Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 13.07.2014. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/71794356.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 14 Июл 2014 01:14:40
Анон, как ты борешься с чувством всепоглащающего похуизма и лени? Вот например я, жиробас 185/98 вот уже наверно полгода, если не больше, планирую вот прям вот сегодня вечером начать хоть немного заниматься аэробикой, бегать там, вся хуйня, чтобы растрясти свой жир. К тому же, я уже 3 месяца как не могу дочитать одну книжонку. Все это из-за ебливой лени. Мне лень час-полтора бегать или крутить педали, ночью мне лень перед сном часок-другой почитать лучше на сосаке посижу. Как ты с этим борешься, анон?



Пнд 14 Июл 2014 01:15:29
Я на велосипеде по жаре катаюсь

Пнд 14 Июл 2014 01:16:20
>>71794392
И? Наоборот же демотивирует этим заниматься, не?

Пнд 14 Июл 2014 01:18:59
>>71794392
Анон, скажи, как великом бег заменить?

Пнд 14 Июл 2014 01:19:36
>>71794356
Нужна мотивация. Представь, что еще месяц-другой такой хуиты, и ты уже будешь 185/108 кун. Сейчас ты наверняка не очень уж такой жиробас, а вот через пару месяцев будешь пиздец. Думай об этом почаще.

Пнд 14 Июл 2014 01:19:41
Бамп


Пнд 14 Июл 2014 01:20:37
Бамп


Пнд 14 Июл 2014 01:22:06
Нофапон. Мне помогло.

Пнд 14 Июл 2014 01:22:35
Лень - это боязнь столкнуться с ответственностью и трудностями. Просто ты боишься, что у тебя не получится и ты поймешь, какое ты на самом деле ничтожество. А вот сидеть и думать "Если бы не лень, то я горы свернул" как-то поприятнее.


Пнд 14 Июл 2014 01:25:01
>>71794749
Чего ответственного и трудного в том, чтобы бегать час-полтора в день? Единственное - мне ВПАДЛУ, потому что это время куда приятнее провести за пекой.

Пнд 14 Июл 2014 01:26:08
>>71794881
дадада

Пнд 14 Июл 2014 01:28:35
bump


Пнд 14 Июл 2014 01:29:54



Пнд 14 Июл 2014 01:32:22
>>71794749
Двачую этого. Утрировал, но таки прав.

Пнд 14 Июл 2014 01:33:55
>>71794721
>Нофапон. Мне помогло.
Вот этого поддвачну, только не увлекайся - больше 3 недель смысла нету

Пнд 14 Июл 2014 01:36:56
бамп годному треду. Тоже ленивый пидор, хоть и не жиробас.


Пнд 14 Июл 2014 01:40:56

Пнд 14 Июл 2014 01:43:20

Пнд 14 Июл 2014 01:46:16



Пнд 14 Июл 2014 01:47:09
>>71795902
Соус вот этой!

Пнд 14 Июл 2014 01:50:55
>>71794575
На велике интереснее и дольше получается.
мимодругойкун


Пнд 14 Июл 2014 01:53:08
>>71794356
Я думаю что это связано с хикованием. Помню, когда учился в школе и университете приходилось держать форму, осанку. А сейчас остался на едине с собой, пью, горблюсь, ожирел. И никто мне ничего не может сказать, потому что я один.
Единственный вариант выйти из этого - это быть рядом с людьми, опять учавствовать в этих скрытых соревнованиях. Завести тян, чтобы быть подтянутым ради неё.
Кароче надо просто побольше знакомств и следящих за тобой людей.


Пнд 14 Июл 2014 01:53:25
Тоже вкачусь. 183/54-кун, дико ленивый. Единственное, что заставил себя делать - каждый день по 20км на велике проезжать, действительно нравится. А в целом такой же ленивый и аморфный.


Пнд 14 Июл 2014 01:59:18
>>71796224
А разве большинству тян не похуй, в какой ты форме, если ты конечно не адово жирный центнер сала?

Пнд 14 Июл 2014 02:02:44
>>71794356
ПРОСТО


Пнд 14 Июл 2014 02:03:47
>>71796500
>адово
Блядь, как же я ненавижу это слово в таком контексте. Чтоб ты хуйца черного соснул, пидор.

Пнд 14 Июл 2014 02:05:26
>>71794356
Никак, не существует особых методов. Иначе бы вокруг не было ни жиробасов, ни дрищей, ни нищебродов, ни девственников.

Пнд 14 Июл 2014 02:07:57
>>71796500
Незнаю, у меня её нет.
Но если бы я выходил на улицу и встречался с тянами, то думаю что старался держаться форме.


Пнд 14 Июл 2014 02:11:47
>>71794356
>Мне лень час-полтора бегать
Начни ходить, хули как не родной?
Продержишься месяц в любую погоду без перерывов, считай - победил.

Пнд 14 Июл 2014 02:12:40
>>71796861
Ну оно и понятно. Но вообще, мне кажется, главное чтоб не было крайностей, т.е. скелетон/колобок.

Пнд 14 Июл 2014 02:13:36
>>71796500
Не похуй.

Пнд 14 Июл 2014 02:17:12
>>71794356
А хули аэробика то? Если ты при этом жрешь за троих, то хули толку? Пробегай ты хоть по 30км ежедневно, все равно ничерта не получится сбросить.

Пнд 14 Июл 2014 02:22:35
>>71797085
Да нет, не похуй, хотя в чем то ты и прав. Все таки на первом месте для тян твой ебыч и процент стали в твоих яйках, если понимаешь о чем я.

Пнд 14 Июл 2014 02:25:52
можно просто меньше жрать
годнота от ленивого хикана

Пнд 14 Июл 2014 02:27:23
>>71797655
Это тред не о жиропроблемах, няш. Это тред о том, как сдвинут свою жопу с мертвой точки, чем себя мотивировать и тд. Не только для решивших похудеть жиробасов.

Пнд 14 Июл 2014 02:28:25
Палю годноту, как скинуть жирка.
Начинаешь есть в 11 и заканчиваешь жрать в 18:00.
Это называется периодическое голодание, если интересно гугли. Там два ниггера пояснят подробнее.
От себя скажу, что это работает.

Пнд 14 Июл 2014 02:31:37
>>71797748
Слышал об этом и об этих ниггерах. Но бля, они же вроде к тому же еще и занимаются, железки таскают там.

Пнд 14 Июл 2014 02:32:43
>>71797748
ну пиздец, заниматься при этом еще надо
иначе будет типо : НЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ ШИСТИ

Пнд 14 Июл 2014 02:38:59
>>71797929
>>71797879

Железки - это отдельная тема. Они не помешают, но и не принципиальны. Тут фишка в том, что у ваших засранных тушек появляется время на то, чтобы сжигать жир(худеть), а не только накапливать и накапливать. И в том, чтобы не жрать после шесть - нет ничего плохого. Сон более короткий и крепкий становится.

Пнд 14 Июл 2014 02:41:14
>>71798207
Двачну, с железками процесс просто быстрее пойдет. Но раз уж вы такие ленивцы, то вам и так сойдет.

Пнд 14 Июл 2014 02:42:52
>>71794356
Берешь и делаешь, остальное лирика и диванный мозгодроч

Пнд 14 Июл 2014 02:44:16
>>71798207
Попробуйте месяц питаться в таком режиме (11:00-18:00) и посмотрите на свои результаты. В любом случае, вы ничего не теряете.

Пнд 14 Июл 2014 02:45:13
На самом то деле надо просто начать и заставлять себя что то делать дней ~5, потом само пойдет
Главное не забивай, я хуярил, хуярил, а потом забухал и все коту под хвост

Пнд 14 Июл 2014 02:45:43
>>71798433
Посмотрел этих нигеров, они говорят что как минимум 16 часов в сутки нужно голодать. А сон считается?

Пнд 14 Июл 2014 02:48:02
>>71798499
Ясное дело, иначе ты должен вообще не жрать, ну или не спать
16 часов голодать, 8 часов здоровый сон, 16+8=24, считается ли сон?

Пнд 14 Июл 2014 02:48:08
>>71798499
Да, считается. Как раз в режиме 11:00-18:00 ты будешь голодать 16 часов.

Пнд 14 Июл 2014 02:56:40
Бамп. По поводу голодания и пищевого окна, о чем писали аноны выше - сами по себе позволят скинуть килограммов 3-5, что никак не отразится на внешнем виде анонимуса. Аэробика/силовуха в связи с этим - это уже лучше.


Пнд 14 Июл 2014 02:56:43
>>71794356
>185/98
>жиробас
Схожи ка ты нахуй.188/132 настоящий жиробас.

Пнд 14 Июл 2014 02:58:48
>>71794392
Как? Я блядь даже сидя за пэкой потерю как свинья. Если пойду гулять - футболка будет вся влажная через 5 минут хотьбы.

Пнд 14 Июл 2014 02:59:29
>>71799018
Да пусть хотя бы это сначала сделают, а то они совсем безнадёжные ленивцы.

Пнд 14 Июл 2014 03:01:08
>>71794356
Это тебе так кажется. Жиробас, ленивый как ты. На улице 30+ градусов, а я катаюсь на велосипеде четвертый день. Первый час было хуево и сильное желание вернуться домой, но потом стало даже интересно. Я стал ставить для себя различные испытания, строить маршруты. И я, кстати, ничего не ем, только кофе, вода, компот и огурцы. Я нормально похудел и сразу почувствовал улучшение физической формы. Сначала было еще очень тяжело из-за того, что задница дико болит после сидушки, но потом перестаешь обращать внимание.

Пнд 14 Июл 2014 03:01:54
>>71799021
Двачая, оп еще настоящих жиробасов не видел. 180/120кун

Пнд 14 Июл 2014 03:02:31
>>71799106
Тебе это как-то мешает?

Пнд 14 Июл 2014 03:02:45
>>71799198
Кстати, в день накатываю ~40 км. (В самый первый день накатал 20, но потом увеличил до 40).

Пнд 14 Июл 2014 03:05:03
>>71799258
Ну как же, а вдруг прохожие тянки увидят мокрого потного битарда? Самооценка, и так зачуханная, еще ниже улетит.

Пнд 14 Июл 2014 03:06:21
>>71799018
А сколько килограммов отразится?

Пнд 14 Июл 2014 03:06:48
>>71799351
Тогда он и будет дальше сидеть дома? А через 6 месяцев похудеет, подкачается и эти тянки сами будут ему на шею вешатьсяю

Пнд 14 Июл 2014 03:07:59
>>71799351
Битард сам по себе выглядит как говно, хуже некуда. А вс попытки не выглядеть так оборачиваются еще большей дурью. Мокрая одежда во время занятий - это норм, никто тебя подсобником Гитлера считать не будет.

Пнд 14 Июл 2014 03:08:55
>>71799408
Скажи это закомплексованному пухлоанону, который одевается во все мешковатое и которому кажется, что каждый второй прохожий только и делает, что рассматривает его жирные икры или складки на пузе.

Пнд 14 Июл 2014 03:09:20
>>71794356
Никак. Наслаждайся.

Пнд 14 Июл 2014 03:11:15
>>71799395
Смотря сколько у тебя лишнего жира. Если лишнего 10кг, то 3 кг будут заметны, если лишка 20кг, то не будут заметны и надо скинуть хотя бы 6

Пнд 14 Июл 2014 03:11:29
>>71799480
Ну ты прямо меня и описал. >>71799198 >>71799268 >>71799408
Но я стараюсь. И есть результаты. Когда-то ведь был худым, хочу опять на нуд пляж ходить и сосаться в гей-клубе.

Если смог я - сможет и он. Все, что он говорит - жалкие отмазки и попытки оправдать свою слабость.

Пнд 14 Июл 2014 03:13:49
>>71799579
Ну ты хотя бы осознаешь, что все эти твои загоны про прохожих лишь тараканы в твоей голове? Главное на знакомых не нарваться небось думаешь?

Пнд 14 Июл 2014 03:15:03
>>71794356
заливаю кинцо на телфон и бегу на эллипсе.
сеггодян футбол смотрел. 13 км пробежал незаметно

Пнд 14 Июл 2014 03:16:11
>>71799656
>Главное на знакомых не нарваться небось думаешь?
Поэтому я выхожу в 5 утра, лол.
Нет, на самом деле смотрят. Отчетливо видно, как у них двигаются глаза в мою сторону, так они еще и взглядом провожают поворотом головы. Тяжело незаметить.

Пнд 14 Июл 2014 03:17:19

Пнд 14 Июл 2014 03:19:14
>>71799753
Тебе лишь кажется, ну или ты выглядишь как то фриково. Можешь запилить свое лицо? А вообще большинству похуй, особенно 3.5 мимокрокам в 5 утра, скорее всего спешащим на работу.

Пнд 14 Июл 2014 03:24:50
>>71799878
Я живу в городе-курорте и тут уже давно куча бздыхов понаехала, поэтому не 3.5.
А лицо нормальное, не запилю.

Пнд 14 Июл 2014 03:26:18
>>71800081
Что за город то хоть?

Пнд 14 Июл 2014 03:27:52
>>71800148
С какой целью интересуешься? ЮФО.

Пнд 14 Июл 2014 03:30:28
>>71800196
Параноик ты какой то, неудивительно что так загоняешься из-за фигни прост))0)

Пнд 14 Июл 2014 03:30:43
>>71794356
>как ты борешься с чувством всепоглащающего похуизма и лени?
Никак. Вот решил начать, наконец-то. Бросаю пить. А там все остальное подтянется. Курить бросил 2 года назад.

Пнд 14 Июл 2014 03:37:36
>>71800307
Ну а вдруг ты мой знакомый?

В общем, главное:
1)Поставить цели.
2)Не быть хуйлом и начать. Самое главное - начать.

/thread

Пнд 14 Июл 2014 03:39:55
>>71800148
Вряд ли, я из ДС.

Пнд 14 Июл 2014 03:40:35
>>71800688
Бля, вот сюда >>71800595 ответ.

Пнд 14 Июл 2014 04:01:42
>>71800712
AHAHAHAHA


← К списку тредов