Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 20.03.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/64709152.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Чтв 20 Мар 2014 21:24:14
Как стать равнодушным
Как стать равнодушным Всем привет. Учусь на первом курсе, имеется небольшая проблема. Я нахожусь в постоянном волнении и депрессии. Поводом для волнения может стать что угодно. Мне постоянно кажется, что на меня не обращают внимания, что надо мной смеются тайком. Иногда мало пообщаюсь с одногрупниками, уже волнение, что я замкнутый, не могу в общение. Хотя общаюсь вроде нормально. И еще проблема. Не могу контролировать смех. Часто улыбаюсь или смеюсь, когда на меня смотрят девушки, просто не могу сдерживаться. Пытаюсь контролировать каждое свое движение. Волнуюсь, когда разговариваю с людьми, обычно со старшими. Что делать, чтобы на все было наплевать? Как стать равнодушным к этому? Как научиться обходиться без общения? Надеюсь на помощь.
пикрандом



Чтв 20 Мар 2014 21:24:52
Бамп

Чтв 20 Мар 2014 21:25:27
Бамп 2

Чтв 20 Мар 2014 21:26:02
>>64709152
Просто ты мнительный мнительный мнительный мнительный мнительный мнительный мнительный мнительный мнительный

Чтв 20 Мар 2014 21:26:31
Бамп 3

Чтв 20 Мар 2014 21:27:32
>>64709264
Да, признаю. Постоянно ищу у себя болезни, имеются фобии. Но как это исправить?

Чтв 20 Мар 2014 21:28:08
>>64709152

> Что делать, чтобы на все было наплевать?

Устройся на работу, на которой тебя заебут. Сходи в армию, например.

Чтв 20 Мар 2014 21:29:00
>>64709380
Не хочется бросать университет. Может, есть годные книги на эту тему?

Чтв 20 Мар 2014 21:30:08
Бамп 4

Чтв 20 Мар 2014 21:31:22
Бамп 5

Чтв 20 Мар 2014 21:32:52
Бамп 6

Чтв 20 Мар 2014 21:33:04
>>64709431
> годные книги

Чужая правда тебе не поможет. Только опыт, только хардкор.

Чтв 20 Мар 2014 21:34:09
>>64709152
Ты это я. Но я смирился. можешь забухать

Чтв 20 Мар 2014 21:34:57
>>64709651
Но что именно делать?
>>64709708
А зря. Надо выбираться из этого.

Чтв 20 Мар 2014 21:35:04
>>64709152
Попробуй перед учебой накатить. Мне помогает, например.

Чтв 20 Мар 2014 21:36:10
Героин.

Чтв 20 Мар 2014 21:36:42
>>64709754
Кстати, удваиваю. Но есть подводные камни ололо быдло, суть русьни, этц

Чтв 20 Мар 2014 21:36:48
>>64709754
Двач. Всегда поможет советом.

Чтв 20 Мар 2014 21:36:51
>>64709754
Так сопьюсь скоро.

Чтв 20 Мар 2014 21:37:23
>>64709751
Хуй знает, чего только я не пробовал, тщетно.
Слушаю музыку в наушниках всё время, разговариваю с окружающими только по важным делам

Чтв 20 Мар 2014 21:37:54
>>64709858
Стакан-2 вина выпил и норм.

Чтв 20 Мар 2014 21:38:16
this >>64709817

Чтв 20 Мар 2014 21:39:11
>>64709897
А спорт поможет? Не хочу всю жизнь жить в таком состоянии.

Чтв 20 Мар 2014 21:39:36
>>64709751
Был бы общагобыдлом — было бы намного легче.

Чтв 20 Мар 2014 21:39:41
>>64709751
> Но что именно делать?

Нужно заебаться до такого состояния, когда не будет времени и сил на лишние мысли самокопания и прочего говна. Но вот как именно ты заебешся - выбирать тебе. Армия.жпг

Чтв 20 Мар 2014 21:40:16
Упарывай трансерфинг или турбосуслика. Это не убер годнота конечно, но с твоей проблемой может помочь, особенно трансерфинг.


Чтв 20 Мар 2014 21:40:37
>>64709152
Немного моего опыта. Надеюсь поможет.
>Пытаюсь контролировать каждое свое движение.
Просто расслабь тело. Серьезно. Пусть в каждый момент времени твои руки, ноги, важно! плечи будут расслаблены.inb4: полностью расслаблен - мертв. Во время разговора или просто, когда стоишь. Сначала будет неудобно, потом получше, лол.

Поможет для осанки осанка важна, как небо, как аллах - делать подтягивания, если не можешь в подтягивания, то вставай в верхнее положние на каком-нибудь стуле и опускайся, максимально сопротивляясь.

И ещё держи голову ровно и как можно выше. Как будто бы пытаешься показать второй подбородок

Чтв 20 Мар 2014 21:40:43
>>64709152
Пейте Риталин.
У вас синдром дефицита внимания.

Чтв 20 Мар 2014 21:40:45
Упарываешь ли ты аниме? Какие чувства у тебя вызывают Ерохины?

Чтв 20 Мар 2014 21:41:10
>>64709431
Да, можешь почитать реализм - про людей, у которых всё куда хуже, чем у тебя.
А вообще, могу просто посоветовать годную книгу - я лично надолго в неё когда-то окунулся и забылся. Джон Ирвинг, "Покуда я тебя не обрету". Анон меня засмеёт, сейчас никто такое не читает, наверное.

Чтв 20 Мар 2014 21:42:23
>>64709152
Дима?

Чтв 20 Мар 2014 21:43:09
>>64710092
Не упарываю. С Ерохинами проблем нет, умею в быдло-разговор, это с ровесниками так. но со старшими всегда волнуюсь, боюсь лишнего сказать.
>>64710089
Да, есть такое. Попробую.
>>64710081
Подтягиваюсь хорошо, но плечи опущены почему-то всегда. Небольшое нарушение осанки есть.
Я пробовал расслабляться, но никак. Все движения скованы, походка кривая. Ничего просто поделать не могу.

Чтв 20 Мар 2014 21:45:26
>>64710001
Да.
>>64710021
Нихуя.

И ещё. попробуй в какие-нибудь транзакционные отношения.
Типа поработай курьером или, там, грузчиком. У тебя улучшится восприятие себя, как личности.

Чтв 20 Мар 2014 21:46:28
>>64709152
То параноя, то неконтролируемый смех? Хорош дуть уже))))))

Чтв 20 Мар 2014 21:46:44
>>64710335
Хорошо, спасибо за советы.

Чтв 20 Мар 2014 21:47:39
>>64710211
>Риталин.
>Да, есть такое. Попробую.
Как доставать собираешься?

Чтв 20 Мар 2014 21:48:02
Подавляй свою рефлексию, начал загоняться по поводу очередного косяка в общении - просто переключай свою мысль. Накосячил так накосячил, мудак так мудак, не мусоль эту хуйню в мыслях.

Чтв 20 Мар 2014 21:49:51
>>64710059
Ну-ка, Антон, давай подробнее про трансерфинг.
Мимокрокодил

Чтв 20 Мар 2014 21:50:04
>>64710081
два чаю этому. Я вот только недавно понял,что осанка - не хуй собачий,и человек с приподнятыми плечами и сгорбленной спиной вызывает даже не жалость,а омерзение. По крайней мере у меня начал вызывать мой вид омерзение,и вот уже год я держу свою спину прямо,грудь выпячиваю и голову держу настолько прямо,что в первое время горло болело. У меня были примерно такие же проблемы - я не мог в похуизм,не мог не думать о том что другие на меня смотрят и надо мной смеются. Но когда я начал меняться, ходить прямо,держать голову высоко поднятой - моя уверенность только росла,и я начал понимать,что всем,в общем то,похуй на тебя и на то как ты держишься,как выглядишь,главное чтобы не пахло из рта когда с ними говоришь. Поверь мне, осанка - это очень важно в формировании самооценки.

Чтв 20 Мар 2014 21:50:20
Блядь, я хочу написать ЕОТ вконтакте, так у меня руки трясутся, анон!

Чтв 20 Мар 2014 21:51:55
>>64710577
Не думаю, что из-за одной осанки все изменится?

Чтв 20 Мар 2014 21:54:31
>>64710679
Психосоматика работает в обе стороны.

Чтв 20 Мар 2014 21:55:59
>>64710679
не все изменится,но это действительно важно. Это одна из составляющих уверенного в себе человека. Мне понадобилось тесно пообщаться среди уверенных в себе людей,среди танцоров и среди драчунов-любителей,чтобы понять - их всех объединяет осанка и прямая шея. То,как ты выглядишь и кем хочешь казаться не сделают из тебя такого,но это даст тебе само ощущение уверенности

Чтв 20 Мар 2014 22:02:20
>>64710679
в общем,просто не откидывай это в сторону,я это пишу тебе,потому что вижу точно такие же проблемы,какие были у меня и хочу помочь пройти это быстрее. Даже просто попробуй снять себя на видео,как ты обычно ходишь\кушаешь\разговариваешь,а потом то же самое,но с прямой спиной и шеей,настолько прямой,что остальным будет казаться,что сосками ты хочешь проткнуть небо но это лишь твои загоны,никто про тебя ничего не думает. пока что и сравни. И ты увидишь разницу

Чтв 20 Мар 2014 22:02:35
>>64710559
Можно сказать что это крайне упрощенная версия Кастонеды. Основные три книги, есть еще "трансерфинг за 70 дней" и прочая муть. Вадим Зеланд все очень доходчиво объяснил, книга построена так что ее не нужно перечитывать, все легко усваивается, много примеров приводится. Там много весьма умных вещей сказано. Автор с удовольствием общается со своими читателями, но книга вопросов не оставляет.


Чтв 20 Мар 2014 22:05:44
>>64711256
Спасибо, обязательно попробую.

Чтв 20 Мар 2014 22:07:55
Оп, даю тебе годный совет: попробуй недосыпать ночью, дефицит сна можешь восполнить днем. У меня на фоне недосыпа ощущения как от легкого опьянения: появляется умеренный похуизм, легкое веселье, уходит рефлексия. Даже люди будто лучше к тебе относятся (или просто становится похуй на их отношение). Главное в этом деле - не переборщить. Гугли "депривация сна" если интересно.


Чтв 20 Мар 2014 22:11:30
>>64711267
Вот этого пидора не слушайте, говнокниги от говноавторов не помогут вам в решении проблем. Трансерфинг, блядь, это что-то на уровне: "Хочешь бросить курить? Не кури, ёпта, все просто!"

Чтв 20 Мар 2014 22:13:45
>>64711825
Самовнушение, как его не назови, тоже работает.
Как и психосоматика, все предложения годные кромне того который предлогал невысыпаться - нахуй.

Чтв 20 Мар 2014 22:17:03
>>64711825
С тобой не соглашусь. Если даже с точки зрения эзотерики книга может и ерунда то с точки зрения психологии очень полезна. Там все объясняется так что волноваться и париться по поводу чего просто перестанет получаться. Но подробное объяснение этого во второй книги кажется.


Чтв 20 Мар 2014 22:24:54
>>64711963
>все предложения годные кромне того который предлогал невысыпаться - нахуй.
Ирония в том, что этот совет самый действенный из предложенных.
>>64712166
Ага, ты конечно прочитал разок книжку, и все, блядь, решил все проблемы. Охуенно, только жаль не работает.

Чтв 20 Мар 2014 22:28:38
>>64709152
Пойди нахуй дарагой.


Чтв 20 Мар 2014 22:37:55
Я - это ты, оп.
А ещё у меня метеоризм и я очень стесняюсь, когда живот начинает гонять газы с ужасным звуком.
Может аноны, которые в теме, помогут заглушить/излечить мой недуг?
хиккан и необщителен

Чтв 20 Мар 2014 22:39:07
>>64709152
Попей травынастойку женьшеня. Укрепляет цнс и всё такое. О плюсах можешь нагуглить.

Чтв 20 Мар 2014 22:41:09
>>64709152
Сейчас никак, лет через 5 станет поебать, что о тебе думают или не думают другие.

Чтв 20 Мар 2014 22:50:06
>>64709152
Побольше спи, ешь меньше фруктов. Старайся сделать так, чтобы твой рацион был как можно более однообразным.
Войди в длительную депрессию и не вылезай из этого.
Скоро это состояние станет привычным, и ты в буквальном смысле перестанешь испытывать эмоции - ни радости, ни грусти, ни стыда (ни совести), ни даже страха. Ничего не будет. Просто гнетущее чувство безразличия.
Однако же нужда в общении останется. Какая-никакая. Но это будет намного проще делать. И, скорее всего, долгие контакты с людьми тебя будут утомлять (вечером тебе будет хотеться тишины и никаких разговоров).

Чтв 20 Мар 2014 22:53:53
>>64714250
Хочу попробовать. Гарантия на отсутствие эмоций точно есть?
мимо

Чтв 20 Мар 2014 23:33:00
>>64713456
Я всегда начинаю кашлять в этот момент, лол. Да и не так уж это и громко.

Чтв 20 Мар 2014 23:38:57
>>64716846
У меня это происходит и по нескольку раз за пару. Сегодня гуглил: пишут принимать активированный уголь.

Чтв 20 Мар 2014 23:38:59
>>64709152
Расслабься и будь собой. Всё это лишь в твоей голове. Каждый обращает свой взор на свою персону, им не до тебя. Получай удовольствие, раз тебе уделяют внимание. А когда человек улыбается, другим это нравится. Ну если твоя улыбка не перманентная, конечно, это уже не очень хорошо. И не пытайся себе сдерживать. Так только хуже. Может по началу будешь вести себя глуповато без этих сдераживанний, но потом на автомате станешь как все, даже в чём-то лучше. Всё предрассудки, тут у большинства такие же рамки как у целевой аудитории первого канала, только связанны немного с другим, пусть противоположным. Не бойся людей, уж тем более в ВУЗе, там дураков почти нет. Это не школа и не ПТУ какое-нибудь. Травить никто никого не будет, если сам не будешь делать говна. Удачи.

Чтв 20 Мар 2014 23:39:46
>>64709152

к доктору обратись. ты поехавший сириусли.

Чтв 20 Мар 2014 23:42:54
>>64709152
>Часто улыбаюсь или смеюсь, когда на меня смотрят девушки, просто не могу сдерживаться.
А меня трясти начинает, что делать, посоны?

Чтв 20 Мар 2014 23:51:37
>>64717450
Не думай об этом. Они ни чем не лучше тебя. Ты не лучше чем они. Они ничего тебе не должны, ты ничего им не должен. Тян слишком переоценены здешней аудиторией, общение и половые связи с ними доступны почти каждому. Главное не выпячивать своё нутро и недостатки. Лучше не думай об этом.


← К списку тредов