Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 25.11.2021. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/258489394.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 24 Ноя 2021 23:58:58
Я тот самый анон с пика, который вечно устает,
Я тот самый анон с пика, который вечно устает,
Я тот самый анон с пика, который вечно устает, просыпаюсь уже уставший, ни на что сил нет. Началось месяц назад примерно. Что это за хуйня такая? Это спидорак?



Чтв 25 Ноя 2021 00:00:37
бамп


Чтв 25 Ноя 2021 00:01:24
бамп

Чтв 25 Ноя 2021 00:02:42
бамп

Чтв 25 Ноя 2021 00:03:56
бамп

Чтв 25 Ноя 2021 00:04:45
>>258489394 (OP)
Хроническая усталость,
Бери 2 недели больничный и спи

Чтв 25 Ноя 2021 00:04:56
бамп

Чтв 25 Ноя 2021 00:05:13
>>258489394 (OP)
У меня такое дерьмо от бесснонницы. Попробуй пропить магни б6 и мелатонин.

Чтв 25 Ноя 2021 00:05:47
>>258489657
так я целыми днями сычую. а спать-то и не хочется больше 8 часов

Чтв 25 Ноя 2021 00:06:21
>>258489676
попробую мелатонин, помню лет 10 назад от него вырубался за 5 секунд

Чтв 25 Ноя 2021 00:10:35
Сейм, последние ⁴ дня сплю по ¹6 часов и просыпаюсь уставшим, пиздец просто.

Чтв 25 Ноя 2021 00:11:55
>>258489394 (OP)
У моего друга была такая же фигня, долго искали, что за хуйня, нашли какую то редкую генетическую болезнь короч. Пьет таблетки от них разжирел, хотя всегда был худой.

Чтв 25 Ноя 2021 00:13:02
[email: sage]

Изображение не открывается, ты пидорас сам с собой общаешься?

Чтв 25 Ноя 2021 00:15:17
>>258489394 (OP)
>Это спидорак?
Может им быть, но ты придёшь к врачу с жалобой на хроническую усталость, а тот тебя спросит:
- А чем питаетесь?
- А режим сна соблюдаете?
- А вредные привычки какие имеете?

И даже до обследования не дойдёт.

Добавь спорт и выровняй график сна. Если за две недели проблема не решится, можешь идти в больницу.

Чтв 25 Ноя 2021 00:15:51
>>258489984
Очень интересно. Может название болезни или таблеток вспомнишь разбуди его

Чтв 25 Ноя 2021 00:19:20
>>258490123
>Добавь спорт и выровняй график сна
режим сна, пристрастия в еде не менялись, а на спорт как раз и забил из-за усталости этой, в этом и основная загвоздка, а сдавать анализы на всё подряд не вариант.

Чтв 25 Ноя 2021 00:20:38
>>258490034
>Изображение не открывается, ты пидорас сам с собой общаешься?


Чтв 25 Ноя 2021 00:21:48
>>258489394 (OP)
Это почти наверняка до тебя дошла сезонная нехватка витамина D(D3). Проконсультируйся с доктором и бери таблетки. Только не покупай Израильское говно по 400IU(ME), это развод на бабки. Патент давно истёк, сейчас таблетки по 5000-10000IU(МЕ) стоят абсолютные копейки (я даже видел по 50000, хотя это перебор), а если у тебя нехватка то доктор примерно столько и пропишет в день принимать пока не восстановишься (5-12к).
Витамин Д это не витамин а гормон-стероид который поддерживает иммунитет.

Многие не в курсе, но именно из-за его нехватки и существует такое понятие как "сезонные болезни", ибо организмом он вырабатывается только под действием солнца.
Только если такие дозы будешь кальцием заедать (молочные продукты например), то обязательно ешь солёные огурцы, солёную или зелёную капусту или зелёный лук или помидоры - потому что если начнёшь Д3 и кальций употреблять а в организме нехватка витамина К, то витамин Д поможет кальцию усвоиться в ткани а не в кости и мышцы сердца.
В общем, сходи к доктору проверься на уровни витамина Д.
Удачи, анон, я сам с этой фигнёй намучался. Думал у меня депрессия-хуессия, а потом она прошла за один день как по щелчку пальцев.


Чтв 25 Ноя 2021 00:22:16
>>258490290
Я тебе уже дал ответ.
Ты тупой или притворяешься?
Что вариант, а что нет, решать не тебе, быдло. Значит копайся дальше и увядай как типичный двачер, раз считаешь себя умнее чем ты есть.

Чтв 25 Ноя 2021 00:24:42
>>258489394 (OP)
Рак пизды

Чтв 25 Ноя 2021 00:25:23
>>258490376
Вот, нашёл даже ссылки на обосранном тебе:




Всё, мне надо бежать. Кукаретиков не слушай, просто сходи к доктору или сразу к эндокринологу, они твоё "состояние" сразу определят и скажут сколько пить в день.

Чтв 25 Ноя 2021 00:26:39
>>258489394 (OP)
У тебя банальный сбой в гормоналке поверь, у двоюродного брата ЗОЖника такое было, хроническая усталость, не мог заснуть ночью, просто лежал на кровати до 4-5 часов утра затем в 5 часов засыпал и просыпался в 11-12 часов, потом днем кое как досыпал, абсолютно ничего не мог усвоить запомнить никакой активности, пошел сдал анализы и оказалось у него критически низкое содержание витамина Д3 было, прям на диком нуле, ну и хули пошел купил себе кучу витаминов начал жрать продукты с содержанием Д3 и через 2 недели все полностью пришло в норму.
Такие хуйни в 99% случаев просто хуйня с гормоналкой и недостаток каких то витаминов элементов и т.д.

Чтв 25 Ноя 2021 00:27:43
>>258490376
витамин D3, как и другие и так принимаю курсами, как раз с начала осени. не в нем дело точно. хотя может нужно добавить дозу.

Чтв 25 Ноя 2021 00:27:56
>>258490376
>>258490547
Лол вот уже один анон про витамин Д3 написал, купи себе их и пей

Чтв 25 Ноя 2021 00:40:35
>>258489394 (OP)
А я тот самый анон с пика, который любит немужчин.
А конетрах на месте?

Чтв 25 Ноя 2021 01:04:17
>>258489394 (OP)
Я так просто отпишусь в треде, не претендуя на истину. Скорее всего, дело действительно в гормонах и неплохо бы пропить витамины. А так вообще у меня похожая ситуация была, когда я дома сычевал и нихуя не делал: просыпался в любое время уже уставший, делать ничего не хотелось, инфа новая не усваивалась, настроение - говно. А тут недавно был случай, отправили в командировку в Сибирь на 3 недели, а там нужно было подниматься в 7 утра по Москве это 2, лол, первое время люто охуевал и РАБотать до 9 вечера. Причем работа заключалась в поездках по разным сибирским небольшим городам, и приходилось много ходитьа я так-то офисная крыса и вообще сыч И знаете что? Это было охуенно. Свежий воздух, много ходьбы, много интересных разговоров + работка как-то хорошо шла, короче к концу командировки я чувствовал себя едва ли не лучше, чем до нее. Мораль в общем простая, иногда нужно как-то выходить пробздеться, попадать в немного стрессовые ситуации, чтобы совсем не скукожиться, сидя за компом или лежа на кровати.


Чтв 25 Ноя 2021 01:58:32
>>258489394 (OP)
О, это я когда-то сделал эту картинку.

Чтв 25 Ноя 2021 04:06:42
>>258489394 (OP)
Месяц назад? Добро пожаловать, некоторые всю жизнь так живут

Чтв 25 Ноя 2021 04:09:46
С носом как дела? Дышишь хорошо? Возможно у тебя апное.



← К списку тредов