Анон помоги, бросаю курить ибо чет не хочется рано подыхать да и чюствую себя лучше без сигарет, но проблема в том что за пять лет уже трудно бросить сразу, что посоветуеш Анон, как ты бросал???

>>87776964
Заливаешь аудиокнижку Алена Карра в телефон, гуляешь, куришь и слушаешь. На последней главе выкуриваешь последнюю сигарету, оставшееся выбрасываешь и пиздуешь домой. Когда появляются мысли закурить - отжимаешься. Все. Курил 14 лет, не курю три года.

>>87777217
Книгу советовали многие, но думал что узнаю что-то новое про табак ча всю жизнь

>>87777483
Сейчас набегут мамкины ценники с кукареканием о том, что их Карр не берет. Но это все хуйня. Настоящее горе от ума. Стоит сознательно позволить себя убедить. Что с того, что тебе промыли мозги, если цель, в конечном итоге, достигнута, а циничные неверующик фомы дымят и нихуя с этим поделать не могут? Кто остается в дураках?

>>87776964
Просто брось немедленно и больше не кури. Никогда. Никаких поводов закурить для тебя больше быть не должно, пусть хоть весь мир летит в тартарары. Это единственный верный способ побороть эту заразу. Через годик забудешь как оно, и будет уже легко. Решение правильное, добра и силы воли тебе, анон.

>>87776964
Курил 15 лет по 2 пачки в день в среднем. Пробовал бросать без подручных средств - держался не больше двух дней. После сраного Карра для внушаемых пидорасов продержался меньше суток. По совету товарища стал упарывать Табекс - вчера был ровно год с последней выкуренной сигареты. Бросил с первой попытки

>>87776964
Главное не убей никого, если будешь бросать при помощи силы воли. Всё до такой степени начинает раздражать, что просто пиздец. Хотя у всех организмы разные, может и перетерпишь

>>87776964
Табекс ебаный пожри. Только осторожно, давление может в космос улететь случайно.

>>87778541
Удваиваю. Никаких отмазок. Я бросил внезапно, в один день. Перетерпел и ни капли не жалею. Прошло полтора года, чувствую себя лучше, чем в 15 лет.

22 лвл