Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 12.10.2019. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/205365383.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Сбт 12 Окт 2019 14:10:05
Официальный нофапа тред #2. Две темы, определяющие
Официальный нофапа тред #2.  Две темы, определяющие
Официальный нофапа тред #2.

Две темы, определяющие стиль и логику повествования:
1. Фап и просмотр порно вредят вашей максимальной продуктивности.
2. Фап влияет на вас, но это не фатальное влияние. Если вы занимаетесь фапом не слишком часто, то вы не получаете никакого субъективного вреда, потому что фапают все и на их фоне вы не выделитесь ни проблемами с настроением, ни болезнями, ни отсутствием сил.

Основные плюсы от жизни, в которой человек не занимается фапом и просмотром порно:
1) Энергичность — больше сил, меньше сонливости.
2) Бодрость духа — лучше настроение, выше стрессоустойчивость.
3) Смелость — немного растет агрессия, резкость, конкретность.
4) Коммуникабельность — возрастает способность к общению.
5) Романтичность — намного более активная и позитивная позиция во взаимоотношениях.

Разумеется, все эти качества обретаются относительно, то есть малокоммуникабельный человек становится просто коммуникабельным, а энергичный и смелый просто обретает сверхэнергичность и сверхсмелость.

Но каков же механизм угнетения всех этих качеств с помощью фапа, главным образом — бодрости духа? Дело в том, что фап под порнографию — это большое удовольствие. И когда вы занимаетесь фапом, вы чувствуете яркое проявление в себе лучших человеческих качеств:
1) Бодрость — сон и усталость как рукой снимает сей увлекательный процесс.
2) Интерес — кликая по все новым и новым видео, вы каждый раз открываете свой разум новым и сильным впечатлениям.
3) Уверенность и смелость — ведь все идет по плану, в том числе и планам природы на размножение (виртуальный секс для мозга почти такой же, что и настоящий).
4) Романтичность и коммуникабельность — ведь одной из самых труднодостижимых границ в общении с другими людьми служат сексуальные отношения.

Но в чем же подвох, спросите вы? "Зачем мне отказываться от этих крутых ощущений, которые наполняют мою жизнь?"

Ответ в том, что вы слишком легко получаете очень СИЛЬНЫЕ положительные впечатления, и это выбивает вас из равновесия. Они забивают рецепторы гормонов радости и удовольсвтия, а усилия, затрачиваемые при фапе, минимальны, что заставляет вас все чаще им заниматься.

В сумме все это приводит к наиболее неприятному эффекту от частого фапа — он довольно сильно снижает удовольствие от жизни в результате забитых рецепторов того самого удовольствия, которое доставляет. Если фап приносит вам СИЛЬНУЮ бодрость во время процесса — это неизбежно приведет к снижению бодрости во время повседневной жизни, ведь гормоны, доставшиеся даром, забили рецепторы. Если фап делает вас уверенным в себе во время процесса — то равносильно он снижает вашу уверенность и между актами фапа. Если нет более заинтересованного человека, чем вы, когда вы увидели тот самый ролик, который так долго искали, то совершенно закономерным будет снижение общего интереса “ко всему" под влиянием сверхсильного интереса во время фапа.

Собственно, на этом простом принципе базируется основная выгода от сокращения частоты фапа. Человек, который меньше фапает, чувствует в себе больше бодрости духа, энергичности, смелости, романтичности и коммуникабельности, так как рецепторы гормонов не забиты сверхдозами от фапа или, скажем, кокаина.

Приносит ли онанизм удовольствие? Безусловно. Но это слишком сильное удовольствие, что угнетает вас между “подходами к снаряду”. В этом и есть беда современного фапа под порно. Если бы он был скучным, то в нем не было бы никакой особой опасности. Но он слишком приятный, и именно ваша способность получать много удовольствия от него угнетает вашу повседневную жизнь. Да, не спорю, вы мастер поиска порно, у вас приблуды там какие-никакие, суперспособы растянуть процесс на часы, но все это нивелируется тем фактом, что это удовольствие забивает рецепторы так, что бытовые дозы гормонов от общения, работы или отдыха вас не вставляют.

Но, разумеется, выход есть. Дело в том, что рецепторы умеют не только забиваться, но и равным образом повышать свою чувствительность вплоть до экстремально высокой. Примерно 100 дней без фапа приводят ваши рецепторы в состояние человека, который никогда им не занимался. В чем же проблема этих 100 дней, за которые рецепторы даже из самых забитых превращаются в максимально чувствительные? Лишаясь положительной гормональной поддержки от фапа вы попадаете в ситуацию, когда в малочувствительные рецепторы попадает настолько мало гормонов, что вы не чувствуете почти ничего. Если фап давал вам связь с миром, избавлял от одиночества и бесперспективности, то в течении 100 дней без него вы будете чувствовать себя песчинкой на берегу океана, до которой никому нет дела.

К счастью, все это временно. Прожив 100 дней без фапа, вы обретете такие ощущения связи с миром, уверенности в себе и бодрости, которые были недостижимы для вас даже во время фапа на самое лучшее видео.

Тем не менее для полноты картины внесем немного ясности. Дело в том, что если вы этакий средний любитель фапа, то и занимаетесь вы им средне — под легкое порно четыре-пять раз в неделю. Но и остальные люди вокруг вас точно так же занимаются фапом и точно так же получают связанные с ним минусы. Поэтому субъективно вы не сможете понять, что фап оказывает на вас негативный эффект, так как этот самый эффект размазан по всему обществу. Даже если вы фапаете, вы сможете купить трешку в ипотеку, черный джип, завести жену и регулярно ездить в Турцию, а также стоять в пробке на дачу. Если быть точным, то фап — это просто один из кирпичей, который выстраивает из вас среднестатистического человека. И начинать вообще разговор о фапе необходимо лишь тем, кто ищет способ практиковать альтернативную жизнь и кому почему-то не хочется быть среднестатистическим человеком.

Необходимо настроиться как минимум на 100 дней контроля мыслей, пока это не войдет в привычку. Сделать это нам поможет метод, который я бы назвал возвращением в реальность.

Если фантазия – это уход от реальности, то обратное действие, такое как возвращение в реальность полностью ее уничтожает. Фантазия это все то, чего НЕТ в реальности прямо сейчас и прямо здесь, и именно возврат в реальность полностью и гарантированно уничтожает фантазии.

Вот вы сидите, никого не трогаете, и тут ваши мысли осторожно касаются того, что вечером пятницы вы увидитесь с подругой и “трам-парам-пам-пам” – стоп, надо в этот момент завязать с виртуальной жизнью и вернуться в реальность. Осмотритесь вокруг себя, внимательно посмотрите на предметы, на окружение, на обстановку, тем самым убедившись, что вы вернулись из виртуального мира, где вам грозил виртуальный секс. Условно говоря, полностью убедившись, что вы находитесь в реальности и ваша мысль находиться здесь и сейчас, буквально изучая все, что вы физически видите, слышите и ощущаете, вы с уверенностью можете утверждать, что вы отключились от сексуальной виртуальной жизни.

Подобьем итоги:
1) Частое получение больших доз гормонов радости и удовольствия снижает чувствительность к малым, повседневным дозам.
2) Рецепторы без сверхстимулирования обретают максимальную чувствительность примерно за 100 дней.
3) Минусы фапа и просмотра порно нельзя полностью осознать до тех пор, пока вы на продолжительное время не бросите этим заниматься, так как негативный эффект размазан по всему обществу и сравнить ощущения можно только на личном опыте.
4) Если вы более-менее средне будете увлекаться фапом, с вами не случится ничего страшного, просто вы станете на шаг ближе к среднестатистическому человеку.

Решили все-таки завязать с фапом? Заходите на http://nofap.ru и добавляйтесь в таблицу.

Учетная запись — присоединиться. Далее — логин, e-mail, пароль и капчу, нажимаете кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходите по ссылке. Когда нужно, нажимаете ВОЙТИ, вводите логин или e-mail и пароль, также нажимаете кнопку. Раз в несколько дней нажимаете НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы. Сорвали — нажимаете СОРВАЛСЯ.



Сбт 12 Окт 2019 14:14:34
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:20:42
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:22:29
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:24:16
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:25:15
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:27:16
>>205365383 (OP)
> http://nofap.ru
Это старая ссылка, все перекатились на https://dofamin.org/

Сбт 12 Окт 2019 14:28:22
>>205366079
Между ними нет разницы.

Сбт 12 Окт 2019 14:29:18
Сажаскрыл

Сбт 12 Окт 2019 14:30:50
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:35:49
[email: sage]

Поссал на промытых культистов

Сбт 12 Окт 2019 14:35:56
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:39:13
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:41:34
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:44:30
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:46:38
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:47:44
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:53:39
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:55:59
Бамп.

Сбт 12 Окт 2019 14:56:27
>>205365383 (OP)
В чем разница между сексом и фапом в плане угнетения рецепторов?

Сбт 12 Окт 2019 14:58:27
>>205367414
Разницы нет, но злоупотреблять сексом ты вряд ли сможешь.

Сбт 12 Окт 2019 14:58:49
>>205367414
Бамп вопросу
насколько я знаю, там что-то с гормонами связано, а ещё секс это как раз здесь и сейчас, а не фантазии
мимо

Сбт 12 Окт 2019 14:59:40
>>205367504
Значит по сути нофап должен исключать и секс?

Сбт 12 Окт 2019 15:00:18
>>205367572
Это называется целибат, но большинству людей незачем этим заниматься.

Сбт 12 Окт 2019 15:00:20
[email: sage]

ТУПА РЕПОРТИМ ТРЕД КАК "ПИАР ХУЙНИ БЛЯТЬ ЕБАННОЙ"

Сбт 12 Окт 2019 15:02:25
>>205367593
Твой ответ нужно понимать как да или как нет?

Сбт 12 Окт 2019 15:04:28
>>205367725
Нофап исключает именно фап. В идеале можно исключить и секс, но это имеет смысл только в том случае, если ты какой-то выдающийся ученый, а не кассир в Пятерочке или офисное быдло.

Сбт 12 Окт 2019 15:05:48
>>205367807
Но если разницы нет, то без отказа от секса ты не получишь ништяков от нофапа

Сбт 12 Окт 2019 15:08:31
>>205367599
Двачую. Лезет со своими советами как сектант навязчивый, сразу видно заняться нечем. Это и есть его жалкий профит - "братишка, я тебе хлебушка принёс".

Сбт 12 Окт 2019 15:08:51
>>205367870
Если заниматься только сексом, а фап исключить, это уже повысит мотивацию и заставит следить за собой.

Сбт 12 Окт 2019 15:09:31
>>205368001
Я про рецепторы

Сбт 12 Окт 2019 15:10:31
>>205368034
В ОП-посте об этом уже написано.

Сбт 12 Окт 2019 15:20:28
>>205368077
В плане рецепторов между фапом и сексом нет разницы >>205367504
Человек, который меньше фапает/трахается, чувствует в себе больше бодрости духа, энергичности, смелости, романтичности и коммуникабельности, так как рецепторы гормонов не забиты сверхдозами от фапа/секса
>>205365383 (OP)
Следовательно чем меньше заниматься сексом\фапом тем лучше?

Сбт 12 Окт 2019 15:21:49
>>205368519
>Даже если вы фапаете, вы сможете купить трешку в ипотеку, черный джип, завести жену и регулярно ездить в Турцию, а также стоять в пробке на дачу. Если быть точным, то фап — это просто один из кирпичей, который выстраивает из вас среднестатистического человека. И начинать вообще разговор о фапе необходимо лишь тем, кто ищет способ практиковать альтернативную жизнь и кому почему-то не хочется быть среднестатистическим человеком.

Сбт 12 Окт 2019 15:22:35
>>205368519
>следовательно чем меньше заниматься сексом\фапом тем лучше?
Да.

Сбт 12 Окт 2019 15:23:58
>>205368618
>>205368570
Выходит конечная цель как раз целибат? Ну или умеренный фап\секс и среднестатистическая жизнь

Сбт 12 Окт 2019 15:26:43
>>205365383 (OP)
Всё это хуйня. Нет никакой бодрости и смелости. Единственный подводный камень фапа - психологический, зависимость от интернет-порно.

Сбт 12 Окт 2019 15:42:31
Бамп.



← К списку тредов