Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 20.03.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/64686398.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Чтв 20 Мар 2014 14:37:18
В тематике полтора анона как обычно, спрошу здесь
Анон, бывали ли у тебя панические атаки в транспорте? Бывало ли ощущение, что нет сил выйти из дома из-за страха. Второй день сижу дома и ною как побитая шлюха. Что делать? Может накидаешь годных техник? Так же в тред призываются аноны с похожими ситуациями, дабы поделиться опытом



Чтв 20 Мар 2014 14:39:15
бамп

Чтв 20 Мар 2014 14:41:09
бамп 2

Чтв 20 Мар 2014 14:41:24
>>64686398
>Анон, бывали ли у тебя панические атаки в транспорте?
Когда за рулём то постоянно!

Чтв 20 Мар 2014 14:44:10
>>64686620
как справляешься?

Чтв 20 Мар 2014 14:45:28
Ну же, анончики, где вы?

Чтв 20 Мар 2014 14:50:24
>>64686757
Заранее продумываю весь маршрут. Где какие повороты, перестроения итд. Немного помогает, но не сильно.

Чтв 20 Мар 2014 14:52:31
>>64687056
А что именно чувствуешь? Ну какие факторы складываются в саму паническую атаку?
Кстати, какой город?

Чтв 20 Мар 2014 14:57:06
Бамп еще

Чтв 20 Мар 2014 14:57:23
>>64687155
Напрежение, страх что врежусь куданить сложно описать. По знакомой дороге ещё нормально, а вот если в новое место, то хреново. Особенно перестроения напрягают.

Чтв 20 Мар 2014 14:58:59
>>64687410
Давно за рулем?

Чтв 20 Мар 2014 15:02:34
>>64686398
Феназепам тхреад.

А техника одна, по чаще ездить и батхертить по этому поводу, психика сама будет закалятся.

Чтв 20 Мар 2014 15:07:51
>>64687700

Думаешь от него лучше будет?

Чтв 20 Мар 2014 15:08:13
Бывает.В эти моменты начинаю себя бить,иногда помогает.

Чтв 20 Мар 2014 15:09:02
>>64688027

Лол, на людях?

Чтв 20 Мар 2014 15:27:27
>>64688008
Гарантирую. Только пить надо курсом а не подсаживатся. Плюс постоянный стрес закалит твою психикку. Но из за этого могут начатся проблемы со здоровьем. Я например от стресов в 20 лет начал седеть, и сердце часто хватает. Но это цена за возможность выйти на улицу и что то сделать.

Чтв 20 Мар 2014 15:29:28
>>64688074
Да,но как ни странно,они внимания не смотрят.

Чтв 20 Мар 2014 15:32:02
>>64689099
Дабл не врет

Он по рецепту же сейчас, насколько я помню?

Чтв 20 Мар 2014 15:34:04
>>64687410
Лол, школьник по орфографии сдетектился

Чтв 20 Мар 2014 15:35:38
>>64689520

может просто неграмотный, лол
даже не знаю что хуже

Чтв 20 Мар 2014 15:43:58
Оглядываюсь по сторонам, кажется вокруг уебки. Иногда потеть начинаю. Какой-нибудь гопник 1ой целью стрельнуть сигарету всегда выбирает меня, может назвать дружище. Переебать конечно охото, но за что ни с того ни с сего. Они сука кажется все видят что мне хуево тут - на воздухе.

Чтв 20 Мар 2014 15:44:32
>>64686398
Вчера, впервые за несколько месяцев, пришлось отправится в довольно продолжительную поездку в общественном транспорте. Мало того, что меня тошнило всю дорогу, дак еще пришлось ехать в давке, вот тут-то я и понял насколько сильна моя социофобия. Пиздец, такой стресс меня уже давно не одолевал, причем всю дорогу хотел выйти раньше своей остановки и молил, чтобы быстрее это все прекратилось. На улице еще начал идти сырой снег — я весь промок, поэтому баттхертил и на обратном пути, ибо было очень противно, хоть и удалось сесть на сиденье, ну и людей много меньше было, но прямо надо мной какой-то мужик встал, поэтому я стремался уткнуться в двоч на смарте.


Чтв 20 Мар 2014 16:02:50
>>64690023
Может просто выглядишь НИТАККАКВСЕ?

>>64690047
Социофобия это несколько другое, вполне рациональное чувство

Чтв 20 Мар 2014 16:25:18
бамп

Чтв 20 Мар 2014 16:42:49
>>64687410
Когда учился боялся. После полугода со сдачи купил машину, теперь боюсь только до и после поездки, во время как то похуй.
Сел в машину - должен быть психологически готов сдохнуть зажатым в жести, опиздюленым хачами и отхуесосенным инспектором. А раз готов то и бояться уже нечего.

Чтв 20 Мар 2014 16:44:22
>>64690023
Ебать ты поехавший, закончишь как тот уебок с топорами.

Чтв 20 Мар 2014 16:46:45
>>64686398
> панические атаки в транспорте
Оче короткая, если бы не поручень упал бы на пол и свернулся в позе эмбриона, секунд через 20 прошло.

Чтв 20 Мар 2014 17:09:50
Когда сел в маршрутке на сиденье в преди, которое сзади от водительского боком стоит. Справа от меня сидели люди. Чуть в обморок там не упал. Потом еще трясло минут 10 и ноги ватные.

Чтв 20 Мар 2014 17:45:09
Больше всего не люблю лето. Бугурчу из-за того что почти все тянки крупнее меня


← К списку тредов