Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 14.01.2022. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/261327054.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Чтв 13 Янв 2022 22:00:52
Как вызвать ночной кошмар?
Как вызвать ночной кошмар?
Как вызвать ночной кошмар?



Чтв 13 Янв 2022 22:12:00
>>261327054 (OP)
Проще всего с помощью плохо проветриваемого помещения.
Закрой плотно окна и двери. Заткни щели в дверном проёме.

Чтв 13 Янв 2022 22:13:20
>>261327513
Сплю примерно так как ты описал, вижу 0 кошмаров, хотя часто сны насыщенные. Даже когда от депрессии страдал кошмаров не было.

Чтв 13 Янв 2022 22:15:41
>>261327054 (OP)
Пьёшь на ночь плохоусвояемой пищи.

Чтв 13 Янв 2022 22:16:28
>>261327054 (OP)
Легко, постоянный фоновый шум во время сна работа вентилятора, кондиционера, пеки

Чтв 13 Янв 2022 22:19:18
>>261327734
Хз, я в наушниках сплю, там дарк эмбиент играет, никаких снов не вижу.

Чтв 13 Янв 2022 22:20:38
>>261327734
Есть друг-хикка, так он вообще без вентилятора не может уснуть, крутит его даже зимой направив в сторону.

Чтв 13 Янв 2022 22:21:30
>>261327054 (OP)
Алкашка

Чтв 13 Янв 2022 22:23:19
>>261327054 (OP)
Не скажу

Чтв 13 Янв 2022 22:24:43
СИОЗС, депривация сна, медитация на темноте.

Чтв 13 Янв 2022 22:28:08
Просто сделай так, чтобы тебе было очень жарко ночью. Будет что-то наподобие кошмара

Чтв 13 Янв 2022 22:28:25
>>261328227
А, ещё сожри мелатонина на ночь

Чтв 13 Янв 2022 22:32:22
>>261327054 (OP)
Нужно начать пить по 0.5 водки каждый день. Каждый. День. В течнеии месяца. Потом резко прекратить. Кошмары, с которыми ты столкнешься, отобьют у тебя всякое желание задавть такие вопросы.


Чтв 13 Янв 2022 22:33:29
>>261328421
Тебе сказали ночной кошмар, еблан


Чтв 13 Янв 2022 22:35:19
>>261327054 (OP)
Получать в 34 года 30к/мес в ДС

Чтв 13 Янв 2022 22:35:58
>>261327054 (OP)
От употребления запрещенных веществ может нервная система устать и будут реальные кошмары

Чтв 13 Янв 2022 22:36:35
>>261327054 (OP)
Засни на спине

Чтв 13 Янв 2022 22:38:09
>>261327054 (OP)
спи на левом боку, это вызывает кошмары

Чтв 13 Янв 2022 22:42:33
Грамм мумиё перед сном стабильно даёт кошмары лично мне.
Также, блокаторы гистамина типа цетиризина.

Чтв 13 Янв 2022 22:44:51
>>261328897
Анон, вижу, что разбираешься, скажи, рыбий жир с омега-3 от доппель герц нормальная тема в эту ужасную зимнюю, пасмурную пору.

Чтв 13 Янв 2022 22:46:27
>>261328897
Мумиё даёт агрессивные кровавые, злые сны.
От цетиризина были кошмары после которых я заснуть не мог. По типу того, что еду в метро, набитом призраками плачущих детей. Они все смотрят на меня, а потом все выходят на станции.

Чтв 13 Янв 2022 22:49:58
>>261329009
Смотря для чего. Вообще, это тебе ничего особо не даст. Лучше возьми витамин Д 5-10к МЕ + комплекс витаминов В. Или ZMA. Или вообще мультивитамины.

Чтв 13 Янв 2022 22:53:02
>>261329280
Благодарочка! Компливит гавно? Посоветуй, пожалуйста адекватный поливитаминный препарат.

Чтв 13 Янв 2022 23:01:16
>>261329449
В том же мумиё, о котором я говорил большое количество элементов. Полграмма в день в течение 3 месяцев поднимали людям тестостерон на 23%. По поливитаминам сказать не могу, но лучше брать в спортивном питании. Посмотри например ассортимент компании из Скотоублюдии Protein.company. Я брал у них ЗМА с бесплатной доставкой на Алике, они там есть.
Я много чего могу рассказать. К примеру, столовая ложка крахмала перед сном даст яркие сны + полезно влияет на микрофлору кишечника. А состав микрофлоры влияет на состояние организма и психику даже больше, чем витамины. Тем более, очень многое в организме вырабатывает именно микробиом - весь комплекс витаминов В, серотонин, ГАМК и многое другое.

Чтв 13 Янв 2022 23:02:55
>>261329821
Есть что-нибудь попроще, чтобы как-то на сновидения повлиять, мне лень в аптеку идти?

Чтв 13 Янв 2022 23:06:11
>>261329906
Крахмал я же написал. Откуда я знаю что у тебя есть дома и куда тебе ещё лень идти. Я вот мумиё на авито в Алтае у собирателей покупал.

Чтв 13 Янв 2022 23:09:40
>>261329821
От души анон, (я не ОП), что так подробно и адекватно расписал. Я жиробасина, алкаш 30+ лвл, питаюсь правильно, но ненавижу сырые овощи. Тушенные с луком и специями, с масло - это да. Зимой прям совсем тяжко.

Чтв 13 Янв 2022 23:10:22
>>261327054 (OP)
А у меня наоборот, что ни сон, то кошмар. Уже как должное это воспринимаю, хороших снов вообще нет. Так я человек нервный и впечатлительный по жизни, постоянно забиваю голову всякой херней и думаю о ней целыми днями. Может быть это влияет

Чтв 13 Янв 2022 23:11:30
>>261327054 (OP)
Лучше расскажи зачем тебе это?

Чтв 13 Янв 2022 23:11:42
>>261328619
двачую этого

Чтв 13 Янв 2022 23:12:23
>>261330278
Влияет, конечно. Такая же фигня. Причем, это от того, что ты слишком добрый и заботишься о том, чтобы не напрягать людей, с которыми ты на работе или учебе или в семье.

Чтв 13 Янв 2022 23:12:36
>>261327054 (OP)
Плотно поешь перед сном
Можешь попробовать заснуть на спине (сонный паралич тоже стимулирует)

Чтв 13 Янв 2022 23:16:48
>>261330245
Метаболизм тоже напрямую связан с тем какие микробы у тебя и в каком соотношении. Конечно, верно говорят, что считай калории и похудеешь. Но проблема в том, что один человек на условных 2000кк будет умирать, а другой и столько с трудом наберёт. При условии, что они одного веса. Потому что мало съесть, важно как оно усвоиться. Пробиотики и пребиотики это перспективная тема, сейчас много исследований о их влиянии на организм и психику в особенности.



← К списку тредов