Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 15.04.2019. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/194739478.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 15 Апр 2019 06:34:53
Доброе утро двач. Имеется анон с проблемой. Проблема
Доброе утро двач. Имеется анон с проблемой. Проблема
Доброе утро двач.
Имеется анон с проблемой.
Проблема в том - что я ёбаный пикрелейтед. У меня тонкие ноги и руки, нет второго подбородка, неб жира на боках и есть талия, но у меня отвратительное, выпирающее блядь пузо.
Причём с детства, лет с 12. До своих 23-х я жил на похуе как-то втягивая живот, но сейчас он вырос настолько что это становится проблематично.
Я уже пытался ходить в качалку, следить за питанием, совмещать это всё - эффекта ноль.
При этом повторюсь, я не хочу сильнее похудеть или накачаться, моё тело почти по всем параметрам меня устраивает, если бы не пузень. Хосссспаде как же хочется носить футболки и рубашки по размеру и не втягивать живот, неужели я многого прошу...
Как фиксить проблему??



Пнд 15 Апр 2019 06:36:07
бамп мечтой


Пнд 15 Апр 2019 06:38:23
бамп реальностью


Пнд 15 Апр 2019 06:42:27
Может у тебя спина выгибается сильно вперед. От этого и пузо

Пнд 15 Апр 2019 06:43:13
>>194739572
Да нет, со спиной норм всё, разве только сутулюсь чутка.
У меня именно пузо, круглое и упругое

Пнд 15 Апр 2019 06:49:12
господи...


Пнд 15 Апр 2019 06:50:26
>>194739478 (OP)
Чек эндокринку и жкт. Серьёзно так чек. Вдумчиво.

Пнд 15 Апр 2019 07:04:06
>>194739684
Что может быть?
Мне когда-то говорили что от гормонов может быть такая шняга


Пнд 15 Апр 2019 07:10:33
как же хочется...


Пнд 15 Апр 2019 07:10:55
>>194739478 (OP)
Жри меньше и помалу прост. Живот уйдет, он же не может появиться из ниоткуда, а ты привыкнешь обходиться меньшим количеством пищи. У меня брат жалуется на пузо, говоря, что следит за питанием, хотя всю жизнь жрет как свинья все, что приготовит его мамка, а готовит она много и жирно, от чего у того раздут желудок и откладывается лишний жир.

Пнд 15 Апр 2019 07:15:44
>>194739898
Долбоеб, он просто втянул пузо, я так же делаю на фото

Пнд 15 Апр 2019 07:17:53
>>194740030
Ну, попробую, в очередной раз
Самое интересное что ладно бы я был жиробасом с обвисшими щеками и толстыми ляшками, дак нихуя, я дрищ в других местах

Пнд 15 Апр 2019 07:28:44
бамп

Пнд 15 Апр 2019 07:34:53
>>194740167
Больше всего жира откладывается на животе, так что ничего удивительного
Почитай биологию

Пнд 15 Апр 2019 07:37:16
Попробуй пробежки и/или кардиотренировки самая простая- скакалка на велосипед садиться не стоит, результата не будет, или будет, но очень мало. Простое тягание железа тоже жир не сжигает

Пнд 15 Апр 2019 07:43:44
>>194739478 (OP)
Я почти перестал есть углеводы и пузо почти ушло.

Пнд 15 Апр 2019 08:28:27
[email: sage]

Качай пикрил


Пнд 15 Апр 2019 08:36:00
>>194739478 (OP)

Когда к стене втаеш задом можеш руку просунуть между спиной и стеной?

Пнд 15 Апр 2019 08:38:41
>>194742024
Другой анон
Нет, идет тяжео, застревает сразу после пальцев. Что это значит?

Пнд 15 Апр 2019 08:51:45
>>194742119
Не в жопу, а между спиной и стеной!



← К списку тредов