Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 07.12.2017. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/166415443.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 06 Дек 2017 12:35:21
Собираюсь пару дней почти ничего не жрать. Что можно схавать вкусное, в малых количествах, что перебьет аппетит?
Собираюсь пару дней почти ничего не жрать.   Что можно схавать вкусное, в малых количествах, что перебьет аппетит?
Собираюсь пару дней почти ничего не жрать.


Что можно схавать вкусное, в малых количествах, что перебьет аппетит?



Срд 06 Дек 2017 12:35:53
>>166415443 (OP)
>Перебьет голод

Самофикс.

Срд 06 Дек 2017 12:36:41
Зачем тебе не жрать?

Срд 06 Дек 2017 12:37:28
>>166415443 (OP)
Как вариант постоянно пить воду. До 8-12 литров в день. Чтобы желудок был постоянно полон. Заебешься ссать, но на такой хуйне можно прилично сбросить. Алсо, зефир заебца помогает и пастила. Так же, не забудь, после голодовки наебнуть солененькой воды.

Срд 06 Дек 2017 12:40:07
>>166415518
Сбросить вес.

Срд 06 Дек 2017 12:40:58
Кофе и сигареты

Срд 06 Дек 2017 12:41:30
>>166415565
> До 8-12 литров в день
Дебил что-ли?

Срд 06 Дек 2017 12:41:49
>>166415704
Бегать и хлебать воду литрами никак?

Срд 06 Дек 2017 12:41:58
>>166415704
Надо нормально жрать и много тренить тогда всё заебись будет

Срд 06 Дек 2017 12:42:26
>>166415781
Типичная диета, коих овер дохуя. Ты хоть гугл чекни, очкериец ебаный.

Срд 06 Дек 2017 12:43:06
>>166415704
Как же хорошо жрать что хочешь и сколько хочешь, и быть при этом как бухенвальд.

Срд 06 Дек 2017 12:44:18
>>166415877
Всю жизнь такое продолжается у единиц, у моего бати, например. Но обычно, рано или поздно, мужик начинает поправляться.

Срд 06 Дек 2017 12:44:58
>>166415443 (OP)
скиньте его канал на ютубе, гугл молчит

Срд 06 Дек 2017 12:46:32
>>166415801
Я сдохну нахуй. Мне еще в универ ездить надо, да и на вечерних прогулках прохожу нормально.

>>166415804
Много тренить не могу. Ежедневно дома фигачу базовые упражнения.

Срд 06 Дек 2017 12:46:52
>>166415982
Руслан Гительман.

Срд 06 Дек 2017 12:47:20
>>166415944
Есть такое. У меня к 40-ка как мамон стал.

Срд 06 Дек 2017 12:49:04
>>166415443 (OP)
Я похож на пикрил. Задавайте ответы.

Срд 06 Дек 2017 12:49:34
>>166416084
спасибо большое
держи смешнявку


Срд 06 Дек 2017 12:50:04
>>166416212
рост/вес?

Срд 06 Дек 2017 12:50:28
>>166416278
182/125

Срд 06 Дек 2017 12:50:55
>>166415704
Хуйня полная. Я уже 21кг сбросил на постоянной диете, просто урезав калории. Вообще не есть - хуйня без задач, в прошлом году не ел 6 дней и это ни к чему не привело. Нужно именно привыкнуть жрать нормально, но МЕНЬШЕ.

Срд 06 Дек 2017 12:51:01
>>166415443 (OP)
За пару дней ты не перестанешь быть жирдяем. Просто просрешься и получишь минус 2-3кг. А потом поешь и +4.

Срд 06 Дек 2017 12:51:22
чаёк

Срд 06 Дек 2017 12:51:23
>>166415839
Пить ведрами воду? Енджой гипергидрацию, проблемы с почками, вымывание кальция из костей, судороги, отеки ебала и конечностей.
А что бы похудеть нужно меньше жрать и больше калорий сжигать.

Срд 06 Дек 2017 12:53:40
>>166415443 (OP)
> Не жрать
> схавать
Мне кажется ты что-то делаешь не так

Срд 06 Дек 2017 12:54:22
53 кг. Жру все подряд. Но ем 1 раз в день, перебиваясь чаем. Говорить о том, что моя еда многокалорийная - ничего не сказать

Срд 06 Дек 2017 12:55:54
>>166416292
Хуя ты жирнич. Худеть пробовал?


>>166416328
>>166416320
Я в свое время сбросил 24кг бегом, тренингом и легкой диетой. Но сейчас я не жиробас, а просто ленивое хуйло с 5-6кг лишнего веса. Нажрал я их из-за неправильного питания. Бегать в такую мразотную погоду лень, по вечерам дома занимаюсь легким тренингом. Мне просто по-быстрому нужно сбросить вес, вот и все.

Срд 06 Дек 2017 12:56:24
>>166416581
>Хуя ты жирнич. Худеть пробовал?
Нет.

Срд 06 Дек 2017 13:00:46
>>166416605
Это нетрудно. У тебя наверное и с тестом проблемы, нужно поднимать.

Срд 06 Дек 2017 13:03:48
Пакетик сухофруктов с орехами, есть такие мелкие пакетики. И вкусно, и по сути не сожрал ничего.

Срд 06 Дек 2017 13:04:03
>>166416352
Двачую, внутр органам будет плохо даже от 4л в сутки несколько дней

Срд 06 Дек 2017 13:05:55
>>166416866
Были мысли в армию пойти. Правда, я был освобожден 4 года назад.

Срд 06 Дек 2017 13:09:10
>>166415443 (OP)
Перебивать аппетит не надо. Голод накрывает минут на 5-10, можно переждать.
Не жрал 3 суток. Первые 2 дня норм, на 3-й тяжеловато, начинает голова болеть к вечеру. Из еды только 2 ч/л сахара в кофе 1 р/д. Плюс вода.
Результат - минус 2.3кг. Что где-то 2 недели моей обычной диеты в 600 ккал/д в среднем.
Удачи

Срд 06 Дек 2017 13:24:25
>>166415781
а как же совет: пейте больше воды?

Срд 06 Дек 2017 13:26:00
ничего вкусного, только вызовешь желание пожрать
максимум можно лёд погрысть я серьезно
зубы почистить, вкус химозной мяты во рту неплохо перебивает желание пожрать
ну, пей больше чая, если ты собрался почти ничего не есть
пару ложек гречи в день, пару кусочков огурца
главное не перегружай желудок, грамм 100 за прием будет ок
мимоанорексичка со стажем 4 года

Срд 06 Дек 2017 13:54:44
>>166418129
Во-первых уже давно доказали антинаучность и вредность этой хуйни. Пить надо столько, сколько хочется. Человеческий организм охуенно хорошо понимает, когда ему нехватает жидкости и вызывает жажду.
В любом случае, даже приверженцы гидрации говорят максимум о 3л в сутки, но не о 12 же блять. 12литров прокачать почки охуеют.

Срд 06 Дек 2017 13:59:58
известно такая хуйня что лишний вес идёт от быстрых углеводов, так что сладкого не жрать точно

Срд 06 Дек 2017 14:58:17
>>166415443 (OP)
Медиа съешь. Точно жрать не захочешь


← К списку тредов