Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 17.04.2015. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/90944990.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 17 Апр 2015 10:15:46
Сап б. Мне необходимо срочно упороться какой-то психотехникой для того чтобы - бросить пить, курить, обжираться, начать уже наконец-то работать.

Мне 28 лет, я жирный, ленивый, курящий, алкоголик, с поехавшим мозгом и т.д.

Сейчас каждый вечер на меня накатывает. Я как бы понимаю что мне скоро всё и хочу что-то предпринять, изменить свою жизнь, но по утрам мне снова на все похуй. Я думаю что проблема в моем воспаленном, прогнившем от ММО мозге.

Антошки поделитесь со мной, как вы перебарываете себя, как настраиваетесь на нормальную жизнь?



Птн 17 Апр 2015 10:16:38
1

Птн 17 Апр 2015 10:16:56
2

Птн 17 Апр 2015 10:17:16
3

Птн 17 Апр 2015 10:17:43
4

Птн 17 Апр 2015 10:18:02
5

Птн 17 Апр 2015 10:22:56
6

Птн 17 Апр 2015 10:23:21
7

Птн 17 Апр 2015 10:23:44
8

Птн 17 Апр 2015 10:24:05
9

Птн 17 Апр 2015 10:24:32
10

Птн 17 Апр 2015 10:24:59
11

Птн 17 Апр 2015 10:26:56
Ауу анончики! Нид хелп!

Птн 17 Апр 2015 10:27:17
Флуоксетин, глицин

Птн 17 Апр 2015 10:28:35
>>90944990
>я жирный
Пляши отсюда. У тебя есть комплексы из-за внешности?

Птн 17 Апр 2015 10:29:13
>>90945667
Не помогает, афобазол ещё пробовал, тоже вата. Меня хватает на пару дней, потом снова апатия на неделю. Я даже на улицу выйти не могу, сил нет.

Птн 17 Апр 2015 10:30:38
>>90945739
Комплексы были лет в 17 - 18. Сейчас похуй.

Птн 17 Апр 2015 10:32:20
>>90945777
Охуенный трипл. А сейчас ты берешь и поднимаешь себе настроение любыми способами. Как только появится кратковременная мотивация, поскорее выйди на улицу, проветрись и позвони своим друзьям/знакомым, проведи хорошо время, отдохни. И запишись куда-нибудь на спорт, желательно единоборства, лень подавляет только так. Сейчас такое время, что весной становится еще больше похуй на всё, как я сам заметил. Но если ты уже не в состоянии сам себе помочь и вылезать из говна, тебе нужно просить об этом близких людей.


Птн 17 Апр 2015 10:33:21
Я ничего не могу доделать до конца, кроме как подрочить. Это пиздец как напрягает, но у меня не хватает воли чтобы не соскачить.

Птн 17 Апр 2015 10:35:37
>>90946009
Перестаешь дрочить -> сила воли растёт.

Просто сублимируй, в искусстве, творческой деятельности и т.д. Если не будешь проводить время с пользой и удовольствием, продолжишь быть безвольным хуйлом, не способным даже перестать ебать кулак.


Птн 17 Апр 2015 10:37:09
Вот например вечером я решаю, что больше не буду курить и сяду на диету, займусь бегом по утрам. Утром я встаю, выкуриваю пол пачки с кофе, обжираюсь пельменей, заново устанавливаю двач браузер и пошло поехало.

Птн 17 Апр 2015 10:39:35
Тащемта для меня охуенной мотивацией была тня. И похудел, работать стал, за собой следить лол что б с ней гулять и трахаться. Потом я ее бросил ( боялся ответственности наверн ) и снова разжирел, работаю на дому попкой-попугаем за 12 к в месяц 3 часа в день лол. И так уже 5 лет.

Птн 17 Апр 2015 10:47:25
>>90944990
Опишу алгоритм, который сработал у меня.
1. Закидываешь аудиокнигу Алена Карра в телефон.
2. Идешь бродить по городу, курить и слушать.
3. На последней главе садишься на лавочку, выкуриваешь последнюю сигарету, остаток выбрасываешь в мусорку и идешь домой.
4. Отжимаешься каждый раз, когда появляется мысль о сигарете.
5. По прошествии месяца-двух записываешься в качалку, а лучше в секцию по БИ, они развивают более гармонично.
14 лет пил/курил/упарывался, 3 года в завязке

Птн 17 Апр 2015 11:16:19
>>90944990
Бросил курить полтора года назад. Сначала прочитал Карра, потом типа "выкурил последнюю сигарету" и лег спать. Наутро надо было собирать кучу икеевской мебели. Пока собирал очень хотелось курить (физическая работа = хочется перекуров итд), продержался. На следующий день когда шел на работу, хотел купить пачку, но подумал "хуль я вчера зря страдал чтоли", и не стал покупать. В итоге вот полтора года не курю.

Сам жиробас 178/110 26лвл, сейчас вот точно так же отказываюсь от сладкого и всяких чипсов-вкусностей. Ем рыбу, говядину, курицу, индейку, рис, гречку, овощи. Все это можно ахуенно вкусно и недорого приготовить, поэтому говноеду можно не жрать. Тяжелее всего отказаться от сладкого. Начал ходить на тренажере после работы каждый день по 30-40 минут, думаю довести до часа + начать силовые потихоньку.

Но у меня есть жена, которая меня поддерживает всячески и морально и готовит вкусноту из правильных продуктов. Без нее я скорее всего забил хуй уже и был бы 160кг курящим уебком.

Птн 17 Апр 2015 11:19:19
>>90948323
>ходить на тренажере
Почему бы просто не прогуливаться по городу?

Птн 17 Апр 2015 11:20:46
Пиздуй к кришнаитам. Они тебя смотивируют - техника у них охуительная для вылезания из говен.

Птн 17 Апр 2015 11:23:05
устроился на работу и нашел тян
миморабочийнаркоман

Птн 17 Апр 2015 11:25:48
[email: sage]

>>90944990
Пошел нахуй. Будет необходимость - будешь скакать как на углях.

Птн 17 Апр 2015 11:25:56
[email: KGBeko@mail.ru]

Не надо читать никаких "Карров".
Захотел и бросил, ибо нехуй.
Всякие книжки, пластыри, жевачки, таблетки и пр. - всего лишь оправдание на "ещё чуть-чуть и брошу/ну, я же потихоньку уменьшаю количество".

Раньше играл во все ММО: WoW, WoT, Aion, Lineage, WarThunder, Dota 1-2 и т.д.

Бухал, очень часто, но не водянку с пивом. Пил, но только виски.
Взял и перестал пить, так же как с сигаретой.
Просто в один день можно всё бросить.

Со временем, начал общаться с людьми, записался во всякие волонтёрские организации, тренинги, курсы, тренировочные залы.

Сейчас: Соучредитель благотворительного фонда, закончил ВУЗ на ударника, выучил язык ( разговорный Японский), более 300 контактов на телефоне, в среднем 10-20 входящих звонков, свой малый бизнес.

P.S. Двач не бросил, захожу редко (нужен crypt-борд). - ответов не будет.

Птн 17 Апр 2015 11:26:28
>>90944990
У меня друга бросил курить просто - не купил пачку и очередном походе в магаз. Вместо этого сушек, жвачки там. Причём работает водятлом (а это же вообще непросто, если ещё за рулём смолить). Ничего, говорит, 3-4 дня дико нервный был, злился. Ещё мокрота отходила. А потом как рукой сняло. 1.5 года уже ни одной. Хотя и побухать любит. Меня вот тоже мотивирует, и я тоже собираюсь за это взяться.

Птн 17 Апр 2015 11:28:35
Лол, тут вчера был тред где тянка психоты сожрала и поехала.

Птн 17 Апр 2015 11:31:19
>>90948989
кулстори-то есть?

Птн 17 Апр 2015 12:27:51
>>90948837
Курил пять лет и бросил на полтора года. Просто так и безо всяких.
Но тут ты не прав:
>Всякие книжки, пластыри, жевачки, таблетки и пр. - всего лишь оправдание на "ещё чуть-чуть и брошу/ну, я же потихоньку уменьшаю количество".
Знаю что на момент моего бросания стаж у меня был никакой, но с помощью подобного людям легче. Так не только в курении, наркоте и прочем. Так и во многих "начинаниях".

Птн 17 Апр 2015 13:01:07
>>90948480
ритм ходьбы по городу ниже и более прерывистый, а на тренажере можно выдерживать постоянный высокий темп. Плюс у нас нечасто встречаются нормальные ровные дороги, так что вероятность травмироваться выше.

Тренажер кстати использую как на пикрелейтед, места занимает мало, функционала хватает.



← К списку тредов