Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 03.03.2016. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/118731581.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Чтв 03 Мар 2016 17:52:51
Сап аноны,мне 22 года.Есть такая проблема,мой ИМТ равен 19.1(179/61)собстна,как вес набрать?и к какому врачу сходить на счет недобора веса?какие анализы сдать?
Алсо,питаюсь 3-4 раза в день(это первое и второе)+небольшие перекусы типа чая и тд(самое большое что набирал-63кг)



Чтв 03 Мар 2016 17:54:26
Ах да,мне он этого нихуя не пиче,тянке нравится мое тело,а вот предки бугуртят по этому поводу.

Чтв 03 Мар 2016 17:55:36
побампаю чутка,если можно

Чтв 03 Мар 2016 17:55:57
[email: sage]

>>118731581 (OP)
Ешь очень много мучного: булочек, печенек, тортов и пироженок во время перекусов; во время еды налегай на рис, макароны и спагетти, крахмалистые овощи и фрукты. Базарю, вес вверх пойдет.

Чтв 03 Мар 2016 17:58:12
>>118731911
спс анон,а вот секс влияет на потерю веса?у меня например в неделю 2-3 раза,вангую что из за этого я сохну блять

Чтв 03 Мар 2016 18:01:51
[email: sage]

>>118732154
Да, активное же времяпровождение для мышц, сродни бассейну по активности. Вообще, из-за веса не бугурти, вангую, что ты эктоморф по типу телосложения. Максимум, чего ты сможешь добиться без качалочки - стать дрищем с кубиками или дрищем с жирком на животе.

Чтв 03 Мар 2016 18:01:53
бампану милфой и пойду хавать


Чтв 03 Мар 2016 18:02:57
>>118732501
ты считаешь мой вес нормален для моего возраста и роста?


Чтв 03 Мар 2016 18:03:52
>>118732501
Двачую этого. Говорю как человек с ИМТ 17,5

Чтв 03 Мар 2016 18:04:13
>>118731581 (OP)
Ну а что ты хочешь, если хочешь мышечную массу нарастить, увеличивай количество приемов пищи, ешь правильно. Жирка если хочется - просто тупо чаще ешь жирного, хлеба, мучного, макдака и т.д. Странная у тебя телка, раз ей нравится дрищ, ну ничо, подрастёт. ;)

Чтв 03 Мар 2016 18:04:31
>>118732702
в армейку с недобором не взяли?

Чтв 03 Мар 2016 18:05:07
>>118732765
Изначально да. Потом хуй на это положили, но откосилось из-за спины

Чтв 03 Мар 2016 18:05:53
>>118732813
блять,а вот меня походу заберут с моими 19.1

Чтв 03 Мар 2016 18:06:25
[email: sage]

>>118732606
Да, ты молодой; быстрый метаболизм, высокая мозговая и мышечная активность сжигают твои калории подчистую. Лет в 28-30 метаболизм упадет, тогда будет обратная проблема - как убрать жир и сбросить вес. Так что наслаждайся худобой :3


Чтв 03 Мар 2016 18:07:04
>>118732154
У меня например больше 7 раз в неделю, и ничо, никак не скину, при том, что меня в общем-то все устраивает, ради эксперимента хочу пресс сделать вместо живота. Хожу в зал, бегаю по 15-20км в неделю, при росте 188 вес ~85 и около этой отметки держится, то больше, то меньше. Жду лета, буду на веле гонять.

Чтв 03 Мар 2016 18:07:20
>>118732930
Это кому как "повезет", а может так и остаться

Чтв 03 Мар 2016 18:08:24
>>118732733
ну не всем же качки да радужные пряники нравятся


Чтв 03 Мар 2016 18:08:49
>>118732930
а мб паразит какой?

Чтв 03 Мар 2016 18:08:51
[email: sage]

>>118733007
От генетики зависит, но все же чаще люди с годами набирают вес.

Чтв 03 Мар 2016 18:09:29
>>118733154
батя 87,мамка 65

Чтв 03 Мар 2016 18:09:55
>>118731581 (OP)
Оп, а какой у тебя обхват члена запястья? Я 175/60, а запястье даже тоньше чем у знакомой тянки

Чтв 03 Мар 2016 18:10:29
>>118731581 (OP)
Эээх... Кун 180/95 итт. Ем ровно 1 (один) раз в сутки (первое, второе, салат. Порции не большие), выпиваю литра 3 воды, хожу на работу/с работы по 10 км в одну сторону. Вес ниже не падает нихуя. Уже пол года так. Жрать хочу безумно:'(

Чтв 03 Мар 2016 18:11:49
[email: sage]

>>118733215
Нормальный вес у них для среднего роста, так что не парься. И вообще, насиловать организм, набирая вес или экстремально худея вредно, учти.


Чтв 03 Мар 2016 18:11:57
>>118733111
Блядь, такое же петушиное телосложение, еще и запястья тоньше

Чтв 03 Мар 2016 18:12:46
[email: Sage]

Сажи мрази

Чтв 03 Мар 2016 18:13:56
[email: sage]

>>118733152
Глисты в 2016 лол?

Чтв 03 Мар 2016 18:14:08
>>118733260
я хуй знает,но часы если носить то стандартный ремешок нужно подрубать

Чтв 03 Мар 2016 18:14:25
>>118733623
всякие цепни там,не?

Чтв 03 Мар 2016 18:14:26
>>118731581 (OP)
Пфф, 174\54, планирую еще худеть.

Чтв 03 Мар 2016 18:14:43
>>118733673
зачем тебе это?

Чтв 03 Мар 2016 18:14:55
>>118731581 (OP)

Забей. У меня у самого было в 22 года 183/63, а теперь 183/72 - само набралось со временем. Сейчас ощущаю себя здоровым и перестал шугаться всякую шпану. Ощущение такое, что пиздюлей ввешать могу всяким пидорам. Возможно с возрастом пришло.

Чтв 03 Мар 2016 18:15:41
>>118733721
в кокочалку не ходил?

Чтв 03 Мар 2016 18:15:49
[email: sage]

Test

Чтв 03 Мар 2016 18:16:00
>>118733706
У меня бока жирные, я чуть сбросил вес и они стали пропадать, думаю дойду до 52-50 и норм все будет.

Чтв 03 Мар 2016 18:16:44
>>118733641
Тоже самое, хотя часы не ношу, на моих палочках уебищно смотрятся.
Алсо у тебя ебля, а у меня тренировки 4 раза в неделю, плюс бег поутрам, я без понятия сколько надо жрать чтобы хотя бы до 65 набрать

Чтв 03 Мар 2016 18:17:08
Скачивай прилагу fatsecret и записывай туда всё съеденное. Скорее всего, ты всё равно мало жрёшь для набора веса.

Чтв 03 Мар 2016 18:18:09
>>118731581 (OP)
До 23 лет (сейчас 26) был рост 190, вес - 70. Дрищом тем еще был. За одно лето с какого то хера само все взяло и набралось, хотя вел обычный образ жизни. Сейчас 190/92.

Чтв 03 Мар 2016 18:18:14
18.6 в треде, оказывается я даже не дрищ, лол, в нормы вписываюсь.
мимо-197/71

Чтв 03 Мар 2016 18:18:24
>>118733721

Ходил, но только жиру наросло по бокам и на пузе от неё, лол.

Чтв 03 Мар 2016 18:18:44
>>118734048
Бля, не туда. Это тебе:
>>118733794

Чтв 03 Мар 2016 18:20:32
А это,аноны,мб в больничке анализы сдать какие,что бы быть спокойным?что посоветуете?

Чтв 03 Мар 2016 18:26:09
>>118731581 (OP)
Оффтоп.
Антуаны, напомните, кто на пике?
Boku no Piko не прелагать.

Чтв 03 Мар 2016 18:26:56
>>118734710
hayden winters

Чтв 03 Мар 2016 18:26:59
[email: sage]

>>118734710
hayden winters

Чтв 03 Мар 2016 18:27:47
182/57, мне похуй на свой вес.

Чтв 03 Мар 2016 18:28:27
>>118734898
да тебе и на себя уже похуй,готовь короб

Чтв 03 Мар 2016 18:34:55
Мб описторхоз? Говорят это не оч паразиты

Чтв 03 Мар 2016 18:35:10
годная тема ,аноны а фап на вес влияет?

Чтв 03 Мар 2016 18:36:31
>>118734815
>>118734809

Спасибо. Добра.

Чтв 03 Мар 2016 18:37:23
>>118735787
удачно подрочить.

Чтв 03 Мар 2016 18:39:20
>>118735872
Тонко подмечено.


← К списку тредов