Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 08.06.2021. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/248421486.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Втр 08 Июн 2021 08:09:18
Аноны, я постоянно хочу спать. Во сколько бы ни
Аноны, я постоянно хочу спать. Во сколько бы ни
Аноны, я постоянно хочу спать. Во сколько бы ни лёг, и во сколько бы ни проснулся - один фиг, просыпаюсь весь сонный и не выспавшийся.

Слышал, что это может быть из-за нехватки витаминов. Но какие витамины покупать? Как понять - чего не хватает?
Вчера уснул в 8, проснулся в 7 и один хуй, хожу а глаза закрываются



Втр 08 Июн 2021 08:13:49
Бамп

Втр 08 Июн 2021 08:14:56
Бамп

Втр 08 Июн 2021 08:15:45
Из-за вот этой хуйни


Втр 08 Июн 2021 08:15:51
У меня такой трабл, что когда я просыпаюсь после 7-9 часового сна, я все равно хочу спать, но не могу заснуть.

Втр 08 Июн 2021 08:16:23

Втр 08 Июн 2021 08:16:53
>>248421486 (OP)
Попробуй спать по 7-8 часов, а не по 11.

Втр 08 Июн 2021 08:17:51
бамп

Втр 08 Июн 2021 08:18:56
>>248421688
Тропические облака

В воздухе много влаги и мало кислорода


Втр 08 Июн 2021 08:18:59
>>248421705
Вообще без разницы. Хоть 5 часов, хоть 7, хоть 9, хоть 12. Эта херня у меня уже давно.

Втр 08 Июн 2021 08:19:32
[OP]

>>248421764
Такого у нас нет. Обычные облака. Живу на Урале

Втр 08 Июн 2021 08:21:26
>>248421782
А они сейчас везде, и на Урале тоже

С мая месяца эта хуйня


Втр 08 Июн 2021 08:25:05
>>248421486 (OP)
Сейм щит. Только это у меня это из-за узла в щитовидке? Тесты на гормоны хотя бы делал?

Втр 08 Июн 2021 08:44:28
Такая же хуйня у близкого. Я за несколько лет выработал +- идеальный режим сна. Как только начал РАБотать с 8:00 до 17:00 5/2, начал ложится и просыпаться примерно в одно время. Примерно за несколько лет организм привык настолько, что иной раз в выходные или на отпуске в 22:00 уже глаза закрываются, а в 7:00 встаю без будильника.
Я не знаю, что этому способствует. Наверное если в течении долго времени ложиться спать + просыпаться в одно и то же время, организм привыкает к этой хуйне. Слышал, что физические нагрузки помогают. Типа вечером там на поотжимался, на турнике повисел, потом горячая ванна или душ, потом спать.
Я хуй знает, я не эксперт, попробуй в течении месяца в одно и то же время ложиться и вставать.

Втр 08 Июн 2021 08:55:19
>>248421826
Живу в Сибири, никаких странных облаков не наблюдаю.

Втр 08 Июн 2021 08:57:05
>>248421486 (OP)
Нашейный рнн господин? Найди что-нибудь, что тебя цепляет, тебе просто сейчас во сне интересней и комфортней, чем ирл. сам в таком состоянии, целыми днями в полусонном состоянии

Втр 08 Июн 2021 08:57:37
Нормируй свой сон, спи по 8-9 часов. И всоо

Втр 08 Июн 2021 09:15:08
[OP]

>>248423082
Да нет, зароблять если честно




← К списку тредов