Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 08.10.2019. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/205141585.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Втр 08 Окт 2019 15:46:42
Как стать жирнее? Можно ли набрать жиру если пропускать завтрак и обед и нажираться как свинья на ужин? Пикрил - я
Как стать жирнее?   Можно ли набрать жиру если пропускать завтрак и обед и нажираться как свинья на ужин?   Пикрил - я
Как стать жирнее?

Можно ли набрать жиру если пропускать завтрак и обед и нажираться как свинья на ужин?

Пикрил - я



Втр 08 Окт 2019 15:47:18
>>205141585 (OP)
Сперва нужно эндокринную систему по пизде пустить

Втр 08 Окт 2019 15:48:53
>>205141585 (OP)
Крыса

Втр 08 Окт 2019 15:49:23
>>205141616
Как?

Втр 08 Окт 2019 15:49:25
Нет, ты должен нажираться как свинья на завтрак, завтрак, обед, обед, ужин, ужин и ночной ужин.

Втр 08 Окт 2019 15:50:16
Ебать ты страшная, потрахаемся за плотный ужин?

Втр 08 Окт 2019 15:56:07
В течении дня ешь меньше чем обычно, перед сном\ночью жрешь как не в себя. Ешь углеводы(быстрые) - будешь жиробасом.

Втр 08 Окт 2019 15:59:20
[email: sage]

Ежедневные бутеры с кавбасой и манянезом, самые дешевые макароны из мягких сортов пшеницы, сжираешь кастрюлю каждый день. Не ешь фрукты, овощи. Съедаешь ежедневно один-два бичпакета. И все, через месяца 2 будет +7кг минимум. Ну еще сладкого жри дохуя, если финансы позволяют.

мимо жиран

Втр 08 Окт 2019 16:05:25
По идее, нужно много есть и, потом, хотя бы немного, наращивать мышечную массу. Жир быстро уходит.
Белки, углеводы и ежедневные физические нагрузки.

Втр 08 Окт 2019 16:08:04
[email: sage]

>>205141585 (OP)
Жри пивные дрожжи. Я серьёзно. Будешь толстым как бегемот нахуй.

Втр 08 Окт 2019 16:11:35
кароче смотри. не надо пропускать приемы пищи, просто заменяй продукты на более энергетически ценные. заправляй салаты не сметаной а мазиком а еще лучше маслом и тогда энергия которая могла бы пойти на активность, остается в организме.
еще можно жрать много соленого. соль задерживает в организме воду. но это будет такая себе масса т.к будет быстро уходить как только ты перестанешь жрать соль. да и вредно это.
а если по понятнее, минимум активности, максимум поглощаемой еды



← К списку тредов