Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 08.04.2021. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/243994346.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 07 Апр 2021 21:39:34
Депривация сна - лучшее решение для борьбы с депрессией? Как думаете?
Депривация сна - лучшее решение для борьбы с депрессией? Как думаете?
Депривация сна - лучшее решение для борьбы с депрессией? Как думаете?



Срд 07 Апр 2021 21:40:50
>>243994346 (OP)
Думаю, не лучшее

Срд 07 Апр 2021 21:42:08
[email: sage]

>>243994346 (OP)
>Депривация сна
зумеры придумали бессонницу, всё как всегда


Срд 07 Апр 2021 21:42:20
Я вообще не понимаю, как эти вещи могут быть связаны друг с другом? Типа если не спать, то продуктивность улучшится? Я вас умоляю... и вряд ли вы наладите режим, если не поспите денёк-другой.

Срд 07 Апр 2021 21:42:59
>>243994503
Нет, депривация это усилием воли отказаться от сна, а бессонница - другое.

Срд 07 Апр 2021 21:45:45
Могу сказать что пиздежь.
Пробовал на себе, отрубался один хуй. Причем режим сбивается бодрствоване ночью, сон днем и просыпаешь под вечер
Мне это например депрессию усугубило, так и не понял какого хуя это говно должно мне помогать?

Срд 07 Апр 2021 21:47:20
>>243994736
Ну вот и я думаю. Интернет-шизики просто говорят...

Срд 07 Апр 2021 21:47:24
>>243994557
мой рекорд - 5 дней без сна. Я делал это не осознанно, у меня хроническая бессонница и проблемы со сном, а тогда прям вообще пиздец было обострение.
И я тебе посоветую такой хуйнёй не страдать, потому что когда не спишь несколько дней наоборот начинается лютый депресняк и чувствуешь себя невероятно хуёво, хочется просто сдохнуть блять от этого(ну это когда сам заснуть не можешь, а если проблем со сном нет - то спишь и всё, но долгий период без сна даёт о себе потом знать, так что не советую)

Срд 07 Апр 2021 21:50:04
>>243994840
Как же хочется сдохнуть просто так. Завтра пары, я не готов и спать меня совесть замучит, в то время как мои дногруппники учатся. Вот думаю, что делать, не спать весь день и что-то делать, но не ходить в вузик.

Срд 07 Апр 2021 21:50:05
>>243994835
Вообще, я не могу говорить за всех. Так то депривация помогать мыслям и психике полностью улетучится, и перейти в спящий режим и работать только для главных задач, которые еще и на 50% тоже отключены
Это помогало бы, если бы не сильная сонливость. И пошел нахуй тот долбоеб который скажет, что пару ночей можно выдержать. При депрессии даже 1 ночь уже нихуево пизданет по башке. Отоспишься проснешься, и поймешь что тебе приходит пздец

Срд 07 Апр 2021 21:50:51
>>243995030
Прав.

Срд 07 Апр 2021 21:51:08
>>243994840
>отому что когда не спишь несколько дней наоборот начинается лютый депресняк и чувствуешь себя невероятно хуёво
Люто двачую этого
6 лет депрессии

Срд 07 Апр 2021 21:52:05
>>243995106
Фиксишь таблами?

Срд 07 Апр 2021 21:56:32
>>243995173
Сейчас нет, я слишком поздно взялся за врача и таблетки мне лишь дают якорь, что бы не было хуже
Можно сказать, таблетки дали возможность мне просто сесть на мель, но депрессия не ушла

Срд 07 Апр 2021 21:59:52
Я думал, что это КРУТО, когда депривация сна вызывают манию, мол, начну что-то делать, и будет весело.
Словил психоз, помноженный на частичную пятидневную бессоницу.

Это оказалось нихуя не круто. Мало толо, что прорвались паранойя и бред отношения, так еще в один момент я обнаружил себя, бычащим на ментов(удалось разрулить).
Мозг и мысли все время разрывало. Пришлось прятать все острые предметы в доме и периодически проверять хуй, который я боялся отрезать в беспамятстве. Много ревел.

Еще никогда я так не ценил свой астенический тип нервной системы и постоянное желание сна.

Срд 07 Апр 2021 22:01:37
>>243994346 (OP)
На короткое время, мб пару дней. Только потому что организм охуевает и включает резервы. В качестве терапии легкой депрессии можно физухой заниматься, ибо тогда все механизмы в твоем организме прокручиваются и проворачиваются, кровь циркулирует и становится норм.

Срд 07 Апр 2021 22:05:49
>>243995029
Тот же при пиздец. Уже две лабы проебал, сил нет готовиться. Тревога, нервный тик, проблемы со сном. Психиатр, сука, всякое говно типа сиозс выписывает. Эффекта от них ноль. Прямо хоть в петлю лезь.

Срд 07 Апр 2021 22:08:07
>>243996107
Универ сменить и заняться тем, что нравится? Го вместе съедимся?

Срд 07 Апр 2021 22:08:22
>>243994346 (OP)
Определённо


Срд 07 Апр 2021 22:08:48
>>243996287
Съедемся.
P.s., я ж.

Срд 07 Апр 2021 22:09:12
>>243994346 (OP)
глицин + нормальный режим сна + свет из окна

Срд 07 Апр 2021 22:09:20
Брат умрет.

Срд 07 Апр 2021 22:10:59
>>243996367
Я не растение, чтобы так лечиться. Спортом занимался, нихуя не помогает, на свежем воздухе каждый день бывал - сэйм щит. Это просто меня отвергли и взгрустнулось чето.

Срд 07 Апр 2021 22:11:17

Срд 07 Апр 2021 22:11:40
>>243995666
666 сатана. У меня психоз вызывал бессонницу. Но чтобы наоборот. Через сколько бессонных ночей крыша поехала? Тоже хочу ещё хотя бы раз. У меня психоз был с манией, глюками и бредом. Да, страшно, но это как на американских горках покататься. Лучше, чем повседневность.

Срд 07 Апр 2021 22:12:11
>>243996525
Ты растение комнатное

Срд 07 Апр 2021 22:12:22
>>243996546
Мозг и организм работают в экстремальных режимах, очень вредно. Да и будь у тебя депрессия ты бы валялся на диване пялясь в потолок а не двачевал.

Срд 07 Апр 2021 22:13:01
>>243996367
глицин = фуфломицин, толку от него ноль

Срд 07 Апр 2021 22:13:20
>>243996626
Есть стадии депрессии как бэ.

Срд 07 Апр 2021 22:15:37
Алло, куда свалили, шизики?:З

Срд 07 Апр 2021 22:17:20
>>243996287
Думал об этом, но универ хороший, в ДС. Ехать обратно в мухосранск? Не очень охота. Хотя хуй знает, я и так два раза уже брал академотпуск. Просто во время отпуска я лежал, как ленивое хуйло, просто думал о всякой хуйне, капчевал. Так что насчёт заняться чем нравится, хз. Хотя можно программирование дрочить. В психушке был один чел с биполяркой, так он сам изучил с++ настолько хорошо, что стал белым хакером.

Срд 07 Апр 2021 22:18:09

Срд 07 Апр 2021 22:19:25
>>243996943
Вот и не говори, что за хуйня, вроде уходишь из вуза, нихуевый раздражитель исчезает из твоей жизни, но ты блять еще хуже скатываешься, у меня так с медом, до наркоты нахуй дошло. Щас думаю, что делать, овощ, когда учусь, овощ, когда бездельничаю. Вот так. Я не знаю, братан, чо с нами. Тебе что ставили?

Срд 07 Апр 2021 22:23:11
>>243996575
Через 2 ночи.
Не рекомендую, анончик. Мозг надо беречь!

Срд 07 Апр 2021 22:26:19
>>243997082
Сначала лёг в обычную дурку, чтобы дали академ. Там ШТР поставили, кормили рисперидоном, пиздец говно ебаное, овощем был, даже капчевать не мог. Потом отменили и психоз был неделю, не очень жёсткий. Спал по 2 часа в день, глюки, бред. Хотели положить в дурку, но пошёл к частнику. Поставили ШАР. Там пил арипипразол и оланзапин - супер: и энергия была, и сон нормализовался. Вот только через месяц это всё перестало помогать, а врач только говноАДы менял. Со временем диагноз сменили на аффективное расстройство, так как за год психотики не было. Сейчас госврач ушёл в отпуск, заменяющий меня не примет, так как из-за бюрократии я не прикреплён к местному ПНД. Вот и не знаю, что делать, депрессия сильно обострилась, может, здесь найти частника.

Срд 07 Апр 2021 22:29:41
Я гляжу, тут люди с диагнозами собрались. Вот, мне всегда интересно было. Если вы соберете всю волю в кулак, максимально осознанно дисциплинируете себя на уровне "сам себе и хозяин и раб", то сможете ли вы функционировать без патологий?

Срд 07 Апр 2021 22:33:33
>>243997773
Нет, это биохимические нарушения, делают твою жизнь невыносимой. Даже если будешь иметь сильную воль, она тебе не поможет, ибо воля это свойство психики.

Срд 07 Апр 2021 22:36:08
>>243997773
Зависит от тяжести патологии. Да, можно собраться и преодолеть депрессию, даже тяжёлую, но это будет через боль, чем тяжелее болезнь, тем сложнее. Зачем это делать? Да, ты будешь внешне как нормис, ну почти. Но нафиг тебе деньги, оценки, друзья, если каждую секунду ты заставляешь себя, словно скалолаз, изодравший в кровь руки о камень? Может со временем ты привыкнешь держать себя в ежовых рукавицах и станет норм. Но смотришь на тех, кому хватает дофамина, на то, как легко они учатся, участвуют в движухе и не хочется делать то же, но стиснув зубы от боли. Насчёт шизы - не знаю, но, думаю, ещё сложнее.

Срд 07 Апр 2021 22:37:19
>>243997773
У зумерков мод на биполярочки, хочется выделится.

Срд 07 Апр 2021 22:38:49
>>243998356
Дадаада, что еще скажешь, многоволевой? Что ты тогда делаешь в этой помойке?

Срд 07 Апр 2021 22:39:15
>>243998356
Врач не дурак - видит симулянтов. Так что, если есть диагноз - значит, ты несчастный человек. А если сам по википедии поставил, то хуйло диванное.

Срд 07 Апр 2021 22:40:14
>>243998356
Алкобыдло, не хрюкай.

Срд 07 Апр 2021 22:41:02
>>243998550
>>243998492
>>243998468
Мгновенный разрыв тупых зумерков.

Срд 07 Апр 2021 22:41:24
шуе ппш, шизики должны помогать шизикам, приютите в коммуналке пж, я буду гребсти бабло на вебкаме и давать вам часть. Как вам такое предложение?

Срд 07 Апр 2021 22:42:12
>>243998622
Разорвался тебе за щеку, хуесос делирийный.

Срд 07 Апр 2021 22:42:35
>>243998622
Написал с большой буквы и поставил точку в конце предложения, типа тру олд. Обоссала и унизила тебя, тень битарда.

Срд 07 Апр 2021 22:43:36
>>243998622
Так зашейся, клоун.

Срд 07 Апр 2021 22:43:39
Трусики вкусно пахнут. Всем советую отказаться от молочки, жирного, специй, чтобы иметь такие прекрасно пахнущие выделения.

Срд 07 Апр 2021 22:44:45
>>243995030

>ак то депривация помогать мыслям и психике полностью улетучится, и перейти в спящий режим и работать только для главных задач

Яростно плюсую.
Был сбитый режим 2 года и была постоянная депра и невроз.
Хорошо я себя чувтсвал только когда не спал 24+ часов, становилось тупо похуй, не было времени и сил думать о том, что меня тревожит.

Срд 07 Апр 2021 22:45:53
>>243997773
Русня не сможет. От скуки/осознания начнет стекломой хлебать, потом же этот скот переобуется и будет ныть, что психоз словил.

Срд 07 Апр 2021 22:46:38
>>243998954
А чеченцы конечно смогут. Им все подвласно. Они имеют гены сверхрасы.

Срд 07 Апр 2021 22:46:58
>>243999000
Подвластно

Срд 07 Апр 2021 22:47:01
>>243998883
> становилось тупо похуй, не было времени и сил думать о том, что меня тревожит
Этому 3 чая. Выгорание тут работает, как временная, но годная панацея.

Срд 07 Апр 2021 22:47:40
>>243999000
>РЯЯЯЯ чеченЫ чеченцы ПРРР УИИИ
Накати скорее, двойной трипл на лахтоборде выбил.

Срд 07 Апр 2021 22:48:28
>>243999029
Выгорание это не хорошо. Например, если ты работаешь, что ты объяснишь рабовладельцу, если не придешь, то тебя уволят нахуй и все, рнн.

Срд 07 Апр 2021 22:49:46
>>243999134
>работаешь
Ну если так и работа важная, то да, хуево.

Срд 07 Апр 2021 22:52:05
>>243999134
А почему сразу выгарание по работе.

Я умудрялся в этом состоянии работать и отлично работалось.
За компом, 3д графика.
Ни разу сроки из за депривации не проебывал, бывало по 20 часов смены выходили, полет нормальный.

А еще самый кайф, когда начинает рубить спать, а спать еще на надо, то можно пойти в ванную, включить струю воды в ванную и лечь в нее и чуть чуть подремать.
20 минут, не больше.
После спать не хочешь, а работоспособность остается

>>243999029
Да временная, я там 2 года жил, в конце уже просто плакал.
Сейчас перехал в нормальный часовой пояс, наладил режимы сна.

Срд 07 Апр 2021 23:02:28
>>243998726
Асечку-писечку? Ня :3

Срд 07 Апр 2021 23:05:10
Я биполярник. Юзаю эту хуйню, чтобы инверснуть в гипоманию

Срд 07 Апр 2021 23:05:44
>>244000168
@Hdhdhdbvsv

Срд 07 Апр 2021 23:06:19
>>244000341
Надо попробовать. А что спасает, чтоб не заснуть? Энергетик или кофе?

Срд 07 Апр 2021 23:06:24
>>243994346 (OP)
Я думаю, что ты долбоёб, например.

Срд 07 Апр 2021 23:07:23
>>244000440
Нихуя себе. Агрошкольник че выдает

Срд 07 Апр 2021 23:07:58
>>244000440
зато крым твой, подпивас одебилевший.

Срд 07 Апр 2021 23:08:22
>>243994346 (OP)
Ну, если ты ловишь кайф со стремных голюнов и перманентных панических атак, окей, это для тебя.

Срд 07 Апр 2021 23:08:29
>>244000542
Выхвххахахвх

Срд 07 Апр 2021 23:09:36
>>244000432
Сила воли (сижу туплю в телефоне/дрочу/хожу курить)

Срд 07 Апр 2021 23:10:07
>>244000648
Молодец, что сказать тут.

Срд 07 Апр 2021 23:10:23
>>243994346 (OP)
Мне наоборот, помогло ложиться в районе 22-23 часов и спать полноценные 6-8 часов. Не могу сказать что я прям вылечился, но суицидальные мысли значительно ослабли.

Срд 07 Апр 2021 23:11:16
Web►M (md5:c52e441f56213d7de734105202efb380)
Депрессанты, как вы живёте с тем, что ещё ни один нейробиолог не обнаружил никаких биохимических нарушений, и ДИСБАЛАНСОВ нейромедиаторов в мозгу которыми вы так удобно называете депрессию, бар и тд?


Срд 07 Апр 2021 23:12:12
>>244000762
Ссылку на опровержение гони, шароеб.

Срд 07 Апр 2021 23:17:56
>>243994346 (OP)
Лучший способ справиться с депрессией. По крайней мере у меня так. Это выйти на улицу. Пойти в магазин, и спиздить оттуда что-нибудь. Сникерс\Банку колы\Пачку чипсов, что-нибудь не очень значительное, чтобы если что уголовку не дали. И потом бежать со всех ног. Депрессию снимает как надо.

Срд 07 Апр 2021 23:18:57
>>244000762
О, Амиран)

Срд 07 Апр 2021 23:20:29
>>244001196
Вот почему Япончик не страдал депрессией.

Срд 07 Апр 2021 23:21:15
>>244001354
Ну способ реально хороший. Работает что надо.

Срд 07 Апр 2021 23:24:05
>>244001196
У тебя нет никакой депрессии потому что.

Срд 07 Апр 2021 23:24:54
>>244001586
Тащемта есть выписка из ПНД. Этого недостаточно?

Срд 07 Апр 2021 23:26:14
>>244999999

Срд 07 Апр 2021 23:26:47

Срд 07 Апр 2021 23:27:04
>>244001586
У тя мать сдохла

Срд 07 Апр 2021 23:27:53
Была гипомания полтора года назад и психоз год назад. Поможет ли сабж мне словить гипу? Сколько не спать?

Срд 07 Апр 2021 23:28:54
>>244001812
Минимум трое суток. Можно ещё спидов ебануть.

Срд 07 Апр 2021 23:30:32
>>244001631
Какой степени? Какие ады пьешь?

Срд 07 Апр 2021 23:31:46
>>243994346 (OP) Депривация дрочки.

Срд 07 Апр 2021 23:32:06
>>244001866
Зачем ты ему показал???!

Срд 07 Апр 2021 23:32:12
>>243994346 (OP)
Лучше наоборот все время спать.

Срд 07 Апр 2021 23:32:52
>>244001955
У меня расстройство личности смешанного типа невротическое и депрессивное.
Сейчас никакие. Мне легче, мб в ремиссию ушёл. А так. Ну, каликсту, азафен. Это по классике. Карбамазепин ебашил, баклосан, тералиджен, атаракс, хроносферы. Вот это вот всё. Да я не прям какой-то психопат, когда в дурке лежал насмотрелся на всякое.

Срд 07 Апр 2021 23:33:13
>>244002050
По 16 часов в сутки?


Срд 07 Апр 2021 23:33:35
>>243994346 (OP) Жили по студентоте в общаге. Мой сосед решил провести эксперимент по максимальному количеству дней без сна. В итоге он получил пизды от другого кента по пьяни.

Срд 07 Апр 2021 23:33:38
>>244002050
Подсознание рвется наружу , из-за этого дневно сон просто становится ужасным.

Срд 07 Апр 2021 23:35:00
>>244002097
>пикча
Не досмотрела это аниме, душное чето.

Срд 07 Апр 2021 23:35:41
>>244002186
А мне наоборот оч понравилось. Вчера только досмотрел. Какой-то особый вайб есть, интересные персонажи и сеттинг в целом. Правда хеппи енд всё портит.

Срд 07 Апр 2021 23:35:54
>>244002097
Если возможно то больше.
>>244002116
Да вроде норм.

Срд 07 Апр 2021 23:36:17
>>244002050
Не заснешь специально, заёбывает это.

Срд 07 Апр 2021 23:36:59
>>244002254
Есть такое. Очень бесит. Поэтому нужно в проветриваемых комнатах спать.

Срд 07 Апр 2021 23:38:30
>>244002292
Так режим и сбивается, случайно отключился днем и всё.

Срд 07 Апр 2021 23:39:18
>>244002254
Хз я просто лежу с закрытыми глазами и в какой то момент мне перестает быть не комфортно.

Срд 07 Апр 2021 23:39:24
>>243994346 (OP)
хуйня

Срд 07 Апр 2021 23:41:10
Если хочешь словить депиздореализацию, то сойдет.

Срд 07 Апр 2021 23:42:00
>>244002523
(((( ваня шо ты меня так хуесосиш норм же общ

Срд 07 Апр 2021 23:43:32
>>244002570
мне похуй



Срд 07 Апр 2021 23:44:47
>>243994346 (OP)
Оффтоп. нет.я уже решала проблему депрессии. учишься или качаешься - получаешь секс и дофамин. все.

Срд 07 Апр 2021 23:45:37

Срд 07 Апр 2021 23:46:23
>>244002226
какой нахуй там хепи енд, ты ебанутый?

Срд 07 Апр 2021 23:49:54
>>244002785
Сато с Мисаки вместе. Его дружок Ямазаки тоже нашёл себе тяночку. Подруга детства завела пузожителя. Чем не хеппи-енд то?

Чтв 08 Апр 2021 00:00:15
>>243994346 (OP)
Наоборот же нервы расшатываешь и ещё хуже становится



← К списку тредов