Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 20.03.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/64702947.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Чтв 20 Мар 2014 19:37:08
Анон бросит курить тред
Анон бросит курить тред Кун 19 лвел.Седня делал флюрографию от военкомата и ахуел .По сравнению с прошлым годом легкие пиздец как изменились,врачиха сказала что если не бросишь курить булешь задыхаться.Я уже щас ощущаю это.Так вот анон который бросил курить поделимь опытом.Те кто будут моветовать пластыри и т.д. Скидывайте деньги на вебманю.С меня -лука мешок.



Чтв 20 Мар 2014 19:37:37
Бамп


Чтв 20 Мар 2014 19:39:41
>>64702947
Да ну вас нахуй, я и не начинал. Астматик-кун

Чтв 20 Мар 2014 19:40:55
>>6470310
Блять ,я с 6класса хуярю

Чтв 20 Мар 2014 19:41:44
Уменьшаешь дозы понемногу, потом не куришь вообще. Или можешь поступить как мой брат: выбросить пачку и тащить только на силе воли. У него получилось с третьего раза.

Чтв 20 Мар 2014 19:42:28
>>64703225
Сила воли пройденная тема.день,два,три и пизда

Чтв 20 Мар 2014 19:42:35
>>64702947
Сколько куришь уже?

Чтв 20 Мар 2014 19:43:38
>>64703287
>Сколько куришь уже?

>>64703287
>Сколько куришь уже?
>>6470310
Блять ,я с 6класса хуярю

Чтв 20 Мар 2014 19:44:18
Вверх


Чтв 20 Мар 2014 19:45:40
Курил 6 лет, бросил почти 2 года назад, до сих пор иногда кашляю и задыхаюсь.

Чтв 20 Мар 2014 19:46:04
>>64702947
Аудиокнижку Карра в уши и - гулять, курить. На последней главе выкидываешь оставшееся и идешь домой. Сам так бросил. Сила воли, лесенка и никотиновый пластырь - хуйня.

Чтв 20 Мар 2014 19:46:25
>>64703486
А с легкими че и как бросил и есть ли толк?оп

Чтв 20 Мар 2014 19:47:08
>>64703510
Попробуем

Чтв 20 Мар 2014 19:47:41
>>64703486
Займись спортом. Я когда бросил, сразу пошел на рукопашку. За пол-года все восстановилось. Курил 15 лет.

Чтв 20 Мар 2014 19:48:20
>>64703615
Спорта и так хватает

Чтв 20 Мар 2014 19:48:40
>>64703584
>попробуем
Ты бросай, а не пробуй.

Чтв 20 Мар 2014 19:49:54
>>64703665
Блять я не могу сдержаться тока когда кто то курит,прям так и манит

Чтв 20 Мар 2014 19:50:58
>>64703738
Если бросишь - будешь смотреть на них с сочувствием.

Чтв 20 Мар 2014 19:51:15
Парарам


Чтв 20 Мар 2014 19:52:06
>>64703816
А че обязательно гулять,дома нельзя слушать???

Чтв 20 Мар 2014 19:52:47
>>64703738
Воздержись пару-тройку дней от общения с курильщиками. Дома посиди или погуляй один.

Чтв 20 Мар 2014 19:52:58
Курил пачку в день, вчера вечером докурил последнюю сигарету и стал некурящим. И зачем курил?

Чтв 20 Мар 2014 19:53:00
>>64702947
не курю 4 недели, выкинул все сигареты и зажигалки, из дома никуда не хожу, с друзьями курягами никуда не хожу


Чтв 20 Мар 2014 19:53:34
>>64703544
Проснулся утром и пошел курить, потом пошел чистить зубы и так закашлялся, что начал блевать.
>>64703615
Зарядку делаю, отжимаюсь по утрам. Летом попробую бешать.

Чтв 20 Мар 2014 19:53:40
>>64703939
Нее это слишком.оп

Чтв 20 Мар 2014 19:54:04
>>64702947
А что ты бросать собрался? Что такого важного, что прям бросать, лол.

Чтв 20 Мар 2014 19:54:11
>>64703973
Нихуя себе

Чтв 20 Мар 2014 19:54:30
>>64703878
Я рассказал как я бросил. Хочешь, слушай дома. Я дома аудиокнижки слушать не могу - или отвлекаюсь, или засыпаю. А на ходу - в самый раз.

Чтв 20 Мар 2014 19:56:07
>>64703973
Пока не поймешь, что в курении нет потребности, так и не бросишь. И даже твои доводы на счет здоровья тебе не помогут. Так и будешь думать, что сего-то лишился из-за здоровья.

Чтв 20 Мар 2014 19:56:12

>>64704007
Легким пизда

Чтв 20 Мар 2014 19:56:33
>>64703486
Слабак. Курю 10 лет по 15 сигарет в день, не кашляю, не задыхаюсь, отличные показатели легких, задерживаю дыхание на 2 с лишним минуты, могу пробежать 3 км, спортом не занимаюсь.


Чтв 20 Мар 2014 19:57:18
>>64704149
Пиздабол

Чтв 20 Мар 2014 19:57:24
Зачем люди бросают я не понимаю, если так припекает то можно меньше курить. Курю от нуля до пачки в день и вобще не заморачиваюсь.

Чтв 20 Мар 2014 19:57:42
>>64704122
Я понимаю. Но бросать курить звучит высоко. Как бросить девушку прям.

Чтв 20 Мар 2014 19:58:47
>>64704149
А расскажи, зачем ты куришь? Что дает тебе покурить, кроме рабской зависимости?

Чтв 20 Мар 2014 19:58:57
>>64704149
Кул.

Чтв 20 Мар 2014 19:59:00
>>64704231
Проиграл с безвольного слабака

Чтв 20 Мар 2014 19:59:17
>>64704202
Он единичку парламента курит наверно.

Чтв 20 Мар 2014 19:59:29
>>64704231
Тогда говори "стать некурящим". Это ближе к истине.

Чтв 20 Мар 2014 19:59:40
>>64704298
В том то и дкло что нихуя,привычка блять,оп

Чтв 20 Мар 2014 20:00:49
>>64704298
В том то идело что нихуя,привычка бля,оп

Чтв 20 Мар 2014 20:00:52
>>64702947
Да по хую, курю с 7-го класса.

19 лвл, астматик

Чтв 20 Мар 2014 20:01:31
>>64704326
Факт

Чтв 20 Мар 2014 20:01:41
>>64704298
Меня расслабляет. После сиги и срать в радость, и алко с ними лучше идет. И всегда есть чем заняться на остановке.

Чтв 20 Мар 2014 20:02:07
>>64704202
Серьёзно, бро, я сам удивлен. Наверное, у меня от природы хорошие легкие и бронхи. На самом деле некоторые побочки есть: довольно часто болею бронхитами (3-4 раза в год) и стояк уже не такой каменный, так что думаю бросать.

Чтв 20 Мар 2014 20:02:41
>>64702947
http://www.beckinstitute.org/cognitive-therapy-can-treat/ читай. Книга Дж. Бек "Когнитивная терапия". Любая зависимость и другая хуйня лечится. Даже можешь стать неленивым хуйлом, а пойти к успеху.

Чтв 20 Мар 2014 20:02:44
>>64704456
Ну вот таже проблемарадость.
оп

Чтв 20 Мар 2014 20:02:56
>>64704298
Да не привычка. Никотин пополняешь из раза в раз и в голове сидит, что это важная вещь. Самое главная проблема не зависимость, а убеждение в голове. Наверное пробуешь не курить и думаешь: Ох когда же уже отпустит, вот-вот жизнь станет счастливее.

Чтв 20 Мар 2014 20:03:33
>>64704521
И где твой успех??

Чтв 20 Мар 2014 20:03:37
>>64702947
Сколько куришь ?

Чтв 20 Мар 2014 20:04:01
>>64704456
Расслабляет, потому что ты напряжен из-за синдрома отмены после последней сигареты. Это замкнутый круг.

Чтв 20 Мар 2014 20:04:03
>>64704407
Да не привычка. Никотин пополняешь из раза в раз и в голове сидит, что это важная вещь. Самое главная проблема не зависимость, а убеждение в голове. Наверное пробуешь не курить и думаешь: Ох когда же уже отпустит, вот-вот жизнь станет счастливее.

Чтв 20 Мар 2014 20:04:22
>>64704326
Курю бонд синий, иногда винштон.
>>64704298
Нравится процесс.
>>64704149-кун

Чтв 20 Мар 2014 20:05:25
>>64704456
Я всегда расслаблен, а ты не будешь никогда, пока продолжаешь курить :3

Чтв 20 Мар 2014 20:06:10
>>64702947
Хуй тебе на воротник, а не деньги на вебманю.

Я бросил курить так: вспомнил с утра, что собирался бросать и не купил пачку, а ты и дальше кури чмо безвольное.

не курю 4 года кун

Чтв 20 Мар 2014 20:06:39
>>64704619
Да нихуя, читал я карра. Курить начал осознанно, до 23 лет не курил вобще. Сейчас думаю надо было раньше начинать.

Чтв 20 Мар 2014 20:07:34
>>64702947
Если ты не работаешь, то проблем же нет.
Не кури, перетерпи ломку и все.
Работаю, бросаю курить перманентно.
5 лвл стаж
Сейчас обмазываюсь пластырями и спортом.
Около 3-х пачек сигарет в месяц уходит на моменты срыва.
Но уже лучше, чем осенью.
К постоянной ломке почти привык, почти не мешает, если сильно не доебывают по другим делам.

Чтв 20 Мар 2014 20:07:57
>>64704751
Вьеби говна

Чтв 20 Мар 2014 20:08:46
>>64704780
Чтобы стать как ФСЕ? А ты часто был в кругах где курят?

Чтв 20 Мар 2014 20:09:55
>>64704902
>Чтобы стать как ФСЕ?
После 8-го класса мания ссать себе в рот потому что так только ты один делаешь проходит.

Чтв 20 Мар 2014 20:10:52
>>64704149
Слабак. Курю 2 пачки в день, могу пробежать 10 км.

Чтв 20 Мар 2014 20:10:55
>>64703932
И надолго тебя хватит?
бросал, через неделю сорвался

Чтв 20 Мар 2014 20:11:09
>>64704780
> Да нихуя, читал я карра

СМОТРЮ В КНИГУ
@
ВИЖУ ФИГУ

Чтв 20 Мар 2014 20:11:10
>>64704589
Ботнет есть, клиенты есть, тян есть, далары есть. Хули мне еще надо?

Чтв 20 Мар 2014 20:11:53
>>64703225
Двачую силу воли. Год пытался бросить, наконец-то получилось. Не курю уже 10 дней, и не тянет. Даже странно, что не бросил раньше. Главное - не прекращать попытки.


Чтв 20 Мар 2014 20:12:07
>>64705021
>могу пробежать 10 км.
Вот же ебаный школьник. 10км и не курящий то не каждый пробежит.
Я вообще один не могу пробежать 18лвл

Чтв 20 Мар 2014 20:12:14
>>64704960
И зачем курить в итоге? Если человек много проводит времени в компании с курящими, но не курит, а просто дышит дымом, то ему для счастья нужно только закурить. Вот я к чему. В любом случае ты раб на всю жизнь :3

Чтв 20 Мар 2014 20:13:12
>>64705089
Проиграл
оп

Чтв 20 Мар 2014 20:13:19
>>64705021
>Слабак
>Курю
Прям на ноль поделил.

Чтв 20 Мар 2014 20:13:24
>>64704780
>Курить начал осознанно, до 23 лет не курил вобще.
Ебать дебил.


Чтв 20 Мар 2014 20:13:39
>>64702947
Три года назад бросил курить с бодуна. Ломало просто адски, неделю не выходил из дома чтобы не провоцировать себя, с каждым днем ломало все больше и больше. Через неделю друг позвал на шашлыки и тут я понял что пизда моему терпению... Пришел я значит на все это веселье, понял что терпеть уже не могу и решил нажраться в сопли, так и не закурив ни разу т.к. унесло меня быстро. После этого как то так все пошло что со временем стало меньше тянуть на покурить. Сигареты не покупал из принципа, постоянно перебарывал себя если появлялись мысли о том чтобы закурить, старался меньше находится с курящими людьми. И о чудо уже 3 год не курю.

Чтв 20 Мар 2014 20:13:49
>>64704902
Не часто, только когда на работу пошел, а там 90% курящих. Сиги меня пинают типа встань и иди кури, двигайся, без них больше проблем со здоровьем было бы. Зимой в 30 градусный мороз и буран в полтретьего ночи я шел до палатки купить пачку. Гулял целыми днями в парке курил и зармышлял, а так бы сидел дома. Дома и в помещении вобще не люблю курить.

Чтв 20 Мар 2014 20:14:54
>>64705188
А смысл есть?

Чтв 20 Мар 2014 20:15:07
>>64705077
Говно твоя сила воли. Пойми, что сигареты не нужны и тебе даже не придется напрягать свой пукан. Волю они там закаляют, долбаебы.

Чтв 20 Мар 2014 20:15:33
>>64703831
Лол, кэтээровцы в треде?

Чтв 20 Мар 2014 20:15:59
>>64702947
Просто подумай о том, что твой организм ещё растёт, а курением ты саботируешь этот рост, развитие.
Я в школе курил, потом бросил лет на пять, а сейчас снова начал, но хочу бросить, потому что вред здоровью очевиден, самочувствие хуже. Когда бросал, просто бросил и всё.

Чтв 20 Мар 2014 20:16:06
>>64702947
Попробуй жрать леденцы вместоне вместе, а вместо курения. Так же лютую скиттлз фруктовый микс.
Так же займись чем-нибудь, чтобы отвлечься от желания пыхнуть. Я, например, хуиту всякую рисую мышью в пэйнте.
мимо-два-месяца-лежит-пачка-кун

Чтв 20 Мар 2014 20:16:10
Скоро у меня вырастит мой куст и брошу курить и бухать, инфа 100%.
А то с сиги плюхи ставил - закурил, блядь.


Чтв 20 Мар 2014 20:16:21
>>64705089
Если сильно нужно, набижишь в город - пруфану.
Хотя нахуй оно кому нужно пруфовать?
Просто константирую факт, что реально.
Один раз даже специально документировал статистику по отрезкам. В сумме 1 час 5 минут нужно, чтоб набегать 10 км.

Чтв 20 Мар 2014 20:16:39
>>64705333
Ещё бег помогает.

Чтв 20 Мар 2014 20:17:19
>>64705282
Двачую. Бросал по Карру. Не ломало вообще, главное дать себя убедить. Дней 5 был как под спидами, только спал и ел нормально. Потом попустило. Год не курю.

Чтв 20 Мар 2014 20:17:28
>>6470533
190см
78кг
рост .развитие
Не катит

Чтв 20 Мар 2014 20:18:36
>>64705428
Бросал по карру в армии, лул. Работало. Самое печально в Карре, что работает только один раз.

Чтв 20 Мар 2014 20:19:06
>>64705310
Пикрандомс

Чтв 20 Мар 2014 20:19:09
Тред не читал, сразу отвечал. Могу сказать из личного опыта(13 лет курю, 25 лвл), что ни пластыри, ни жевательные резинки не помогают. Те кто раньше бросал, сейчас курят. У меня из друзей 99% курящих. В Европке есть таблетки Табекс, вот они и помогают. Лично знаком с парой человек, кому помогло. Что касается книги, прочитал, ничего нового не узнал, не помогло. Реши четко для себя, действительно ли ты хочешь бросить. Как определишься, так и сделаешь, только крепись, жизнь может помешать.

Чтв 20 Мар 2014 20:19:33
>>64705337
Если б я жрал конфеты, когда бросал, то не прошел бы в дверь. И так поправился килограмм на 5. Правда через несколько месяцев вес нормализовался.

Чтв 20 Мар 2014 20:19:39
>>64705344

В апреле засажу аку, фастбад и утопию. Как посажу - брошу. Варыстет - убьюсь в говно.

Чтв 20 Мар 2014 20:20:11
>>64705261
А не знаю. Заметил что стал меньше болеть кашлемпри простуде, да и в последнее время когда курил чувствовал дискомфорт в грудной клетке, счас такого нет. Ну и просто не трачу деньги на курить. Профит однозначно есть.

Чтв 20 Мар 2014 20:21:30
>>64705501
Я со второго раза бросил. Сначала прочитал и не курил три месяца. Потом сломал руку и со скуки закурил опять. Второй раз уже с аудиокнигой бросал. Год не курю.

Чтв 20 Мар 2014 20:22:55
>>64705569
Аут видимо. Я такой хуй, что загубил уже 2 растишки.

Чтв 20 Мар 2014 20:23:57
>>64705531
> прочитал, ничего нового не узнал, не помогло
Тут дело не в новой инфе, а в том, чтобы поймать и удержать правильное настроение.

Чтв 20 Мар 2014 20:24:53

>>64705569
Что это

Чтв 20 Мар 2014 20:26:15
Пойду покурую.
Прикурю от пуканов ЗОЖемразей

Чтв 20 Мар 2014 20:26:24
Курил пять лет, бросил уже полгода 5 месяцев как с пикрелейтед.


Чтв 20 Мар 2014 20:26:43
Советов годных не будет больше?
оп

Чтв 20 Мар 2014 20:27:27
>>64705970
Что это блять

Чтв 20 Мар 2014 20:27:28
Всё написанное выше - хуйня. ОП, ты сам должен найти и понять причины не курить. Будет сложно, но если захочешь, то сможешь. Из за того, что ты куришь - становишься тупым. Неужели ты хочешь всю жизнь прожить как дурак?

Чтв 20 Мар 2014 20:28:25
>>64706013
Б лять,причем тупость то?легхие же оп

Чтв 20 Мар 2014 20:28:59
>>64706011
Электронная сигарета. Одна из.


Чтв 20 Мар 2014 20:29:12
>>64706085
Оно и видно...

Чтв 20 Мар 2014 20:31:23
>>64705982
можешь заменить любой хуйней. Конфеты, еда, кофе, хобби, просто если тебя тенет, выбирай другой вариант расслабиться. Со временем привыкнешь.

Чтв 20 Мар 2014 20:33:13
>>64703356
Паша?
значит, можно не бояться и не бросать

Чтв 20 Мар 2014 20:33:56
>>64706117

ты нахуя дилду скурил, долбаеб

Чтв 20 Мар 2014 20:37:42
>>64703401
Аноны, доставьте пак таких картинок вроде с балтикой 9 видел такую

Чтв 20 Мар 2014 20:42:07
>>64703100
C 15лвла курю.
хроническая-бронхиальная-астма-кун

Чтв 20 Мар 2014 20:48:38
>>64702947 ОП, кури электронику. Сам парю неделю и чую что дышать стало НАМНОГО легче.

Чтв 20 Мар 2014 20:51:32
>>64705558
Тут у меня правило было: один пых в заданный промежуток времени = одна конфета. Сейчас и конфеты не ем, если только с чаем.


← К списку тредов