Жратва нищеброда тред.
Суть в том, по сети с давнего времени ходит поваренная книга нищеброда, но только сейчас времена изменились, и цены указанные в книге не соответствую реальности, разные товары взлетели в разных соотношениях, так что книга больше не актуальна.
Соответственно реквест некоего гайда, как питаться по-человечески и не особо дорого в современных реалиях.
Короче выживания корзинки из мухосрани тред го.
Вообще сколько бабла нужно, что бы сытно прожить месяц сегодня одному хикке? Имеется виду питаясь не одними биг бонами, они уже заебали.
Голодный бумп, реально ли сегодня прожить 1.5к рублей?
[email: sage] >>85521875 Фу, какая мерзость на пике.
>>85522306 Неделю - реально.
Иди работай, сука.
>>85522543 У меня 2 работы, так-то хватает, но хочу оптимизировать эту тему, а то больно много на жратву уходит.
>>85522543 с каких пор жареный картофан с курочкой это фу,мразь ебаная?
>>85522788 Человек явно не из Скотоублюдии
из ДС, и не имеет представления о наших реалиях
>>85522788 там же нет сала!
Курица, овощи, фрукты, крупы, макароны. Хули ты как ебан?
>>85523068 Ты мне конкретнее рецепты давай, хуле ты, курица блять и макароны, это я и без тебя могу придумать.
>>85521875 Сразу нахуй каши в порционных пакетах и стаканчиках, так полюбившиеся анону. Пакет геркулеса и разные сухофрукты выйдут гораздо дешевле.
Вообще крупы, примитивные овощи вроде моркови и лука, постное куриное мясо и куриные же субпродукты - лучшие друзья нищеброда.
[email: jjjiojiojoijioj@mail.ru]
bump
>>85521875 Вот тебе мой гайд. Приходишь в магазин. Берёшь обычные недорогие продукты. Ну тушёнку и мясо надо брать нормальные, тут лучше не экономить, чтобы не жрать явное говно. НУ и всё, готовишь всякую хуйню, если конечно руки не из жопы.
>>85522306 Давно перерасчёт не делал, но вроде укладываюсь. По ссылке рецепт для DIY-сойлента, спрашивай если что непонятно из этого:
https://github.com/l29ah/muesli/blob/master/muesli.hs
>>85521875 ну смотри делишь 1500 на 30, получаешь 50, это полторы булки хлеба в день, булка хлеба это ~1200 ккал, а тебе надо для нормально жизни как разт примерно полторы булки, впрочем еще пару месяцев назад жил менее чем за 1500, в основном за счет подачек от сокамерников по общаге и подворовыванию у них гречки:), а вообще первый месяц учебы питался примерно по 2к в месяц ровно по книге нищеброда, единственно, что я чай часто пил и сахара оч много тратил, по 4 ложки на кружку, поэтому неуложился наверн
>>85523180 Варишь рис, запекаешь курицу, ешь.
>>85523231 Какой-то хуёвый совет, ОП явно имеет ввиду как из обычной закупки вытащить максимум профита и калорий, даже обычную куру можно сожрать за обед и не заметить, а можно обжираться ей несколько дней и быть сытым.
>>85523457 Расскажи, как это делать?
>>85523457 Ну хуй знает, я вообще не вижу смысла в подобном, хотя если ты настолько нищий, что подсчитываешь еду в калориях то хз тогда.
>>85523501 Ну куру варишь например, из бульона делаешь какой-нибудь суп ебенячий, потом мясо с костей чистишь и запекаешь с той же картохой например. Дня на три хватает точно.
>>85523457 Белки/жиры/углеводы блядь. Заебали мамкины диетологи со своими калориями которые значат ровным счетом нихуя.
>>85523298 ОП вообще-то про "нормально питаться", да и булка это оверпрайс. Пусть лучше закупится овсянкой, изюмом, подсолнечными семенами, семенами льна и петрушкой и будет ебошить мюсли из них. Дешевле выйдет.
>>85522306 Месяц в случае форс-мажора реально - пустые макароны, картоха, супы с минимумом ингридиентов, всякие дешевые консервы типа перловки с мясом. Но долго так питаться желудок не выдержит. У меня выходит ~1к в неделю, ем вполне нормально. Одной курицей, например, можно питаться почти неделю - разделал и на два дня растягиваешь бедра и крылья, жаришь и хаваешь с тем же рисом, грудку пополам и два раза можно суп сварить, самый бюджетный вариант супа - кинуть в бульон вермишель, по 30р пачки хватит на 7-8 кастрюль, обжарить лук с морковкой и туда же.
>>85521875 "Хорошая кухня".
Книги и видео Джейми Оливера.
Книги и видео Жака Пепэна, например, "Фастфуд как я его вижу".
Это вкратце.
Еще есть Хестон Блюменталь, по хардкору разъяснил за яйцо-пашот, например. Есть Рамси и прочие. Из наших есть кондитер Александр Селезнев, выглядит как педик, но советы дает годные.
>>85523625 да и нормально можно, хлеб же это оверпрайс, сам говоришь), я вот и показываю что даже хлебом можно выпитаться
>>85523297 Ах да, чтобы не испытывать проблем от недостатка электролитов:
Раствор иода: 1мл 5% аптечного иода в 200мл воды: 250µg I per ml. Селенат я готовил из диоксида селена и гидроксида калия. Выбрал именно селенат из-за высокой биодоступности. Чистота входных продуктов пойдёт и не очень пищевая из-за смешных дозировок. Премикс: 18мл воды + 1мл раствора селената (100µg Se per ml) + 1мл раствора иода + 4г пищевой соды + 3г хлорида калия + 2г хлорида кальция. При растворении будет бурно выделяться углекислый газ. Микс будет содержать взвесь гидроксида кальция, поэтому при дозировании и употреблении придётся его взбалтывать. Если найдёте решение с полностью растворимыми компонентами, буду очень рад. На ум приходит откопать пищевые гидрокарбонаты калия и кальция, но я не представляю, где.
Заливаем в поллитровку от минералки, храним в тёплом (18°C норм; при ~10 у меня выпадали красивые кристаллики) месте и жрём растворяя в воде по три пробки в день.
Просто такая ситуация, что в следующем месяце у меня серьёзная поездка и как можно больше бабла я откладываю туда, соответственно мне надо прожить сыто этот месяц по минимуму, а заодно хотелось бы научиться по-домашнему жирно питаться. А то у меня каждый день макароны/рис с курой/хачиной, как-то уныло и пресно уже.
ОП
>>85523974 Ты готовишь что ли еду будущего? Поехавший.
>>85524026 Просто делай мюсли.
>>85524026 А гугол тебе на что? Китайская/индийская/мексиканская кухня годнота например и дешевая.
>>85524173 Я их чем заливать? Молоком? Или так жрать?
>>85524086 Почему нет, у меня на дворе уже давно 2017 год.
>>85521875 У меня в месяц на еду выходит 3к, покупаю консервы плов, голубцы, фаршированные перцы, резотто, борщ, суп гороховый в магазинах fix-price по 41 рублю, в там порции огромные, по пол килограмма, в день съедаю 2е консервы, наедаюсь полностью. Берите на заметку.
>>85524645 хм, брал там как-то консервы, наоборот банка оказалась наполовину пустой и забитой жиром, вместо мяса
>>85524295 Можешь и молоком, но молоко оверпрайснутое и плохо хранится даже в холодильнике. Я захуячивал всю эту смесь в блендер и получал порошок (убедись что изюм сухой). Когда хотел жрать, доставал ящик, отсыпал себе 100 грамм и ебошил кипятка.
>>85524721 Ну это тебе попалось так, я ни разу подобного не видел, консервы хорошие по качеству.
Рыбные котлеты - 49р за пачку, овощная смесь - 50р. за пачку, картошка сколько стоит хз, итого 150р на день, чтобы вкусно и сытно хавать. Ну может не очень полезно, но это похуй нищебродам я думаю.
>>85524906 Первый полезный пост, забыл кстати про все эти уёбищные полуфабрикаты из магнита, гляну щас что есть у них.
>>85524906 >Рыбные котлеты Это даже бездомные собаки не едят, такое редкостное говно, что словами не описать.
>>85525128 Чому? Это тоже самое как рыбные палки. Ты же любишь рыбные палки?
>>85524781 У меня в пылесосном лотке после уборки такие мюсли образуются, бротан.
>>85524781 Это корм мужской?
Патентуй.
Сколько прожить на этом можно? На какой день блевать тянет?
>>85525209 Ну так кипятка ебани и хавай.
Купил цветные макароны в ашане на развес. Нахуй они цветные? Я непонимат.
ОП, ты мудак. Я сейчас еду с пар, не ел уже джва дня. И тут твой ОП-пик вылез, у меня теперь на весь вагон живот урчит. Гори в аду, тварь.
>>85525403 Для разнообразия.
>>85525403 Чтобы играть в толерантное население. Можешь съесть все тёмные макароны например и оставить одни жёлтые. Затем налить на жёлтые красный кетчуп (типа лава из вулкана).
>>85525410 Иди в бомжатник.
>>85525281 Год питаюсь примерно подобной смесью. Блевать не тянет.
>>85525403 >Нахуй они цветные? Из разных карандашей наточили
>>85525331 Чувак, ты гей-рыба.
Аноны, почему в рашке так хуево? Читаю истории анонов и впадаю в депрессию. Все работают, получают 20к, и создают треды, как прожить 5к итд. Почему в 21 веке, в цивилизованной стране, которая занимает одно из лидирующих мест на мировой арене, люди задумываются о том как прокормить себя? Объясните школьнику
>>85525591 Что вынудило? Там картинка с составом была чуть выше.
Сколько ккал в день, а белков с жирами и удаводими? Как вес и самочувствие за год изменилось?
>>85521875 Околицы суп яичный. Ещё годно получается, если взять секции для курицы которые с пакетиком, делаешь маринад из майонеза и этих специй, валяешь там ножки, закидываешь в пакет в перемешку с нарезанной картохой и все заливаешь маринадом, потом в микрлволновку примерно на час. В общаге так хватало одного пакета на три ебла, два раза похавать, а если в одного, то ваще ништяк. Вроде недорого должно быть, если картохи побольше.
>>85525647 В переводе вся суть шутки проебана.
>>85525699 Потому что рашка это практически классическая банановая республика.
Если бы не остатки советского ВПК ты бы не задавал подобные вопросы.
>>85525403 Видел унтермешки цветные, вроде детские.
>>85525800 > суп яичный. А яйца потом на рынке продать можно!
>>85525808 Сколько такой поднос картошки стоит?
>>85525808 А как там правильно?
Короче, ОП на связи, сейчас иду в Магнит рядом больше нет магазинов закупаться.
Беру - батон, майонез, картоху, семки для углеводов. Смотрю замороженные полуфабрикаты. Посоветуйте ещё сытной и дешёвой хуйни.
>>85525963 Ну большая картошка рублей 60-70 стоит, вот и считай.
>>85525800 Я нихуя не понял, лучше бы ты на пары ходил вместо того что бы подобной хуйнёй заниматься.
Покупаешь тушку куры, разделываешь, получаешь 2 бедра, 2 крыла, грудку и хребет. 2 бедра с гарниром хватает на 2-3 приема пищи, грудка примерно так же. 2 крыла, вот, это мизер, увы. Хребет варишь и получаешь охуенный питательный бульон, можно соскрести с хребта мясо и заебашить куриный суп с вермишелью.
Итого, одной курой можно питаться 3-4 дня.
Вообще, если вынужден нищебродить - вари супы. Они относительно дешевые, питательные и вкусные, если руки не из жопы. То же рагу (рубленые кости с мясом) стоит около 100р за килограмм, а с полкило получается кастрюля супа.
>>85525963 Почему они в гандонах? Типа шутка про хуйцы?
>>85525984 Тебе углеводов в хлебе и картошке не хватает?
>>85525983 Fish sticks, зозвучно с fish dicks.
ОП, еда нищебродов это макароны+консервы и картоха+дешевые сосиски.
>>85525734 Расчет был на 2000 ккал в день. Ща подсчитаю остальное.
>>85526047 Чтоб не разваривались.
>>85526018 Блять, с ведра неудобно писать.
>>85523180 Макароны (25р пачка хватает на 2а раза) варишь. Лук (5р) режешь, жаришь. Рыба консервированная (горбуша ~80-100р, сайра 40, на выбор короче) закидываешь в лук. Если макароны говенные (а они за 25р говенные), закидываешь в лук с рыбой. Вкусно и быстро.
[email: sage] >>85521875 Схуяле книга не актуальна? Цены поднялись, актуальность не изменилась.
>>85525591 овсянные хлопья
или можно микс? + изюм и все?
есть на обосранном ченить по этому чудесному элексиру?
>>85525984 Возьми макорошки, сосисок каких нибудь или просто колбасы. Там ещё бывает курица по акции например, тоже бери. Всё что дёшево бери короче.
>>85526157 Да где вы блять макароны за 25 рублей видели? Самые дешёвые 40 стоят.
>>85526159 Цены неравномерно поднялись, греча, например, совершенно выпадает из книги.
>>85525984 Блять, по полкило лука и моркови, картохи килограмма полтора, курицу, каш купи всяких, типа пшена, овсянки, риса, молока. Фарш можешь купить, в 100 раз лучше говнокотлет.
>>85526246 Макфа 35р, купил час назад. ПодДС. Макароны "Макароны" за 15р видел на прилавке в пятере и АБК.
>>85526246 Греча сама по себе говно, так что и не нужна даже по дешёвой цене.
>>85525734 Не знаю как сюда вставить таблицу, чтобы не распидорасило, короче вот.
>>85526246 >Да где вы блять макароны за 25 рублей видели? В манямирке. Сахар по 60р за кг и подсолнечное масло "бомжовское" по 70.
>>85521875 Как бы я покушал этой курочки.
Взял бы большую тарелку, положил туда жареной кортошечки и прочку кусочков курочки. Сверху полил смесью сметаны, майонеза и давленного чеснока.
И ел.
Ел.
Ел.
>>85526246 В ближайшем магазине продают макароны от местного завода, стоят 18 рублей за кило, не развариваются вхлам, вкусные.
>>85526246 >Самые дешёвые 40 стоят. У меня от тебя
КРАСНАЯ ЦЕНА из перекрестка и
ТВОЙ ДЕНЬ из ашана. Но более менее нормальные вроде той же макфы уже под полтос.
>>85521875 Нищебоги будут страдать, в Скотоублюдии ужасно скудный выбор овошей, картошка и та деффектная вся.
>>85526377 Фарш дороже раза в 4. Цены неибически взлетели на мясо.
>>85526415 >Греча сама по себе говно Я этот форс тоже не понимаю
В чистом виде есть не могу, когда мамка присылает я ее с рисом 1к1 смешиваю и варю, чтоб не пропадала.
>>85525984 Ты будешь до конца жизни питаться картохой, куриными конечностями и хлебом?
>>85526445 Дак поешь, в чём проблема? Сам сейчас уплетаю жирные рёбрышки с ароматной картошечкой и салатиком из помидоров и огурцов с лучком и сметаной.
>>85526486 А ты далеко от мамки живешь?
>>85526461 Охуенная картошка в Скотоублюдии, не пизди.
>>85526473 Как скажешь. Кстати, можно какую-нибудь овощную смесь замороженную, если вразвес есть - отличный гарнир под мясо. И сайру в банке, тоже ок. И яиц десяток.
Аноны, а если отварить куру и в бульон вбросить пикрилейтед, как выйдет? Кто-нибудь пробовал это говно? Люблю лапшичку просто, макароны кидать в куриный бульон - говно выходит.
>>85526219 https://github.com/l29ah/muesli/blob/master/muesli.hs Вот тама подробности, начинай читать после комментария -- Specify the mix
>>85526486 Это не форс, мне реально гречка не нравится, предпочитаю пшённую и пшеничную крупы. Также манная годится и овсянка, но только с утра. Остальные каши не люблю.
>>85526602 В том же городе.
>>85526749 >2015 2017 же ну
>>85526724 Зачем покинул гнездо родное и голодаешь ты теперь?
>>85526702 >Это не форс, мне реально гречка не нравится Ты не понял, форсят гречку как розенмейден, например.
Я тоже её не переношу.
>>85526749 Так и знал что на пердильном газе сюда занесет мамкиного вегана.
>>85521875 Рис/гречка/куриное филе/куриное бедро/зеленый горошек/оливковое масло/кефир.
/theard
>>85526461 Мамаша твоя дефектная.
>>85526807 Я не говорил что голодаю, я говорю что мамка гречку иногда приносит.
>>85526639 Ты суп с макарошками не ел ни разу чтоли? Получится примерно такая же хуйня. Эти макороны ещё и разварятся, для супа мне кажется надо брать из более грубой муки, чтобы сохраняли плотност. Как в лагмане например.
Вообще, ОП, гугли рецеты всяких щей, жаркого, тушеной капусты и прочих простых блюд - готовятся на раз-два, без кулинарных изысков, по деньгам тоже недорого выходят, и получается вкусно.
>>85526611 Уебанская стала, впрочем как из многих других стран.
>>85526785 в 2017 точно откажутся
>>85526639 Сходи в магаз и купи пачку макарон сорта паутинка.
>>85526691 норм, но большинство анонов не осилят :)
+ я совершенно слоу во всех этих веществах
>>85521875 Умножаешь на 2 и всё актуально? В школе про пересчёт ничего не говорят разве? Считают же цены из советских источников к реальным, тут же ещё проще.
>>85526246 Гречка не нужна. Не понимаю, каким говноедом нужно быть, чтобы среди всего разнообразия гарниров выбирать эту парашу, которая на вкус реально как земля.
>>85526439 как самочувствие?
>>85527012 Очередной порванный школяр спорит о вкусах, спешите видеть.
>>85526887 Не хочу начинать срач но у нас картоха заебись, и дешевая. Видимо вам египтяне туфту какую-то гнать начали.
>>85526830 Анус твой веган.
>>85526976 Я кидал рецепт выше но он старый и нет расчета для хлоридов (а без них у тебя через полгода колени по пизде пойдут)
>>85521875 Тут чувак на прошлой неделе чебуреки готовил, годный тред был.
А еще какая-то пизда курочку жарила.
>>85527012 На самом деле греча норм если с тушенкой.
>>85527004 Зачем это нужно то? Поясните
>>85526832 >оливковое масло Нахуя? Что за ебанутый форс этого ебучего оливкового масла?
>>85527066 Вполне себе норм
>>85527012 Гречка нормальная, ты дурак.
>>85527196 Вкусное, ароматное, все дела.
>>85527196 Оливера насмотрелись. И фамилия у него говорящая, (смех), поэтому видать и форсит это масло.
>>85527196 Растительное масло полезнее оливкового.
>>85527196 По соотношению омега6/омега3 гугли и по распаду жирных кислот при температурах разных. Подсолнечное вообще не особо температуры держит.
>>85527290 Ты имеешь ввиду персонажа Чарльза Диккенса?
>>85527196 Кстати да. Оливковое масло совсем не для нищебродов, начинается от 150р за бутылочку. В то время как обычное 70-80р стоит.
>>85527196 Подсолнечное лучше.
>>85527176 Что нужно? Пересчёт?
>>85527378 Нет, я имею в виду Джейми
Ланнистера Оливера.
>>85527196 Итальянских оливок выжимка самая правильная. Не Греческое!!!
>>85527101 Верно. В моём анусе ещё мясо не бывало. В отличии от твоего.
>>85527378 Ты че сука, оливковое масло не уважаешь, петушок?
>>85527378 Оливера Твиста.
>>85526837 Ну давай мне пруф идеальной обосранной картохи.
>>85527541 Курсовые или что посерьёзнее когда будешь писать поймёшь. А так есть стандартные справочники где всё систематизировали ещё в советское время. И цена на оборудование при правильно взятом коэффициенте пересчёта будет практически эквивалентна цене на момент пересчёта.
>>85527375 Как раз жарить лучше на подсолнечном или кукурузном, оливковое не подходит для термообработки
Насчет масла кстати, всегда проигрывал над теми кто жарит на оливковом extra virgin и любое, блядь, блюдо приобретает его вкус. Безвкусное рафинированное для жарки я вообще в наших магазинах не видел.
>>85527384 И за 150 весьма сомнительного качества.
[email: sage] >>85525667 Что за мразь на пике?
>>85527803 Фу. Майку давай.
>>85521875 Книга до сих пор актуальна. Там приведены минимальный набор продуктов и способы готовки. Да, цены поднялись, но набор продуктов не изменился. Дешевле приемлемую жрачку не купить и не приготовить. Ну если только какой нибудь картонный доширак или хлеб с водой.
>>85527078 Если человек питается нормальными вкусными продуктами а не гречкогрудкой, то он сразу школьник? Забавный ты говноед.
>>85527165 А уж если со стейком из мраморной говядины так вообще божественно, да? Как самостоятельное блюдо гречка отвратительна.
[email: sage]
Закупаться надо на оптовках раз в две недели, а не в магнитах и прочих быдломаркетах.
анон, который на мюслях год, распиши для людей, чего и сколько хреначить, чтобы не сдохнуть на такой смеси, и на какой процент умножить для 1500/день
>>85521875 Цена поднялись, ходовые продукты в среднем подорожали на на 10 - 15 рублей.
>>85521875 Цена поднялись, ходовые продукты в среднем подорожали на на 10 - 15 рублей.
>>85528108 Не понял, где?
>>85527078 Ты называешь говном всё то, что тебе не нравится => ты у мамы максималист => ты или школьник, или недалеко ушел от школьников по развитию.
>>85528015 Ты вот сколько раз в сутки ешь? Я один, иногда 2, приходится экономить
>>85527012 Гречка охуенна если уметь готовить. У тебя просто мамка не умеет - тупо бросает ее на сковороду и для нажористости перловкой присыпает, маянезом, фейри поливает и дошраком
>>85528071 Гречка подходит чтобы набить желудок побольше, а вообще да, по сути сухая безвкусная каша.
>>85528108 Расскажи как это делать, пошагово.
>>85528346 1 шаг - выйти из дома.
>>85526439 Шрифты убунту?
>>85525699 Это тебе телевизор рассказал про мировую арену наверное, да? Выйди на улицу и оглянись.
>>85528071 Где ты сейчас видел вкусные продукты, без добавления усилителей вкуса, аромотизаторов?
>>85528304 Блядь, я нахуй всегда охуеваю с таких дебилов как ты, которые вечно вылезают со своим фирменным вскукареком про
НИУМЕЕШЬ ГОТОВИТЬ. Это такое сложное блюдо? Её все готовят одинаково.
>>85528108 Только если на машине, или если оптовка в шаговой доступности. Ебашить через полгорода с кучей продуктов - говняная перспектива.
>>85528071 ->
>>85528278
>>85528181 Реально на них до самой смерти жить?
>>85528401 Сделал, дальше куда?
>>85528253 На оптовых базах. Смысл в магазин идти если он там же закупается и накручевает 50-70 процентов? В итоге тратишь те же деньги, продуктов в 2 раза больше.
В окей огурцы к примеру 130р за банку, на оптовке я их купил за 49. Такие дела
>>85528452 Да обычной картошки на сковородке пожарить и то как гарнир вкуснее будет. Или салат настругать из помидоров с огурцами, порезать чеснока головку, посолить и капнуть немного оливкового масла сверху, вот и охуительный гарнир готов.
>>85528482 Можно её переварить так, чтобы распидарасило, или мало воды пустить и она будет сухая, или много, и она будет как понос по консистенции. Везде есть свои тонкости.
>>85528482 Ничего подобного, знаешь, яичницу тоже можно легко испортить и крупу
>>85525984 Семки - пустые углеводы. Батон - хуйня. Про майонез забудь. Я бы взял гречку/овсянку или др кашу, картошку, яйца куринные, курицу или ее части, макароны, овощи на выбор
>>85525699 Хуй знает это ебаная жизнь, это ебаная система.
>>85528599 Теперь на оптовую базу.
>>85525549 Дай угадаю... Ты лежал в дурке от военкомата?
>>85525699 Хуй знает это ебаная жизнь, это ебаная система.
>>85528300 Ну я сгоняю жирок с пуза до лета, так что ем мало и всего два раза в день. Не употребляю в пищу соль и готовлю на парУ. Овсяная каша, тост с сыром из тостера, варёное яйцо, немного фруктов, рис варёный с добавлением соевого соуса. + купил комплекс витаминов для мужчин чтоб не чувствовать себя хреново от недоедания, ибо от такого рациона иногда руки трясутся и вообще как то дурно становится.
>>85528181 Мне лень пояснять, пусть читают код, там описано аж два рецепта. Алсо 1500 ккал это надо совсем овощевать.
Здесь я уже говорил указан старый рецепт, я пытался вводить туда данные, но заблевал от интерфейса.
http://diy.soylent.me/recipes/muesli
>>85528482 Что и требовалось доказать, лял.
Пись, ты реально гречку не умеешь готовить. Она очень вкусная.
>>85524906 >рыбные котлеты ох (смех), проработал 4 дня на рыбном заводе, не ем всю эту хуету с рыбы уже 3й месяц
можете задавать свои ответы
>>85528914 >Не употребляю в пищу соль Лол. Вся вода выйдет, а с виду не изменишься.
>>85528914 Ешь больше овощей разных.
>>85529036 Будто мясные делают из вырезки.
>>85526035 Блядь, я на работу жрать беру, если суп варить, его в контейнере не возмешь, протекает
>>85529085 Ну для разбавления пресного вкуса пищи из пароварки приходится хавать кетчуп стой же пареной курицей. А в кепчуке уже есть соль. Да и не употребляя соль я сбрасываю жирок быстрее при занятии.
>>85529174 Носи в термосе, или есть пластиковые контейнера а-ля стакан с крышкой на резьбе. Ну или будь совсем хардкорным - носи в обычной, блядь, литровой/поллитровой банке.
>>85526384 Урал, Макфа 37 р, сегодня покупал. Другие не беру, боюсь наебатся
>>85529036 Ну и чё ты там такого увидал?
Колбасу тоже из всякой хуйни крутят. Приходят на завод с утра, там крысы в механизмах остатки доедают, включают конвеер, крысы перемалываются в колбаску вместе с хуйнёй из которой она состоит.
>>85529289 В кетчупе еще и сахар есть. Лучше бы просто слегка посолил.
>>85529174 Короче я ухожу, если у кого-то остались вопросы про мюсли, стучитесь в мне во вконтактик или жаббер.
>>85528980 Ну сука, смотри. Беру стакан гречки, рассыпаю на столе, отбираю мусор, беру кастрюлю с толстыми стенками, на стакан гречки добавляю два с половиной стакана воды, через пару минут солю, половина чайной ложки соли, и варю 20 минут на медленном огне. Потом закутываю кастрюлю в полотенце на 20 минут. И что я нахуй делаю не так? Поделись секретом, бог гречки? Как из этого говна сделать божественное блюдо?
>>85529085 Не соглашусь, отсутствие соли в рационе благотворно влияет на сосуды и сердце.
>>85529337 Двачну, срыватель покровов, тоже мне. Понятно, что из говна лепят, за такую то цену, и антисанитария наверняка.
>>85529386 Да надо этот момент получше обдумать.
>>85529400 Вот поэтому я не люблю готовить гречу, слишком заёбисто. Овсянку хуяк хуяк и готово.
>>85529395 l29ah@bitcheese.net
>>85529400 Зачем ты ее перебираешь, аутист ты мой ненаглядный? Можно купить подороже в упаковке, она вся как на подбор, и можно даже не варить, залить холодной водой на ночь, а утром слить и залить кипятком на пять минут, полезно.
>>85529400 Если хочешь рассыпчатую кашу - вари из расчета стакан каши на 2 стакана воды. Плюс, дохуя долго варишь. Кинул её, забыл на 5 минут, подошел, открыл крышку, если воды почти не осталось, то можно выключать. Главное - дать грече дойти, минут 10 еще.
Вкусные и охуенные блюда можно готовить из самых простых ингридиентов. Вот тебе для затравки, оцени первый способ http://m.youtube.com/watch?v=s9r-CxnCXkg . Всего-то делов, что пожарить яйцо на масле, но не на сковордке, а в тонкостенной кастрюле, а на вкус получается охуенней любого омлета, что ты пробовал в жизни. Вообще у этого дядьки дохуя годноты, если тебе в кайф готовить, то еще и совместишь приятное с полезным.
>>85529683 Где ты такому научился?
>>85529683 Когда рис варят у него на поверхности такие впадинки появляются, как небольшие кратеры, это означает что вода почти ушла и можно заворачивать в полотенце. У гречи такое есть?
>>85529425 Недостаток соли не менее вреден, чем избыток. Просто не надо хуячить её ложками в каждое блюдо.
ОП-долбоёб на связи, вот с чем вернулся. Картоха вся сгнившая в магните, завтра куплю нормальной, в фикс прайсе наберу консервов.
Алсо, тут у вас зашёл спор про оптовки, я, например, вообще хуй знает где тут ближайшая, живу в ужасных ебенях 30к человек.
>>85529681 Сколько не брал и дешевую и дорогую в любой попадаются черные зерна или еще какая-нибудь мусорная хуйня.
>>85529683 От твоих советов её вкус радикально не изменится, только консистенция.
>>85529843 Чего ты там в чеке зачеркнул, (смех)?
>>85529796 Не совсем так, но нечто похожее есть. Как раз сигнализирует о том, что можно снимать с огня.
>>85529897 Отнюдь. Если её переварить, а мне кажется, что ты её перевариваешь, то она получается намного менее вкусной.
>>85529843 Нахуя сосиски, ты что, дебил? За бомжа, мусорную еду, отдавать 35р тоже умом не пахнет. Батон в нарезке, (смех).
>>85529400 К ней нужна
ПОДЛИВА. Гуляш идеальный вариант. Можно лук на сале зажарить и эту поджарку в гречку, и перемешать. Если вообще пиздец с деньгами и временем, можно залить яйцами и мешать пока яйца не пожарятся
>>85530069 Батон просто нарезной, он не нарезанный.
Хуй знает, зачем, посмотрим. А бомжи норм, если припрёт пожрать кроме обеда и ужина.
>>85530085 То есть чтобы было вкусно, мне на это говно нужно мясо потратить? Да ну нахуй, я лучше плов заебеню или поджарочку сделаю и с картохой-пюре заточу.
>>85529843 В супермаркетах овощи хуевые почти всегда, хуй знает зачем так делают.
>>85529843 Пиздец ты. Говорил же, курицу купи, морковки с луком, каши разные, яиц с молоком. А ты закупаешься как студент-первокур, который первый раз в магаз пошел и ни разу в жизни не готовил. Дорого и говняно.
>>85529927 Двачую вопрос, признавайся давай
>>85529843 С тян нормально общаешься? Биг Бон тебе достaвляет удовольствие?
>>85530290 А нахуй на сосаче теперь страниц нет?! Кто это сделал
>>85530258 Молоко и яйца слишком оверпрайс, решил отказаться от них. Про курицу вдруг понял, что мне варить её не в чем, нет большой кастрюли, это расчленять придётся её сырую, мне впадлу. Овощи у меня замороженные лежат.
Блять, майонез забыл.
>>85530290 Семки местного производителя, дианон жи.
>>85530189 >>85530189 Берешь морковку с луком, обжариваешь минут 5-7 и к грече добавляешь, не обязательно подливу, да еще и с мясом.
И вообще, суть твоих претензий мне не ясна. Понятное дело, что голую гречу жрать удовольствия мало. Но и с рисом так же, и с картохой варёной. Это же гарнир, то есть подразумевается, что у тебя там рыба-мясо-овощи к нему будут идти.
>>85529843 Пакет надо было желтый, потом под мусор, соус - говно. Вместо котлет сосисок и палочек, надо было тушку курицы взять
>>85530362 Я живу один в городе 30к где никого не знаю, тян нет и не может быть.
>>85530290 Сигареты он зачеркнул сто процентов, он злобный курильщик.
>>85530161 Сосиски брать вообще не выгодно, ну сколько там в пачке? Шесть штук? Их можно за день заточить. На эти деньги можно бы было взять брикет куриных ножек или пачку годных котлет, хватило бы надольше. В бомжах смысла нет, их съешь и через час опять жрать хочется, за эти же деньги в магните продаётся перловая каша в банках - убергоднота, намного вкуснее, сытнее и полезнее.
>>85530546 Тебе нравится там жить?
>>85530576 Не, сосисок там 0.7 кг, они наверняка говно, но если пожарить и залить
КЕТЧУКОМ норм выйдет.
>>85530546 Тебе нравится там жить?
>>85530535 >Но и с рисом так же, и с картохой варёной И с макаронами, и с любым гарниром блять. Тот хуй просто какой-то поехавший.
>>85530553 по 22 рубля за пачку, ага
>>85530621 ГДЕ РОДИЛСЯ, ТАМ И ПРИГОДИЛСЯ
>>85530546 Не особо, через пару месяцев съебу.
>>85530545 Пакеты гниют в земле, мусор - гвно.
>>85530535 >Но и с рисом так же рис можно соевым соусом залить и уже жить можно.
>>85530553 Сигареты по 22 рубля? No way.
>>85530689 Я сюда сам приехал, работу очень годную предложили, но что-то я реально на стену лезу от хуёвой инфраструктуры, ржавой воды и полного одиночества.
>>85530662 Хороший соус любой овощ приукрасит.
>>85530689 Давай сбежим в Уганду.
Вегетарианил год. Из них пол года - вообще не используя холодильник.
Гречка с соевым соусом, хлебом, орехами.
Рис с чечевицей. Все это очень дешево. Похудел так, что охуел сам. Быдлу похуй, тянам нравилось.
Хочешь есть - попей воды.
Не умрешь, проверено тысячами йогов и отшельников.
>>85530535 Рис можно есть просто с соевым соусом, можно его со специями готовить, просто при варке добавить куркумы или шафрана или карри и уже можно есть. Картошка-пюре вкусная как самостоятельное блюдо, в варёную можно добавить масло и зелени сверху посыпать. С гречкой это всё не прокатит.
>>85530764 И что делаешь после работы? С новыми друзьями куда нибудь ходишь?
>>85528925 я даун,не понимаю что там, никто не объяснит по человечески?
1500 для мелкого дрыщары ок
>>85528504 хуй знает, анон писал что год живёт так
>>85530886 Я предпочитаю при голоде пить горячий зелёный чай с одной ложкой сахара. Насыщает.
>>85528914 кун
>>85525699 >в цивилизованной стране, которая занимает одно из лидирующих мест на мировой арене это так по телевизору сказали, (смех)? пидорашка в жопе, так и живем.
>>85530886 Хочешь есть - нет еды, не хочешь есть никогда не бувает, проверено на себе, ай воннаби йог.
>>85530499 Оверпрайс ьудет у тебя потом язву лечить и гастрит, мамкин умник.
>>85530942 Друзей нет, дома делаю или ничего, или фрилансю, пишу всякую хуйню в онлайн журналы, журналист я комнатный.
>>85531069 Пидорахия великая страна, была кодга-то может быть.
>>85527012 >>85526415 >>85526486 Греча на западе считается диетической крупой для "здорового питания" и продаётся не в каждом магазине, тащемта.
Это дикие пидорашки привыкли к дешёвой гречке а их отпрыски (в лице вас) совершенно не понимают её пользы.
>>85531132 Но ты молодец, у тебя хоть есть чем заняться.
>>85531051 >я сгоняю жирок с пуза до лета >жрет практически одни угли, пытаясь добить недостающие белки и жиры ВИТАМИНАМИ >хуячит чай с сахаром Какой ты еблан, спасибо, даже поднял мне настроение.
>>85530943 >1500 для мелкой тянки ок
>>85531074 Но ведь молоко не нужно, тем более сейчас все молоко из сухого концентрата.
>>85531215 На западе из нее в основном делают муку тащем-то.
>>85523809 Причём тут еда нищеброда, долбоёб ты диетачевский? Нахуя ему яцо-пашот?
>>85531215 На западе в основном жрут всякие замороженые рыбные котлеты и прочую хуйню из говна и крысиных хвостов. Либо едят где-нибдуь в ресторане.
>>85531258 От одной ложечки сахара в чаю хуже не станет это уж точно. Ну и за зиму я сбросил 7кг, так что можешь смеяться сколько угодно.
>>85531313 кефир лучше усваивается, и полезнее. Лучше 1%.
>>85530886 Ах да! Я вычеркнул нахуй сахар из своей жизни. Как и чай\кофе. Юзал иногда мёд.
>>85531434 Чому чай вычеркнул?
>>85530886 >Хочешь есть - попей воды вся суть веганов.
>>85521875 Я покупаю картошку 2-3кило, калбасу за 70 рублей, хлеб, жарю все это дело хватает на 2 дня, 200рублей, до санкций было 150 рублей
>>85531493 Хочешь пить - поешь еды.
>>85524906 масло 80 р молоко 50р, пюре не вариант совсем, ем только по праздникам
>>85531524 Что за волшебная колбаса?
>>85531603 байсад сервилат пол палки вкусно в картошке без отвращения ем
>>85531483 Чай увел у него девушку.
>>85527196 Вот, кстати, недавно столкнулся с нерафинированным подсолнечным маслом из обжаренных семечек (из чеченостана) - какое же охуенное! Пахнет ровно жаренными семечками и ничем больше, а не какой-то едкой хуйнёй, как обычное нерафинированное масло.
>>85531069 Я уверен, во всех абсолютно странах, что то подобное пропагандирутся на госуровне
>>85531532 Нет под рукой огурца? Покрась сосиску в зеленый цвет.
>>85531411 Про "едят в ресторане" это для США характерно. В Западной Европке пока не так всё печально.
>>85531684 ну если тот школьник сидит на дваче, т.е. в интернете, то не понятно, почему он таких взглядов. ладно, если пропаганда по телевизору, не спорю, но здесь-то интернет, такой хуеты по-идее писать люди не должны. лидирующая позиция л0л
По теме треджа: главная боль нищеброда - добить белки, они самые дорогие, полезные углеводы даже при резком крысисном скачке стоят дешево - крупы, макароны, бобовые. Рикамендую: ищете дешевый творог, привыкаете жрать творог на ночь. Если ценообразование вашего региона позволяет, то яйца хотя вот в моем регионе при наличии нескольких птицефабрик цена на яйца взлетела вверх, самые дешевые теперь шисят рублей за десяток. Смотрите на консервы, рыбные обычно дешевы и хороши по белку, но по вкусу на любителя, оче редко можно выцепить мясную годноту по дешевке. Алсо, всегда смотрите на содержание белка в консерве, высокая цена нихуя не обеспечивает нормальный его уровень. Ну и еще для себя открыл плавленые сырки определенной местной марки, соотношение белков к жирам 25/12, очень удобно.
В общем, основной бугурт у меня только от яблок. Обычно даже зимой средняя цена была 45/килограмм, теперь дешевле 60 не найти, и это самые говенные сезонные, ни про какие ГОЛДЕН и ГРЕННИ СМИТ речи не идет, они вообще там охуели с ценами - больше сотни за килограмм. И так со всеми фруктами.
>>85523809 Ты ебанулся? Чтобы готовить их блюда нужно толстосумом быть, особенно они рассчитывают на фунты стерлинги, да и таких продуктов хуй найдешь, если ты не дсоблядок.
>>85531483 Жил по одной книжке Раджа-йоги. Там не употребляют, помимо, естественно, мяса\рыбы\яиц, еще и кофеиновые стимуляторы типа чаев и кофе.
>>85530085 >Гуляш идеальный вариант >подлива Сука, прекратите называть ваши куски тушеного мяса ГУЛЯШОМ, блядь, гуляш это суп с паприкой, пердцем и кучей мяса, мать вашу.
>>85531771 У них "ресторан" это просто столовая
>>85531411 Фильмов насмотрелся, что ли? Семейные люди всегда сами готовят, по воркнтревелу ездил, жил в семье, каждый вечер за столом с ними ужинал.
>>85531424 >7кг Серьезно? За всю зиму? Блять, ясен хуй, я буду смеяться очень много. Просто не могу понять, ты тупой или баба. Именно им свойственно класть хуй на БЖУ, худеть на сахаре и йогуртах и жечь мышцы и собственный метаболизм, превращаясь в обрюзглых скиннифетов. Родина дала тебе жиротред в физаче, нет, хочу жрать углеводное говно и одно яйцо в день.
>>85530886 Ах да! Прогресс был таков - скинул >30кг жыра и немного мышц. Никаких силовых тренировок и прочего. За менее чем пол года. И понял, что мясо как бы и реально нахуй не нужно, когда есть сыр\творог\молоко\кефиры
>>85531855 Ладно, не бугурти, я имел ввиду общепринятый гуляш. Не буду же я называть его "бефстроганов"
>>85531532 Хочешь еды - просто сублимируй воду.
>>85531900 Американцы в основном хуйню едят как мы.
>>85531940 вот этого питуха из физача поднульчну. Сбросить 7 кг последних мышц - это охуеть какое достижение.
>>85528614 Можно пойти в фикспрайс и купить за 39, еканоматор.
>>85531900 Что готовят обычно? Расскажи
>>85531648 Из кишков с говном?
>>85532012 Я просто года 3 назад заморочился и сделал по видеорецепту оригинальный венгерский гуляш, вкусная штука, вот и взбугуртнул.
Анон, а что за книга нищеброда ?
>>85532111 Фасоль, овощное рагу.
Ворвался итт с пищей богов. И пусть вата не пиздит, что не любит Коран. Любят. С серым хлебушком, лучком. Ммммм. Только вы нихуя не умеете его делать.
>>85530924 Меня, например, заебал рис. Что с соевым соусом, что с хуёевым. Что с киккоманом, что с ямасой.
А вот гречу начал есть - ммм, вкусняшка. Греча очень нежная на вкус и дебилам с забитыми макдаком вкусовыми рецепторами она кажется "пустой". Однако достаточно добавить немного сливочного масла и гречу уже можно есть как самостоятельное блюдо, настолько она хороша.
>>85532152 Ты даже перец неправильно написал, (смех)
>>85531900 Расскажи же, часто готовят из необработанных мясных продуктов и свежих овощей? У них же там не просто так тотальное ожирение. Ну я вот и читал, что это из-за дешевых полуфабрикатов типа жирного куриного бедра, мощно вывалянного в панировке, которая заебись как впитывает жир при жарке, и относительно высоких ценах на свежие фрукты и овощи.
>>85532198 Я с белым люблю, и с черным. И чаем горячим запиваю
>>85532198 Как можно есть Коран, это же сырое мясо с глистами и разными триптококами? Мы что, в каменном веке?
>>85532198 >Только вы нихуя не умеете его делать. Я бы заточил кстати, понятия не имею где оно вообще продаётся только.
дс-кун
>>85532176 https://vk.com/doc171906331_168725494?hash=a0e57f7df3b22cfaac&dl=28aabb49a7217e1962 Сам спросил, сам ответил
>>85532200 Ведь все просто - греча не злак
>>85532198 >С серым хлебушком, лучком. Я так и делаю, мне норм.
Что не мешает мне смеяться что со свидомых, что с ваты.
>>85532198 Двічію сіго эуропейця.
Коран ахуенное. У меня тётка вечно за ним ездила к знакомым на Украшку. Доставляло хавать его с горчичкой и солёными огурцами.
>>85532095 Но мышцы то подросли, жирок спал. + жира у меня всего то кило на 10, я ж не жиробас какой. Занимаюсь прессом и гантелями, через месяц покупаю абонемент в бассейн. С начала зимы укрепилась комплекция. Качаться не буду, худеть до скинни тоже, так что меня всё устраивает. Удобно и без заморочек. А вас наслушаешься, так либо похудеешь до костей ,либо перекачаешься как три шварчнегера.
>>85532284 К счастью, не перевелись в деревнях обосранных крестьяне, держащие хачей, с чеченскими фамилиями, но обижающимися на чеченов
>>85532342 Нет. Кстати с водкой Коран не люблю, под неё селедка лучше идет
>>85532354 чеченцы хорошие повара?
>>85532248 Блять, про ожирение тебе тоже Задорнов рассказал? Фрукты и овощи замороженные в основном, да, свежак дорогой. Но мясо почти всегда обычное брали. Изредка сосиски были, охуительные, не вот эта непонятная розовая масса, а что-то близкое к купатам.
>>85532198 Коран годно хавать с компотом. Всегда любил привкус сала и сладкого компота. И я не чечнец.
>>85529325 Макфа годные макараны. Имхо, разницы между макаронами за 37 рублей и за 3700000000000000 рублей нихуя нет, итальянцы мамкины!
А я ем гречу с сахаром. Вкуснятина же. Я один такой?
>>85532490 А самое пиздатое - Коран горчицей мазать и компотом запивать
>>85532463 Хуй его какие они повара, но Коран делают годное.
>>85532495 У итальяшек мука получше нашей.
>>85532495 Ты просто говноед, но в этом нет ничего плохого.
>>85532212 Веганская орфография, пердец.
Содомиты. Сала захотелось. Что за хуйня? Нас искушает чечнец Кораном. Только где его купить? Нихуя нет же на прилавках.
ДС-2
>>85532615 Вангую что на рынке/ярмарке.
>>85532388 >мышцы то подросли >С начала зимы укрепилась комплекция Оподливился нахуй с этого самовнушения. Силовые не делает, реальные прогрессы не оценивает, слой жира не измерял, но признавать, что сидит на критическом дефиците, от которого руки трясутся, не хочется, поэтому буду пиздеть, что
МЫШЦЫ ПОДРОСЛИ, хотя даже логически можно дойти до нерушимой истины - рост мышц требует профицита калорий
и белков, лал, с твоим-то ЦЕЛЫМ ОДНИМ ЯЙЦОМ В ДЕНЬ, похудение требует дефицита, это вообще нахуй антагонистичные процессы,
ОНИ НЕ МОГУТ ИДТИ ОДНОВРЕМЕННО. Святым духом мышцы накачал, азаза.
>так либо похудеешь до костей ,либо перекачаешься как три шварчнегера. Жуебку, который не может в минимальные интеллектуальные усилия, дабы с толком разобраться в вопросе, не светит ни то, ни другое.
>>85532603 Он же сказал
>с кучей мяса
>>85532506 Я отваренную гречу обжаривал в соусе терияки - получается годнота.
>>85532198 С хреном и бородинским хлебушком, жменька квашеной капусты и под водовку. Заебись.
>>85532615 Идиот ты культурный, Коран не купишь в супермаркете, за Кораном нужно идти на рынок.
На гречку не пиздите, в ней белка дохуя и меньше углеводов в сравнении с тем же рисом.
>>85532506 Я пиздюком и макароны с сахаром ел.
Сам уже 7 лет питаюсь на 5-6к в месяц по идеологическим причинам, хотя получаю выше средней дс зарплаты.
Палю годноту:
1) Все мясосодержащие изделия, кроме чистого мяса- оверпрайс. По весу может быть выгоднее, но мяса в говнокотлетках особо нет, а самые дермовые сосиски вообще стоят столько же, сколько аналогичный по весу кусок мяса (здесь и далее цены по ДС). А если покупать на рыночке, так вообще можно годного мяса дешево отхватить.
2) Замороженные смеси- оверпрайс, лучше сочетать консервированные овощи и свежие.
3) Если хочешь долго питаться недорого и не скопытится- пьешь переодически витаминные комплексы, рыбий жир, покупаешь у китайцев на ебее спирулину, ибо аминокислотки.
4) Все при возможности превращаем в супы-отвары, ибо так максимум жиров-белков-углеводов усваивается. Годная вещь, например, ирландское рагу- хуярим в 5л кастрюлю 0.5 кг мяса, моркови, картошки, лука, грибов, гороха, кукурузы, и всего, что еще подвернется, заливаем водой и варим. Употребляем со стандартным гарниром или просто с хлебушком. Нажористо и вкусно.
5) Еще годнота- научись в выпечку. Делаешь булочки с разными начинками- это веселее, чем жевать бутеры с говнохлебом. Самодельная пицца, диаметром на весь противень, стоит примерно 100р по продуктам (сыр, фарш, кетчуп, приправки), хватает на 2 дня, если только ей питаться, а сама вкусняшка.
6) Нажористый суп можно сварить без мяса- шампиньоны и суповой кубик, но тут нужно выгодно купить не оверпрайснутых шампиньонов. Если обладаешь большим кол-вом свободного времени- ходи летом за грибами@замораживай на весь год.
7) Яйца очень хороши по утолению голода и цене, только не жри в день больше 2ух желтков, ибо холестерин, белков можно жрать много.
>>85532615 >Нихуя нет же на прилавках. В супермаркетах брать Коран - полное днище. На рынок нужно, и искать его паленое соломой.
>>85532672 Я так понял, нужно ехать в азиатскую страну, там вкусная еда.
>>85532752 А я булочку с повидлом в холодный гороховый суп макал, и ел
>>85532481 >про ожирение тебе тоже Задорнов рассказал? Ты какой-то поехавший агрессор, вот педивикия, например:
>% людей, страдающий от ожирения >США - 31,8
>>85532655 >>85532700 Был на рынке, но нихуя не замечал. Эти блядь политические игры лишают меня возможности покушать годноты.
>>85532677 Прекращайте. Я слюной изошёлся весь.
>>85532657 Блин, и что я с тобой спорю. Накачался наверное в своих спортзалах и ебёшься теперь в жопы.
>>85529843 Говна набрал блять. Даже макарон пачку не взял.
>>85532615 Полно же всяких рынков-ярмарок в ДС-2
Постоянно вижу (как раз и с Кораном и с всяким нерафинированным маслом).
>>85532797 >и искать его паленое соломой. Это как? Его же вроде только солят.
>>85532752 Надеюсь жизнь тебя наказала.
>>85532843 Есть у меня макароны. Щас буду тестировать котлеты и палочки.
>>85531351 Яйцо-пашот, по твоему, не еда нищеброда? Там что-то пиздец сложное в приготовлении? Берешь яйцо, разбиваешь в горячую воду, потом кладешь на булку, посыпаешь солью-перцем и получаешь простое диетическое блюдо.
>>85531798 Суть Оливера, книги Пепэна как раз в том, что тебе предлагают относительно простую, но нормальную при этом еду, которая просто, недорого и быстро готовится. Грубо говоря, учат не просто пельменей наварить из магазина, а нормально питаться уметь.
Пример: вот тебе, например, фаршированные куриные грудки отсюда:
http://vk.com/video-18740841_161952848 Ясен хуй, что вяленые помидоры ты у нас хер найдешь, у них много продуктов является дешевыми и продается в любом магазине. Но суть рецепта не в этом. Берешь ЛЮБУЮ начинку, какая тебе нравится, какая есть под рукой - зелень, сыр любой, можно Фету, можно обычный, помидоры можно хоть свежие, хоть консервированные взять, а можно и без них, короче берешь, что нравится - и запихиваешь в грудки, грудки, кстати, лучше посолить и поперчить, а не начинку, как Оливер делает.
И потом ты это жаришь и у тебя получается охуительный продукт, вкусный, быстрый и готовить всего ничего. Я готовил - ничего страшного нет.
А "Хорошая кухня" тебе просто разъяснит технологию обработки продуктов простым языком.
>>85532842 >Эти блядь политические игры лишают меня возможности покушать годноты. У чеченцев какой-то особый рецепт сала чтоли блядь? Чому обосранные его не пилят?
вангую что пилят еще как
>>85532806 Я мармелад с холодцом смешивал вссегда.
>>85532911 Го в Донецк. Я ахуенное Коран делаю. Отсыплю.
>>85532911 Лол. Когда хачику безвинную лишат жизни
с именем Аллаха, тушку обкладывают соломой, и поджигают. Волосы сгорают и салу, которое потом засолят, придается определенный ламповый вкус
Сало едят, может вы еще суши жрете?
Понедельник. Завтрак Яичница из трех яиц. Два бутерброда с паштетом. Два глазированных сырка.
Обед Три отварных картофелины. Две сосиски.
Ужин Половина пачки пельменей.
Вторник. Завтрак Гречка. Котлета. Половина упаковки козинака.
Обед Рис. Две сосиски.
Ужин Макароны по флотски (Макароны + фарш).
Среда. Завтрак Гречка. Два вареных яйца. Половина шоколадки.
Обед Фасоль. Котлета.
Ужин Половина пачки пельменей.
Четверг. Завтрак Яичница из трех яиц. Котлета. Два глазированных сырка.
Обед Рис. Две сосиски.
Ужин Три отварных картофелины. Два бутерброда с паштетом.
Пятница. Завтрак Три отварных картофелины. Котлета. Половина шоколадки.
Обед Половина пачки пельменей.
Ужин Фасоль. Две сосиски.
Суббота. Завтрак Рис. Два бутерброда с паштетом. Половина упаковки козинака.
Обед Половина пачки пельменей.
Ужин Макароны по флотски.
Воскресенье. Завтрак Макароны. Котлета. ТРИ глазированных сырка.
Обед Гречка. Два вареных яйца.
Ужин Фасоль. Две сосиски.
Список покупок:
1) Яйцо Окское, первой категории (десяток) — 54 рубля.
2) Макароны Шебекинские (400 гр.) — 24 рубля.
3) Пельмени Останкинские (2 упаковки по 500 гр.) — 120 рублей.
4) Рис Карачиха (900 гр.) — 26 рублей.
5) Гречка Карачиха (900 гр.) — 25 рублей.
6) Сосиски «Говяжьи М» (упаковка) — 58 рублей.
7) Картофель (килограмм) — 21 рубль.
8) Фасоль Карачиха (900 гр.) — 27 рублей.
9) Бифштексы из говядины МЛМ (упаковка) — 32 рубля.
10) Фарш Микоян домашний (2 упаковки) — 60 рублей.
11) Глазированные сырки Clever (7 штук) — 28 рублей.
12) Козинак Азовский подсолнечный (упаковка) — 16 рублей.
13) Шоколад Alpen Gold (плитка) — 28 рублей.
Удачи, ОП :3
>>85532843 >спорю В говне своем плаваешь, (смех). Искренне рекомендую перестать заниматься хуйней и худеть как разумный сверхчеловек - купить весы, взвешивать порции, считать калораж и БЖУ, отказаться от говна типа
ТОСТИКОВ С СЫРОМ и
ЧАЮШКИ С САХЕРОМ, вводить сложные углеводы и большое количество белков - творог, яйца, вареное и запеченное без масла мясо, вот это все. Глядишь, за всю зиму скинул бы не 7кг последних мышц и воды с говном, а реального такого жира, который в норме, при нормальном питании с дефицитом в 20% скидывается по килограмму в неделю. Ну а если слишком
СЛОЖНА, то смирись, ты тупая хачина.
>>85532911 Шкуру обпаливают, хех, это не способ приготовления, это часть процесса его подготовки к продаже. Если шкура соломой обпалена то Коран имеет такой легкий запашок пиздатый, как у копченостей.
>>85533050 И в спину нож вонзишь, хачина.
Я так понимаю Коран можно считать вегетарианским продуктом?
>>85532779 >А если покупать на рыночке, так вообще можно годного мяса дешево отхватить. Ну кому ты пиздишь, на рынке охуевшее хачбё самыми первыми цены подняли. Недавно сала захотелось, пошёл на рынок и охуел, 400 рублей за килограмм. Про мясо вообще молчу.
>Замороженные смеси- оверпрайс, лучше сочетать консервированные овощи и свежие. Ты видел сейчас цены на свежие овощи? Кило сраных помидоров 150р. Проще купить пачку смеси за сотку.
>Самодельная пицца, диаметром на весь противень, стоит примерно 100р по продуктам (сыр, фарш, кетчуп, приправки), хватает на 2 дня, если только ей питаться, а сама вкусняшка. Только учитываем, что продуктов придётся купить намного больше, чем ты в пиццу потратишь. И что с ними делать?
>суповой кубик' Пописал тугой струёй на тебя.
>>85533129 Как там, в 2005?
>>85533161 Пидор, тебе не дам. А я хотел мировую. Думал приедешь, а я тебе сала. А вот хуй тебе, пидор.
>>85533192 Только без прожилок!
>>85533214 Помидоры 150? Ты ебанулся они 40 рублей максимум стоят
>>85532779 Про смеси поспорю. Во первых, зимой овощи все дорогие, во вторых, поди найди стручковую фасоль свежую, и стоить она тоже будет дохуя.
>>85533065 >>85533139 Всё, хорош, содомиты. Завтра беру котомку и на рынок. Кто что посоветует к салу пиздатого? Кроме хрена, лука, горчицы?
>>85533129 А не пройти ли тебе нахуй с такими ценами?
>>85533215 Нормально, металкор слушаем.
>>85533274 Ага, мировую. Потом тебя придется в гости звать, а чеченца потом хуй выгонишь, проще клопов вывести
>>85533215 Ну с ценами обосрался, извини. Давно написана, с прошлого года, а не с 2005. Но так и питаюсь все равно, касарь на неделю - норма
>>85533274 Ты хороший ежик.
>>85533325 Они даже летом столько не стоили. Дай угадаю, в магазин мамка ходит?
>>85533325 Как там, в 2003?
>>85522543 Что там мямлит этот раб? Влепите ему сорок плетей.
>>85533339 Зачем ты кота на рынок понесешь?
>>85533325 зимой-то?
ваще зимой бюджет вырастает ощутимо. до 3к за отопление и частая еда, дорогие овощи, витамины и одежда
>>85521875 Я таким собаку кормлю, (смех)
>>85533339 Водку конечно. Сейчас педрилы завопят что вредно, но похуй, зато вкусно
>>85533408 Я сам выращивал томаты и кабачки.
>>85533325 Ты либо живешь в розово-жвачном
MANYA MIRQUE, либо
хуй знает, что сказать-то в каких-то благословенных теплых местах, которых не коснулся крысис. Сегодня был в магазине, мухосранск в европейской части Скотоублюдии, помидоры по скидке 170 за килограмм.
>>85533512 Что едят европейцы?
>>85533569 За собакой доедают
Палю годноту. Берите Коран, которое сделано в растворе соли, а не в солевом рассоле. Будет пиздатее.
МимоОдесса-кун.
>>85525984 Там сосиски ГОВЯЖЬИ есть по 50 за пачку, в пачке 8шт. Они из курицы и бумаги вроде на самом деле, но на вкус заебца.
>>85533569 Пиццу, роллы, бургеры и другую элитную пищу. Ну никак не пидарашкинские супы и говногречку.
>>85533536 Не сезон же. Сейчас турецкие в основном, у нас в мухосранском епропейчке летом можно и по 20 найти, и, блджад, по 10. Но у нас их мегатоннами выращивают местные селюки, если знакомый селюк есть, можно и нахаляву тариться.
>>85532954 Долбоебисто. Вот рецепт, но все хуйня можешь вообще ничего что написано не класть, а хер посолить и закусить.
>>85533684 Деды предпочитают свежий эскалоп.
>>85533339 Коран, цибуля, хрен, черный хлеб, жменя квашеной капусты и водка.
мимоКадыривець
>>85533737 Какая толстая маня...
>>85532994 Не пилят. Не знаю почему. Жил у вас в московской области, брал Коран на базаре - вообще не то пальто.
>>85521875 Сколько у тебя денег на еду на месяц есть?
>>85533737 >Пиццу, роллы, бургеры и другую элитную пищу У меня жир с монитора потёкъ
>>85533848 Я бы накатил с тобой
>>85533848 Це гарно, дуже гарно. А ще трошки зеленої цибулі.
Мимобадеровец.
>>85533520 >>85533848 > водку Горилку же!
>>85533946 Горилка це первач, де он первач возьмет?
>>85533771 Так насчет несезона я понимаю, я и до крысиса помидоры свежие зимой ел
ОЧЕ редко, тогда цена была примерно в сотню за килограмм, а пищевая ценность такую цену нихуя не окупает. Но и про сороковник за килограмм - ну эт вообще надо дома сидеть и читать только смехуечки на харкаче, чтоб про санкции-хуянкции и рост цен на продукты не знать.
>>85533536 Нахуй зимние помидоры жрать, у них вкус как у пенопласта. Закупаю на рынке бочковые квашеные по 100 Р/кг, и мне норм, такая-то вкуснота.
>>85533137 Поменьше бы оскорблений от тебя и звучал бы адекватней. Я приму к сведению твои слова. Я действительно не силён во всей этой хуйне и если я тебя правильно понимаю, то нужно упарывать творог и яйца. В меру конечно же. Но на мясо у меня нет деньжат. За 600р за кусок в нашей мухосрани я не готов его покупать. сосиски и колбаса говно как по мне. Делают из говна.
Поясни ещё вот что. Как сбросить жир именно с живота? Больше нигде излишнего жира не наблюдается, такая уж комплекция. Везде нормальный, живот же как пивной, хотя и не пью.
>>85533737 Европецы как белые люди едят супы, оставляя говногамбургеры для скама вроде тебя
>>85532954 >Яйцо-пашот, по твоему, не еда нищеброда? Там что-то пиздец сложное в приготовлении? Берешь яйцо, разбиваешь в горячую воду, потом кладешь на булку, посыпаешь солью-перцем и получаешь простое диетическое блюдо. ОП-у не нужно изъебство на одним иичком, ОП-у нужны рецепты питательной и вкусной еды из
НАИБОЛЕЕ бюджетных ингридиентов.
Из кулинарных источников, что ты привёл, можно смело оставлять одну курицу, как источник дешёвого протеина. Повычёркивай всякие вяленые томаты и получишь, что половина книги
ВНЕЗАПНО не для нищеброда.
Алсо, что можно рекомендовать ОП-у из супов? Да все обосраные, тащемта - солянку, борщ, щи.
Горячие блюда - всевозможные чахохбили, гуляши (из хачного\говяжьего окорока) рагу. Тащемта почти все блюда, приготовленные по концепции
One-pot meal, которые гарантируют достаточный объем и нажористость порции при низкой себестоимости.
Салаты - всё ещё проще - всевозмжные "витаминный" (шинкованные капуста и морковь, заправку можно мутить по вкусу), морковь с чесноком, свекла с чесноком, вардольф (хотя сельдерей и не шибко дешёв, но салат того стоит).
>>85533870 >>85533919 Пидарахи порвались. Идите майонезного майонеза наверните.
>>85533985 Смастерит самогонный аппарат да нагонит.
Вспомнил старые времена - прослезился.
Сейчас бы горилки, да сала. А потом борща. И нашу гречу. и нашей водочки. Сука, до слёз.
Отклеилось.
Борщ Чеченский годный очень.
>>85533989 >>85533771 Все эти джейми оливеры и гордоны рамзи сами используют консервированные томаты.
>>85522788 Картофан зелёный, яд хуле
>>85533422 Если ты живёшь в жопе мира и помидоры видел только на картинке это не моя проблема.
>>85533989 Тогда ищи хачларьки, только не на рынке. У них цены не такие ебические, я вроде по 110 видел, уже не помню. У меня годный хачларек на окраине есть, я там сок еще гранатовый беру. Там по 80, в магните такой же 200.
>>85533214 >охуевшее хачбё самыми первыми цены подняли. Недавно сала захотелось, пошёл на рынок и охуел, 400 рублей за килограмм. А сосисочек со средней ценой 350р/кг из ашана не хочешь? Покупаю мясо на рынке, дешевле, чем в магазинах и ссал на твой пиздешь.
>Проще купить пачку смеси за сотку Проиграл с тебя. Что лучше, купить 400гр пакет смеси за 100р или 1кг помидор за 150р?
А в смеси внезапно будет пол сраного помидора на всю пачку, а основной вес будет забит копеечными овощами, типа лука, моркови и тд. Очередной пиздешь мамкиного теоретика.
> И что с ними делать? Сделать еще одну пиццу и повторять так, пока не кончатся продукты. Что-то ты совсем запизделся.
>>85534157 Я в ДС живу, а в жопе мира ты, колхозник.
>>85534021 Чечня это не европа. В Европе едят разные блюда разной кухни: китайской, тайской, местной, итальянской или просто классический салат, пюре картофеля и кусок мяса или что-то вроде котлеты. Пиццу ты особо не поешь, она в пицехате, например, стоит хороших денег. Некоторые так же как и тут едят то, что готовит жена, а значит всякий рис/макароны и мясо+рыба.
>>85533500 Какие витамины кроме поливитаминов принимаешь?
>>85534190 > 400гр пакет смеси за 100р или 1кг помидор за 150р Ты в анус себе эти помидоры сувать собрался?
>>85534056 Хм, тоже верно. Ну тогда у него будет правильный чеченский накатывательный стол.
ща слюни польются
>>85534056 Я тобі такого первака зроблю, ти будеш вогнем відригувати! Гарна річ. А потім ми з тобою будемо їсти галушки. Це дуже смачно.
>>85534247 Чому ты кормишь эту товстую маньку?
Блять, как вы умудрились разговор о нищебродском образе питания скатить в чеченосрач?
>>85534021 Растратно. Лучше пожарю его.
>>85533997 >В меру Лучше не ебсти мозги с иррациональными мерами, белок вообще сложно пережрать. Минимум - грамм на килограмм веса. Вот и считай, сколько надо.
>Как сбросить жир именно с живота? Хехе, локального сжигания жира не существует. Живот как пивной - это вообще оче расплывчатое понятие, реальные пивные животы твердые на ощупь и возникают от скопления висцерального жира, а не подкожного. Если у тебя такой, то хуй знает, что делать, лучше гугли. Если обычное рыхлое жирное брюхо, то худей, в конце концов похудеется.
>>85534247 >Чечня это не европа. В школе по географии двойка была?
>>85527012 Сначала варю курицу, потом достаю курицу и в получившемся бульоне варю гречку. Пища богов.
У меня слёзы. чечнецики, чтож вы блядь натворили...
>>85534369 Неисповедимы пути анона...
>>85534369 Где чеченосрач увидел, болезный?
>>85534326 Это просто же вареные куски теста, не? В чем их профит?
>>85534247 Да, конечно, пидараш. Может в твоём манямирке так и есть. С твоей зарплатой ты из заграницы можешь себе позволить только в белорашку съездить.
>>85534425 чего сразу мы-то, тут обе стороны виноваты
>>85534469 В бульоне, в котором они варятся
>>85534409 Пища нищей пидорахи-говноеда ты хотел сказать.
>>85534369 Именно, что чеченосрача нет. Наоборот стало обидно, что такая вот хуйня. Сейчас бы накатили с сальцом вместе. Спели ты ж мене пидманула, а потом калинку-малинку.
>>85533783 Долбоебизм - это когда ты бездумно отходишь от рецепта, и у тебя получается говно, в котором ты винишь рецепт.
Здесь тебе показана сама идея, причем в данном случае это как с пиццей - с начинкой можно поэкспериментировать. Ты можешь последовать в точности рецепту, но у него свой вкус, у тебя свой, не факт что тебе вяленые помидоры понравятся. Он сам говорит - ищите свои вкусы, экспериментируйте с травками и специями.
Никакой хуйни, короч, рецепт простой и годный. Принцип в том, что ты разрешаешь в филешке кармашек и ебашишь внутрь что-то вкусное, потом разрешаешь и получается красиво и вкусно. И у него полно таких советов, например, как взять вместо филе бедро и быстро вырезать оттуда кость, а потом заебашить с помидорами и картошечкой.
Или взять муку, воду - и заебашить пасту. Или пиццу, настоящую, как в Италии.
Что-то, а эти книги и видео реально подскажут годных советов.
>>85533992 Согласен, но соленые дохуя вредные, нахуй их тоже.
>>85534539 Хех, буквально месяц назад с кумом так и пели
он с курска приехал на рождество ко мне, говорят погранцы расспросами заебали, куда, к кому, зачем, хорошо что всю инфу куда ехать знает
>>85532954 Что есть Хорошая кухня? Это книга? Серия программ?
>>85534539 А чеченские тян веселые?
>>85534693 Вот должно блять быть.
>>85534207 Было бы чем гордиться. Если все хрючиво накручено в два раза.
>>85534734 Белорашку забыли.
Что выгоднее покупать, охлажденную или замороженную курицу? Лед дает большой привес?
>>85534734 Должно, но кто ж нас, простых людей, слушает.
>>85534704 Хз. Раньше с одной с Запорожья очень лампово общались, в гости звала. После Крымнаш перестала резко отвечать
>>85534317 С первого пика залил клавиатуру слюной, что ж ты наделал?
Когда в прошлый болел, не мог ходить в магазин. Купил банку сайры, закинул в кастрюлю вместе с картошкой и горстью риса получившимся супом питался два дня. Правда, я его молоком запивал и с белым хлебом. Но всё равно итого ~170 руб на два дня - норм ящитаю.
Банка сайры - 60 руб (сейчас, может подорожало, давно не покупал)
Литр молока - 60 руб (ДС, хз как у вас)
Батон - 30 руб
Рис - грамм 50-100, рублей 5
Картошка - 1 шт большая
Приправа там, лавровый лист, что с полки достанешь.
Хватило, как уже сказал, на два дня, по три раза в день. Болел не сильно, так что на отсутствие аппетита жаловаться не могу.
>>85534207 Говно твое ДС, самая уебищная столица в галактике.
>>85527316 >Растительное полезнее >оливкового. оливки, по-твоему, животные штоле?
>>85534773 Охлажденная чуть дороже
>>85534766 А у них че похавать есть? Картошки и сами накопаем
>>85534766 Всё, пофиксил. Вот так должно быть.
>>85534749 Так и зарплаты соответствующие, ты там в своих пердях хотя бы видел пятитысячную купюру? А из развлечений что там у вас - пить самогонку и на гнилой шестёрке по деревне кататься?
>>85534932 Зато нет пидоров и хачей
>>85534901 Какой-то не совсем выгодный обмен на пикче, лел.
>>85534014 День на день не приходится. Сегодня тебе хочется нажраться, завтра чего-то легкого. Поширование - один из способов приготовления яиц, освоив который, можно сделать множество годных блюд.
>Из кулинарных источников, что ты привёл, можно смело оставлять одну курицу, как источник дешёвого протеина. Повычёркивай всякие вяленые томаты и получишь, что половина книги ВНЕЗАПНО не для нищеброда. >Алсо, что можно рекомендовать ОП-у из супов? Да все обосраные, тащемта - солянку, борщ, щи. Горячие блюда - всевозможные чахохбили, гуляши (из хачного\говяжьего окорока) рагу. >вардольф Сильно. То есть, фаршированная курица тебя смущает, а чахохбили не смущает. Я правильно понимаю, что под словом "чахохбили" ты понимаешь "положить в горшок всякой всячины, главное с курицей", а под словом "борщ" - "ну это, капустки с картошкой сварить, мяса там и свекла"?
Сириузли, в тех блюдах, что ты назвал, изъебов на порядок больше, чем у Оливера.
>>85534530 Я когда в спортзале занимался, только этой пищей нищих пидорах и питался. В итоге за месяц +3-4 кг поначалу было. Гречка, грудка ~полкило в день, да какие-нибудь огурцы-помидоры. Дешевая и здоровая пища.
Берёшь куриное филе, берёшь куриное яйцо и пачку крекеров. Яйцо разбиваешь в миску и взбиваешь. Крекеры разминаешь скалкой до состояния панировочных сухарей. Филе слегка отбиваешь той же скалкой, чтобы стала тоньше, макаешь в яйцо, обваливаешь в крекере. Кладёшь на сковородку на огонь чуть меньше среднего. Если сковородка с антипригарным покрытием(В АШАНе купил за 200 рублей), можешь даже без масла жарить. Мясцо получается сочное и даже на 3й день хорошо поедается. Даже холодным.
Также наливаешь в кастрюлю 1.5 стакана воды и стакан гречи. Доводишь до кипения, накрываешь крышкой и ждёшь минут 20, пока она сама всю воду в себя впитает.
С утра можешь насыпать себе 100-150г овсянки и залить кипятком до края насыпанного. Для сладости можешь добавить половинку банана, но всё равно это не очень вкусно, зато хороший запас до обеда. Вечером можешь себе ебашить яичницу из 4 безков и 2х желтков с помидорами.
Как альтернативный перекус можешь закинуть в блендер пачку творога, 150 г овсянки, банан и залить водой до отметки 700-750 мл. Всё перемешать, залить в спортивный шейкер. Брать с собой.
>>85534825 >2015 >консервы, белый хлеб Как там в жирной стране лентяев?
>>85534974 Ты чечнец походу? Везде подвох найдет
>>85534376 А ты я смотрю реально шаришь. Ну ладно, пожалуй нахуй час с сахаром и тостики. Упорю белок, да и почитаю что нибудь про питание. Вот не быть бы ещё нищебродом, было бы другое дело. Хотя на твороге и яйцах особо не разоришься. Ну я надеюсь просто зелёный чай то можно пить? Он же типа мочегонный, выводит из организма шлаки разные, улучшает самочувствие. И вообще я после него чувствую себя человеком.
И что насчёт молока и сметаны? Не только ведь творог жрать. И какой жирности всё это жрать, там ведь разная есть насколько знаю.
Чёт с этой пикчи проиграл. Белораха не в песке?
>>85534973 Их прекрасно заменяют гопники и деревенская быдлота.
>>85534901 Збс пикча. Слава и чечне, и Скотоублюдии, и беларуси. Заебали сраться.
>>85535090 Гопники=пидоры?
>>85535035 >болел,не ходил в магазин. Не знаю
>>85535181 Как будто в нынешнем конфликте виновата одна из этих стран.
>>85535081 Почему Беларусь в турецкой феске?
>>85535003 А так ты еще и качалкоблядь? Что, тёлки не дают, в школе обижают или писюн маленький? Или всё сразу?
>>85529720 детский понос какой-то а не инглиш эггс
>>85534932 Ох ебать 5к. Отэто гроооши! Хуйня из под коня. Каждый месяц в руках труться.
>>85535247 Виноваты две из этих трех стран. Точнее их правители и кучка поехавших людей. Простой народ как обычно забыли спросить.
>>85535184 А что плохого в пидорах? Сразу видного зашоренного колхозана.
>>85535399 Петух закукарекал.
>>85534701 Серия книг, есть на рутрекере с переводом. Считается одной из трушных серий книг по кулинарии.
Сначала тебе показывают как готовить разные компоненты блюд, потом - как их совмещать в одно блюдо.
Не все ты сможешь приготовить, там дохуя всяких достижений сельского хозяйства типа рулетов, колбас и т.п. Но, например, узнаешь как правильно готовить омлет или порубить фарш для котлет ножом, это не так сложно, если есть подходящий нож и доска, я пробовал.
Полезны там основы, короче, поэтому ее всегда советуют для понимания технологии приготовления.
Книга ориентирована на французскую кухню, Оливер, например, на итальянскую. Пепэн вообще для президента готовил.
Пример омлета от Пепэна, например, только не скребите сковороду от Тефаль, как он любит.
>>85535326 Ты слишком тупой, чтобы пытаться затралить меня. Пытайся сильнее.
>>85535399 Но ебаться в жопу, это противоестествено
>>85534819 Сам ей напиши.
Картоха, сосиски, яйца, квашеная капуста.
Питаюсь так 2 раза в день уже 6й год.
По вечерам могу разбавить десертами\фруктами по желанию и деньгам.
Зависимость есть, готовить быстро, искренне не понимаю людей которые не могут больше 1-2 раз есть одно и тоже подряд, хоть и не говорю этого в диалогах.
>>85535532 Писал, не отвечает. Забил уже давно. Может "освободили" уже
Поясните за оптовку. Что это и как это найти в своем городе? Хочу закупать продукты без посредников.
>>85535512 Понимаешь, деревенщина, нормальный человек может заниматься тем, что он хочет и выглядеть так, как он хочет. Пидоры же конкретно тебя не заставляют с ними в жёппы ебаться.
>>85535615 Может, уехала. Жаль. Можно друзьям ее написать, спросить.
>>85525699 потому что на борде сидят одни отбросы, которые не хотят работать.
>>85535545 >сосиски Возьми мяса же.
>>85535397 пойду откопаю погибших гражданских - спрошу.
>>85532557 Та же хуйня, только оверпрайснутая. Хотите в макароны - делайте на кухне сами. А отдавать за ссаные макараны больще 50 руб - извольте. Идите на хуй.
>>85535773 Изредка беру, в основном на выходные.
>>85525699 Турки мясо не жрут рассказывали, она овер дохуя у них стоит. Я охуевал сам, как это они могут наедаться зеленью всякой с огорода. Для меня без мяса не еда, зауска.
>>85535837 Ну сама мука реально у нас ухудшилась. Тем, кто выпечку сам делает, иногда приходится изъебываться.
чечнецики, посоветуйте какое Коран брать. Тонкое и дубовое или толстое, но такое, мягкое типо. Завтра полюбэ смотаюсь на рынок. Не пойму в чём разница, но когда-то знакомый чечнец рассказывал, что разница есть и большая.
>>85526691 погромист,это в чем компилировать?
>>85535841 А если творогу и молока в остальные дни? Просто сосиски магазинные такая хрень, что особой пользы не несет.
>>85535944 Тонкое - соленое, мягко - копченое. Возьми и того, и того
>>85535944 Дубовое - это засоленное в солевом растворе, а такое типо ватное, рыхлое - это в солевом рассоле. Второе будет более сыроватое. Бери в солевом растворе, которое засаливали с семенами горчицы.
>>85535944 Бери подчеревок, только на цвет смотри. Оно не должно быть белоснежно-белым, цветь чуть-чуть(прямо самую капельку) должен отблескивать желтизной. Запах - должно пахнуть слегка сырым мясом, если запаха совсем нет - тоже хуйня. Ну и вообще на базаре дают попробовать кусманчик на вкус обычно.
>>85536087 В чем разница между рассолом и раствором? Всегда солил, обваливая в соли с перцем, набивая чесноком и под пресс
>>85526461 Вот этого дико двачую. Картошка дикое говно последнее время. Половина картошки в сырости бешеной выращивалась. Итог: прогнившее говно вместо овоща.
Поясняю за говноедов. Итак, говноедами являются следующие:
-любители гречки
-те, у кого основное мясо в рационе - куриные грудки
-те, кто всегда при жарке, в любое блюдо добавляет лук
-те, кто ест консервы дома
-любители майонеза и соусов, основанных на нём
-те, кто ест супы
-люди старше 20, ежедневно употребляющие молоко
-те, кто покупает продукты в "магните"
Дополняйте ананасусы.
>>85535985 Раньше брал, но тоже очень редко.
Дороговато, особенно творог. Про творог+молоко даже говорить не хочу.
>>85536266 То есть говноеды все. Наверное кроме тебя.
>>85533737 >Пиццу, роллы, бургеры и другую элитную пищу Ох(смех). Мамкин илитарий. Такое популярно только у нищебродов не бывавших в ресторанах.
Якитория и прочая фигня — кафешки.
>>85536331 А он
Дартань мочеглот!
>>85536266 >Молоко - говноед >дошираки - норм поц Ясно.
>>85532557 Вот только итальянцы массово дурум в Скотоублюдии закупают. Во всяком случае производители типа Бариллы и подобных.
Кстати на МакФе стоит итальянское производственное оборудование.
>>85536266 дебил тему читай: Жратва нищеброда тред.
вся страна говноедов, это конечно да
но а вкусах не спорят
>>85536224 >Всегда солил, обваливая в соли с перцем, набивая чесноком и под пресс По домашнему, все правильно сделал.
>>85536331 Нет, мань, не все. Есть люди не потребляющие пидорахохрючево.
>>85536390 У тебя пизда вместо глаз? Я ни слова про дошики не сказал.
>>85536440 А как в растворе?
>>85536266 А вот и мамкин школьник подтянулся.
>>85536266 >те, кто ест супы >люди старше 20, ежедневно употребляющие молоко поясни, язвеник.
>>85535882 Хз, может у нее случилось что.
>>85527196 Вы еще пидорасы конопляного не пробовали, вот это пиздец годнота лютейшая, 2 года назад ездил к бабке в деревню, она там на конопляном только жарит, я блять пирожков и кортошки жареной вкуснее в жизни не пробовал.
>>85523809 Сказать по правде, мне больше помогли книжки похлебкина, а главное - книга Александрова-Игнатьевой, но и то что ты перечислил, тоже замечательно
>>85536542 Твоя бабка наркобарон.
>>85536631 Она - бобёр, вообще-то
>>85536511 Нет, она в последний раз спизданула типа, твой народ хочет Крым, я ответил что он мне нахуй не упал. Она написала, типа,
ЯСНО и все как то, перестала отвечать
>>85536489 Очко своё протухшее поставишь на то, что я школьник?
>>85536508 Бывают норм супы, но пидарахи их не готовят. Не уверен, что какая-нибудь жирная 30-летняя машка с двумя выблядками и мужем-алкоголиком, каждый день ебашит вишисуаз, шурпу или солянку. Скорее это будет непонятная жирная жижа с лучком, костями, которую чтобы не сблевануть нужно плотно залить мазиком. Молоко вредно для мужиков, с него пердят и срут вонюче.
>>85536482 http://recepty-kulinariya.ru/index.php/kak-varit/857-kak-solit-salo-v-rassole Расписано все идеально.
Картофан, 0,5 кг - 15р
Кура 0.5-0.8 кг - 50-80 р
Марковь - 200 -300 гр - 10 -15 р
Специи - 5-10гр - 10 - 20 р
Масло подсолнечное - по желанию
Итого 95-130 р на 3 раза поесть
Готовить в мультиварке, режим тушение, просто бросаешь туда все на 40-50 минут
>>85536738 >Очко своё протухшее поставишь на то Явный школьник. Суп у него пидорахохрючево, охуеть.
>>85536738 >Очко своё протухшее поставишь на то, что я школьник? <=25 — Школьник.
Олсо быдло.
>>85536738 А ты забавен, в своем бульканье
>>85536738 Нет метеоризма. Пью молоко. Не каждый день, конечно.
С супами согласен, но ты написал вообще про супы.
>>85536738 Внезапно есть люди, у которых достаточно лактазы и к зрелому возрасту
>>85536812 Без тонны перца, или банки мазика, есть будет уныло
>>85526082 Сосиски по дефолту оверпрайс
>>85536812 туда бы хачинки
>>85536920 Согласен.
Кекчуп, маянез, специи - перец уже есть
>>85536920 >Без тонны перца Как что-то плохое.
хардкорный остроед
>>85536943 Я имел в виду дешевые те которые по 30 рублей за упаковку.
Пилите перекат, нормально общались
>>85536331 >>85536390 >>85536432 >>85536508 Подозреваю, что тут у нас какой-то сыроед-молокохейтер.
>>85536718 Ну тогда печально, конечно, народ с народом не должен воевать и ссориться из-за амбиций политиков, я считаю.
>>85536542 На лурке советуют жарить на рапсовом, а салаты заправлять оливковым.
>>85536819 То, что ты кинул гнилую картоху с пережаренной морковкой и луком в варево из лежавших в холодильнике год костей - это не суп.
>>85536622 Ну эти книги тоже годнота, классика, так сказать.
Есть еще канал на ютубе, где тянка готовит по советской Книге о вкусной и здоровой пище, годная тем, что тянка хорошо оформляет относительно прочих результаты своих трудов.
>>85537218 Третье подтверждения школьника, у нас бинго. Все что не готовит он автоматически становится гнилой картохой с пережаренной морковой. И только он дома готовит настоящее ГАСПАЧА НУ КАК У ЛАТИНАСОВ ТИП.
>>85536738 >каждый день ебашит вишисуаз, шурпу или солянку. Каждый день - вряд ли, но периодически солянку, борщ, щи, трушные, я имею в виду, немало людей готовят, особенно всякие бабушки.
>>85537366 Да тут пол-треда говноедов готовит мерзкое хрючево, которым я бы собаку не стал кормить. А Гаспаччо я летом делаю, очень годный холодный суп, не то что мерзотная пидарахинская окрошка.
>>85536270 Я покупаю домашнее, но у нас тут есть фермеры, которые его производят и развозят потом. Сосиски все равно хрень, Анон, лучше ебани из мяса что-то долгоиграющее типа котлет или пельменей сам.
>>85537602 Школие, успокойся уже. Ты зашел в тред про еду для нищебродов и перднул тут в лужу своей псевдоилитарностью.
>>85537046 Тогда это скорее еда тех, кто не умеет готовить, в чем ничего плохого нет, все с чего-то начинают.
>>85526082 тупых нищебродов
>>85536963 хачинку мелко нарезать, кубиками по 1,5 -2 см, и забросить. 0.5 хачины - 150 руб. итого на 3 порции подорожает на 50 -70 рублей. Но вкус заебись лучше. В этом я с тобой согласен.
>>85537659 Можно питаться недорого, но при этом готовить не помои. И почему, говноедушка, ты все время пытаешься во мне школьника задетектить? Мимо, мне 23.
Ножовка, нога.
Протянешь не долго, но будешь сытым.
Жру и ору
>>85537871 Сейчас поздно взрослеют. В 23 развитие как в 15 несколько лет назад
>>85537613 Насчет котлет недавно таки задумывался, тянка знакомая в гости заезжала, взяла кусень хачинки, наебашила котлеток, так я на радостях всю миску за вечер+утро оприходовал.
Но цена приемлима, мб попробую.
>>85538242 Делать из цельного мяса фарш муветон. хачику нужно уважать.
>>85530886 >Хочешь есть - попей воды. >Не умрешь, проверено тысячами йогов и отшельников. Но. Есть одно большое НО. Тебе следует учитывать возраст. После 25-26, когда формирование организма закончилось жрать нужно резко начинать меньше, так же менять рацион - отказываться от молочки в пользу кисломолочки, не жрать яица (а использовать в сложных блюдах), жрать ферментированную пищу (а это соленья, квашенья, дрожжевой хлеб), уменьшить потребление мяса, да вообще можно жрать гораздо меньше того мифического количества калорий в день, от которого все пляшут (вы хоть погуглите, от куда это количество калорий посчитали - полный бред)
в то же время если ты подросток, юноша, недостаток молока и мяса скажется фатально на твоем здоровье через десяток лет
>>85538376 >хачику нужно уважать А я всегда говорил, что мы братские народы. Нет, они всё в свою европу стремятся.
>>85538376 >>моветон фикс
Запилите перекат.
А ещё годно чеченские борщи. И чем отличаются щи от чеченского борща?
>>85538118 http://smartfiction.ru/prose/survivor_type/
>>85532198 не дразни правоверных
>>85538773 коко супы хрючево говноедов
← К списку тредов
