотку, пара нормально
Velvet cloud: Дохуищи пара, вкусненький, мягенький.


Втр 25 Фев 2014 16:26:59
>>63211119
В цифрах не скажу, да и нет смысла сравнивать т.к. трубка курится не в тягу и никотин всасывается через слизистую рта, а не через лёгкие, но по ощущениям его в разы больше.

Втр 25 Фев 2014 16:27:37
>>63211295 по сути да, даже более глубокий чем какие то сигареты, но зависимость другая, намного более щадящая, во многих планах.

Втр 25 Фев 2014 16:28:43
>>63211445
Я тебе скажу, обалденная зависимость. Я такую всю жизнь ждал.

Втр 25 Фев 2014 16:34:16
>>63211170
Сладкое хуйня для здоровья, а вот молоко это жи годнота. Только не магазинное а домашнее, деревенское. Его зожебляди и качкопидоры упаривают только так.

Втр 25 Фев 2014 16:42:43
>>63210545
Ты его бухим читал что ли?
Если нет то объясни что конкретно тебе в его книге не понятно

Втр 25 Фев 2014 16:55:46
>>63212206 все понятно, даже более чем если своим дополнить
при пассивном курении настигает эффект когда тебе хочется курить немного, это длится неделя, вторая, третья, на 4 это выматывает. Подчеркну зависимость не большая не на психологическом уровне а именно на хим. физ.

Втр 25 Фев 2014 16:55:52
>>63211051
Ты считаешь допингом обыденные вещи? Ты СТРАННЫЙ

Втр 25 Фев 2014 16:56:30
>>63201752
Курил с 18 до 23 лет, потом бросил в один день, пошел в качалку. Очень помогает смена коллектива на некурящий и игнор курящих друзей, которые будут соблазнять. Окончательно бросишь, когда не будет тянуть даже по большой пьяни.

Втр 25 Фев 2014 16:58:10
>>63212992 все правильно но на работе курят, дома курят, друзья все курят.

Втр 25 Фев 2014 17:00:38
>>63213082
Не бегай в курилку на работе. Дома выдай пиздюлей. Сам не покупай сигареты, друзьям быстро надоест стрелять.

Втр 25 Фев 2014 17:00:59
Поэтому выход медикаментозный, и всех ими пичкать. В 3 раза легче бросить это дохуя

Втр 25 Фев 2014 17:02:01
>>63201752
Просто берешь и бросаешь. В один день. Каждый раз когда я смотрю на курильщиков я ощущаю охуенный душевный подъем. Потому что я могу, а они нет.

Втр 25 Фев 2014 17:04:40
>>63212954
Это обыденно только для тебя. В кругах зожефанатов вредная еда считается еще более опасной чем сигареты и героин, поскольку о их вреде знают все, а вредная еда как раз у среднечеловека считается чем-то обыденным, человека, избегающего ее, считают странным, ты очень точно подметил.
Есть много вкусных и полезных вещей, но их не рекламируют, модно жрать говно из супермаркетов.
не тот кун, мимозожесектант

Втр 25 Фев 2014 17:05:10
>>63213242 чампикс имеет у некоторых странные пси побочки. буприон хорошо всеми переносится если не мешать с пси активными препаратами и наркотиками.
другим твердолобым эл. сигареты и табак в трубке
ну и конечно Карр

Втр 25 Фев 2014 17:06:47
>>63213307
Два чаю.
Бросил 8 лет назад, а друг нет. Сейчас как-то дико смотреть, что ему надо каждый час-два найти место, чтобы подымить, иначе становится хуево.

Втр 25 Фев 2014 17:09:36
>>63213456 Дополню что оградить себя от хуйни наркотической легко, если конечно ты сам её распростронением не занимаешься. Здоровое питание если живешь без родителей легко, покупка овощей, фруктов, если деньги есть легко и вкусно. Жить трезвым не трудно, и даже кайфовее.

Втр 25 Фев 2014 17:26:49
>>63201752
Я курил 5 лет где-то.
Недавно сходил на футбол. И так там заебался. Пришол домой выкурил сигарету вечером и лег спать. И вот уже 3 недели не курю и желания нет
Правда, бухаю и упарываю кальян

Втр 25 Фев 2014 17:30:20
>>63214701
*пришел


← К списку тредов