Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 12.01.2021. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/237575917.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Втр 12 Янв 2021 04:40:13
Заебался ложиться спать в 6 утра, через пару часов пойду за энергетиком, и буду пытаться не уснуть. Какие подводные?
Заебался ложиться спать в 6 утра, через пару часов пойду за энергетиком, и буду пытаться не уснуть. Какие подводные?
Заебался ложиться спать в 6 утра, через пару часов пойду за энергетиком, и буду пытаться не уснуть.
Какие подводные?



Втр 12 Янв 2021 04:41:56
Может пар очку порно игорь скачаю, с полувялым сидеть как то бодрее.

Втр 12 Янв 2021 04:42:51
>>237575917 (OP)
энергетики не помогают, оп. советую заняться чем нибудь, причем вдали от кровати, чтобы не было соблазна уснуть, поиграй там во что нибудь. Из напитков только крепкий кофе, больше ничего не поможет

Втр 12 Янв 2021 04:43:13
Мне через час в шарагу,3 курс буду пытаться не уснуть после неё

Втр 12 Янв 2021 04:46:44
>>237575974
>кофе
Уже вылакал пару чашек за кинчесом, больше не лезет.

Втр 12 Янв 2021 04:47:05
>>237575982
Ебать ты старый... ой... подождите... я же уже на 4...

Втр 12 Янв 2021 04:49:52
Мать ещё спит,не хочу будить её как бы ещё высидеть пол часа обычно я в 5:30 астаю

Втр 12 Янв 2021 04:50:17


Смотри, отличная тактика:

для начала, забудь про сон в 1-2 часа, ты скорее всего проебёшь будильник в быстрой фазе сна(это в том случае, если ты хотел отдохнуть и переспать немножко). Далее, постарайся через силу(какими-нибудь занятием, например, шарага, шкила, универ и т.д.(они зачастую просто банально стимулируют не спать и т.д., однако самым эффективным для меня показался ледяной душ(можно и холодный, но, главное, чтобы был раза в 1,5 или в 2 холоднее обычного))) не спать, досиди до часов 18-20 и ложись спать. Можешь попробовать лечь в 17, но тогда ты, блять, прлснёшься, как я нахуй в 4 утра и ёбнешься ждать начало ебаной смены.

Втр 12 Янв 2021 04:53:04
>>237576140
Спасибо Анон,про душ не знал,из шараги вернусь попробую

чмо благословил этот пост.

Втр 12 Янв 2021 04:59:59
>>237575917 (OP)
>Какие подводные
Кроме соблазна ВЗДРЕМНУТЬ пару часиков никаких. Хуево тебе будет. Сам буквально вчера свой режим фиксил - не спал ночь после которой пошел на работу и затем ещё весь остальной день до вечера просидел. Лег в одиннадцатом часу, зато встал в шестом и чувствую себя идеально. Ну его нахуй эти бессонные ночи, анон.
А вообще загугли "ещё один повод хорошенько выспаться". Довольно любопытное и полезное видео.

Втр 12 Янв 2021 05:07:35
>>237575917 (OP)
Сочувствую тебе, анон. Нужно всегда удовлетворять самые базовые потребности, такие как сан, еда и туалет. Если что-то из этого долгое время не будет удовлетворённо, то пойдут всякие болячки в долгосрочной перспективе, такие как псориаз, инсульты и раки. И да, то что у тебя сбитый режим, хоть ты и спишь достаточно- ещё хуже. Я где-то полгода ложился спать в полдень и спал по часов 18. Для организма это пиздец стресс. За это время обострился тонзиллит. До этого он у меня был, но никак не беспокоил, а потом бац- тупо харчки с гноем. Поэтому лучше восстанови его и соблюдай нормальный режим как у людей.

Самое главное и банально- это не ложиться на кровать. Вроде бы всо просто, но у меня в какой-то момент включается автопилот и я ложусь спать в кровать. Поэтому да, самое лучшее- это компухтер, чаи и кофе, и прогулки. Если чувствуешь, что уснёшь прям перед компом, то просто прогуляйся. Я как-то увлекся, что 15 километров прошел. Усталость была лишь на ноги.

В общем, желаю восстановить свой режим и быть здоровым. Большинство болячек идут из психосоматик.

Втр 12 Янв 2021 06:10:43
>>237576495
> то что у тебя сбитый режим, хоть ты и спишь достаточно- ещё хуже.
как это работает?

Втр 12 Янв 2021 06:27:43
>>237575917 (OP)
То-же самое. Вот на силу лёг в 12, проснулся в 4 часа.
Буду теперь терпеть до вечера.
Обычно так: Ложусь в 6-8, сплю до 18:00 - 21:00.

Втр 12 Янв 2021 06:35:15
>>237575917 (OP)
Энергетики сильно расшатывают психику, так что не злоупотребляй. Лучше и не начинать, на самом деле. Ебани ещё кофия лучше.


Втр 12 Янв 2021 06:39:25
>>237575917 (OP)
Сам так же хочу, заебаося спать до вечера, пиздец блядь, при этом бесит что если лечь спать как нормис в 9 вечера то тупо ничего не происходит, либо полчаса вырубает, но это больше похоже на отключку по бессознанке, но чсх додьше получаса не происходит

Втр 12 Янв 2021 06:40:26
>>237577956
Пока что они расшатывают онли мою гормоналку, я жирный как оливье, все из-за энергетиков

Втр 12 Янв 2021 06:40:27
>>237578007
С другой стороны, когда восстанавливаю режим, тут же хочется его нарушить. Больше недели не держится.

мимо.

Втр 12 Янв 2021 06:41:06
>>237578020
А какой стаж употребления? Я ебашил по паре банок в день на протяжении почти года.

Втр 12 Янв 2021 06:42:35
>>237578021
Я от этого заебался. Я заебался разрушать свои позитивные привычки, постоянно толстеть как если похудею и этц.

Втр 12 Янв 2021 06:43:17
>>237575917 (OP)
Будет хуёва.

Втр 12 Янв 2021 06:43:34
>>237578055
Кратко и ёмко. Малаца.

Втр 12 Янв 2021 06:43:35
Как началась эта ебучая зима с коротким днём, начал чувствовать себя как медведь в спячке. Сплю по 10 часов и не высыпаюсь, встать тяжело. Обычно спал по 6-7 часов и был как Гагарин. Соответственно и настроение по пизде пошло, пытаюсь вот вылезти из этого болота как-то.

Втр 12 Янв 2021 06:45:38
>>237578063
>вылезти из этого болота

Ближе к весне закончится (((зима)))

Втр 12 Янв 2021 06:47:21
>>237578092
В этом году впервые такое. Старею...

Втр 12 Янв 2021 06:48:37
>>237578026
начал с того что просто стал пить из чаще, а где-то с 2018 окончательно подсел на страйки, монстры, адреналины, проч. Позже были извращения, сначала претреники с гуараной, потом пуэры, чаи, эсспрессо, потом снова энергетики: монстр хаос был и остается моим предпочитаемым, но сейчас его нигде уже почти не продают. Получается что сижу на этом говне уже три года

Втр 12 Янв 2021 06:49:19
Хуйня. Единственный способ пофиксить режим это лечь как обычно но встать по будильнику часа через 2, и уже так досидеть до ночи.

Втр 12 Янв 2021 06:50:23
>>237575917 (OP)
Никаких. Всегда так делаю.
Я заметил, что можно даже не энергетик брать, а просто банку какой-то водички, типа доктора пеппера. И просто потягивать ее медленно, и чето делать на канпе. Это отвлекает от сна также, как энергетик. Они иногда вообще не работают, выпиваю банку до дна и ложусь спать.

Втр 12 Янв 2021 06:51:19
>>237578135
Как на здоровье отражается?

Втр 12 Янв 2021 06:53:26
>>237578135
Пиздец. Я за свой год успел заработать нервозность неебическую, могу тупо расплакаться, если слушаю эмоциональную музыку например. От теней ещё шарахаюсь и кошмары постоянно снятся. Вот около месяца ни-ни.

Кстати очень любил манговый монстр и Торнадо, когда первого не было

Втр 12 Янв 2021 06:58:21
>>237575917 (OP)
Может не сработать, поэтому лучше брать действенные - Монстр, Бёрн или же Адреналин Раш, на крайняк Ред Булл, остальные - хуета, хотя может повезти и сработать (увы, на каждого разные энергетики по разному действуют, но я написал самые действенные на всех анонов). И да, не стоит пить больше двух банов, либо после третьей считай, что ты уже начал играть в обосранную рулетку со своим сердцем.

Мимоанон, что пьёт и просто так, и по делу

Втр 12 Янв 2021 07:03:07
>>237578273
Мешал их с кофе?

Я вот мешал, но мне как-то не понравилось. Вкус портится.

Втр 12 Янв 2021 07:35:05
>>237578273
Из более дешевых еще горилла зеленая классическая. И флеш в бутылке 0,5.

Втр 12 Янв 2021 07:44:34
>>237578135
Двачую за монстр хаос, лучший энергос. Я вот пью и особо не беспокоюсь. В среднем банка на 2-3 дня выходит, иногда в день по две, иногда неделю не пью. Но ты так не делай, конечно. Вообще уже пару месяцев дополнительный повод накатить это то, что я воздерживаюсь от алкоголя, а его нужно чем то заменять.

Втр 12 Янв 2021 07:47:09
Такая же ситуация, после нг потерял режим. Ложусь днем и сплю до вечера, благо сейчас не работаю, сегодня попробую не ложиться до вечера, успехов анон

Втр 12 Янв 2021 09:08:18
>>237578273
Чел, все они действуют, у них в составе таурин\кофеин.
Закидываюсь говняком за 25р, эффект такой же, как от Адреналина за 125. сижу на них несколько лет



← К списку тредов