Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 21.03.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/64772130.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 21 Мар 2014 21:06:45
Как похудеть в области таза?
Как похудеть в области таза? Сап, аноны. Решил примерить весенние джинсы и они внезапно стали малы в области таза. Как к понедельнику уменьшить объем бедер и ягодиц? Понимаю, что худеть должен весь организм, но в остальной части все норм. Как оперативно согнать жир с этой части? Готов эти дни ничего не есть и бегать как угорелый целыми днями, но не уверен, что поможет. Что посоветуешь?



Птн 21 Мар 2014 21:08:17
Ты что тня,если нет то зачем тебе это?

Птн 21 Мар 2014 21:10:49
Никак, только липосакцией. Тренировками локально жирок не удалить, тем более за пару дней. Хотя можешь попробовать амфетаминовую диету, знакомые нарики худеют на десяточек за недельный марафон.

Птн 21 Мар 2014 21:11:52
>>64772223
В джинсы не влезаю же. Купил осенью, почти не носил. Сейчас самое время, но за зимнюю сессию набрал лишний вес в области таза.

Птн 21 Мар 2014 21:15:01
>>64772428
> за зимнюю сессию набрал лишний вес в области таза.
азхахха ну охуеть жиробас бля)))

нет универсального рецепта, просто меньше жрать и долбить физуху

Птн 21 Мар 2014 21:15:53
Страдай пухлик


Птн 21 Мар 2014 21:19:02
>>64772649
Долблю и аппетит умерил, все худеет кроме жопы. Гуглил, что бег только после часа непрерывного марафона начинает что-то сжигать. Думаю, если завтра и послезавтра пешком по 5-7 часов упарывать. Или от непрерывного хождения жопа и бедра только увеличатся?

Птн 21 Мар 2014 21:29:01
Попробуй кросс-фит.

Птн 21 Мар 2014 21:30:21
>>64772893
5-7 часов? ты хочешь стереть булки изнутри или жир?
если активно долбить ноги, то жопа будет только расти.

Птн 21 Мар 2014 21:33:13
>>64772130
> Как к понедельнику уменьшить объем бедер и ягодиц

Птн 21 Мар 2014 21:38:58
>>64773645
Тоже так думаю. Что посоветуешь?

Птн 21 Мар 2014 21:40:57
>>64772130
>Как похудеть в области таза?
Так же, как и в любой другой области. Худеть ты будешь везде параллельно. Конечно, можешь жирок отсосать за бабки у врачей каких, но я бы не советовал.

Птн 21 Мар 2014 21:42:37
>>64774297
Согласен. Какие наиболее эфективные упражнения для уменьшения объемов посоветуешь? От присяда все только растет.

Птн 21 Мар 2014 21:43:25
>>64774416
>эффективные
самофикс

Птн 21 Мар 2014 21:43:51
>>64772130
>Как похудеть в области таза? 
Двигать тазом и рычать.

Птн 21 Мар 2014 21:47:23
>>64772130
Лол, у меня наоборот, единственные джинсы велики на 2 размера, хоть я и вешу 95.


← К списку тредов