Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 07.03.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/63832973.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 07 Мар 2014 08:57:14
Ходьбы тред
Ходьбы тред Анон, сколько ты проходишь за день?
По моим подсчетам я прохожу около 7 км в день - на работу, на обед и в обратном направлении, ну и по делам иногда, бывает и чуть больше.



Птн 07 Мар 2014 11:00:06
>>63832973
у меня примерно 6 км в день получается - пешком на работу и обратно+люблю прогуляться люблю

Птн 07 Мар 2014 11:00:54
>>63836127
да, я очень любвеобильный

Птн 07 Мар 2014 11:02:19
>>63832973
около 6 км.
даже как-то считал шагометром
Рекорд был 43 за день.

Птн 07 Мар 2014 11:02:45
>>63836215
ого, это ты куда так далеко? и сколько по времени заняло?

Птн 07 Мар 2014 11:03:56
>>63836230
это заняло целый день, просто решил с другом осмотреть достопримечательности за городом.

Птн 07 Мар 2014 11:04:26
>>63832973
метров сто наверно, с угла в угол за день.

Птн 07 Мар 2014 11:04:27
Как-то с другом прошли пешком от метро красносельская до коньково в дс. Не знаю точно сколько это было км, но явно дохуя.

Птн 07 Мар 2014 11:05:58
>>63832973
Утром от подъезда до машины, вечером из машины до подъезда.
Делааа.

Птн 07 Мар 2014 11:06:17
>>63836286
>метров сто наверно
мне из одного угла квартиры в другой - около 15м. Только чай сделать 60м выходит.

Птн 07 Мар 2014 11:06:20
мой рекорд - всего 15 км

Птн 07 Мар 2014 11:07:07
>>63836352
Нихуя себе хоромы

Птн 07 Мар 2014 11:07:21
>>63836230
нахуй послали, искал, весь день....

Птн 07 Мар 2014 11:07:40
>>63836391
обычная трешка Г-образная

Птн 07 Мар 2014 11:09:19
>>63836352
я ебал в такую даль за чаем ходить

Птн 07 Мар 2014 11:10:36
сейчас 3-4 км.
Раньше ходил каждый день в универ пешком, получалось около 15 эври дей.

Птн 07 Мар 2014 11:12:14
>>63836215
Что за шагометр и как он работает?

Птн 07 Мар 2014 11:14:33
>>63836579
>Шагоме?р — механическое, электронно-механическое либо электронное устройство для подсчёта количества сделанных шагов (или пар шагов) при ходьбе или беге. Нередко функция шагомера вводится в другие портативные устройства, такие как часы, музыкальные плееры и мобильные телефоны.

Программа в телефоне, тогда еще у меня смартфона с гпс не было, которая толчки при ходьбе считает.
Но нужно калибровать под себя, например пройдя 1км. Шаг у всех разной длины.

Птн 07 Мар 2014 11:18:06
Примерно по 10 км, обычный темп 6 км в час.


Птн 07 Мар 2014 11:18:46
>>63832973
В районе 6-8. Летом бывает по 16 прохожу. Обычно аудиокнижки слушаю.

Птн 07 Мар 2014 11:20:05
>>63836806
> аудиокнижки слушаю
я их не могу воспринимать, задумаешься о чем-то своем, а ГГ уже убили, пришлось на читалки перейти.

Птн 07 Мар 2014 11:20:26
>>63836806
>аудиокнижки
ебать ты лох
подкасто-бог

Птн 07 Мар 2014 11:21:57
>>63836866
>подкасто-бог
сиськи-письки шоу еще идет?

Птн 07 Мар 2014 11:24:39
>>63836922
не знаю, я АЙТИШНЫЕ слушаю

Птн 07 Мар 2014 11:25:27
>>63832973
Полтора километра. И то не всегда.


Птн 07 Мар 2014 11:25:39
>>63837019
послушай, такая-то лампота была, пока в 2010 или 11 они не закрылись.

Птн 07 Мар 2014 11:26:29
>>63832973
вобще почти никогда не хожу, тока сижу за монитором

Птн 07 Мар 2014 11:26:36
>>63836788
Худеющая жирная свинья?

Птн 07 Мар 2014 11:27:18
>>63837084
>Худеющая
>5.63 км

Птн 07 Мар 2014 11:28:48
>>63837120
Так больше и не можешь пройти. Каким нужно быть дауном, чтоб включать эндомондо, если ходишь просто так или на работу?

Птн 07 Мар 2014 11:29:42
>>63836286
Двачаю этому хикке.

Птн 07 Мар 2014 11:30:42
Гуляю с собакой 2 раза в день.


Птн 07 Мар 2014 11:31:39
>>63837208
ну например, я когда на новую работу устраивался, подобным образом высчитывал время до работы, что знать когда вставал.
>200ккал
>30 гр шоколада.

Птн 07 Мар 2014 11:32:36
>>63837311
За 5км сжигается порядка 300ккал и 200ккал - это 40г шоколада.
мимо нутрициолог

Птн 07 Мар 2014 11:33:05
>>63837258
у тебя мопс какой нибудь?
Попробуй хаски завести.


Птн 07 Мар 2014 11:33:31
Хожу довольно мало ,особенно когда асфальт сухой
На скейтборде каждый день желаю километров 15 -20 - на работу, с работы, в магазин, в парк, к тянкам и т.д.

Птн 07 Мар 2014 11:34:23
>>63837376
Хуёпс.


Птн 07 Мар 2014 11:35:22
>>63837352
если верить вики то 36,63гр.
Нутрициолог, ты лучше скажи сколько по времени мне велосипед накручивать чтоб 4-5 кг/мес при том же питании терять.

Птн 07 Мар 2014 11:38:09
>>63837479
Если ты не собираешься менять привычки в питании, то 20-40км в день.

Птн 07 Мар 2014 11:38:29
>>63837392
>желаю
Делаю же, пардон, опечатка.

Птн 07 Мар 2014 11:38:48
>>63836286
Включи сабатон и намотаешь пару сот километров по кругу.

Птн 07 Мар 2014 11:39:16
>>63837588
мне в прошлом сезоне 50км через день не помогло, хотя я одной грудкой куриной питался.

Птн 07 Мар 2014 11:42:04
>>63837646
От сильной нагрузки повышается уровень кортизола, что ведет к задержке воды, потери жира не видны, так как пустые жировые клетки замещаются водой. От любого стресса происходит тоже самое. Ешь мало, не занимайся сильно спортом, не нервничай и увидишь результат. 4-5кг в месяц можно потерять, если нихуя не делать, но съедать каждый день 1кг брокколи и 800г вареных куриных грудок. Не обязательно даже вставать из-за компа.

Птн 07 Мар 2014 11:44:00
>>63837740
я от авитаминоза на такой диете не здохну?

Птн 07 Мар 2014 11:44:43
>>63837796
>*сдохну

Птн 07 Мар 2014 11:45:14
Подскажите шоль годный бесплатный шагомер под ведро. Можно с социальной составляющей (нравится как у аэробии складывается рейтинг по км)

Птн 07 Мар 2014 11:45:21
>>63837796
Нет, если купишь мультивитамины, кальций, магний, рыбий жир. Хватит только мультивитаминов, если нищеброд. Полный набор желателен, так как так ты только оздоравливаешься быстрой потерей жира с замещением питательных веществ.

Птн 07 Мар 2014 11:45:56
>>63837861
>под ведро
тебе на ведро ГПС не завезли?

Птн 07 Мар 2014 11:51:52
>>63837865
>мультивитамины
какие брать или они все одинаковые?

Птн 07 Мар 2014 11:52:20
>>63837882
Глупый? Спрашиваю название конкретного приложения, к чему тут твоя реплика? Или я gps в анус должен засунуть и ходить радостно?

Птн 07 Мар 2014 11:53:36
>>63838158
шагомер основан на других физический принципах.
sports tracker например.

Птн 07 Мар 2014 11:54:14
>>63838136
Витрум возьми.

Птн 07 Мар 2014 11:56:26
>>63838219
Мне шагомер и нужен. Педометр. Не трекер. Как ещё объяснить?


← К списку тредов