Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 01.03.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/63443344.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 01 Мар 2014 12:36:04
Анон, как бросить курить? Как ты бросил? Курю год, не могу бросить.



Суб 01 Мар 2014 12:36:43
>>63443344
>443344

Суб 01 Мар 2014 12:37:02
>>63443344
Не покупай сигареты и не стреляй. Все очень просто.

Суб 01 Мар 2014 12:38:10
>>63443384
Мой максимум 4 дня, дальше мозг начинает убеждать меня что в этом ничего плохого нет.

Суб 01 Мар 2014 12:40:48
>>63443344
Рот зашей. Или пальцы отрежь.

Суб 01 Мар 2014 12:41:01
>>63443431
Купи нюхательный табак, или снюс. Многие так делают, чтоб дыхалку не сажать и получать никотин.

Суб 01 Мар 2014 12:41:55
Не курю со вторника, это пиздец ебаный, ни одной нормальной ночи - сплю часа по два максимум, сил нету уже как выжатый лимон ебаный хожу, заносит в разные стороны, а уснуть не могу. Хули делать?

Суб 01 Мар 2014 12:42:24
>>63443543
точно, а потом от него как отвыкнуть?

Суб 01 Мар 2014 12:43:49
>>63443344

Просто как-то взял и бросил в один из дней. Когда закурить становилось невмоготу, угорал с эспандером. Уже больше чем пол года не курю, хотя иногда все равно хочется. Мне кажется, что эта хуйня уже просто на всю жизнь. А так, мне норм.

Суб 01 Мар 2014 12:45:28
>>63443596
Перейти на дудку.

Суб 01 Мар 2014 12:46:13
А я и не бросал.
Просто мне то хочется курить, то нет.

Суб 01 Мар 2014 12:46:57
>>63443344
Поспорил на 10 литров эля. 3 год не курю.

Суб 01 Мар 2014 12:48:05
>>63443576
Пиздос ответьте, эксперты мамкины блядь. Как сон наладить?

Суб 01 Мар 2014 12:49:04
>>63443858
Подрочи перед сном и спи.

Суб 01 Мар 2014 12:49:24
>>63443344
Курил четыре года. Потом год курил электронную сигарету. Затем мы с другом на пару договорились бросить. Через неделю оба сорвались. Затем спустя пару дней пошли по второму разу. Я смогу бросить, не курю уже 4 месяца, а он так и продолжил.

Суб 01 Мар 2014 12:55:53
>>63443344
охуел с цен на палочки набитые хуй чем пойми, листьями с улицы, нахуй себя травить таким, третий раз бросаю, неделю не курю иногда нактывает, но не сильно.
Первый раз не курил 3 года было заебок.


Суб 01 Мар 2014 12:57:59
Оп, смотри кинцо от карра, а лучше его книгу прочти. Я так уже три раза бросал.

Суб 01 Мар 2014 12:59:21
Курю электронную сигарету. Мне норм. Перешёл на неё после обычных, вреда меньше, никотиновой ломки не ощущаю. Не курю обычные сигареты уже 3 недели. задавайте свои ответы

Суб 01 Мар 2014 13:00:48
>>63444200
На самокрутки переходи, они крепкие, но табак, даже в макбарене, лучше, чем в сигаретах. Во первых, ты заебешься их часто крутить, а во вторых, после них, не сможешь курить сраные винстоны с парламентами оверпрайснутые со вкусом дерьма.

Суб 01 Мар 2014 13:01:31
>>63444301
>Я так уже три раза бросал.
Охуенно, хули.

Суб 01 Мар 2014 13:02:39
>>63444459
Пацан получает удовольствие от самого процесса.

Суб 01 Мар 2014 13:03:01
>>63443344
Бросил со второго раза. Кинул аудиокнижку Карра в телефон, слушал и гулял. На помледней главе выкурил последнюю сигарету, оставшиеся выбросил и пошел домой. Курил 13 лет.

Суб 01 Мар 2014 13:03:11
Я как наркоман могу сказать, что сигареты вызывают самую лютую зависимость, допустим амфетос можно пол года не долбить и не беспокоиться особо, а без сижки даже один день не прожить.
По сути курильщик всегда (кроме времени, когда он спит) находится под действием эффекта никотина и ему постоянно нужно "догоняться" чтобы нормально себя чувствовать.

Суб 01 Мар 2014 13:04:40
>>63444361
Как только попробуешь обходиться без нее хотя бы неделю — милости просим обратно.

Суб 01 Мар 2014 13:04:56
>>63444530
Ну и в чём суть там? Все хвалят эту книжку, а суть-то в чем?

Суб 01 Мар 2014 13:05:04
>>63444540
Таки да, но все таки хуй знает. Я вот бросил и не сказать, что считаю, это было сильно сложно. Главное захотеть, а в случае с сигаретами это просто, так как прихода-то как такового и нету.

Суб 01 Мар 2014 13:05:16
>>63443344
Жвачную вопрос. Как бросить? Курю 9 лет - заебало. Самый долгий период не курения - неделя во время воспаления легких. Самый долгий сознательный - дня два, пытался бросать лет в 16 когда. Пробовал "курить только когда пьешь" - после недельных запоев забивал на это дело. Как блядь? Начал даже заниматься спортом, успехи и подвижки есть но бросить сиги не могу.

Суб 01 Мар 2014 13:05:31
>>63444512
Вот, кстати, да. Я когда бросал - дня 4 был как под спидами, решал кучу дел, тусил, потом закуривал и успокаивался. Потом, правда, надоело и бросил совсем.

Суб 01 Мар 2014 13:06:48
>>63444459
3 месяца не курить это уже домтижение. Сорвался как долбоеб, от безделья. Пртом еще раз, на месяцок. Потом и того меньше. Сейчас вот докурю оставшиеся пол пачки и буду угорать по конфетам до победного.

Суб 01 Мар 2014 13:08:42
>>63444423
>На самокрутки переходи
бро я бросил, курил самокрутки найс, но покупными лучше накуривался и да машинка для набивки сигарет решает копейки стоит.

Суб 01 Мар 2014 13:08:42
>>63444610
Позволить себя убедить в том, что все в голове. Да и похуй в чем - главное, бросил же.

Суб 01 Мар 2014 13:11:05
>>63444459
сам третий раз бросаю, два по книге третий сам. Закуривал по дурости сам.

Суб 01 Мар 2014 13:12:17
>>63444599
постепенно буду снижать уровень никотина в жидкости, пока в конечном итоге не откажусь от никотиносодержащих жидкостей полностью
шах и мат

Суб 01 Мар 2014 13:13:50
http://ne-ky.ru/period-vyihoda-nikotina-iz-organizma/
3-е суток, ёбаных трое суток, мрази, и всё, дальше все в вашей бошке.

Суб 01 Мар 2014 13:14:02
>>63443344
Заболел пневмонией как-то. По выздоровлении понюхал дым, скорчился от отвращения и просто забил. Изредка тянет под настроение ночью погрустить под сигарету, но не настолько, чтобы пойти и купить. Джва года в завязке, курил лет пять-шесть. Ну хз, если ничего не помогло - попробуй получить такое же осложнение, погода пока позволяет.

Суб 01 Мар 2014 13:14:29
>>63444979
каждый процесс курения будет для тебя чем-то вроде награды, каким хуем ты снизишь % никотина в жидкости.?

Суб 01 Мар 2014 13:15:04
>>63444979
Таким образом ты увеличиваешь важность никотина для своего организма. Легких путей не ищешь.

Суб 01 Мар 2014 13:16:13
>>63444610
Он рассказывает, что это нинужно. Описывает все те якобы ништяки, которые ты считаешь охуенными в курении, а потом разбивает твои соображения, приводя примеры.
Вот тебе кажется, что сигарета расслабляет.
На самом деле она расслабляет потому, что ты убиваешь ломочкуу при курении.

>>63444979
У тебя уже рефлекс сосания выработался. Не в никотине дело, а в том, что тебе нечем будет занять рот и руки, ведь ты делал это на протяжении нескольких лет.

Суб 01 Мар 2014 13:17:51
>>63444799
Ну, бросил, молодец. Дело то не в цене машинки, а то, что заебывает крутить, да и в прок много не наделаешь - табак быстро сохнет. Сам курю редко и бросать не собираюсь, поскольку зависимости нет от сигарет. Под пиво можно выкурить пару штук.

Суб 01 Мар 2014 13:18:39
>>63443344
Курил лет 5, потом ко мне аккуратно подошел бронхит. Когда я начал харкать мокротой цвета земли, то курить расхотелось окончательно. Пол года уже прошло.

Суб 01 Мар 2014 13:20:00
>>63445226
>бросать не собираюсь
>зависимости нет от сигарет
Ну конечно, лол.

Суб 01 Мар 2014 13:20:17
>>63443344

Первые 3-5 дней нужно просто протерпеть, и помнить, что такое состояние пройдет - оно не нормальное, так проявляется наркотическая ломка (ватность, дискомфорт, замедленная реакция и теде). Нужно просто перетерпеть.

Дальше становится значительно легче физиологически, но наступает главная опасность - допущение, что ты бросил курить, и что это было сделать легко. Запомни эту опасность и договорись сам с собой, что никогда не решишь, что бросить курить легко, как минимум, не находясь 3 года без никотина.

Ну вот я и описал все побочки и негатив, которого стоит бояться. Что из плюсов ?

Я называю этот способ "сжиганием мостов". Удивительное дело в том, что он работает, и это не установка НЛП или прочая хуйня. Работает он следующим образом:

в каждой привычной ситуации, когда ты раньше инстинктивно тянулся к сигарете (ожидание транспорта, перерыв, выход из учреждения и так далее) НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО. Уже на второй, максимум третий раз твой мозг перепрограммируется, и ты даже не вспомнишь о том, что хотел покурить выйдя из офиса, или ожидая свой автобус. Каждый раз в привычной ситуации, когда ты раньше курил - ломай мостик у себя в голове и, поверь, ты никогда больше к нему не вернешься. После еды - первый мостик, который тебе нужно сломать. Поверь, это реально работает.

Суб 01 Мар 2014 13:20:25
>>63443344ОП всё просто ты просто вспоминаешь что утебя есть яйца и тут же ты можеш бросить курить

Суб 01 Мар 2014 13:23:20
А нахуя бросать? Посмотри на мужика с оп-пика, он так брутален же. Курить - это охуенно, с сиграетой ты грозен.


Суб 01 Мар 2014 13:23:46
>>63445478

Сука (((

Суб 01 Мар 2014 13:23:59
>>63445341
Бро, слушай, а как с кашлем? Тян меня заебет за кашель.
Я вот если не покурю денек, начинаю слегка подкашливать, как с этим быть?
Молочко хуярить?

Суб 01 Мар 2014 13:25:38
>>63445326
Да я и не сомневался, что ты до этого доебешься. К табаку курительному нет пристрастия уже несколько лет. Я курю тогда, когда хочу, неделю без самокрутки я не терплю, а даже не замечаю. Не понимаю тех, кто себя насилует отказом. Я на нюхательном сижу, а папироска послевкусие от пива забивает хорошо.

Суб 01 Мар 2014 13:26:41
>>63445501
Найти у себя в штанах мешочек сжатый твоей тян и убрать нахуй её руку, хочешь кашлять - кашляй. А вообще хули ты блядь, кури, хули в этом такого?


Суб 01 Мар 2014 13:26:48
>>63445501

Я не знаю, что ты несешь. Я курил 10 лет, и кашель у меня был только тогда, когда я курил. Если достигнешь такого уровня курильщика, то уже точно останешься без тян. Сейчас чувствую себя отлично, охуевая, как жил вообще бещ ощущения ароматов окружающих вещей.

Суб 01 Мар 2014 13:27:28
>>63445501 организм выбрасывает с лёгких всю хуйню а ты ещё и возмущяешься. 3-4 дня протерпеть можешь?

Суб 01 Мар 2014 13:27:30
>>63443344

Не кури, этот сука искуситель, не слушай его!

Суб 01 Мар 2014 13:27:31
ЧТОБЫ НЕ ДЕЛАТЬ ТОГО, ЧТО НЕ НУЖНО
@
ДОСТАТОЧНО НЕ ДЕЛАТЬ ТОГО, ЧТО НЕ НУЖНО

Суб 01 Мар 2014 13:28:27
>>63445686

Спасибо, кеп.

Суб 01 Мар 2014 13:29:11
>>63443344

Курил сигареты в течении 10 лет в промежуток между 13ю и 23мя годами. Бросил 2 года назад, как мне это удалось? Мне повезло. Сейчас постараюсь кратко изложить подробности.

Бросить курить я пытался уже после стажа в 1 год еще в школе, но мне это не удавалось. За последущие 9 лет курения я предпринимал попытки бросить 1 раз в месяц точно, но иногда чаще ("с завтра не курю","с понедельника"). Читал Аллена Карра - не курил неделю. Начал.

И вот в 23 года у меня развилась легкая депрессия, и я решил себя наказать тем, что прекращу курить и онанировать. Ограничения себя от этих мощных источников удовольствия приносило мне другое, извращенное удовольствие. Так продолжалось в течении 5 дней, и получая удовольствие от своего активного хотения, но намеренного его неудовлетворения оно сошло "на нет".

Дрочить я начал а курить нет.

То есть я начал получать удовольствие от самого хотения покурить. Даже сейчас, если я буду представлять, как я затягиваю этот мне уже неприятный дым, и представляю, как это классно и во мне просыпаются чувства хотения - они автоматически преобразуются в удовольствие. Я говорю сейчас про то самое томление в груди, которое хочется оглушить сигаретным дымом.

Тяги больше нет, я просто забыл каково это - курить. Этого в моей жизни нет. Но тогда, первый месяцы жизни без сигарет я был реально счастлив от того, что теперь могу не курить и наслаждаться этим, а не мучаться, как остальные бросившие. Я был реально счастлив.

Теперь просто похуй. Как будто и не курил никогда.


Суб 01 Мар 2014 13:30:28
>>63445580
Когда бросают по Карру, нет никакого насилия. Сила воли тут не при чем. Это как заявить, что ты насилуешь себя тем, что не выпрыгиваешь в окно - это естественно, не хотеть прыгать с 10 этажа. А те уловки, которыми прикрывается твоя никотиновая наркомания, и выводятся Карром на чистую воду. Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - причину.

Суб 01 Мар 2014 13:30:29
>>63443344
Перестал выходить из дома и общаться с друзьями

Суб 01 Мар 2014 13:30:38
>>63445625
1. Зависимость от покупки сигарет - это гавно. Ясли у тебя есть мешочек в штанах, ты должен не быть зависимой тряпкой.
2. Руки желтеют и пахнут говном, как будто сцуко в чьей-то жопе ковырялся, а потом этими руками ешь.
3. Желтеют зубы и портятся, что не лучшим образом сказывается на твоей внешности и благосостоянии.
4. Запах изо рта, от одежды, от волос. Ты всё время воняешь гавном.
5. Курение и кочалочка не оче совместимы, да.

Суб 01 Мар 2014 13:32:21

Суб 01 Мар 2014 13:33:29
Просто берешь и бросаешь, безвольное ты хуйло

Суб 01 Мар 2014 13:37:27
>>63445810
Да при чем тут ваш мозгоеб Карр?
Что ты не можешь понять? То, что я могу не курить тогда, когда не хочу и выкурить для удовольствия сигарету? Ты не пытался видеть мир не черно-белым?

Суб 01 Мар 2014 13:39:18
Какие-то мрвзи бросают окурки в почтовый ящик!

Суб 01 Мар 2014 13:41:59
>>63446134
Каждая сигарета - причина следующей, а вовсе не твой богатый внутренний мир, на который ты надрачиваешь, куря на подоконнике с чашечкой кофе. Это не трава, которую можно курить от случая к случаю, это тяжелый наркотик, который вмешивается в обмен веществ и влияет на твое поведение.

Суб 01 Мар 2014 13:44:45
>>63446332
>а вовсе не твой богатый внутренний мир, на который ты надрачиваешь, куря на подоконнике с чашечкой кофе



Суб 01 Мар 2014 13:45:27
>>63443344
Избавляйся от курящих друзей, доебывайся до прохожих "Тут курить нельзя, тут общественное место". Мне на пару месяцев хватило.

Суб 01 Мар 2014 13:46:31
>>63446332
Красочные видения от такого наркотика есть? нет.

Суб 01 Мар 2014 13:48:23
>>63446591
Те вещества, от которых бывают красочные видения, в цивилизованном мире к наркотикам не относят, если что. Они не вызывают привыкания.

Суб 01 Мар 2014 13:48:27
>>63445912
лолд с картинки

Суб 01 Мар 2014 13:49:57
>>63446537
Мне вообще похуй на курящих, меня дым вообще не высаживает, если, конечно, мне не в лицо его выпускают.

Суб 01 Мар 2014 13:50:15
>>63443344
Просто не нужно засовывать её в рот и поджигать. Очевидно же

Суб 01 Мар 2014 13:52:55
>>63446591
Тем более ты уебок вдвойне. Торчки хотя бы имеют причину своего пристрастия - кайф, эскапизм, другие миры итп, а ты имеешь голую зависимость без нихуя.

Суб 01 Мар 2014 13:56:08
>>63446537
>доебывайся до прохожих "Тут курить нельзя, тут общественное место"
На остановках и в закрытых помещениях, я согласен. На улице с таким предложением от мимокрокодила, минимум послал бы тебя нахер. Активистам хуй в жопу и перо под ребро.

Суб 01 Мар 2014 13:58:00
Уже 4 дня температура, встать с кровати не могу, ни мысли о сигаретах.
Базарю, так брошу.

Суб 01 Мар 2014 13:58:56

>>63446537
>доебывайся до прохожих "Тут курить нельзя, тут общественное место"
Если ты по настоящему хочешь не курить, то ты не будешь курить.

Суб 01 Мар 2014 14:01:02
>>63447210
Вот пердаки у них полопались, лол.

Суб 01 Мар 2014 14:02:44
>>63443344
>Как ты бросил?
Я и не начинал. Чмо ты прокуренное. Презираю что вас, что алкоблядей. Рабы ебаные. А ну бегом в биореактор!


Суб 01 Мар 2014 14:06:27
>>63447210
Быдлу лишь бы повод найти доебаться. Ебаный стыд.
Это напомнило хохлопидора ДОКУМЕНТЫ ГДЕ ВАШИ, БЛЯ

Суб 01 Мар 2014 14:08:34
>>63446912
Не курил почти десять лет и не собираюсь.

Суб 01 Мар 2014 14:08:49
>>63446212
Было бы хуже, если ты бросил, а мрази бросали сигареты и зажигалку.

Суб 01 Мар 2014 14:11:21
>>63446212
А я обычно всовываю туда кучу рекламных листков и ссу сверху, лол.

Суб 01 Мар 2014 14:20:21
>>63447808
Пиздюлей получишь от жильцов.

Суб 01 Мар 2014 14:34:37
>>63445478
Он сдох от рака легких. Теперь его брутальность в могиле.

Суб 01 Мар 2014 14:35:35
>>63448239
Да это он в своих фантазиях любит поднасрать всем. На деле его пипирка сморщится сразу, как он из сычевальни выйдет.

Суб 01 Мар 2014 14:38:37
>>63448907
Тащем-то он жив. А ты всегда образ из фильма переносишь на актера?

Суб 01 Мар 2014 14:43:36
Курю 12 лет и оче хочу бросить, но сраную книжку Алана читать не буду, осталось джве сигареты и я намерен больше не покупать, если будет совсем не в моготу пойду за никотиновым пластырем, лол.


Суб 01 Мар 2014 14:48:24
>>63449394
Лучше стоя и в гамаке, лол.

Суб 01 Мар 2014 14:50:46

Суб 01 Мар 2014 14:52:59
>>63449769
Многа букав, школоло?

Суб 01 Мар 2014 14:53:30
>>63449769
Но это не бобер, а капибари. У тебя от никотиновой ломки галлюцинации начались.

Суб 01 Мар 2014 14:56:02
Поясню мамкиным курильщикам, как правильно бросать курить. Нужно просто НЕ КУРИТЬ БЛЯТЬ, НИКАКИХ СУПЕРЛЕГКИХ СИГАРЕТ, ПО 2-3 ШТУКИ В ДЕНЬ. ПРОСТО БЛЯТЬ НЕ КУРИТЬ И ВСЕ. ЕСЛИ ТЕБЕ ПРЕДЛАГАЮТ ПОКУРИТЬ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ТЫ РЕШИЛ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ.ЕСЛИ ДРУГ ПРЕДЛАГАЕТ СИГАРЕТУ, ТО ОН ПРОСТО ЗАВИДУЕТ ТОМУ ЧТО ТЫ БРОСАЕШЬ ПРОСТО ГОВОРИ ЕМУ ВЛИЦО ИДИ НА ХУЙ ПИДОР Я НЕ КУРЮ

Суб 01 Мар 2014 14:56:06
>>63447210
ебать он ахуенный

Суб 01 Мар 2014 15:37:45
>>63450056
дваждую


← К списку тредов