Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 12.01.2021. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/237523338.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 11 Янв 2021 13:30:56
На меня одного витамин Д3 в чутка повышенных
На меня одного витамин Д3 в чутка повышенных

На меня одного витамин Д3 в чутка повышенных

На меня одного витамин Д3 в чутка повышенных дозировках (5-10 капель по 500 МЕ в день) действует почти как спиды? Замечал эффект неоднократно, начинается почти сразу, на 2-3 день приема, и так же быстро проходит если забить на прием.

- становишься бодрым
- начинаешь делать дела просто, становится интересно работать. Переделал кучу дел, которые раньше регулярно откладывались.
- усиливаются эмоции
- чувствуешь себя ровно, спокойно

Вся эта апатия получается просто из за нехватки какой-то там витаминки?

https://cyberleninka.ru/article/n/defitsit-vitamina-d-u-bolnyh-depressivnymi-rasstroystvami-u-molodyh-lits-sankt-peterburga


Пнд 11 Янв 2021 14:06:37
>>237523338 (OP)
Вполне возможно, тоже стал d3 принимать, тока в таблетках, и действительно, ощущение, что энергии прибавилось. Но на тему последних 3х пунктом, ничего такого не замечал

Пнд 11 Янв 2021 14:21:59
>>237523338 (OP)
>Вся эта апатия получается просто из за нехватки какой-то там витаминки?
Из-за дефицита солнечного света, витамин д3 лишь один из аспектов.

Пнд 11 Янв 2021 14:29:05
>>237523338 (OP)
На людей с недостатком солнечного света он так действует. Вот так себя чувствуют нормальные люди и жители южных стран.

Пнд 11 Янв 2021 14:30:03
>>237523338 (OP)
Д3 конечно найс, но я вот пью два раза в год супрадин и норм себя чувствую. И вообще мне кажется лучше пить комплексно, потому что часто бывает, что один витамин без другого не усваивается. Короче, спроси у любого знакомого фармацевта/врача он тебе подскажет

П.С.: иногда курю, но уже бросаю (с НГ, лол)

Пнд 11 Янв 2021 14:32:08
>>237523338 (OP)
Ебашу по 5000 каждый день курсами полет нормальный

Пнд 11 Янв 2021 14:32:18
А сколько его принимаешь то?

Пнд 11 Янв 2021 14:36:32
>>237525727
Попробуй не профилактическую дозу а увеличенную на несколько дней. Результат пиздец.

Пнд 11 Янв 2021 14:41:50
>>237523338 (OP)
не слушайте его, это форс уровня вишмастера, повышенные дозы пидорасят ваши печень и почки.
крыса-кун

Пнд 11 Янв 2021 14:43:40
>>237527513
Пробовал ударные дозировки по 5000 МЕ (10 капелек аквадетрим), результат показался черезчур сильным, так-хорошо-что-аж-плохо, в итоге сейчас пью 2000-2500 МЕ в день, иногда с перерывами на несколько дней если чувствую, что и так нормально.

Вообще думаю сходить сдать анализ, тыщи 2 он стоит.

Находил статьи, что д3 каким то образом может влиять на дофамин и на серотонин, в подробности точно не вдавался т.к. я не ученый. Вот например:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875352/

Пнд 11 Янв 2021 14:46:42
>>237528156
>Находил статьи, что д3 каким то образом может влиять на дофамин и на серотонин, в подробности точно не вдавался т.к. я не ученый. Вот например:
>
Щас вообще много исследований насчет д3. Роль его и в раке тоже и в аутоиммунных заболеваниях. Внезапно у многих людей с различными кожными болезнями обнаруживается дефицит д3.

Пнд 11 Янв 2021 14:49:14
>>237528328
Ну это может быть следствием а не причиной, он же в коже и вырабатывается вроде как. Под воздействием солнечных лучей. Но то что эта витаминка явно недооценена это 100%.
>>237527323
В Супрадине его довольно мало. 500 МЕ. Рекомендуемая Минздравом профилактическая дозировка - 1000 МЕ, для жителей Севера - 1500. Я по 2000+ хуярю пока что, пускай дефицит восполняется. Дальше по анализу видно будет.

Пнд 11 Янв 2021 14:52:57
>>237528474
а кожа кст. лучше не стала? или и так норм?

Пнд 11 Янв 2021 14:54:20
>>237528671
Не могу точно сказать. Возможно, но причина может еще и в том что я немного похудел.

Пнд 11 Янв 2021 14:56:31
8000 МЕ для взрослого человека норма. Попробуй ещё йода захавать по международным нормам, а не по местным, вообще обалдеешь от того, как здорово штырет отсутсвие дефицита микроэлементов!

А потом попробуй полноценное питание нормальными продуктами, а не всякой рафинированной хернёй с отравой, вроде магазинного хлебушка и колбаски "попу съёжит", и вообще вопрёт так, что почувствуешь себя суперменом!


Пнд 11 Янв 2021 14:56:41
https://pharmateca.ru/ru/archive/article/31678

Важность витамина D как нейростероида (т.е. нейроактивного стероидного гормона) подтверждается тем, что: в головном мозге осуществляется биосинтез активной формы витамина; установлена повсеместная экспрессия рецепторов VDR (vitamin D receptor) в мозгу; активированные VDR-рецепторы принципиально важны для биосинтеза дофамина; витамин D осуществляет регуляцию нейротрофических факторов; проявляет нейропротекторные эффекты; установлены ассоциации дефицита витамина D с рядом нейродегенеративных патологий и когнитивных нарушений; а также синергизм с другими нейростероидами.

Пнд 11 Янв 2021 14:57:58
>>237528884
Д3 в продуктах мало, совсем. Это надо чисто на жирной рыбе сидеть.

Пнд 11 Янв 2021 14:58:05
>>237528884
>8000
4000МЕ - 8 капель!
Самофикс!

Пнд 11 Янв 2021 14:58:41
>>237528972
Там много чего ещё интересного есть

Пнд 11 Янв 2021 14:59:28
>двач я заторчал на витамине Д
Скорее всего, ты просто впечатлительный.

Пнд 11 Янв 2021 14:59:39
>>237528972
Главное то, чего там нет.

У тебя от магазинного хлебушка воспалений в ротовой полости не бывает?

Пнд 11 Янв 2021 15:00:42
>>237523338 (OP)
Становлюсь одновременно спокойней и энергичней, если регулярно пью. В связи с ковидомм пью с весны, практически без перерыва. Прерывать не хочется.

Пнд 11 Янв 2021 15:01:39
>>237529070
Никакие другие витамины и всякие таблеточки "чтобы было норм" не имели вообще никакого эффекта.

Пнд 11 Янв 2021 15:05:50
>>237529155
Абсолютно тот же эффект. Никому о нем не говорил, чтобы не посчитали ноотропо-шизиком.

Пнд 11 Янв 2021 15:10:39
Заинтересовали аноны, сегодня схожу в аптеку куплю. Тот что на пике норм?

Пнд 11 Янв 2021 15:11:48
>>237529782
Да но я его не видел в аптеках месяца два уже. Пришлось купить какой-то другой.

Пнд 11 Янв 2021 15:11:53
Сдавал анализ на д3 весной, оказался низкий уровень, на границе дефицита и выраженного дефицита. Нашёл в инете схему приема при дефиците и вот два месяца принимал где-то по 7000, а потом по 2000, до сих пор принимаю. Изменений никаких не почувствовал, надо будет опять сдать анализ, проверить поднялся ли вообще. Но тут скорее дело в том, что у меня реальная депра и нужно пиздовать к психотерапевту, а не волшебную таблетку искать.

Пнд 11 Янв 2021 15:15:15
>>237529862
я принимал эсциталопрам, и реально помогло,
эффект очень мягкий и не заметный, от мыслей конечно не спасает, но становиться похуй

Пнд 11 Янв 2021 16:00:30
Так что для вката в д3 взять? Капли/таблетки или тот же супрадин для комплекса?

Пнд 11 Янв 2021 16:04:24
>>237532874
Определенно капли, это самое экономное выходит. Если есть Аквадетрим бери его, если нет, спроси другие. Но я брал другие капли и их там гораздо меньше чем в флаконе Аквадетрима.
В таблетках неудобно регулировать дозировку и выходят они дорого.
В Супрадине его мало, тебе 4 таблетки Супрадина надо чтобы 2000 МЕ выпить, это всего 4 капельки аквадетрима.

Пнд 11 Янв 2021 16:04:31
[email: Sage]

>>237532874
В спортпите возьми витамины или закажи д отдельно

Пнд 11 Янв 2021 16:05:47
>>237533124
Да дерьмо эти капли, я за 400 брал банку 250 шт по 2500 ед

Пнд 11 Янв 2021 16:07:50
>>237533200
Ну скажи хоть название че брал.

Пнд 11 Янв 2021 16:08:03
>>237533124
Я кстати читал где-то, что доза не 2000, а в 2 раза меньше, а 2000 нужно только для людей с хроническими заболеваниями. И ещё много где видел, что советуют в комплексе с магнием. В каплях он есть или там только д3?

Пнд 11 Янв 2021 16:10:48
>>237533314
Это профилактическая доза для людей с нормальным уровнем, которую рекомендуется осенью-зимой пить.

Дело в том в Скотоублюдии если ты не на Юге, у тебя скорее всего дефицит, разница только в том насколько пиздецовый. Ведь Д3 получается только при нахождении на прямых солнечных лучах и еще совсем чуть-чуть - из морепродуктов, и то не всех. Знакомой врач вообще 7000 МЕ в день выписывал на 2 месяца кажд. день.

Пнд 11 Янв 2021 16:12:51
>>237533314
Хз насчет магния. Есть Панангин дешевые таблетки это магний+калий.

Пнд 11 Янв 2021 16:13:20
[email: Sage]

>>237533309
Чуть напиздел, за 500 - 360 шт по 2500ед, но это ещё выгоднее.
На айхербе,майпротеин или даже иногда в спортпитовских магазинах вся эта тема намного лучше по цене чем в аптеке


Пнд 11 Янв 2021 16:14:31
Так Усачев всё-таки гей?

Пнд 11 Янв 2021 16:15:15
[email: Sage]

>>237533577
Панангин тот же аспаркам, только дороже.

Пнд 11 Янв 2021 16:16:46
https://kdl.ru/analizy-i-tseny/25-on-vitamin-d-summarniy-kaltsiferol

Пнд 11 Янв 2021 16:18:58
ебашу по 6000 МЕ каждый день уже третий месяц.
Ебашу повышенную потому что анализ сдал, 22.5, а дерматолог сказал что норма 60-80
Из плюсов:
Самочувствие повысилось, сон регулируется лучше

Пнд 11 Янв 2021 16:19:07
По рыбьему жиру какой положняк? Че там с ним по витаминам Д группы? Может, кто принимсл и то, и другое и опишет эффект

Пнд 11 Янв 2021 16:19:30
>>237533801
Да хуле толку, если ты живёшь на не юге и не бегаешь пол лета с голым торсом, у тебя будет дефицит, 3 рубля на ветер просто

Пнд 11 Янв 2021 16:19:37

Пнд 11 Янв 2021 16:20:03
>>237523338 (OP)
Камикадзе тоже гей

Пнд 11 Янв 2021 16:20:51
>>237533973
Чёт дорого взял

Пнд 11 Янв 2021 16:24:51
>>237534045
У майпротеина ОСНЕ ебанутая политика: они регулярно выставляют скидки в 40-50 процентов на различные товары, и постоянно приходится мониторить их сайт.
То есть реальная цена таблеток 400 рублей, однако чтобы купить их за 400, нужно ждать пару месяцев.

Пнд 11 Янв 2021 16:26:43
>>237533973
какая там дозировка

Пнд 11 Янв 2021 16:28:19
>>237528474
>В Супрадине его довольно мало. 500 МЕ. Рекомендуемая Минздравом профилактическая дозировка - 1000 МЕ, для жителей Севера - 1500. Я по 2000+ хуярю пока что, пускай дефицит восполняется. Дальше по анализу видно будет.

Минздрав при дефиците рекомендует хуярить 7000МЕ чтобы скорректировать, а дефицит у 80% расиян

Пнд 11 Янв 2021 16:30:52
>>237534448
>7000МЕ
ща на дваче насоветуют, будет как на той пикче с рукой

Пнд 11 Янв 2021 16:31:32
>>237534235
У меня так iherb списывал с каpты 30% повтоPно после основного платежа, якобы несколько позиций по скидке кончились, пpодадим тебе не спpосив доpоже.

Пнд 11 Янв 2021 16:32:21
раз такая тема про витамины, посоветуйте чем железо поднять? у меня анемия, как то пил таблетки что терапевт прописал, хуевило сильно, сначала выпил не посмотрев дозу, так у меня из двух дырок все побежало, потом понизил дозировку, все равно хуевило, понизил до самой минимальной, неа, все равно пиздец

Пнд 11 Янв 2021 16:32:53
>>237534344
62,5 мкг в одной таблетке.
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/vitamin-d3-softgels/10530530.html

Пнд 11 Янв 2021 16:35:48
>>237523338 (OP)
Ты просто плацебопитуч радуйся, что тебя прёт с витаминок.

Пнд 11 Янв 2021 16:36:30
>>237523338 (OP)
500? Хуйня какая то.
Чтоб поднять уровень до нормального надо пить пикрил пару месяцев. Потом уже можно переходить на 2000


Пнд 11 Янв 2021 16:37:09
>>237534695
скажи это своему терапевту, припишет другие

Пнд 11 Янв 2021 16:37:38
>>237534606
https://rae-org.ru/system/files/documents/pdf/kr342_deficit_vitamina_d_u_vzroslyh.pdf




Пнд 11 Янв 2021 16:38:03
>>237534989
Меня слишком сильно разгоняет от 10000 МЕ, прям внутренняя дрожь какая-то. 5000 норм.

Пнд 11 Янв 2021 16:38:48
>>237535117
Ну видимо дефицита нет, угарай по 500

Пнд 11 Янв 2021 16:39:53

Пнд 11 Янв 2021 16:41:32
>>237535086
Это криво написано или я тупой? Они мне предлагают пить ударную дозу раз в неделю или подразумевается по ~7к в день

Пнд 11 Янв 2021 16:43:20
>>237535382
Еженедельно можно 50 000 МЕ пить, можно 7000 МЕ в день на протяжении недели. Это одно и то же.

Пнд 11 Янв 2021 16:44:16
>>237535513
Ну не скажи. Ёбнуть 50к в день раз в неделю, чтобы ты охуел или раз в день по мЕньшей дозе хуярить. С 50к так-то и передоз словить можно.

Пнд 11 Янв 2021 16:44:56
>>237523338 (OP)
Может ли быть такое, что типа нейронам мозга не хватает кальция? Или хватает, но просто повышенное количество кальция усиливает нервную передачу? Или это совсем хуйня?

Пнд 11 Янв 2021 16:45:55
>>237535513
Там в первом же комментарии написано, что 50к это д2, а не д3. как я понял д3 более активен.

Пнд 11 Янв 2021 16:45:57
>>237529070
>>237523338 (OP)
Пью твой пик 20 капель в день, начинал с 30. Терапевт выписала по анализам витамина(стоит кстати 2к). Еще для усвоения надо пить кальций - пью 2 раза кальцемин.
До курса состояние было пиздец просто, вставал в 12, а часов в 7 вечера вырубало, иногда засыпал. И да, читал что избыток кальция токсичен

Пнд 11 Янв 2021 16:49:49
>>237535578
Не имеет значения, витомен д жирорастворимый, токсичен становится только если на протяжении долгого времени хуяришь большие дозы, от единоразового приёма большой дозы ничего не будет. У нас в рашке принято пить каждый день по 7к, у пиндосов принято 200к раз в месяц, можно 50к в неделю, это одно и то же.
Вот норм ресурс https://vitamindwiki.com/VitaminDWiki

Пнд 11 Янв 2021 16:50:10
>>237523338 (OP)
Попробуй нормальную дозу. 500ме хватит только для плацебо.
5к-10к для взрослого норма в день.



Пнд 11 Янв 2021 16:51:27
>>237535696
В таблице везде написано колекальциферол, колекальциферол - это д3

Пнд 11 Янв 2021 16:52:40
>>237535938
Спасибо за пояснения, анончик.


Пнд 11 Янв 2021 16:54:23
>>237536051
Тогда ладно.

Пнд 11 Янв 2021 16:55:06
>>237535697
фикс не кальция, избыток витамина, анон!

Пнд 11 Янв 2021 17:07:57
>>237535971
>5-10 капель по 500 МЕ
Это и есть 2500 - 5000 МЕ

Пнд 11 Янв 2021 17:11:14
А никто гинкго билобу не упарывает?

Пнд 11 Янв 2021 17:11:22
>>237537148
да, жопопй читаю.
Но 2500 вроде маловато, энивей.
5к норм, если на юге живешь.

Пнд 11 Янв 2021 17:13:41
>>237533605
Где гарантия, что там не лактоза в капсулах. Аптеки хотя бы ебут за контрофакт, а магазы спортпита напоминают магазин на диване.

Пнд 11 Янв 2021 17:15:28
>>237523338 (OP)
Оп, я так один раз витаминов Д передознулся и прям охуел. Думал сдохну. Всего трясло, почки болели, в голове какой-то треш творился. Потом водой блювал несколько часов.

Пнд 11 Янв 2021 17:21:59
>>237537698
Сколько въебал?

Пнд 11 Янв 2021 17:23:50
>>237523338 (OP)
Я 2 раза в месяц пью по 75 000 МЕ, никакого эффекта спидов нет, это ты себе придумал. До этого пил раз в месяц по 150 000, тоже самое.

Пнд 11 Янв 2021 17:33:34
>>237538193
1) Возможно у ОПа более серьезный дефицит, чем у тебя.
2) Корелляция между дефицитом Д3 и депрессией есть, причем чем сильнее дефицит, тем как правило сильнее может быть депрессия. Статей масса хоть на англ, хоть на обосранном.
3) Влияние на дофамин есть (гугли VDR рецепторы):
Calcitriol/VDR increases dopamine by increasing the enzyme that limits the rate of step for dopamine production (tyrosine hydroxylase) (R).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26210580/

Судя по всему, увеличивается скорость синтеза дофамина. В инструкции этого не написано, просто потому что не было пока достаточно исследований, и тут ничего удивительного нет, т.к. биохимия мозга наука сложная и нихуя не до конца исследованная.

Пнд 11 Янв 2021 17:33:56
>>237537578
У них даже ассортимент частично пересекается, хо-хо-хо. Буквально одни и те же производители, можешь сертификат соответствия просить если хочешь. Или какая тебе ещё гарантия нужна?

Пнд 11 Янв 2021 17:36:15

>>237528156
>Пробовал ударные дозировки по 5000 МЕ (10 капелек аквадетрим), результат показался черезчур сильным, так-хорошо-что-аж-плохо
Просто аквадетрим хуйня, там от вспомогательных веществ много кого тошнит.

Пнд 11 Янв 2021 17:49:02
Так что решили в итоге, оп пиздабол и хочет чтобы мы убили свои печень и почки или хочет помочь нам и дает годный совет?

Пнд 11 Янв 2021 17:55:25
>>237523338 (OP)
Принимаю д3, и настойку левзеи
Закидываюсь спортивным мельдонием

Пнд 11 Янв 2021 18:02:15
Короч. Если верить этой статье >>237538823
>Here we show that in VDR-expressing SH-SY5Y cells, 1,25(OH)2D3 significantly increased production of tyrosine hydroxylase (TH)

Д3 существенно увеличивает продукцию тирозина гидрохилазы.

(1,25(OH)2D3 в предложении - это и есть активная форма Д3)

https://en.wikipedia.org/wiki/Tyrosine_hydroxylase

Tyrosine hydroxylase это белок, ответственный за катализацию превращения amino acid L-tyrosine to L-3,4-dihydroxyphenylalanine (L-DOPA).
amino acid L-tyrosine - на обосранном, катализирует превращение аминокислоты тирозина в леводопу.

А леводопа это прямой прекурсор дофамина, который используется нашим мозгом при его синтезе.

Так что да, хоть какой-то "ускоряющий" эффект Д3 вполне вероятен, скорее всего особенно он ощутим при серьезных дефицитах, а так же это может играть роль в развитии чисто биохимической депрессии.

Я ни хуя не специалист но выглядит логично.

Пнд 11 Янв 2021 18:03:37
У вас кальций зашкалит от передозировки витамина Д, сердце стучать будет, почки болеть и т.п. Пейте нормальную дозу по 1-2УЕ в день и не выебывайтесь, по 5-7к в день ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ хотят, ну и дегенераты.

Пнд 11 Янв 2021 18:03:56
>>237539855
Вообще Д3 принимать полезно, но как спиды не действует.


Пнд 11 Янв 2021 18:04:18
>>237540762
Чел, врач именно такие дозировки выписывал моей знакомой. Не пожизненно само собой

Пнд 11 Янв 2021 18:04:56
>>237540789
СТоит обычноум анону попробовать принимать? В ккаих дозировках лучше это делать?

Пнд 11 Янв 2021 18:05:55
>>237540818
Ну вот врач пусть и выписывает, а то начитаются сейчас - "ряяя, солнышка нет, буду ебашить 7к".
Если реально по анализам так было, врач был норм, оценил и назначил то окей.

Пнд 11 Янв 2021 18:06:15
>>237523338 (OP)
О, тоже пью аквадетрим, с тех пор как доктор от короны прописала, хо-хо-хо.
Когда перестал пить чёт депресняк нахлынул, щас опять начал пить, стало лучше самочувствие.

Пнд 11 Янв 2021 18:09:10

Пнд 11 Янв 2021 18:11:53
Только что из аптеки, взял АкваДетрим жидкий, въебал 4к. ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ПОЖАЛУЙСТА БЛЯТЬ. мимопитер

Пнд 11 Янв 2021 18:12:09
>>237523338 (OP)
Витамины должен врач прописывать, их просто так нельзя принимать

Пнд 11 Янв 2021 18:12:31
>>237540908
Хуйня, врачи совковая параша и дегенераты, выписывают часто по 500 МЕ, вообще бесполезную дозу, и не от ума, а просто раньше такая рекомендация была, и они запомнили со своих вузов совковых. Выше свежая рекомендация принимать по 7К нахуй.

А тем временем почти у всех пиздец дефицит

https://cyberleninka.ru/article/n/epidemiologiya-defitsita-vitamina-d-v-rossiyskoy-federatsii

Кто боится сдавайте анализ сами и убедитесь, если вы по улице не шляетесь сутками под солнцем то по-любому у вас дефицит

Пнд 11 Янв 2021 18:13:14
>>237541121
Манятаблица из манястатеек манякопирайтеров для манек

А вот документ
>>237535086

Пнд 11 Янв 2021 18:13:35
>>237541294
В первый день вряд ли что-то почувствуешь. В какой аптеке ты его нашел? Последние месяцы нигде не видел.

Пнд 11 Янв 2021 18:15:43
>>237541338
1-2к, как я и сказал. Если планируете принимать овердозы - пиздуйте к врачу.
И какого хуя, дефицит не скорректируется если пить по 2к в день по КД, а не давиться первое время по 7к?


Пнд 11 Янв 2021 18:18:27
>>237541526
Выше статья, если бы ты умел читать то увидел бы

>Таким образом, в настоящее время доказана недостаточная обеспеченность витамином D как взрослого, так
и детского населения Скотоублюдии (сниженные уровни 25(ОН)D
выявляются в среднем у 80 % лиц в общей популяции).

Дефицит витамина Д это <30. При дефиците минздрав в документе выше советует пить 7К МЕ. Около 80% населения должны пить 7К МЕ чтобы скорректировать уровень и потом пить 2К для поддержания. Это рекомендация минздрава. А ты тупенький и несешь хуйню.

Пнд 11 Янв 2021 18:18:41
>>237541403
Безымянная в соседнем отделе от Пятёрочки, даже на гугл картах не показывается. Я с окраины, если что.

Пнд 11 Янв 2021 18:19:22
>>237541723
Понял, у меня тоже такая есть в Пятерочке.

Пнд 11 Янв 2021 18:20:23
>>237541709
Ну все таки дефицит дефициту рознь, легче не париться и сдать анализ, 1.5к сейчас не ахти какие деньги.

Пнд 11 Янв 2021 18:20:34
Так их можно всю жизнь малыми дозами пить, если живешь в северной жопе без солнца?

Пнд 11 Янв 2021 18:21:38
Дык а рыбьим жиром можно в таком количестве получить д3?

Пнд 11 Янв 2021 18:22:15
>>237541911
Нет, рыбий жир это д2

Пнд 11 Янв 2021 18:22:16
>>237523338 (OP)
У тебя просто нехватка витамина Д

Пнд 11 Янв 2021 18:22:45
>>237541832
Так надо всего тебя изучить, чтоб понять сколько тебе пить, может ты жиробас, у которого усвояемость суперхуевая и т.п. Нюансов много

Пнд 11 Янв 2021 18:28:25
Гениальный маркетинг Аква Детрима ИТТ

Пнд 11 Янв 2021 18:28:52
>>237541985
Лень искать, но где-то там был пруф что 10К в день для взрослого человека безопасная доза https://vitamindwiki.com/VitaminDWiki

Пнд 11 Янв 2021 18:29:29
>>237542358
Оверпрайсная херня, дешевле в спортпите брать

Пнд 11 Янв 2021 18:30:05
>>237534989
нет.

Пнд 11 Янв 2021 18:32:59
Колю витамин д раз в месяц.
Полёт пока нормальный
Дозировка - не помню

Пнд 11 Янв 2021 18:33:35



Пнд 11 Янв 2021 18:33:56


>>237542433
Если там 120 капсул, то действительно дешевле

Пнд 11 Янв 2021 18:34:21
>>237542433
>Оверпрайсная херня, дешевле в спортпите брать
"Малоустойчив к действию света, легко окисляется."
Это значит, что при более дешевом производстве его могут тупа окислить и в твоей баночке останется плацебо. Надо брать проверенные вещи.

Пнд 11 Янв 2021 18:34:28
>>237542358
Если б он еще в аптеках был. Им маркетинг не нужен, из за ковида и так раскупили.

Пнд 11 Янв 2021 18:38:06
>>237533935
Принимаю витамин Д с рыбьим жиром в капсулах т.к. в присутствии жиров он на порядок лучше усваивается.

Пнд 11 Янв 2021 18:39:15
>>237542751
А аквадетрим дохуя проверен что ли?

Но интересно, вдруг и правда окислился нахуй, сейчас как раз где-то второй месяц как жру первую баночку >>237542726 отсюда каждый день по штуке, пойду анализ сдам, тред будет похожий отпишусь. По отзывам не встречал того чтобы люди говорили мол после него не корректируется уровень витамина. Хотя у другой фирмы встречал. Что может говорить о качестве.

Пнд 11 Янв 2021 18:40:48
>>237543109
5к или 10?

Пнд 11 Янв 2021 18:41:50

Пнд 11 Янв 2021 18:41:51
>>237543109
Ну логично, что чем дороже препарат, тем более тщательно его производят, а дешевому ширпотребу из спортпита типа NOW я бы не стал особо доверять. Плюс транспортировка, хранение. Это же БАДы, за них нихуя никто не отвечает.

Пнд 11 Янв 2021 18:44:58
>>237543292
>Ну логично, что чем дороже препарат, тем более тщательно его производят
Не мамонт. Аквадетрим всё равно копеечный, а NOW амереканская кампания, вот на амазоне дохуя отзывов. хайп по витамину д кст из америки пошел https://www.amazon.com/NOW-Foods-Vitamin-5000-120-Softgels/dp/B002EA99HE

Пнд 11 Янв 2021 18:52:25
>>237534695
Попробуй отвар из гвоздей

Пнд 11 Янв 2021 18:54:30
Создайте тред через недельку если кому то поможет. Может кто то анализ сдаст.

Пнд 11 Янв 2021 18:55:11
>>237543503
Ты почитай состав препарата от NOW - Extra Virgin Olive Oil. То есть просто ОЛИВКОВОЕ, ебать меня в сраку, МАСЛО.
А у Аквадетрима - Колекальциферол.
Может быть это одно и то же, но я чето сомневаюсь. Мне проще и дешевле салатик каждый день маслом заправлять тогда уж.

Пнд 11 Янв 2021 19:14:23
>>237544162
Это вспомогательные вещества. У аквадетрима там их больше будет.

Пнд 11 Янв 2021 19:15:17
>>237544162
Дебич, ты бы сначала сам прочитал состав, а не в глаза долбился.
Про оливковое масло, которое в "другие ингредиенты" и тот же самый Колекальциферол, который можно найти если читать дальше первой строки.

Пнд 11 Янв 2021 19:16:40
>>237545449
>Это вспомогательные вещества. У аквадетрима там их больше будет.
Точно, что-то я зафакапился, спс.

Пнд 11 Янв 2021 19:17:47
>>237523338 (OP)
Именно это пьешь? Спасибо большое, завтра же в аптеку.

чмо благословил этот пост.

Пнд 11 Янв 2021 19:20:02
>>237527224
>Вот так себя чувствуют нормальные люди и жители южных стран
У которых рабочий день 7 часов и после обеда СИЕСТА? хо-хо-хо

Пнд 11 Янв 2021 19:21:24
>>237523338 (OP)
да, видишь уровень соляции напрямую влияет на состояние твоего здоровья. Ты замечал какие латиносы и африканцы бодрые? Потому что у них витамин D хорошо вырабатывается, пушто солнечного света достаточно. А если ты живешь в месте где 24/7 и так 365 дней в году тучи, то само собой нужно пить витамин. Он просто участвует в нескольких реакциях и его нехватка само собой провоцирует дисфункцию одной из метаболических систем

Пнд 11 Янв 2021 19:22:56
>>237529083
стоматит имеешь ввиду кандидозный или афтозный?

Пнд 11 Янв 2021 19:37:58
>>237523338 (OP)
Купил жидкий, там пишут 1 каплю в день. Или сколько надо? Я обычно на хлеб капаю и съедаю, как правильно нужно?


Пнд 11 Янв 2021 19:38:46
>>237545911
>тучи
Они не останавливают уф излучение, оно бывает разного типа. Проблема в том, что без одежды на воздухе без солнцезащитного крема мы бываем часов 40 в год, естественно будет дефицит. Нужно принимать витамин д или хавать жирную рыбу без термообработки и свежее оливковое масло постоянно. То же самое с фруктами и прочим. Современный городской житель жрёт рафинированную еду с завода, а африканцы хавают облученную уф лучами +сами облучаются. на самом деле у них тоже может быть дефицит, просто никто не замеряет

Пнд 11 Янв 2021 19:39:42
>>237547110
эт да, но на счет рыбы я бы не рискнул

Пнд 11 Янв 2021 19:41:14
>>237547051
Я сдал анализ, у меня уровень был 19, что ниже нормы. Я пью по 10 капель уже месяц, потом сдам ещё раз, посмотрю по результатам. Передоз получить сложно с такими дозами. Если уровень будет в районе 40, то попробую увеличить дозу, хочу поднять до 70

Пнд 11 Янв 2021 19:41:34
>>237523338 (OP)
Кшиштос ушел с ютаба? Чумба, ты ебанутый?

Пнд 11 Янв 2021 19:41:40
>>237547181
Скумбрию солёную или сёмгу не рискнул бы есть? Ебобо?

Пнд 11 Янв 2021 19:42:26
>>237547358
я тебя не оскорблял, дружище

Пнд 11 Янв 2021 19:42:33
>>237523338 (OP)
Пью по 20000, нихуя разницы не ощущаю

Пнд 11 Янв 2021 19:43:13
>>237523338 (OP)
Первая пикча оливье
Психодозер вполне успешно ютубит с Усачевым. Камикадзе нашел свою аудиторию. А вот Мэд практически свалил с ютуба.

Пнд 11 Янв 2021 19:43:50
>>237547413
Ебобо не оскорбление, это просто сленг. Ты слишком чувствительный мальчик, Томми

Пнд 11 Янв 2021 19:44:13
>>237547528
Ну ты ебобка :)

Пнд 11 Янв 2021 19:48:11
>>237547423
Пьешь БАД или аквадетрим?

Пнд 11 Янв 2021 19:54:35
>>237547856
Аквадетрим - это и есть бад ведь. Или он биологически не активен? Или это - не добавка, но основная еда?

Пнд 11 Янв 2021 19:59:31
>>237548296
Ну почитай вот это https://habr.com/ru/post/481490/
Я не говорю что все что не из аптеки пустышка. Я сам хз. На самом деле можно просто попринимать препарат и замерить потом уровень, и станет понятно работает оно или нет.

Пнд 11 Янв 2021 20:01:06
>>237548644
Бады не являются пустышками. Притом, это очевидно из названия, "биологически активная".
Напротив, бады часто имеют чересчур сильное действие.

Пнд 11 Янв 2021 20:03:16
>>237548755
Ты почитай там про разницу БАД и лекарственного препарата. Аквадетрим именно лекарственное и контроль за ним куда более серьезный.

Пнд 11 Янв 2021 20:04:57
>>237523338 (OP)
Тоже самое, только я принимаю дэтриферол.
Попробуй ещё витамины группы B от внешторг фарм.
Эти две хуйни вместе работают и делают из тебя альфача.

Пнд 11 Янв 2021 20:06:26
>>237549039
Витамины группы B как-то колол курсом внутримышечно, от так называемых остеохондрозных болей. Ничего особо не заметил кроме легкой аллергии (чесался).

Пнд 11 Янв 2021 20:06:28
>>237548755
>это очевидно из названия
Доказательство уровня /b. А как тебе чудодейственные препараты?

Пнд 11 Янв 2021 20:08:33
>>237548921
Почитал. Похоже, маркетологи аквадетрима лютуют не только итт, но вообще повсюду.
>>237549129
Хорошо бы. Приведи мне пример препарата, на упаковке которого написано "чудодейственный".

Но я видел чудеса и потому знаю, что они встречаются в природе. Не слишком буду удивлён, если и препарат способен сотворить чудо.

Пнд 11 Янв 2021 20:10:01
Ебанутые, блять. Какие спорт таблетки? Купил за 280р в аптеке Д3 в каплях. А Ваши спортпиты под касарь, в которых дохуя витаминов и они друг друга вытесняют и нихуя не усваиапются.

Пнд 11 Янв 2021 20:10:35
тред не читал.
пил разный д витамин.
показалось что аквадетрим реально лучше работает других.
но и стоит дофига

Пнд 11 Янв 2021 20:16:13
>>237523338 (OP)
Д3 советую с кальцием еще принимать. Обычный в каплях, желательно не на масляном растворе. Кальций збс усваивается с ним. Плюс у вас всех остеопароз полюбому есть и буду хорошей профилактикой.

Еще витамин Е в капсулах 400мл, шишка колом через час.
Омега3 ваще бесполезный.
Все что знаю.

Пнд 11 Янв 2021 20:19:37
[email: sage]

>>237549780
С К2 его советуют принимать ещё, у эвалара есть. Но сам по себе к вроде легко набрать огурчиками и петрушкой

Пнд 11 Янв 2021 20:21:28
>>237550030
Помоему это и есть кальций

Пнд 11 Янв 2021 20:25:52
>>237523338 (OP)
сдай анализ на витамин D. будет скорее всего дефицит

Пнд 11 Янв 2021 20:32:43
[email: sage]

>>237550170
Нее ЭТО ДРУГОЕ

Пнд 11 Янв 2021 20:41:16
>>237536293
Так себе фикс, всеравно нихуя не понятно о чем ты.

Пнд 11 Янв 2021 20:47:05
>>237529862
Сходи действительно к психотерапевту или сразу к психиатру. Сам видел в депре года 2-3, вот недавно выписали антидепресанты и психотерапия возымела действие. Так хорошо я себя не чувствовал все эти 2 года. Просто как будто крылья отрастил, а на деле понимаю, что просто пришел в норму.

Пнд 11 Янв 2021 20:48:30
>>237551810
Психотерапевт это и есть психиатр, он в Скотоублюдию обязан иметь образование психиатра. Это психолог нихуя не обязан
зануда-фикс

Пнд 11 Янв 2021 20:49:52
>>237551454
Что конкретно тебе непонятно? Ты не понял какой курс мне врач назначила или что с дефицитом д3 становится хуево?

Пнд 11 Янв 2021 20:51:48
>>237551931
Мне психотерапевт не смог подобрать правильные антидепресанты, и в итоге отправила меня к психиатру. Вот с ней мы уже подобрали рабочие и дозировку, а на психотерапию я продолжил ходить и разбираться в том, как устроена моя психика.

Пнд 11 Янв 2021 20:54:38
Появились осложнения в том числе и на фоне острого дефицита Витамина Д (делал анализ).
Назначили 5000 единиц в день, в общем, так же внезапно сделал все дела, бодрячком стал. Так и должно быть.

Но ты не расслабляйся даже с такой большой дозировкой как у тебя ты наберешь от 25 до 50 нг\мл, норма 30-60.

Принимать витамин Д нужно пожизненно, у до 90 % людей недостаток витамина в Скотоублюдии.

Пнд 11 Янв 2021 20:56:30
>>237552134
Ну если годами заниматься психотерапией онли, естественно может и хуже подобрать АД чем псих который чисто АДам лечит. Это нормально. Но образование у нее такое же базовое психиатрическое, без этого не может назваться психотерапевтом. Более того, три года отработать психиатром обязаны прежде чем стать психотерапевтом.

Пнд 11 Янв 2021 21:00:23
>>237523338 (OP)
>5-10 капель

Блять. Я уже третий месяц по 4 капли пью, заметил только, что спермы больше стало.

Пнд 11 Янв 2021 21:02:13
Хуже всего с естественной выработкой Д3 у очень светлокожих.

Пнд 11 Янв 2021 21:02:37
>>237537698
О, сэйм. Я потом белым говном срал.

Пнд 11 Янв 2021 21:03:20
>>237552885
Целый флакон что ли ебали? Как же тогда выписывают за 1 прием по 50к МЕ?

Пнд 11 Янв 2021 21:05:27
>>237523338 (OP)
На меня витамин D никак не действует, ни жидкий, ни в таблах

Пнд 11 Янв 2021 21:07:50
У меня витамишки д3 1000 iu per drop - то есть одна капля покрывает 125% суточной нормы. Капал 2 капли две недели и никакого эффекта

Пнд 11 Янв 2021 21:10:24
>>237553203
Стандартные в аптеке за 300р с 1 капли 250%.

Пнд 11 Янв 2021 21:12:50
>>237553203
Тут вот в чем дело - суточная норма она для человека без дефицита.

Два варианта:
1. Либо он у тебя и так в норме был.
2. Либо у тебя дефицит и суточная норма его восполнять будет ооо-чень долго, годами. При дефиците рекомендованный Минздравом вариант восполнения - 7000 МЕ в день на протяжении 2х месяцев.

Второй вариант в Скотоублюдии более вероятен из-за географического расположения. Но чем проводить на себе опыты, легче просто сделать анализ.

Пнд 11 Янв 2021 21:14:33
Как их вообще пить? Достаточно просто в воду их капать?

Пнд 11 Янв 2021 21:14:51
>>237553369
Там 500 МЕ в капле же, где ты 250% насчитал?

Пнд 11 Янв 2021 21:15:48
>>237547856
Бады. У меня анализ то нормальный, но эффекта нет.

Пнд 11 Янв 2021 21:16:15
>>237553641
В инструкции написано для взрослых 250% суточной нормы в 1 капле
Для детей 125% суточной нормы. Не знаю ка как это работает

Пнд 11 Янв 2021 21:16:31


>>237553369
Правда? Мне мама с айхерба заказала, они типа супер мощные еще. Может, у вас 25 процентов или пиздежь?

Пнд 11 Янв 2021 21:18:58
>>237553751
Да хз. Д3 почти везде одно и тоже действующее вещество, только добавками отличаются.
Я вот капли взял в масляном растворе. а бывают еще на спиртовом вроде. Разница в 40р а действующее вещество одно и тоже

Пнд 11 Янв 2021 21:21:27
>>237553733
Скорее всего какие-то старые советские нормы все еще прописаны где-то, раньше считалось что он чисто для профилактики рахита вот и давали в основном только детям.

На самом деле сомневающимся рекомендую вспомнить, к чему на флоте приводит жесткий дефицит витамина С, и вот представьте что у вас такой же жесткий дефицит не менее важного витамина, естественно это отравляет жизнь. Человек по меркам эволюции очень быстро расселился в настолько холодные и темные края, что нихуя еще не адаптировался к ним генетически.

Пнд 11 Янв 2021 21:22:44
>>237553751
1000 МЕ в одной капле, у Аквадетрима 500 МЕ

Пнд 11 Янв 2021 21:23:12
>>237553751
Да я погуглил, это какая-то древняя норма в 200 МЕ в день, это смешная дозировка.

Пнд 11 Янв 2021 21:23:41
>>237545806
Типа того

Пнд 11 Янв 2021 21:26:33
>>237554165
Прием 100 МЕ лицами без избыточного веса приводит к повышению уровня 25(OH)D на <1 нг/мл – 0,4 нг/мл/мкг/сут

85% людей в Скотоублюдии имеют недостаток витамина.
Чтобы было понятно насколько бессмысленны небольшие дозировки


Пнд 11 Янв 2021 21:26:44
>>237523338 (OP)
А у меня такие кругляши по 5000 IU. Мне по сколько глотать в день? Я по одной глотаю. Правда хз что за IU

Пнд 11 Янв 2021 21:27:55
>>237554373
International units

Пнд 11 Янв 2021 21:28:18
>>237554373
Тоже самое что МЕ. Я бы не стал больше чем по одной без анализа жрать.

Пнд 11 Янв 2021 21:28:42
>>237554468
Ну я так и хуярю по одной. Хз, разгицы вообще не заметил.

Пнд 11 Янв 2021 21:30:48
>>237541947
>д2
А сильно отличается от Д3?

Пнд 11 Янв 2021 21:30:49
>>237554495
Нее, это дохуя.
Ешь одну раз в 5 дней

Пнд 11 Янв 2021 21:31:50
>>237554646
На упаковке указано раз в 2 дня
Я пью в 1 ибо на севере

Пнд 11 Янв 2021 21:33:08
>>237540247
Как левзею принимаешь?

Пнд 11 Янв 2021 21:34:06
5к МЕ кун вкатился в тред. Начал принимать две недели назад, результат охуенный. У меня постоянно зимой тревожность к ночи и режим по пизде идет. Так вот на третий день приема я сам встал в 8 часов утра вместе с солнцем, а не в 12-13, как обычно. И лег в итоге нормально. Тревожности нет уже просто потому что я засыпаю раньше, чем она у меня обычно начиналась. Единственное о чем жалею что раньше не начал жрать эту йобу.

Пнд 11 Янв 2021 21:34:11
>>237554645
Д3 вроде лучше усваивается. А еще в рыбьем жире нихуя не только Д2 же, короче без чтения нормальной статьи хз нужен ли он. Но то что в СССР недостаток Д компенсировали рыбим жиром, наверное да, ненамеренно.

Пнд 11 Янв 2021 21:38:03
>>237554874
Тоже начал вставать рано и ложиться в 10-11, не связывал это правда с витамином. Интересно.

Пнд 11 Янв 2021 21:38:34
>>237554880
В рыбьем жире дохрена чего есть. В том числе и йод, а у обосранных еще и недостаток йода

Пнд 11 Янв 2021 21:39:55
>>237554874
Что за хуйня блять, алло. У меня капсулы фальшивые?
Мимо- >>237554373

Пнд 11 Янв 2021 21:40:42
>>237555136
У меня с дивана такая гипотеза: д3 солнечный витамин, и он может быть связан с циркадными ритмами. После приема витамина мозг думает, что сейчас полдень, а стало быть через 8-10 часов пора спать, поэтому режим и выправляется. Это при условии если хавать в первой половине дня.

Пнд 11 Янв 2021 21:41:04
>>237555268
Так может тебе и так норм?

Пнд 11 Янв 2021 21:41:29
>>237555268
Почему ты думаешь, что я знаю фальшивые или нет? Я в жидкой форме пью.

Пнд 11 Янв 2021 21:41:39
>>237555357
Да не, сегодня как вялое хуйло сидел, хотя спал 7.5 часов где-то
Принимаю вроде месяца 2

Пнд 11 Янв 2021 21:41:41
>>237523338 (OP)
Ты че долбаеб? Я его каждый день по 10 000 ME пил во время болезни, а до - каждые 5 дней. Ты просто легко внушаемый ебланчик - из тех, кто думает, что вещества заменят тебе волю и работу над собой. Это просто плацебо.

Пнд 11 Янв 2021 21:42:41
Когда короной болел в рекомендациях врач долбич написал 40 капель аквадерима, я почитав инструкцию решил ну его нахуй и пил по 6 капель, помогло неделя в легкой форме проболел.

Пнд 11 Янв 2021 21:43:41
>>237555330
>После приема витамина мозг думает, что сейчас полдень
Вряд ли. Витамин не вырабатывается мгновенно. Т.е. если вышел на солнце его скачка в крови не будет и соответственно привычки мозга тоже не будет

Пнд 11 Янв 2021 21:43:51
>>237555407
Ну дефицит Д наверное не единственная причина развития апатии и утомляемости. Значит надо искать другие. В любом случае это не норма если на постоянке, нихуя не норма, обычным людям норм повседневная жизнь, а не - как бы добраться до дома как все заебало не могу нихуя делать уже.

Пнд 11 Янв 2021 21:44:03
>>237523338 (OP)
Только на праздниках сдал анализ - 20 единиц, уже дефицит.Вчера вечером 10 капель принял, с утра энергия и бодрость. Все так.

Пнд 11 Янв 2021 21:45:31
>>237555561
> как бы добраться до дома как все заебало не могу нихуя делать уже.
Жиза какая, боже мой

Пнд 11 Янв 2021 21:45:34
>>237555550
Может я и не прав, других вариантов у меня нет. Как бы там ни было, режим точно от этой хуйни выправился. Эксперимент был чистый, ничего не менял, только витамин пить начал утром.

Пнд 11 Янв 2021 21:47:14
>>237555412
Просто сейчас у людей сложилось впечатление, что витаминки это так, хуйня, потому что есть всякие поливитамины где всего по немногу и от которых нихуя нет эффекта; еще потому что в еде витаминов много сейчас по сравнению с былыми временами. Но например жесткий дефицит С приводит к смерти от цинги нахуй, с хуев у жесткого дефицита D должны быть незначительные проявления? А как раз его мы нихуя не получаем из пищи, и солнца у нас нет. Все логично

Пнд 11 Янв 2021 21:49:07
>>237555550
>>237555686
Хотя нет, анон, ты не прав. Я погуглил, написано так:

> Синтез в организме: витамин D₃ образуется в эпидермисе кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света из провитамина D₃ (7-дегидрохолестерина). Провитамин D₃ превращается в холекальциферол путём тепловой изомеризации (при температуре тела). В эпидермисе холекальциферол связывается с витамин-D-связывающим белком и в таком виде поступает в кровь и переносится в печень[29]. Нахождение в тени и облачная погода могут уменьшить выработку витамина на 60 %

То есть витамин вырабатывается под ультрафиолетом поступает в кровь.

Пнд 11 Янв 2021 21:50:53
Блять детский утренник, начитался треда и употребил 5600МО полчаса назад, теперь голова заболела

Пнд 11 Янв 2021 21:51:38
>>237556027
Хех, пиiмав))

Пнд 11 Янв 2021 21:51:42
>>237556027
Тебе борода, вызывай фельдшеров.

Пнд 11 Янв 2021 21:52:10
>>237556027
Почитай че там за вспомогательные вещества, мб из за них.

Пнд 11 Янв 2021 21:52:40
>>237555772
Просто стоит заняться поглубже тебе темой. А не слушать каких-то говорящих голов, не разбираясь в теме. Получить фундаментальное образование. Никакие витамины тебе не помогут с чем бы у тебя там не была проблема, и да, даже всемогущий-витамин-Д-который-вы-знали-на-самом-деле-гормон. Ты просто еще не вырос чтобы понять что жизнь это борьба, и только от твоей воли зависит будет ли от тебя хоть какой-то прок. Даже при всех усилиях тебе просто может не повезти, а ты о каких-то витаминах.

Пнд 11 Янв 2021 21:53:22
>>237556130
Там написано во время еды надо а я ничего не ел несколько часов, может из-за этого

Пнд 11 Янв 2021 21:54:40
Я когда пришел к доктору после переезда из Скотоублюдии в Калифронию с жалобами на живот, он на меня посмотрел, спросил откуда я приехал и после прописал конскую дозу витамина Д со словами, что у вас там выше такой-то параллели вообще этого витамина в крове не находят. И, чсх, помогло.

Пнд 11 Янв 2021 21:54:52
В совке не было цели продать, отсюда и нормы потребления. А в современном мире нам внушают, что даже срать нужно с высокооплачиваемым тренером.


Пнд 11 Янв 2021 21:59:31
>>237556297
Он такие копейки стоит что просто смешно говорить о завышенных нормах, производителям проще было бы просто поднять чутка цену.

О том что в советские времена современная наука существовала только несколько десятков лет ты не думал? Никто и сейчас не знает досконально как работает биохимия мозга, а тогда тем более знали еще меньше.

У человека в 2к20 новый орган открыли Л О Л, какое там нахуй доскональное понимание биохимических процессов. https://naked-science.ru/article/medicine/mediki-nashli-eshhe-odin-neizvestnyj-organ-chelovecheskogo-tela

Пнд 11 Янв 2021 22:05:19
>>237556165
Ты походу вообще не понял. У меня без этого витамина апатия была настолько сильной, что какое там нахуй глубокое изучение темы и фундаментальное образование, мне статью в научно-популярном журнале с трудом было возможно прочесть, мозг просто не варил нихуя. Все делал будто из последних сил. И витамин мне помог. Что плохого рассказать анонам, может у них тоже есть подобное и им тоже поможет.

Пнд 11 Янв 2021 22:49:38
>>237523338 (OP)
кшиштовский не исчез с ютюба

Пнд 11 Янв 2021 22:57:33
>>237555561
рекомендую, комплексное что влияет на апатию утомляемость и все такое, я витамины этой конторы давно упарываю разные, как то врач назначил давно с тех пор постоянно комбинирую разные
https://solgarvitamin.ru/product/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B8%D0%B9--%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%81-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BC-d3/518



← К списку тредов